天天看小說

第180章 傳奇背身技術

在卡爾馬龍的農場呆了兩三天了,安溪有點無聊。

這座農場還是很大的,佔地大概160英畝,和安溪想象中的農場不同,或許是位於密西西比河畔的原因,這座農場反而有一種江南水鄉的味道,當然這裡沒有古色古香的建築,只是農場小屋前有一條四五米寬的河,農場還引了一條小河,挖了三個四英畝大小的湖和兩個小池塘,然後通到了小湖和小池塘裡。

反正至少農場小屋門口,是一片綠意盎然的,樹木叢生,跟安溪想象的一片荒原不一樣。

而來的那天晚上,接安溪他們來的重卡也停在院落裡,安溪無聊的時候數了一下,足有18個輪子,車身塗上雪山,森林,河流和藍天,跟農場的環境匹配在了一起。

院裡還有四條狼狗,第一天的時候看到安溪各種吼,這兩天也沉寂了下來。

後院裡還有個露天籃球場,安溪實在無聊的時候,就去練會球,有卡爾馬龍這個傳奇球星在,安溪也動了點小心思,他在想,能不能讓卡爾馬龍教自己幾招,下賽季破幾個記錄,說不定也能得到卡爾馬龍的傳奇屬性。

離農場小屋不遠的地方是一片森林,來這兒的第四天,卡爾馬龍帶著安溪他們進了森林打獵,有趣倒是有趣,但安溪的心思不在打獵上面。

傍晚,卡爾馬龍一行人帶著一隻野鹿和一隻野兔,加上一隻火雞回來了,農場的幫傭負責清理食物,晚上會有一個燒烤晚宴,安溪找到機會,拿了籃球又去了後院的露天籃球場。

露天籃球場上,安溪發出嘭嘭嘭的聲音,他練了會中投和三分,覺得自己的狀態保持的還不錯。

“小子,聽說你拿了這個賽季的總冠軍?”卡爾馬龍不知道什麼時候站到了場邊,倚著一棵樹,嘴裡抽著雪茄。

安溪扭頭去看的時候,卡爾馬龍吐了一口煙霧,模模糊糊的影子就矗立在那裡。

“是的。”

“你扮演的什麼角色。”

“防守勒布朗詹姆斯,投三分。”

“哈,倒是跟傑夫有點像。”卡爾馬龍輕笑了一聲。“不過傑夫不會防守,如果當初他能防守邁克爾喬丹,或許我們就可以奪冠了。”

卡爾馬龍露出了回憶之色,整個職業生涯,卡爾馬龍都沒能觸碰到奧布萊恩杯,算是他的一個遺憾了。

“對了,除了防守和三分,你還會什麼?”

安溪沒有猶豫:“中投,還有不算強的無球。”

“不錯,上賽季場均得到多少分?”

聽著卡爾馬龍的這些問題,安溪可以肯定,退役之後卡爾馬龍沒怎麼關注過NBA。

“9.8分。”

“這麼少……”卡爾馬龍扔掉抽完只剩屁股的雪茄,看著安溪若有所思。“三分加中投,還有一定的無球能力,說明你是一個很依賴隊友的球員,但很可惜,聖安東尼奧沒有約翰斯托克頓。”

“這樣吧,我教你一招,背身技術,對於外線球員來說,用好了算是一招神技。”

安溪停住了,他還準備主動開口求教卡爾馬龍的,結果馬龍主動要教安溪了,背身技術?確實不錯,一個適合外線球員用的進攻技術,而卡爾馬龍在爵士的時候,正是靠著這背身技術大殺四方的,可以說這背身技術算是卡爾馬龍的殺招技術了。

“來吧,我現在是防守者,先讓我看看你那蹩腳的背身!”卡爾馬龍也沒說太多的廢話,他直接張開雙臂,立在球場上。

安溪背過身去,背後頂著卡爾馬龍。

一坐一坐的打了幾下,卻直接被卡爾馬龍突然的卸力搞得腳步混亂,卡爾馬龍直接喊了一聲走步。

安溪低著頭停了下來。

卡爾馬龍從安溪的手中把籃球拿了過來:“你的步伐和節奏不對,動作也不對,不過你的力量很不錯,想要有出色的背打,首先你得擁有力量,包括出色的大腿力量、核心力量和肩部的力量,這方面你應該是沒問題了。”

“不過姿勢、節奏和步伐更加重要,之前你應該從來沒有練過背身把?”

