放鬆了片刻後，樓雲(yún)記起了昨天的經(jīng)歷，讓他情不自禁的懷疑自己是不是在做夢(mèng)，急忙小聲的喊道：“長(zhǎng)翔，你還在嗎？”
長(zhǎng)翔的聲音響起：“在！小子，你有點(diǎn)沒大沒小了啊，竟然敢直呼我的名字！”
確定了昨天的經(jīng)歷是事實(shí)，讓樓雲(yún)的心情更加的輕鬆起來，忍不住和長(zhǎng)翔打趣道：“那我該叫你什麼，師父？”
“師父就不用了，這樣吧，以後你就喊我大哥吧！”
“大哥？”
“恩！就這麼定了。”長(zhǎng)翔話鋒一轉(zhuǎn)道：“你已經(jīng)打坐了這麼長(zhǎng)的時(shí)間，對(duì)於靈氣的吸收應(yīng)該有所領(lǐng)悟了，現(xiàn)在我們就進(jìn)行下一步，開始對(duì)你身體的修煉。”
一聽到修煉，樓雲(yún)也不再去和長(zhǎng)翔爭(zhēng)論稱呼的問題了，一個(gè)翻身站了起來道：“好！怎麼修煉？是不是要跑步，負(fù)重之類的？”
雖然樓雲(yún)沒有修煉過身體，但是他看的書中有對(duì)於煉體的描述，所以纔會(huì)這麼問。
長(zhǎng)翔嗤笑一聲道：“跑步，負(fù)重？你說的這些方法是最笨，最慢，最下乘的煉體之法，用這些方法修煉的話，估計(jì)十年後能有所小成，但是再往後就不會(huì)有什麼變化了，我教你的是最上乘的煉體之法，我稱之爲(wèi)，煉體十鍛，你仔細(xì)聽好了！”
“大多數(shù)人都認(rèn)爲(wèi)煉體就是通過鍛鍊，加大運(yùn)動(dòng)量等方式來使自己的體魄變強(qiáng)，長(zhǎng)期這樣下去，雖然會(huì)讓身體變得強(qiáng)壯，肌肉結(jié)實(shí)，但是同時(shí)卻也讓身體變得堅(jiān)硬，缺少了應(yīng)有的柔韌性，會(huì)對(duì)身體機(jī)能造成傷害，實(shí)在是弊大於利。”
“真正的煉體之法應(yīng)該是從內(nèi)向外的去修煉，就是吸收天地間的靈氣，然後將靈氣從內(nèi)部融入到你身體的經(jīng)脈，骨髓，血液，器官等每一個(gè)部位中，去強(qiáng)化它們，這樣就等於是徹底的將你的身體進(jìn)行改造強(qiáng)化，讓身體的本質(zhì)發(fā)生變化。”
“這種煉體之法是從始至終貫穿在你的修煉過程當(dāng)中，最開始是你主動(dòng)的去催動(dòng)靈氣去融入身體，等到你的身體適應(yīng)了之後，它就會(huì)自動(dòng)的開始吸收靈氣來融入自身，換句話說，日後，你的身體會(huì)擁有一種近乎於本能的自我修煉的能力，根本不用你操心。”
“不過，當(dāng)你的身體達(dá)到一定的強(qiáng)度時(shí)，吸收再多的靈氣對(duì)你也無法有所幫助，打個(gè)比方，你的身體好比是一個(gè)容器，當(dāng)容器達(dá)到飽和之後，再多的靈氣你也就無法吸收了，所以，到那個(gè)時(shí)候，你需要自己想辦法，將你身體的容量擴(kuò)大，耗能裝更多的靈氣，這樣，才能越來越強(qiáng)。”
“在我看來，人的身體就如同一柄凡兵一樣，需要不斷的鍛造，經(jīng)過千錘百煉才能煉就而成，所以我將煉體的方法稱爲(wèi)煉體十鍛，也就是說，這種擴(kuò)充身體容量的階段，你最少需要經(jīng)歷十次！”
“下面，你就開始修煉你的身體吧，什麼時(shí)候，等我認(rèn)爲(wèi)你的身體足夠強(qiáng)壯了，什麼時(shí)候，我們?cè)龠M(jìn)行下一步的修煉。”
經(jīng)過一天一夜的時(shí)間，樓雲(yún)對(duì)於吸收靈氣的方式已經(jīng)掌握了，而接下來所要做的就是，讓靈氣融入身體，雖然有點(diǎn)困難，但是在長(zhǎng)翔的指點(diǎn)和樓雲(yún)自身的堅(jiān)持之下，沒用多長(zhǎng)時(shí)間，樓雲(yún)已經(jīng)能夠做到了。
