第33章 邁阿密特訓篇

韋德特訓的地方在邁阿密棕櫚海灘的一座室內球館。

透過落地窗能夠看到隨風搖曳的棕櫚樹和美麗的邁阿密海灘，環境相當舒適。

訓練館內除了韋德外，還有波什、哈斯勒姆、查爾莫斯和詹姆斯·瓊斯。

除了波什，剩余的都是熱火隊的隊員。

至于波什，他的經紀人也是托馬斯，而且都是03一屆的新秀，和韋德的關系自然親密。

當然，現場還有一些訓練師。

韓森到的時候，韋德就正和一個戴著眼鏡的中年人在聊天。

看到韓森來了，韋德停下交流，沖著韓森喊道：“讓我看看是誰來了！”

韓森過去的時候，韋德伸手給了他一個擁抱。

“77號，我聽說了，你真牛。”擁抱的時候，韋德附耳說道。

系統內并沒有產生黑粉值，韋德這是真覺得他牛逼。

籃球運動員，自然是靠籃球交流。

幾個人打過照面，投籃熱了會兒身，就是半場的三對三。

這個場地的人實力比夏聯那邊要強，不過韓森打完夏聯實力也有所增強，還能應對。

交替著換隊友打了幾輪，一群人站在場邊休息聊天。

“你的防守還是沒什么進步。”韋德依舊那么直接。

換作之前，韓森只當韋德是毒舌，但是打完夏聯，尤其是和國王那兩場，他的想法已經發生改變。

對抗是技術的基礎，就像金字塔的底部一樣，他之前的防守技術在進步，但是對抗沒跟上，在對抗比埃文斯還強的韋德那里，確實感覺不會那么強烈。

這應該也是他一直沒能達到【捕星達人】瓶頸的原因。

“我準備夏天增重、加對抗。”

韋德睜大眼睛看著韓森，韓森這是找對方向了。

“有計劃了嗎？”

“我準備增重到100公斤。”那是和埃文斯一樣的體重。

而且，韋德現在也是這個體重。

“年輕人，我建議你不要這么做。”就在這時，旁邊有人開口道。

韓森轉頭，發現是之前和韋德交流的那個中年人。

說起來有些奇怪，這個中年人給他一種很熟悉的感覺，但他確定自己之前并未見過對方。

“哦，忘了介紹了，這是蒂姆·格羅弗，我的朋友。”韋德主動介紹道。

蒂姆·格羅弗？！

韓森聞言被震驚到了。

蒂姆·格羅弗何許人也？那可是喬丹的訓練師，甚至可以說是私人訓練師的鼻祖。

同為訓練師的韓森不可能沒聽過他的名字，只不過讓他沒想到的是對方竟然這么年輕？

他記得上輩子他偶爾新聞中看到的，都是頭發花白的老頭了。

“為什么那么說？”韓森開口問道。

震驚歸震驚，他并沒有因為對方是格羅弗就覺得對方說得一定對。

格羅弗是私人訓練師鼻祖不錯，但也只是因為他是第一個吃螃蟹的人而已。

訓練師這個職業一直在發展，發展到他那個年代已經非常成熟。

就比如說過去一直都認為“射手不能練肌肉，否則會影響投籃準度”，但在他那個年代這個觀點已經被否定了。

最典型的代表就是庫里，庫里生涯后期上肢力量非常強，但卻并沒有影響他的投射。

根本原因，只是在于肌肉記憶的形成，練得更加強壯，只是需要重新去適應新的記憶而已。

“伱的身體會承受不住短時間內那么大的增重。”格羅弗說的卻有些出乎韓森意料。

但是韓森依然不贊成他說的話。

像本·西蒙斯那樣，一個休賽期增重15公斤身體確實會承受不住，但是他也只是增重7公斤而已。

“那你覺得我增重到多少合適？”韓森開口問道。

“我不知道。”

不知道？

韓森愣住了，合著不知道你還開口啊！

“每個人都有自己最適合的體重，那需要球員自己去摸索。”

韓森無語了，他怎么有種格羅弗是江湖騙子的感覺？

就是那種講大道理，但具體怎么做，靠自己悟？

尤其是結合格羅弗的年齡，越看越像。

“你可以試著一次性增加5磅，如果兩三個月后身體沒大的反應，可以繼續再增加5磅。”或許是感覺到了被質疑，格羅弗接著又開口道。

太慢了。

韓森覺得格羅弗說的太慢了，按照格羅弗的進度，他要增重到100公斤，那都需要6到9個月，那時候賽季早開始了。

要是在賽季中繼續增重的話，那他來不及適應新的肌肉，投籃是會失準的。

“我會試著那么做的。”韓森笑著說道。

雖然他不贊成格羅弗說的，但人家畢竟是韋德的朋友，面子還是要給到的。

接著的這段時間，從7月中旬到9月中旬，韓森一直都在邁阿密和韋德一起訓練。

他也在這段時間內完成了增重，從93公斤增重到了98公斤。

他并沒有降低目標，而是進行了階段性的增重，因為增重之后需要花時間適應新的肌肉記憶。

按照他的計劃，是能夠在賽季開始前達到100公斤，并且也不會影響手感的。

增重帶來最大的影響，就是他防守韋德的時候對抗明顯能跟上了。

雖然這讓他的移動速度有一些不可避免的下滑，但在能夠接受的范圍內。

在特訓快結束的時候，韓森終于感覺自己觸碰到了【捕星達人】的瓶頸。

這對他來說無疑意義巨大。

在過去的這個夏天，騎士隊對后衛線的補強也沒停。

他們在自由市場簽下了安東尼·帕克，一個34歲經驗豐富的得分后衛，防守出色，并且在猛龍隊的三個賽季中，有兩個賽季三分命中率都在43%以上。

此外他們還簽下了綽號“月亮男”的賈馬里奧·穆恩，穆恩自從進入聯盟之后就一直擔任首發，上賽季先后效力猛龍和熱火，在25分鐘內能貢獻7.2分4.6板1.1搶斷，三分球命中率達到35.5%。

再算上本來就在陣中的德隆蒂·韋斯特和丹尼爾·吉布森，韓森新秀賽季的競爭格外激烈。

但是現在【捕星達人】達到瓶頸，他有望從眾人中脫穎而出。

在特訓結束之前，韋德單獨拉著韓森，開了一場小灶。

其實從韋德這個訓練營的人員構成能看出來，他是帶有目的性的。

上賽季首輪搶七輸給老鷹后，熱火隊的這群人都憋著勁。

尤其是韋德，上賽季打出了生涯巔峰，他的好勝心讓他接受不了那樣的結果。

這或許才是他邀請韓森加入訓練營，也是他把格羅弗找來訓練營的真正原因。

他要繼續突破自我達到新的境界，才能帶領熱火隊更進一步。

韓森增重了，防守水平終于提升到了能對他帶來壓力的水平，那其實就是對他的一種幫助。

所以在得到幫助之后，他也希望給韓森一些回報。