安溪點了點頭,卡爾馬龍繼續說道:“背身拿球的時候,記得下身一定要穩,上身主要是感知,你需要訓練你的背部感知能力,剛剛的那一球,你就沒有背部感知,結果被我的突然卸力,打亂了節奏。”

“來吧,先試試你的背部感知。”

安溪依言,再次背身單打卡爾馬龍。

“仔細感覺後背,要感覺我給予你的力量。”卡爾馬龍讓安溪感知後背的力量,這算是背身技術裡最重要的一環了,因爲背身單打需要面對對手的單防,感知對手的防守是很重要的。

“感知對手的力量時,你也可以做出一些假動作,用一些假力量騙取對手的防守重心。”卡爾馬龍開始傳授一些經驗了,安溪就按照馬龍所說的,開始了一攻一防的演練。

“左右假動作,左右轉身,一定得做好,尤其你還是外線,外線打法轉身最重要……”

卡爾馬龍的理論知識也很多,畢竟他在聯盟打了快20年,實踐都可以總結到理論中了。

背身技術更是一講一大通,包括什麼運球之後可以跨兩步,結合轉身要熟練掌握一大步加一小步強調起跳高度,和一小步加一大步強調空擋位置兩種步法,視不同對手靈活運用。還有勾手,正向、反向、高手、低手、打板、空投,這些都是需要長時間去練習的。

卡爾馬龍還給了安溪一盤錄像,是當年他在爵士時期的背身單打集錦。

於是,安溪在阿肯色州的這個農場裡一連呆了七八天,天天狂練背身技術,有卡爾馬龍的指導,安溪覺得他的背身進步的很快。

直到7月8日,伊沃克拉克打了一個衛星電話過來,安溪得出去工作了,喬丹體育的中國行就定在7月10號左右,這次中國行安溪要現身國內的三個城市,包括魔都、首都和粵州,再算算7月15日去國家隊報道的日子,這仔細一算,時間也不多了。

於是,安溪帶著艾比,跟卡爾馬龍一家告了別,兩人離開了阿肯色州的這個小農場,而因爲幾天後約翰斯托克頓一家也要來,所以傑夫霍納塞克還不準備離開。

聽說約翰斯托克頓也要來,所以離開的時候,安溪還有點不想走,不過沒辦法,工作要緊。(。)

