捕鱼机如何接线

第128章 從扎馬步開始

“伯伯,你能教我嗎?”

陳玄冥抬頭,臉上的表情仿佛再說你說的好厲害,我好崇拜你。

要說陳玄冥現(xiàn)在的演技簡(jiǎn)直出神入化,估計(jì)放到電影里妥妥的一個(gè)影帝。

老者聽了,神情微動(dòng),卻急著出聲,既沒有點(diǎn)頭,也沒有搖頭,而是仔仔細(xì)細(xì)的把陳玄冥從頭打量到腳,尤其是在他臉色停了停,最后道:“你看了我練槍,足足十五分鐘一步未動(dòng),還算有點(diǎn)定力。你叫什么名字?”

“我叫陳玄冥,今年十八歲,是來參加考試的,伯伯叫什么?”

陳玄冥毫不猶豫點(diǎn)頭,用真誠(chéng)的眼神看著老者。

“我姓戴,你就叫我戴伯伯吧。”老者笑容頗為和藹。

“你以前練過武嗎?”

“沒有。”陳玄冥老實(shí)的的搖了搖頭,確實(shí)沒學(xué)過武功,但是在學(xué)修真,會(huì)幾門神通,嗯,現(xiàn)在還會(huì)飛了,這么說應(yīng)該不算是撒謊吧。

“那行,既然以前從來沒有練過,腰腿腳都是松的,要學(xué),就從馬步開始吧。”

“站馬步?這么簡(jiǎn)單還用教?”陳玄冥有些納悶,卻沒有問出來,乖乖的叉開雙腿,學(xué)著電視里的樣子,腳步半蹲,雙手平伸出去,一動(dòng)不動(dòng),扎了一個(gè)四平八穩(wěn)的馬步。

“戴伯伯,是這樣嗎?”

老者也不說話,只是微笑的看著。

心里卻想著,扎馬步是拳法的基本功,要想拳法練得好,馬步就要先扎的好。

小子,別看馬步簡(jiǎn)單,不消兩分鐘,你的膝蓋就會(huì)開始發(fā)酸,然后雙腿開始打哆嗦,全身發(fā)熱,額頭出汗,最后自己堅(jiān)持不下去。

到時(shí)候自己再上去指點(diǎn)你一二,人啊,只有親自吃了虧,才會(huì)學(xué)乖。

就像小孩子學(xué)走路,你說一千遍小心,都不如他自己摔一次,摔得痛了,以后才能走的穩(wěn)了。

一分鐘過去了,陳玄冥不動(dòng)如山,老者笑的很神秘。

兩分鐘過去了,陳玄冥還是不動(dòng)如山,老者的笑容有些狐疑。

這小子的體質(zhì)不錯(cuò)啊!

五分鐘過去了,陳玄冥依然不動(dòng)如山,看樣子似乎能扎馬步扎到天荒地老,老者眼角抽搐,笑容僵硬到無以復(fù)加。

怎么可能?這不科學(xué)?

終于,老者先堅(jiān)持不下去,于是走到進(jìn)前,再次打量陳玄冥,忍不住道:“你不感覺累嗎?”

“累?不會(huì)!我一點(diǎn)都不累!”陳玄冥搖搖頭,一臉的輕松愜意,說實(shí)話,以他現(xiàn)在幼龍?bào)w質(zhì),天荒地老不敢說,一天一夜是絕對(duì)沒問題。

老者張了張嘴,看了看對(duì)方光潔的額頭沒有半點(diǎn)汗珠,最后用自己才能聽到的聲音嘀咕道:“怪哉怪哉!”

“一個(gè)從未練過武的小子身體素質(zhì)竟然是常人的好幾倍!真是失策啊!”

旋即又道:“好了好了,你不用扎馬步了,不,不是,都被你弄得糊涂了。停下,停下,你這馬步扎的不對(duì),這樣下去,將來只會(huì)站得腰肌勞損。”

“馬步,馬步,重要的是一個(gè)馬字,要站出個(gè)馬來。”

“站出個(gè)馬來?”陳玄冥聽不明白,卻越發(fā)覺得新鮮。

“你看見過人騎馬沒?人縱馬奔騰,身體隨著馬一起一伏。馬步,是先賢從騎馬中領(lǐng)悟到的拳術(shù)根基,所以站著的時(shí)候,也要站得一起一伏,憑空站出匹馬來。”

“你若是一直一動(dòng)不動(dòng)的站著,身體重心全放在膝蓋上,蹲久了,膝蓋肯定要出問題。”

“你看我怎么蹲的。”

說這話的時(shí)候,老者開始演示起來。

陳玄冥只看了一眼,就發(fā)現(xiàn)其中的不同來,老者雖然也扎馬步,但是他的身體輕微的一起一伏,就好像微風(fēng)吹過掀起麥浪一樣。

“蹲一定要?jiǎng)畔鹊侥_掌,起的時(shí)候,腳底五指要學(xué)雞爪一樣死死摳在地上,五個(gè)腳指一摳,就牽動(dòng)了小腿的骨頭和肌肉,膝蓋自然挺起來,膝蓋一挺,大腿一繃緊,提腰,收腹。這是起勁。”

