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第36章 “以身作則”

第36章 “以身作則”

第二天12點,隊員們準備到球館進行訓練。

韓森依舊提前一小時到健身房進行訓練。

和昨天不一樣的是,他練了沒一會兒,就看到有兩個人也進了健身房。

他一眼就發現了其中一人是詹姆斯。

詹姆斯身旁的那個人應該就是他的訓練師。

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邁克·曼西亞斯,韓森沒記錯的話應該是這個名字。

昨天伊爾戈斯卡斯很熱情地主動給他介紹過。

詹姆斯看到韓森后轉頭和一旁的曼西亞斯交流兩句,接著就自顧自開始了訓練。

在訓練完后,韓森率先起身離開健身房。

不過就在他走出健身房的時候,韓森看到系統內的黑粉值出現了一個+5的數值。

普通人的黑粉值單次都是+1,所以這個黑粉值的貢獻者只能是來自……詹姆斯?

這還是自當初和喬丹單挑后,他又一次經歷黑粉值的名人效應。

所以詹姆斯為什么黑他?

是因為他沒有主動去打招呼?

還是說他沒有抓住機會上去為昨天的事情道歉?

韓森不清楚,但也意識到康寧漢姆昨天說的話并非杞人憂天。

回到訓練館,和布朗昨天說的那樣,現場來了不少記者。

康寧漢姆在朝韓森打招呼,韓森走了過去。

就在這時,詹姆斯和曼西亞斯也來了球館。

“勒布朗怎么一直在看我們這邊?”康寧漢姆壓低聲音問道。

“管他呢?!?

康寧漢姆暗暗對韓森豎了個大拇指。

“沙克今天沒來?”韓森這才注意到奧尼爾不在訓練館。

“說是膝蓋酸痛?!笨祵帩h姆也是之前在更衣室聽說的。

這么巧嗎?

所以這是奧尼爾的無聲抗議?

能到的人都到齊后,馬龍就過來召集隊員們進行熱身訓練,繞場跑、拉伸等。

不過韓森這時候注意到一個事情,那就是詹姆斯已經開始在場邊接受媒體采訪,并沒有跟著球隊一起練。

“我大約10點已經來到球館,我知道這個賽季球隊所面臨的壓力,我們沒有退路,我必須以身作則?!?

在跑圈路過的時候,韓森聽到了詹姆斯的采訪內容。

韓森直接笑了。

他11點在健身房看到詹姆斯的時候對方身上可一點汗都沒有。

合著這是10點跑球館吃飯來了?

