初代古武體操共一百零八個動作，共分為九節(jié)，每節(jié)十二個動作，每個動作后面都記述著動作要領(lǐng)和和注意事項。

而且初代古武體操由于是初稿，習(xí)練要求很高，按照目前進化者等級來講，三階進化者只是剛剛滿足要求，而且即便是三階進化者習(xí)練也要極其注意并且做好防護工作，否則很可能出現(xiàn)意外。

這里的意外是指可能出現(xiàn)肢體殘缺的可能，因為這一百零八個動作涉及到毛孔的張合，經(jīng)脈的拉伸，練習(xí)的時候需要逐步適應(yīng)，強行練習(xí)很可能造成經(jīng)脈斷裂，毛孔閉合，甚至嚴(yán)重者出現(xiàn)再也無法習(xí)練的可能，從此再不可能進步。

當(dāng)然這只是初代古武體操針對進化者來講，等到張百重等古武研究人員將適合普通人練習(xí)的古武體操研究出來之后，如果強行練習(xí)，失去的可能就是進化的機會。

房間之中，白夜一邊翻看著圖像，一邊模仿做出動作，并且根據(jù)注釋要領(lǐng)調(diào)整著自己的動作，以求做到與圖像上的動作完全一致。

白夜按照第一幅圖像擺出肢體動作，調(diào)整了一番之后，等了許久并沒有感到有什么神奇之處。

難道這上面說的這么神奇都是假的？

作出動作之后，白夜感受著身體并且用他六階之后觀測深度更進一步的能力觀察著身體的變化。

一秒鐘過去了。

一分鐘過去了。

三分鐘過去了！

可是他依舊沒有發(fā)現(xiàn)自己做出這個動作之后，身體與之前有什么不同，如果非要說不同的話，也只是此時保持這種動作對體能有所消耗，并沒有上面描述的那么神奇。

是我做錯了，還是我的動作依舊不規(guī)范？

此種情況，白夜不由得如此思考到。

許久之后，他猜測可能是自己的動作并不規(guī)范。雖然他的動作已經(jīng)與圖像上沒什么差別，但是圖像畢竟是圖像，真正有效動作蘊含的技巧和道理僅僅靠一副圖像是很難表達出來的。

白夜猛然間想到，傳說以前古武的教授都是師傅手把手地教徒弟，而不是單純的依靠文字圖像，這也不是沒有道理的，正所謂言傳身教，才能得到至理。

想及此處，白夜福至心靈，如獲至寶，頓時明白為何自己的動作雖然已經(jīng)與圖像上極其相似卻依舊沒什么效果的原因。

畢竟圖像再相似，與實際情況相比依舊會存在細(xì)微差異，單靠與圖像一致自然是無法感受到這些動作的神奇之處，還需要更加細(xì)微的調(diào)整才行。

也就是在這個時候，白夜才明白這些圖像之后的注釋和動作要領(lǐng)描述并不是讓修習(xí)者做的與圖像有多像，而是讓修習(xí)者做出圖像上的動作之后，進行細(xì)微化的調(diào)整以求達到正確的古武動作。

想到這里，白夜豁然開朗，立即按照心中所想施行，按照上面的提示，再次一點點調(diào)整，這一次他只求與圖像動作相似，在此基礎(chǔ)上進行小幅度范圍的調(diào)整。

最后整個動作竟然與圖像上的動作出現(xiàn)了些微偏差，但就在白夜動作達到這種程度之時，一直注意著的身體終于發(fā)生了細(xì)微的改變。

此時白夜在作出這個動作之后，立時覺得有某種東西在急速地向他的身體中鉆去，暖洋洋的，又有一點癢癢的，很舒服。

隨著動作的持續(xù)，隨著那種東西不斷涌入身體，白夜覺得身體充滿了力量，尤其是右臂仿佛有使不完的力氣。

目前白夜做的這個動作乃是初代古武體操九節(jié)中第一節(jié)第一個動作，這個動作的主要作用是拉伸身體經(jīng)脈，打開手臂上的穴道，吸納外界游離的天地元氣入體，從而滋養(yǎng)肉身，達到強身健體的作用，長久下去，在天地元氣的作用下促進人體進化，達到一定程度之后普通人自然會成為進化者，而進化者則會更進一步。

