得知無憂近期並無大礙之後。
雲(yún)東在何裴之的陪同下回到了武館。
”這下能放心修煉了吧！“回到武館，何裴之看著雲(yún)東嚴肅道，“路是你自己走的，不會給你壓力，希望你好好修煉。”
雲(yún)東一愣神，就發(fā)現(xiàn)何裴之不知什麼時候已經(jīng)在自己的前方，只能看見一個背影。
恍惚間，那個背影也消失在視野之中。
“一定要在武者大學考覈中裡取得一個好名次，不辜負您對我的期望！”雲(yún)東在心中暗暗發(fā)誓。
轉(zhuǎn)身，雲(yún)東朝著練功房走去。
實力，一切都需要實力
練功房的設(shè)施很齊全，一切都按照武者的標準來的，練功房裡有各種器材，還有各種兵器，可以修煉，只不過都是一般性的兵器，而且沒有開鋒，並不具備殺傷力。
在練功房的後面有一個小房間。
說是小房間其實是相對於練功房來說的，其實並不小。
小房間就是靜室，用來修煉內(nèi)功用的，裡面的質(zhì)材完全隔音，封閉性很好，門非常結(jié)實，封閉性很好，任你裡面翻天覆地，外面連一點聲音都聽不到。
靜室裡面很簡潔，只有一個蒲團，和一個擺放物體的小櫃子，放在角落。
櫃子裡面放著好幾捆安神香，都是市面上買不到的那種品質(zhì)，別人都是論根買，這裡倒好，直接放了好幾捆，武館聯(lián)盟的財大氣粗不得不讓雲(yún)東佩服。
在旁邊點燃一支安神香，走到蒲團面前，翻開昨天才寄到的洗髓經(jīng)。
調(diào)整好心情，逐漸翻開，
洗髓經(jīng)第一篇。
如是我聞時，佛告須菩提。易筋功已竟，方可事與此。
此名靜夜中，不礙人間事。白日任匆匆，務(wù)忙衣與食。
……
閱讀的聲音從小變大，竟然在順勢之間震耳欲聾，每讀出一個字，雲(yún)東便發(fā)現(xiàn)自己的精神就好上一分，頭腦就清醒一點，內(nèi)心中的雜質(zhì)就少了一點。
就這樣讀了一遍又一遍，直到讀到第九遍地時候。
雲(yún)東發(fā)現(xiàn)怎麼都讀不出來了，一開口就出現(xiàn)頭昏腦脹的現(xiàn)象，一旦停下有回覆正常，試了數(shù)遍，沒有效果之後，便瞄向總綱後面的幾幅圖畫。
要知道一開始讀洗髓經(jīng)的總綱，很少有人能一整遍通順地讀下來。
一般都是在一半的時候便出現(xiàn)頭昏腦脹的現(xiàn)象，讀不下去，就算有人能夠讀完，之後也不會有精神振奮之感，反而是會有些疲倦，需要休息一會兒之後才能繼續(xù)，從來沒有人能夠讀九遍之多。
這也是雲(yún)東沒有看修煉註解。
要是觀看過修煉註解，就不會出現(xiàn)這檔子事情。
記載中，洗髓經(jīng)的記錄，讀的遍數(shù)最多的便是三百年前的一個天才式人物。
好不容易修煉到武將階段，正是意氣風發(fā)的時刻。被獸王級別的妖獸暗殺，至此隕落，導致人族與妖獸的一場大戰(zhàn)，雙方都是元氣大傷。
直至數(shù)百年後才恢復元氣。
饒是如此天才的人物，在一開始的時候也才六遍，六遍之後也支撐不下去。
而云東卻直接讀了九遍。
洗髓經(jīng)的修煉，自然是越早越好。
時間早，意味著心性不定，能夠在十六歲這個年齡段，讀下整整九遍的洗髓經(jīng)大綱，不說後無來者，這也絕對是前無古人了。
洗髓經(jīng)，洗煉自身。閱讀總綱也是洗煉自身的一種方式。
剛開始接觸，就閱讀總綱九遍的這個消息，放出去的話，整個洪門都要爲此震動。
雲(yún)東內(nèi)心不由有一些小得意。
六遍的天才都要被獸王級追殺，那九遍的……
要是消息放出去，保不齊會引來獸神級的存在。
被獸神級盯上，世界之大，總不可能一直躲在武館聯(lián)盟的總部不出來吧，可就沒有自己的容身之地。
爲了小命著想，這事情必須守口如瓶，就連最親近的人都不告訴。
寧可不要青史留名，也要保住一條小命。
思索完全，朝第一副圖畫看去。
這幅圖畫是有一個人做著一個奇異的姿勢，好像全身軟若無骨。
雲(yún)東費了九牛二虎之力，才把這個姿勢做出來，也幸虧他最近肉身增強了很多，無論是力量還是韌性，要不還不一定做的出來。