天地間的靈氣源源不斷的被樓雲(yún)的身體所吸收，在其體內(nèi)來回循環(huán)，然後在樓雲(yún)的催動(dòng)之下，將靈氣融入到身體的各個(gè)部位。
樓雲(yún)可以非常清晰的感覺到自己身體像是一個(gè)餓了很久的人一樣，貪婪的吸收著天地間的靈氣。
就這樣，樓雲(yún)除了睡覺吃飯之外，其餘的時(shí)間都會(huì)用來修煉，拼命程度連長(zhǎng)翔都有點(diǎn)看不下去了，而對(duì)此樓雲(yún)有自己的看法，他已經(jīng)Lang費(fèi)了九年的時(shí)間，現(xiàn)在他需要將以前的時(shí)間全都搶回來。
雖然修煉的日子極爲(wèi)枯燥，但是一想到自己這九年來受到的嘲諷，以及仍然處?kù)痘杳誀顟B(tài)，等待著自己去治癒的父親，樓雲(yún)就會(huì)覺得這點(diǎn)枯燥實(shí)在是算不了什麼。
樓雲(yún)在每天傍晚都會(huì)去看望父親，而父親不知道爲(wèi)什麼，直到現(xiàn)在都還沒有甦醒，不過好在也沒有更壞的變化，看上去就像是陷入了沉睡一般，這也讓樓雲(yún)比較放心。
樓家新的族長(zhǎng)也選了出來，原本衆(zhòng)人都以爲(wèi)會(huì)是樓天明的三弟，樓天磊擔(dān)任族長(zhǎng)，然而向來低調(diào)的樓天智卻給了所有人一個(gè)驚訝，他的實(shí)力竟然比重傷之前的樓天明還要強(qiáng)，赫然已經(jīng)達(dá)到了高級(jí)二星靈兵師的境界，因此，族長(zhǎng)之位自然就落在了他的頭上。
對(duì)於大多數(shù)族人來說，除了驚訝外，也再?zèng)]有其他的反應(yīng)，他們自然希望自己的族長(zhǎng)越強(qiáng)大越好，然而，卻有一小部分人對(duì)於這個(gè)結(jié)果極爲(wèi)的氣憤，他們就是三長(zhǎng)老樓潤(rùn)水一家人。
氣憤歸氣憤，在無可爭(zhēng)議的事實(shí)面前，他們也不敢明目張膽的表達(dá)自己的不滿，只能接受了這個(gè)結(jié)果。
兩個(gè)月的時(shí)間一晃而過，這天清晨，在房間之中苦苦修煉了一夜的樓雲(yún)，突然感覺到體內(nèi)傳來一陣劇痛。
雖然突如而來的疼痛讓他的五官都爲(wèi)之扭曲，但是他的心中卻同時(shí)一陣興奮，因爲(wèi)這代表著他的身體已經(jīng)到達(dá)了第一次的飽和狀態(tài)，也就是煉體十鍛中的第一鍛！
量變會(huì)引起質(zhì)變，現(xiàn)在樓雲(yún)的身體在吸收了足夠數(shù)量的靈氣之後，終於要發(fā)生質(zhì)變了。
深深的吸了口氣，樓雲(yún)睜開了眼睛，他沒有立刻去衝擊這個(gè)瓶頸，因爲(wèi)他需要點(diǎn)時(shí)間來調(diào)節(jié)一下自己的狀態(tài)，從這一點(diǎn)上也能看出，樓雲(yún)擁有著超然的心智，不疾不徐，不驕不躁。
與此同時(shí)，長(zhǎng)翔自然也發(fā)現(xiàn)了樓雲(yún)身體的變化，聲音緊隨著響起：“不錯(cuò)啊，原本我還以爲(wèi)你要到三個(gè)月的時(shí)間才能到達(dá)這一步，沒想到你竟然提前了一個(gè)月，不過下面你就要擴(kuò)充你的身體了，這個(gè)過程可不容易，如果你能成功的話，那麼你就可以去挑選適合的凡兵了！”
樓雲(yún)自信的一笑道：“那明天我們就去！”
“明天？”長(zhǎng)翔一愣後發(fā)出一陣大笑：“好，我倒要看看，一天的時(shí)間，你怎麼擴(kuò)充你的身體！”
樓雲(yún)微微一笑，沒有再說話，經(jīng)過這段日子的相處，對(duì)於長(zhǎng)翔的性格脾氣，他也有所瞭解了。
