丁山雅蘭亮晶晶的雙眼，心疼的說道，“蘭兒，練心法不是那么簡單的，本來我以為你是怕受欺負(fù)，想學(xué)點(diǎn)武功傍身，外公看你身體瘦弱，想讓你學(xué)學(xué)，也好強(qiáng)身健體。”

“可是外公看你不止是想學(xué)傍身的武功，而是想要變強(qiáng)，可你現(xiàn)在已經(jīng)十二歲了，學(xué)武的話，只能武功平平，練不出什么出眾的功夫的。”

說著，丁山愛憐的摸了摸雅蘭腦袋，繼續(xù)說道，“早在你小的時(shí)候，我就摸過你的骨骼，你是個(gè)練武奇才，可你母親不同意你習(xí)武，之后也就作罷了，現(xiàn)在你既然想變強(qiáng)，就必須忍常人所不能忍。”

“忍常人所不能忍？”雅蘭疑惑的看著丁山，想讓他繼續(xù)說下去，丁山看著雅蘭清澈德眼神，心底有幾絲懊悔，他不知道，自己得選擇是否正確。

但是他還是繼續(xù)對著雅蘭說道，“蘭兒，你要想學(xué)習(xí)心法，就必須打通任督二脈。”

“人體有精氣神之說。經(jīng)脈就是?氣的運(yùn)行路線。任督二脈是人體內(nèi)部的重要經(jīng)脈，在武學(xué)上，任督二脈一旦聯(lián)通，就向接通天地，那內(nèi)氣源源不斷，生生不息，也就是武學(xué)說的到了先天境界。”

“所以，蘭兒你要想練稱絕世武功必須打通任督二脈，與此同時(shí)，你還要承受挫骨揚(yáng)灰之痛。”

“蘭兒不怕！”雅蘭想也沒想就直接答應(yīng)了，身體上的痛，能超過心底的痛么？

丁山看著雅蘭小小的身影，散發(fā)出??堅(jiān)定，使他不由得露出一抹贊賞，

“蘭兒，如果你忍受不了的話，輕則終生殘廢，重則走火入魔，甚至立即斃命。你還要堅(jiān)持么？”

“蘭兒要堅(jiān)持，蘭兒想變強(qiáng)，想要保護(hù)外公，外祖母及舅舅一家人。”雅蘭堅(jiān)定的說道，這條命本身就是賺來的，即使死，也無憾了。

“好！”丁山說出這個(gè)字的時(shí)候，聲音是顫抖的，不知道是激動(dòng)？還是害怕？恐怕連他自己都說不清。

雅蘭堅(jiān)定的望著丁山，“外公，我們開始吧！”

丁山看著雅蘭堅(jiān)定得眼神，閉了閉眼睛，咬了咬牙，隨即睜開眼，眼睛里也露出一抹堅(jiān)定之色。

他命雅蘭坐在床上，雙腿盤住，雙手打起蘭花指分別放在兩天腿的膝蓋上，丁山嘴里念著：

“盤坐寧心，松靜自然。唇齒輕合，呼吸緩錦。

手須握固，眼須平視，收聚神光，達(dá)于天心。

進(jìn)入泥丸，降至氣穴。綿綿若存，用之不勤。

丹田氣暖，腎如湯煎。氣行帶脈，煉己功全。”

雅蘭便跟著丁山德指引慢慢的，一步步的做著動(dòng)作。在她把這些動(dòng)作完成時(shí)，便感覺體內(nèi)有一股熱流自丹田而出，走到胸口時(shí)，卻怎么也上不去。

雅蘭著急的想往下壓，卻感覺頭頂一疼，氣息便走了上去，原來是丁山在給雅蘭施針，幫助她沖破任督二脈。

隨著氣流往上走，雅蘭感覺渾身像針扎一樣疼痛，她著急剛要去抓一把，卻聽丁山大喝一聲，“不許動(dòng)，動(dòng)了會(huì)有火入魔的。”

（本章完）