當然這不是最讓韓森想笑的地方,畢竟他也沒跟蹤詹姆斯,說不定人詹姆斯是特意10點跑球館來看比賽錄像的。

真正讓他感到可笑的地方是,詹姆斯作為球隊領袖,在球隊熱身訓練時都沒能以身作則,然而卻在采訪中說著必須以身作則的話。

等這邊熱身訓練結束,那邊詹姆斯的采訪也剛好結束,時間上把握的恰到好處。

熱身訓練結束后,接著是一些無對抗的有球訓練,主要是外線投籃訓練。

騎士隊上賽季輸給魔術隊有兩大原因,一方面是內線沒人能限制霍華德,另外一方面就是外線投籃差。

內線的問題已經交易來了奧尼爾,那訓練的重點自然是外線投籃。

除了常規訓練外,布朗還安排了一種特殊的對抗訓練。

就是兩人一組,交替在外線指定點進行一定數量的投籃,并且在這個過程中,內線球員會對投籃人進行干擾。

你別說,這能最大程度模擬實戰情況,是個很有效的方法。

只不過這么做非常考驗球員的抗干擾投籃能力。

比如最先上場的威廉姆斯和吉布森,兩人全部5個點25個球投下來,進球數都只有15個。

他們已經是騎士隊上賽季外線產量最多的兩人了。

緊接著登場的就是詹姆斯和康寧漢姆。

這一組還沒開始韓森已經忍不住想笑了。

他覺得自己再在騎士隊待下去,馬上就要變成走華容道的曹操了。

康寧漢姆有射程不假,但他目前的射程并沒有到NBA的三分線。

場下還有那么多人,布朗是有多怕詹姆斯輸,這才安排康寧漢姆跟他比啊。

果然,這比賽一開始就充滿了災難性。

康寧漢姆底角的第一個點五個球出手就只進了一個。

緊接著登場的詹姆斯也沒好到哪去,五個球就只投進了兩個。

最后五個點比完,康寧漢姆25中4,詹姆斯25中10,詹姆斯大勝。

韓森其實特別疑惑,他知道詹姆斯是能練出來三分的,生涯后期那種水平不說多優秀,但至少是能讓對手不敢放他的。

但為什么這個時期他就是死活練不出來呢?

要知道這時候他可沒增重打大前鋒,開發起來更加容易。

不可能真就不練吧?

韓森和帕克是最后一組登場的。

韓森上場之前,馬龍過來拍了拍他肩膀。

他立馬就明白過來了,這是馬龍給他安排的機會。

騎士隊補強外線,現在又搞這種對抗三分,擺明了就是要篩選首發得分后衛。

帕克無論是尺寸、能力、經驗都很突出,是目前可能性最高的那個。

但韓森也不是毫無可能。

而要展示那種可能性,這種正面對抗是最直觀的。

負責干擾他們的內線是瓦萊喬,身高達到2米11。

帕克的投籃姿勢很標準,第一個點他在干擾下5球投進了4球,這引得其他隊員一陣喝彩聲。

韓森登場的時候,詹姆斯的目光又落到了他身上。

韓森這會兒沒時間去想那么些許多,注意力全在場上。

他接傳球,起跳出手。

但也就在他起跳之后,瓦萊喬這球的干擾的程度明顯和之前不太一樣,有一個徑直往前撲的動作。

韓森的第一投在干擾下沒能投進。

搞針對?

韓森對上瓦萊喬的眼神,后者眼中的那絲玩味很明顯。

“安德烈,做好你的工作?!辈贿^就在這時,馬龍開口提醒道。

瓦萊喬的小心思被當場拆穿臉色有些難看,但馬龍是教練,他也只能照辦。

韓森命中了剩下的4球,他的專注度非常高。

接著的時間,成了帕克和韓森的表演時間。

這種干擾下的投籃,除了投籃水平外,還和球員的尺寸和心理素質大有關系。

身高偏矮的,心理素質差的,在這種強干擾下穩定性都很難保持。

但恰恰,他們兩個在這方面都很強。

帕克的強是理所當然,韓森的強卻讓人驚艷。

畢竟前者是在聯盟效力多年的老將,而后者不過是一個菜鳥而已。

兩個人投完四個點之后,進球數竟然都來到了15。

這時布朗都忍不住轉頭和馬龍交流起來。

雙方最后一個點的較量,帕克依舊穩定,5球投進了4球。

而且明顯能看出的是,帕克在兩個底角的穩定性非常強。

韓森最后一個點同樣手感火熱。

他前面三個球都是空心落袋。

在增重并且適應了新的肌肉記憶后,他現在的體能比之前更充沛,這讓他哪怕到了第五個點出手給人的感覺依舊無比輕松。

“唰!”

第四個球依舊是擦著籃網落袋。

康寧漢姆已經忍不住為韓森叫好了。

僅僅只是相隔了兩個月,韓森現在各方面給他的感覺比在當初夏聯的時候強了一個檔次。

不過就在韓森最后一球出手的時候,瓦萊喬再次往前撲上來。

盡管有馬龍的提醒,但瓦萊喬最后還是出手了。

韓森這一次的反應明顯不一樣,之前是完全沒想到,但是這會兒有心理準備的他沒有一絲波動,直接迎著瓦萊喬的干擾出手。

就當,這是一次正式比賽的絕殺球。

籃球越過瓦萊喬的指尖,朝著籃筐的方向飛旋而去。

彈道很正。

“唰!”