“伏下的勁,你腳掌要鴨和鵝,腳蹼,五指都要松開。這樣膝蓋一松,大腿松,腰坐,腹鼓。”

“就在這輕微的起伏之間,不停的轉(zhuǎn)換全身的重心,這樣才能不使重心老落在一個(gè)地方造成身體損傷。”

陳玄冥越聽越覺得有道理,連連點(diǎn)頭,下意識(shí)的跟著就學(xué),他感覺到一扇從來沒有見過的大門向自己慢慢敞開。

老頭見狀,滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭,陳玄冥一看就是毫無基礎(chǔ),但是學(xué)起來挺快,還不錯(cuò),孺子可教也,當(dāng)下講得越發(fā)細(xì)致起來。

“起伏的幅度不要大,就是腳指一寸的距離。你一起一伏,始終要把這一寸距離的勁蹲精確了!越精確越好!”

“這樣的馬步,才算站對(duì)了。其實(shí)啊,這些東西本就藏在生活當(dāng)中,只是大多數(shù)人平時(shí)都忽略了,唯有武學(xué)先賢們把它們總結(jié)歸納,融進(jìn)了武功之中。武功不是神話,它就在生活之中,只要注意了,就能化腐朽為神奇。”

“道理和姿勢(shì)我都告訴你了,你先練習(xí)半個(gè)月吧。半個(gè)月之后,在這里等你,看看你站出的效果如何?”老者說完,準(zhǔn)備看看陳玄冥練得如何。

誰知,他一抬頭,就看到不敢置信的一幕。

陳玄冥身軀一起一伏,連綿不定,仿佛身下真的騎著一頭駿馬,在策馬奔騰,縱橫馳騁,偏偏還一副輕松愜意的姿態(tài)。

這?這就成了?

本來他還想認(rèn)真指導(dǎo)一番的,但是,看陳玄冥這架勢(shì),比自己掌握的絲毫不差。

老頭的臉色終于變得越來越……驚喜!

對(duì),沒錯(cuò),就是驚喜!腦后那長(zhǎng)長(zhǎng)的銀色馬尾,興奮的甩來甩去!頗有一種出門壓馬路的時(shí)候撞到絕色美女的感覺!

馬步雖然是最基礎(chǔ)的,但是想學(xué)會(huì)想扎好并不容易,除了長(zhǎng)年累月的勤修苦練之外,還有一定的天賦,有的人一點(diǎn)就通,有的人一年之后才能學(xué)到皮毛,這樣成就自然也很有限,沒想到陳玄冥第一次就如此厲害。

老者在心里嘀咕著,不錯(cuò),不錯(cuò),今天出門在天橋下算命的黃老道那一手卦的錢沒白花,說今天自己有師徒之緣,莫非是印在了這個(gè)小子身上?

之前看這個(gè)小子,在那里看自己練槍,一看就是15分鐘,而且身軀紋絲不動(dòng),無形中就有一種忘我的氣質(zhì),這樣的人學(xué)起來會(huì)很快,他暗暗觀察之下,陳玄冥的身體素質(zhì)極好,肩寬腿長(zhǎng),標(biāo)準(zhǔn)九頭身,而且還是個(gè)帥哥,嗯,雖然年紀(jì)稍微大了點(diǎn),但是很和他的胃口。

