云川和小九手臂上綁著兩塊大石頭倒掛在樹上，而黑發老者則站在樹下看著兩個人的一舉一動，兩個人稍有放松，黑發老者厲聲呵斥。
云川和小九兩個人從隧道中出來便費了好大的力氣，早就是手腳酸痛了，而這樣吊在樹上更是讓兩個人筋疲力盡，更別提還要時不時的將身體強引上去以保證腦部清醒。
就這樣做了幾十下之后，兩個人都有些受不了了，不僅僅腦皮發麻，全身更是好像要被撕裂一般，疼痛的很。
小九閉著眼睛，啞著嗓子，小聲的對云川說道：“云川師弟，你還能堅持住嗎？我可是有點要受不了了！”
聽到小九這樣說，云川調了調整呼吸才同樣啞著嗓子慢慢說道：“剛才上隧道的時候身子便已經很累，現在又做如此好強度的訓練，哪里受得了，我現在覺得胳膊都要斷了，腿也是疼痛的很，快要夾不住了！”
小九發出一聲悶哼，然后身體用力，將上半身連著兩塊大石頭向上引了引，歇息一會兒便又急急放下，放下之后小九才對著云川說道：“我也是，真的有些受不了了！”
云川同樣將身體向上引了一下，然后長吸一口氣對著小九說道：“小九師兄，咱們倆還是別說話了，不要再因為說話而分了神，因為我真怕一不小心就掉了下去，早知道，從這么高的地方掉下去可不是鬧著玩的！”
聽到云川這樣說話，小九想了想后說道：“好吧，既然這樣的話，那就我說話，你聽著就可以了！”
聽到小九這樣說，云川本想勸小九也不要說話，可是想想小九的脾氣，這般勸是沒用的，云川便沒有說話，只希望小九看到自己不理會他，自己閉嘴便好了。
小九頓了頓，然后小聲說道：“云川師弟，我發現了一個辦法可以稍微好受一些！”
聽到小九這樣說，云川心中自是十分的感興趣，不過，云川仍然沒有說話。
小九朝著云川的位置望了一眼，然后說道：“云川師弟，只要這樣便好受多了！”
小九一邊說一邊用雙腳的腳面輕輕的勾住附近的樹枝，將原本作用在腿部和腰部的力分到了腳上一些。
剛剛做完這個動作，小九的臉色明顯一松，顯然小九所說的奏效了。
由于小九在云川的上方，所以小九的一舉一動云川全部看在眼中。
見云川還沒有所行動，小九繼續說道：“云川師弟，你試試，真的好受多了！”
說這話時，小九的臉色也是相對輕松了許多，而小九的這番表現也確實打動了云川，云川實在是太想讓緊繃的肌肉放松放松了。
猶豫了一下后，云川也學著小九的動作，用腳面勾住附近的樹枝，雙腳剛一勾上，云川確實覺得渾身一輕，輕松了許多。
見云川確實輕松了許多，小九嘿嘿一笑后對著云川說道：“云川師弟，怎么樣？我說的沒……”
小九的一句話還沒說完，云川便看見小九身子一斜，歪歪斜斜，險些跌落下來。
就在云川想要出聲提醒小九的時候，云川覺得自己的腳面忽的一陣酥麻，一個不穩，雙腿險些張開掉落下去。
不過，好在云川和小九反應快，及時勾住，沒有掉下去。
“不要在我面前耍小聰明！”
就在云川腳面發麻的一瞬間，云川便猜想到是黑發老者下的手，而聽到黑發老者說話，云川的想法進一步得到了驗證。
云川在穩定好了身形后趕快對著樹下的黑發老者喊道：“前輩，是我們錯了，我們再也不敢了，以后我們肯定不敢再投機取巧了，一定腳踏實地！”
聽到云川這樣說，黑發老者沒有說話，倒是小九嘟囔了起來。
“腳踏實地？我們哪能夠腳踏實地呀！別肝鬧涂地就不錯了！”
聽到小九如此抱怨，云川趕快向上引了一下身子并借機和小九說道：“小九師兄，可不要這么說，前輩是為了我們好，要是你這話被前輩聽到的話豈不是寒了前輩的心，也讓前輩以為我們伏獅洞中出來的人都不知道好歹！”
聽到云川這樣說，小九閉著眼睛同樣向上引了一下身體，然后小聲的說道：“話雖是這樣說，可是這樣的練法也實在是太折磨人了！我真怕一不小心掉下去，再說了，我們就是輕輕的勾了一下樹枝他就這樣訓斥我們！”
云川不用看也能夠想象到小九此時氣鼓鼓的樣子，嘿嘿一笑說道：“想這些痛苦多沒意思，多想想練好以后你的力量得到了提升，回到伏獅洞在各位師兄面前練練，多么風光的一件事情呀！”