伴隨著一聲清脆的入網聲,就如同當初對陣密西根州立大學時做到的那樣,韓森命中了這個絕殺球!

這一次不止是康寧漢姆,是騎士隊眾多球員都忍不住為他拍手叫好。

最后一個點全部投進,而且是在場所有人里面唯一一個命中數達到20的球員。

韓森,很強!

感謝Bicycle大叔、犬神殺生丸的打賞~

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100.第100章 離別129.第128章 未竟之業第64章 搶戲,我是專業的67.第67章 我應該去三隊(求首訂?。?/a>193.第192章 無所謂,我會出手244.第243章 MVP221.第220章 他真的,我哭死144.第143章 圣城市長,法克韓森第61章 憑什么296.第295章 “這將是我的最后一季”科比186.第185章 凌晨四點的孟菲斯236.第235章 只能委屈庫里了第262章 克利夫蘭的光111.第110章 有些快樂只有體驗過才知道第40章 來電334.第333章 韓森就是一切(求月票?。?/a>第91章 計劃和變化(二合一)150.第149章 錯峰出行(韓森版)119.第118章 韓森的大招179.第178章 地板有點滑185.第184章 KD根本沒明白灰熊隊有多強336.第335章 歐文想要離開160.第159章 “韓森不會傳球”298.第297章 中門對狙第266章 “沒有人愿意在勒布朗身邊打球”第56章 【凌波微步】272.第271章 韓森這暴脾氣143.第142章 趁你病要你命第58章 休息一下136.第135章 主教練的權威允許挑釁152.第151章 “下賽季沒人想遇到我們”117.第116章 客場?主場!335.第334章 “宇宙韓”326.第325章 松博爾車神306.第305章 詹姆斯將參加扣籃大賽155.第154章 生活不如意第246章 最偉大21號的送別禮172.第171章 20112012賽季常規賽落幕299.第298章 等一下,讓我裝個X102.第101章 孟菲斯208.第207章 NBA數據之鑰199.第198章 【神之后仰】第46章 愛而不得242.第241章 20132014賽季落幕109.第108章 混亂是階梯第257章 2014年NBA自由球員市場242.第241章 20132014賽季落幕310.第309章 2016年NBA交易截止日第7章 有心栽花花不開292.第291章 【小學生的祝?!?/a>293.第292章 桶裝百歲山第18章 小學生的噩夢217.第216章 這只是籃球153.第152章 【不用假裝也能完成的不看人傳球】第44章 雙倍奉還217.第216章 這只是籃球130.第129章 萬事俱備第61章 憑什么335.第334章 “宇宙韓”第3章 真假庫里第19章 黑粉的名人效應189.第188章 詹姆斯說垃圾話222.第221章 破防了235.第234章 帶著憤怒去打球184.第183章 巴克利的星光大道292.第291章 【小學生的祝?!?/a>第53章 申遺220.第219章 “我是來為CP3復仇的”232.第231章 【死亡纏繞】149.第148章 絕境71.第71章 一年之約285.第284章 “把不可能變成可能”165.第164章 【德魯大叔】331.第330章 “地球是平的”39.第39章 克利夫蘭的詛咒101.卷末感言130.第129章 萬事俱備135.第134章 “我帶你們贏!”185.第184章 KD根本沒明白灰熊隊有多強112.第111章 爸爸不愛我了第31章 挺身而出352.第351章 約基奇四階第19章 黑粉的名人效應338.第337章 人需要為自己的選擇買單305.第304章 45斬但是plus版本334.第333章 韓森就是一切(求月票!)第15章 最佳陪練第261章 重回孟菲斯326.第325章 松博爾車神273.第272章 真正的持球大核135.第134章 “我帶你們贏!”199.第198章 【神之后仰】347.第346章 對敵人的仁慈就是對自己的殘忍331.第330章 “地球是平的”231.第230章 開始游牧?第73章 遠程養殖計劃328.第327章 決定三:阿克倫籃球95.第95章 “This is my house!”第52章 口拒體誠128.第127章 2011年NBA交易截止日
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