天地元氣，這是古武研究人員為人體吸納的那種東西起的名字，并且經(jīng)過他們測試，這天地元氣與星珠中蘊含的能量幾乎沒有差別。

這種天地元氣分散游離于大氣之中，極為稀薄，而且是災(zāi)變之后才出現(xiàn)在大氣中的新成分，古武研究人員猜測古代之所以古武高手輩出可能就是與這種物質(zhì)有關(guān)。

可惜的是關(guān)于這方面的資料不多，確切的信息他們也無法得知，但是古武動作能夠在一定程度上吸收天地元氣，經(jīng)過了多次實驗和測試，這一點他們是能夠肯定的。

由于白夜第一次練習(xí)，再加上他自身的觀測能力，所以對其效果的感受極為明顯。

但是時間并沒有持續(xù)多久，那種感覺就消失了，即使他再一直保持著這個動作也沒有什么效果。

不解之下，白夜立即翻看前面的理論和上面的注釋，許久之后終于找到了他想要的答案。

原來所有經(jīng)脈的拉伸和穴道的張開只能持續(xù)一段時間，并不能長久的對外界開放，這是人體的一種自我保護機制，古武研究人員將這種機制稱之為古武休眠，意思是在休眠期，古武是無法修煉的。

他們通過大量的人員實驗發(fā)現(xiàn)古武休眠的平均時間是八小時，也就是說，一個人在一天之中有三個時間段是極適合古武修煉的。

而初代古武體操一百零八個動作涵蓋了人體所有經(jīng)脈和穴道，只要將這一百零八個動作標(biāo)準(zhǔn)的練上一遍就能鍛煉全身各處，而每天有三次練習(xí)的機會。

只是古物研究人員得到的只是平均數(shù)據(jù)，個體之間是存在差距的，這個差距乃是每個人經(jīng)脈和穴道開放的時間不同。

比如第一個動作一個人只能維持經(jīng)脈穴道開放一分鐘，另一個人則是五分鐘甚至是一刻鐘。

如此差異的結(jié)果就是有的人一天堅持不斷地練習(xí)下來可能全身都經(jīng)脈穴道都沒有練習(xí)一遍，而其他人則是可以練習(xí)幾遍。

孰優(yōu)孰劣，暫且不論，特殊個體并不能代表大多數(shù)，但是特殊的人體的確存在這是無疑的。

一些人的經(jīng)脈穴道開放時間與古武體操練習(xí)極其吻合，全天都能修習(xí)也是可能的，甚至存在更加特殊的人，那些人能夠自由控制自身經(jīng)脈和穴道的開合，自由控制自己的修習(xí)時間。

除此之外，每個人經(jīng)脈穴道開放期間吸收天地元氣的速度和質(zhì)量也存在差異。

總之短時間內(nèi)科學(xué)研究院的古武研究人員只能提供給人們能夠修習(xí)的古武體操并且提出盡量沒有危害的建議，至于更多細(xì)致的問題還需要進一步的研究。

白夜當(dāng)然不清楚那么多，畢竟書上面只是說了經(jīng)脈穴道的休眠以及八小時的平均數(shù)據(jù)。

第一個動作已經(jīng)無效，經(jīng)歷了剛才那種暖洋洋的感覺，白夜有些食髓知味，迫不及待地嘗試起接下來的動作。

就這樣，白夜沉浸在初代古武體操的修習(xí)之中，一個接一個動作的練習(xí)著，享受著身體力量的提升。

與此同時，街道上一輛軍用皮卡正在疾馳，皮卡上的人正是白夜的姐姐白曦，除此之外還有一個青年，正是空念！在皮卡后車廂里還坐著兩個人，一個蘿莉，一個大叔，正是黑瞳和成叔。此時的兩個人正大眼瞪小眼，黑瞳頗為不服，看成叔很不順眼，而成叔面對這個蘿莉則是沉默不語。

而這輛皮卡前進的方向正是白夜的家門，他們正是為他將空想弄消失的事情而來。