云川的一番話似乎說到了小九的心中，小九嘿嘿一笑，沒有說話。
又過了好一會兒后，小九忽的又開口對云川說道：“云川師弟，你說咱們經過前輩的一番訓練后，力量會增加到什么地步呀？”
云川吸了一口氣緩緩說道：“這個我也不知道，應該和自己有關吧練的刻苦了，力量就增加的多，練的少了······”
云川的一句話還沒說完便覺得眼前人影一晃，而云川也因此嚇了一跳，剛剛到嘴邊的話硬是生生的給憋了回去。
云川緩了緩神，定眼向著剛剛的位置望去，赫然發現剛剛的人影不是別人，正是黑發老者。
看清來人是黑發老者，云川微微一笑說道：“前輩，這回我們可沒有偷懶，不信你看！”
聽到云川這樣說，小九也是隨聲附和了一句，而聽到云川和小九這樣說，黑發老者微微一笑對著兩個人說道：“我上來不是監督你們的，我是來告訴你們，你們可以歇一會兒了！
聽到黑發老者這樣說，云川和小九都顯的特別的興奮，一個勁兒的道黑發老者的好。
黑發老者身形微微向前，飄到了云川的面前，輕輕的將云川手臂上的兩個石頭抬起放到了樹的枝椏上，而云川見黑發老者抬起自己的石頭趕快腰間用力，就勢上來了，由于沒有了石頭的墜縛，云川很輕松的便的上到了枝椏上并身體一扭，輕松地坐到了枝椏上。
見云川坐好，黑發老者朝著云川一甩手，將兩塊石頭甩到云川懷中并對著云川說道：“抱著吧！”
聽到黑發老者這樣說，云川伸手穩穩的接住了兩塊石頭。
見云川坐到了樹枝椏上休息，還吊在樹上的小九趕快對著黑發老者喊道：“前輩，快來把我的也給解開！我真的要受不了了！”
黑發老者飄到小九面前卻并沒有立刻幫著小九解開，而是慢慢悠悠的對著小九說道：“下回還敢不敢偷懶了？”
小九此時就算心中有偷懶的想法也不敢說出來，趕快大聲的對著黑發老者求饒道：“不敢了！不敢了！我再也不敢了！前輩，你快幫我解開吧！”
聽到小九這樣說，黑發老者才微微一笑，將小九像云川那樣一點點的解開。
剛剛坐到枝椏之上，小九便不停的說道：“累死我了！累死我了！我這小胳膊小腿都要斷了！”
聽到小九這樣說，黑發老者笑笑說道：“這就受不了了？這才半天不到，以后有你們受得了！”
聽到黑發老者這樣說，小九哭喪著臉對著黑發老者說道：“前輩呀！能不能給我們兩個換一個鍛煉方式呀，這個方式實在是太折磨人了！”
聽到小九這樣說，黑發老者淡淡說道：“累就對了！只有雷才能有所守護，要是想天天躺在床頭睡大覺，你們的師父也不會讓你們到我這里來！”
聽到黑發老者這樣說，云川趕快說道：“前輩，你可別聽他的！”
小九對不依不饒的說道：“前輩，不用換成別的，只要像他那樣就可以了！”
小九說著向著遠處的萬里志指了指，意思想要向萬里志那樣的訓練方式。
聽到小九這樣說，黑發老者沒有說話，只是嘿嘿的笑了笑。
見黑發老者不明不白的笑了笑，小九趕快問道：“前輩，你笑什么呀？”
黑發老者聽到小九的話卻并沒有回答，還是微微笑著。
見黑發老者沒有說話，云川也問了一句：“前輩，你為什么笑呀？”
見云川也這樣問，黑發老者想了想才說道：“你們想要去像他那樣練習也行，不過，你們要在練好這個以后才可以，他就是在練好這個才去練那個的！要知道，這個要是沒練好的話，你們直接去練那個對你們有百害而無一利！”
聽到黑發老者這樣說，云川和小九齊齊問道：“為什么呀？看起來那個很容易呀？”
“容易？那個才不容易！要是這么多年他一直就是簡簡單單的練那個的話豈不是大大的笑話！”
說這話時，黑發老者看了看石下的萬里志，眼神深邃。
聽到黑發老者這樣說，云川和小九都知道這其中定然有蹊蹺，不過到底是怎么樣的故事，兩個人怕惹怒黑發老者終是沒敢問出口。
黑發老者見眼神從萬里志身上移開，嘆了一口氣，語氣中不免有些悲憫的小聲自言自語道：“真是難為你了！”