第328章 左眼異變第527章第379章 如你所愿第40章 你打不過我的第247章 一力擔(dān)之第314章 暗度陳倉(cāng)第280章 各施手段第538章第204章 我有一句mmp不知當(dāng)講不當(dāng)講第237章 拜師第380章 追殺第325章 友誼的小船說翻就翻第335章 突破!二品中期!第361章 騎虎難下第5章 填志愿第390章 悲憤欲絕的陳玄冥第416章 赤子之心第375章 重回過去第371章 不對(duì)勁第31章 龍爪第291章 陳家第27章 白蛇楚白第533章第330章 重瞳與透視眼第212章 聰明人第120章 削石成皮第83章 妖魔鬼怪一家親第70章 要死一起死第373章 我就是你(9更)第148章 一起去朝天宮滑滑梯第427章 十顆金丹(7)第342章 一切皆有可能第300章 神州東南第123章 駱玉珠的驚喜第219章 水果4第591章第349章 夜光杯第198章 煉蠱(三)第374章 回憶(一)第196章 煉蠱(一)第245章 同門師兄弟第555章第314章 暗度陳倉(cāng)第332章 輕身法術(shù)第345章 陳爸爸的機(jī)緣(二)第220章 莫無極真人第396章 狐假虎威(四千字)第515章第499章第371章 不對(duì)勁第176章 請(qǐng)你去死第421章 十顆金丹(中)第590章第79章 別看第513章第545章第210章 鮫珠第53章 又碰到寶貝了第411章 你給我吃了什么第487章 獨(dú)眼黃皮子精第84章 一品圓滿第320章 多了一面墻第237章 拜師第45章 白發(fā)人送黑發(fā)人第170章 冤家路窄(三更求收藏)第55章 蕙質(zhì)蘭心第588章第429章 陳玄冥哭了第386章 來龍去脈第250章 猴兒酒第609章第256章 再見王多多第313章 明修棧道第393章 負(fù)債100億第77章 女裝大佬第268章 五鬼顯靈之術(shù)第127章 國(guó)術(shù)第103章 你還不夠強(qiáng)第394章 醫(yī)生說我牙不好第342章 一切皆有可能第194章 修真界論壇第101章 奸猾似鬼第112章 賞賜第432章 國(guó)際大牌——以純第413章 絕境第176章 請(qǐng)你去死第179章 摸尸體第585章第234章 以桌為界,圓桌比武第185章 無恥之徒!我要?dú)⒘四悖?/a>第399章 劍意第491章 筋斗云,躁起來!第627章第350章 霸道的拍賣行第204章 我有一句mmp不知當(dāng)講不當(dāng)講第264章 最后一塊拼圖第419章 莫無極真人vs小乖第19章 那一聲龍吟第388章 白癡第304章 風(fēng)火雷電
第328章 左眼異變第527章第379章 如你所愿第40章 你打不過我的第247章 一力擔(dān)之第314章 暗度陳倉(cāng)第280章 各施手段第538章第204章 我有一句mmp不知當(dāng)講不當(dāng)講第237章 拜師第380章 追殺第325章 友誼的小船說翻就翻第335章 突破!二品中期!第361章 騎虎難下第5章 填志愿第390章 悲憤欲絕的陳玄冥第416章 赤子之心第375章 重回過去第371章 不對(duì)勁第31章 龍爪第291章 陳家第27章 白蛇楚白第533章第330章 重瞳與透視眼第212章 聰明人第120章 削石成皮第83章 妖魔鬼怪一家親第70章 要死一起死第373章 我就是你(9更)第148章 一起去朝天宮滑滑梯第427章 十顆金丹(7)第342章 一切皆有可能第300章 神州東南第123章 駱玉珠的驚喜第219章 水果4第591章第349章 夜光杯第198章 煉蠱(三)第374章 回憶(一)第196章 煉蠱(一)第245章 同門師兄弟第555章第314章 暗度陳倉(cāng)第332章 輕身法術(shù)第345章 陳爸爸的機(jī)緣(二)第220章 莫無極真人第396章 狐假虎威(四千字)第515章第499章第371章 不對(duì)勁第176章 請(qǐng)你去死第421章 十顆金丹(中)第590章第79章 別看第513章第545章第210章 鮫珠第53章 又碰到寶貝了第411章 你給我吃了什么第487章 獨(dú)眼黃皮子精第84章 一品圓滿第320章 多了一面墻第237章 拜師第45章 白發(fā)人送黑發(fā)人第170章 冤家路窄(三更求收藏)第55章 蕙質(zhì)蘭心第588章第429章 陳玄冥哭了第386章 來龍去脈第250章 猴兒酒第609章第256章 再見王多多第313章 明修棧道第393章 負(fù)債100億第77章 女裝大佬第268章 五鬼顯靈之術(shù)第127章 國(guó)術(shù)第103章 你還不夠強(qiáng)第394章 醫(yī)生說我牙不好第342章 一切皆有可能第194章 修真界論壇第101章 奸猾似鬼第112章 賞賜第432章 國(guó)際大牌——以純第413章 絕境第176章 請(qǐng)你去死第179章 摸尸體第585章第234章 以桌為界,圓桌比武第185章 無恥之徒!我要?dú)⒘四悖?/a>第399章 劍意第491章 筋斗云,躁起來!第627章第350章 霸道的拍賣行第204章 我有一句mmp不知當(dāng)講不當(dāng)講第264章 最后一塊拼圖第419章 莫無極真人vs小乖第19章 那一聲龍吟第388章 白癡第304章 風(fēng)火雷電
主站蜘蛛池模板: 柯坪县| 泸州市| 灵武市| 奉化市| 西藏| 会同县| 咸宁市| 东宁县| 凯里市| 东乌| 赤峰市| 宜春市| 大邑县| 丘北县| 习水县| 从江县| 肃南| 津市市| 温州市| 怀来县| 吴忠市| 和平县| 香港 | 增城市| 赫章县| 广饶县| 信宜市| 肃宁县| 洛川县| 铜陵市| 曲阳县| 醴陵市| 高要市| 武功县| 磐石市| 霍城县| 辽阳市| 偏关县| 宁化县| 大厂| 饶河县|