雖然長(zhǎng)翔有時(shí)候說話比較難聽，但是樓雲(yún)能感覺出，他的的確確是在認(rèn)真的幫助自己，別看現(xiàn)在他沒有說出任何指點(diǎn)的話，但是這兩個(gè)月的時(shí)間裡，他可沒有少說，樓雲(yún)也都一一記在了心裡。
“人的身體有很多部位，大到器官，骨骼，小到筋脈、血管等等，它們從人出生時(shí)開始就存在，雖然會(huì)隨著人的成長(zhǎng)而有所變化，但是卻始終只會(huì)維持在一個(gè)大概的範(fàn)圍變化之內(nèi)，而我教你的十鍛之法，卻就是要從根本上改變這些部位，讓它們發(fā)生超過範(fàn)圍的變化。”
“比如說，人的筋脈，是最重要的，明明只能容納一指粗細(xì)的靈氣，那麼當(dāng)有兩指粗細(xì)的靈氣想要涌入時(shí)，筋脈就顯得小了，這個(gè)時(shí)候你就要擴(kuò)充你的筋脈，讓它們變寬變粗，能夠容納兩指，甚至三指，五指粗細(xì)的靈氣。”
樓雲(yún)自言自語(yǔ)道：“既然筋脈最爲(wèi)重要，那我第一鍛就鍛筋脈吧！”
閉上眼睛，樓雲(yún)再次進(jìn)入到了入定的狀態(tài)，開始自己身體的第一鍛。
無數(shù)的靈氣充斥在身體之中，只不過和平時(shí)相比，現(xiàn)在這些靈氣呈現(xiàn)出一種較爲(wèi)狂暴的狀態(tài)，因爲(wèi)樓雲(yún)體內(nèi)的各個(gè)部位已經(jīng)不足以讓它們一次性的同時(shí)融入，而它們又都想進(jìn)入，越擠越亂，越亂越擠，到最後乾脆全都進(jìn)入不了，只能堆積在一起。
最厲害的醫(yī)生也找不到人體內(nèi)的筋脈，因爲(wèi)它們只是一個(gè)概念，根本沒有實(shí)體，但是在樓雲(yún)的靈覺之下，卻是能夠感覺到筋脈的存在，如同蜘蛛網(wǎng)一樣，錯(cuò)**織的覆蓋了整個(gè)身體。
而這些筋脈也正如長(zhǎng)翔所比如的那樣，真的只有一指，而且還是小指粗細(xì)，正有一團(tuán)核桃大小的靈氣正在奮力的想要擠進(jìn)去，樓雲(yún)所感覺到的疼痛正是來自於此。
“別擠，別擠！”
樓雲(yún)小聲唸叨著，同時(shí)立刻開始催動(dòng)這些靈氣，首先是讓鬱結(jié)在一起的靈氣散開，然後再人爲(wèi)的將靈氣凝聚出比小指稍微粗點(diǎn)的一段，再慢慢的擠入筋脈之中。
雖然只是粗了一點(diǎn)，但是那種筋脈擴(kuò)張所產(chǎn)生的疼痛仍然是巨大的，樓雲(yún)咬牙堅(jiān)持著，慢慢的引導(dǎo)並加上稍許的暴力，強(qiáng)行將這段靈氣塞進(jìn)筋脈之中。
隨著越來越多的靈氣的涌入，筋脈的面積明顯在慢慢的擴(kuò)大著，每擴(kuò)大一點(diǎn)，樓雲(yún)便會(huì)立刻讓更多的靈氣繼續(xù)涌入，好將這種擴(kuò)大保持住，一直到筋脈的面積被固定住，不再收縮才住手。
就這樣，樓雲(yún)一段一段筋脈的進(jìn)行著擴(kuò)充，等到他完成了體內(nèi)所有筋脈的擴(kuò)充之後，睜開眼睛才發(fā)現(xiàn)，自己整個(gè)人就像是從水裡撈上來的一樣，渾身上下大汗淋漓，衣服輕輕一絞，就能擠出水來。
不過此時(shí)此刻他的內(nèi)心卻是極爲(wèi)欣慰和興奮，因爲(wèi)他已經(jīng)成功的完成了自己身體的第一鍛，剛纔混亂的堆積在一起的能量也隨之分散開來，重新有條不紊在在他身體之內(nèi)循環(huán)，融入，吸收。
雙手握緊成拳，樓雲(yún)分明感覺到身體之上傳來一股堅(jiān)實(shí)的力量之感，滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“小子，真有你的啊，一天時(shí)間你果然做到了，現(xiàn)在去洗個(gè)澡吧，等天一亮，我們就去買凡兵！”