第68章 抽籤順序第20章 季前賽第三戰第70章 決賽遺憾第79章 目標:助攻記錄第36章 莫名升級第191章 1/5,第97章 創紀錄的總冠軍第10章 特製總冠軍戒指第51章 實力上的壓制第140章 打破單節得分紀錄第213章 瘋狂出手第112章 急於升級第46章 對詹姆斯三江感言第27章 賽季首戰第235章 史上最強MVP第148章 一場災難第70章 複製傳奇第51章 實力上的壓制第222章 進步的安第134章 比賽開始了!第71章 三分之王第217章 賽季大考第158章 統治的防守端第215章 比分焦灼了第47章 再戰騎士第206章 拒絕攪局第209章 替補配妖刀第143章 一戰封神的絕殺第9章 大姚出面第75章 風城玫瑰第144章 爆發的新秀第136章 連下兩城第18章 替補的差距第47章 逼出全力詹第34章 火鍋盛宴第115章 得分爆發!第98章 超強單防第251章 不自量力第41章 把球給我第40章 鐵匠安第3章 試訓馬刺第181章 熱鬧中國行第315章 艱難的比賽第107章 不過如此第76章 史上最強扣籃王第55章 砍鯊戰術下的選擇第296章 決定比賽的走向第70章 複製傳奇第268章 補釦的扣籃王第179章 阿肯色的老朋友第77章 領先第193章 師弟的世界你不懂第8章 強隊本色第137章 季後賽第一次升級第73章 轉會大權第244章 哈嘍Kitty第78章 大豐收第193章 施壓第26章 偶遇拳王第158章 沒睡好的影響第252章 反思自己第54章 連續背靠背第201章 安溪與倫納德封推感言全訂書友必看第25章 真誠求教的安溪第191章 1/5,第137章 季後賽第一次升級第81章 再升級第226章 警局裡的隊友第152章 三少爆發第196章 總決賽!安溪又來了!第302章 首戰小勝第186章 奧運會開幕式第109章 一波與反一波第30章 激烈的衝突第19章 傷病潮來襲第301章 突然下起的雨第157章 叒贏了第238章 新援到位第183章 帶小郭第135章 田忌賽馬第67章 新秀之王第142章 老北京的髮帶第109章 傷愈復出第37章 六犯離場第26章 偶遇拳王第182章 國家隊報道第59章 小輸一場第143章 杜蘭特式安溪第129章 決戰前的領先第136章 首戰大勝第99章 互有來往第22章 落後與領先(2)第278章 追平第34章 火鍋盛宴第196章 總決賽!安溪又來了!第35章 激怒第20章 加練第7章 揭幕戰
第68章 抽籤順序第20章 季前賽第三戰第70章 決賽遺憾第79章 目標:助攻記錄第36章 莫名升級第191章 1/5,第97章 創紀錄的總冠軍第10章 特製總冠軍戒指第51章 實力上的壓制第140章 打破單節得分紀錄第213章 瘋狂出手第112章 急於升級第46章 對詹姆斯三江感言第27章 賽季首戰第235章 史上最強MVP第148章 一場災難第70章 複製傳奇第51章 實力上的壓制第222章 進步的安第134章 比賽開始了!第71章 三分之王第217章 賽季大考第158章 統治的防守端第215章 比分焦灼了第47章 再戰騎士第206章 拒絕攪局第209章 替補配妖刀第143章 一戰封神的絕殺第9章 大姚出面第75章 風城玫瑰第144章 爆發的新秀第136章 連下兩城第18章 替補的差距第47章 逼出全力詹第34章 火鍋盛宴第115章 得分爆發!第98章 超強單防第251章 不自量力第41章 把球給我第40章 鐵匠安第3章 試訓馬刺第181章 熱鬧中國行第315章 艱難的比賽第107章 不過如此第76章 史上最強扣籃王第55章 砍鯊戰術下的選擇第296章 決定比賽的走向第70章 複製傳奇第268章 補釦的扣籃王第179章 阿肯色的老朋友第77章 領先第193章 師弟的世界你不懂第8章 強隊本色第137章 季後賽第一次升級第73章 轉會大權第244章 哈嘍Kitty第78章 大豐收第193章 施壓第26章 偶遇拳王第158章 沒睡好的影響第252章 反思自己第54章 連續背靠背第201章 安溪與倫納德封推感言全訂書友必看第25章 真誠求教的安溪第191章 1/5,第137章 季後賽第一次升級第81章 再升級第226章 警局裡的隊友第152章 三少爆發第196章 總決賽!安溪又來了!第302章 首戰小勝第186章 奧運會開幕式第109章 一波與反一波第30章 激烈的衝突第19章 傷病潮來襲第301章 突然下起的雨第157章 叒贏了第238章 新援到位第183章 帶小郭第135章 田忌賽馬第67章 新秀之王第142章 老北京的髮帶第109章 傷愈復出第37章 六犯離場第26章 偶遇拳王第182章 國家隊報道第59章 小輸一場第143章 杜蘭特式安溪第129章 決戰前的領先第136章 首戰大勝第99章 互有來往第22章 落後與領先(2)第278章 追平第34章 火鍋盛宴第196章 總決賽!安溪又來了!第35章 激怒第20章 加練第7章 揭幕戰
主站蜘蛛池模板: 宜丰县| 青海省| 安义县| 蓬安县| 金阳县| 安仁县| 汾阳市| 冀州市| 惠来县| 赞皇县| 平舆县| 门源| 绍兴县| 大埔县| 礼泉县| 涿鹿县| 青浦区| 松滋市| 浦北县| 新营市| 房山区| 金山区| 阳朔县| 临潭县| 五原县| 于都县| 麻城市| 山东省| 普陀区| 松原市| 栾城县| 郁南县| 安陆市| 商都县| 连南| 巴塘县| 石泉县| 浦东新区| 临安市| 裕民县| 广丰县|