根據(jù)註解的提示，修煉洗髓經(jīng)的內(nèi)功需要一邊做姿勢，一邊運轉(zhuǎn)內(nèi)功法門。
洗髓經(jīng)的內(nèi)功分爲動功與靜功。
動功就是在運轉(zhuǎn)內(nèi)功之時配合洗髓經(jīng)獨有的姿勢，這樣使得內(nèi)力迅速增加。
而靜功則是一旦運轉(zhuǎn)大周天成功，便會生生不息，無論做任何事情，都會有效低速地運轉(zhuǎn)，雖然效率不高，但好在無時無刻不在運轉(zhuǎn)，還有潛移默化地易筋伐髓，改良資質(zhì)的效果。
洗髓經(jīng)能雄踞天級高階的內(nèi)功的榜首多年來無任何內(nèi)功可替代，與這強大靜功之效有著很大的關(guān)係。
如果能長時間保持這個姿勢，對修煉出內(nèi)功有很大的好處。
雲(yún)東此時根本不急，洗髓經(jīng)這種天階高級的內(nèi)功，就算是天才也需要十幾天甚至是幾個月的時間才能轉(zhuǎn)化出一絲真氣，逐步讓身體適應(yīng)，現(xiàn)在根本不急。
端坐在蒲團上，身體擺出這個姿勢已經(jīng)很久，如老僧入定一般，汗水從臉頰滑落，卻沒有一絲感覺。
天階內(nèi)功的修煉並不同於一般的內(nèi)功，直接在丹田裡修煉出一股內(nèi)氣就好。
天階內(nèi)功的內(nèi)氣是由肉體力量與精神能量碰撞產(chǎn)生的。
而洗髓經(jīng)會在碰撞之後反補回去，再形成一種強大的力量伐毛洗髓，這纔是洗髓經(jīng)的強大之處，如果論內(nèi)功的質(zhì)量，其實洗髓經(jīng)是遜色於其他頂級內(nèi)功一籌，但論道人體潛力開發(fā)，洗髓經(jīng)不知甩了各大頂級內(nèi)功好幾條街。
這纔是洗髓經(jīng)能夠排名第一的緣由所在。
能夠改變一個人的根骨資質(zhì)，這是何等逆天。
這天底下，有很多武者空有逆天的悟性，卻無強壯的身體，而洗髓經(jīng)就是給這種人準備的，讓這種身體素質(zhì)不怎樣的人踏入武道之途。
論人體改造的話，洗髓經(jīng)無疑比世上任何一種內(nèi)功都強大。
修煉難度無疑也是難度巨大的，除了入門艱難之外，修煉的過程中，內(nèi)力一點一點伐毛洗髓的痛苦，並不是每個人都能承受的了的。
用內(nèi)力在改造資質(zhì)的時候，內(nèi)力會慢慢侵入你的骨髓，就像有人用榔頭把你當骨頭一根根敲碎，然後再慢慢組合回去。
有很多天才，修煉出洗髓經(jīng)的內(nèi)功，卻受不了如此的痛苦，轉(zhuǎn)而修煉其他內(nèi)功，畢竟比之其他內(nèi)功的無痛苦，修煉還是一種享受，洗髓經(jīng)確實不是一般人練的。
當然，痛苦換來的回報也是巨大的，修習別的內(nèi)功的人在內(nèi)力耗盡的時候就發(fā)揮不出應(yīng)有的戰(zhàn)力，而修習洗髓經(jīng)的人，在內(nèi)力耗盡的時候，還能依靠肉體的力量繼續(xù)戰(zhàn)鬥。
洗髓經(jīng)除了修煉內(nèi)功之外，對於肉體的修煉也有著不可思議的地方。
可以說修習洗髓經(jīng)的人比修習其他內(nèi)功的人生存能力要強很多。
對於雲(yún)東來說，這簡直就是量身定做的一般。
時間慢慢過去，黑夜降臨，潔白的月光透過窗戶照在雲(yún)東的臉上，從上午到現(xiàn)在一直保持這個動作，滴水未沾，粒米未進。
一開始保持這個動作的時候還有些勉強，隨著時間的推移，發(fā)現(xiàn)動作做起來很舒服，身體酥酥麻麻，有一股力量從身體裡慢慢向經(jīng)脈出散發(fā)能量。
這種能量小的幾乎看不見，一絲一縷。
在經(jīng)脈中緩緩匯聚，暮然，身體一怔，千萬根極細極細的能量匯聚成一縷白色的內(nèi)氣。
原先的基礎(chǔ)內(nèi)力，在這股小小內(nèi)氣的吸引下，飛速朝著這一縷純白的內(nèi)力而去，在海量的內(nèi)力下，這一縷內(nèi)力似乎增長了一點。
等到全身的內(nèi)力全部吸收完畢，這一縷內(nèi)力竟然只比剛剛大了一倍，但是質(zhì)量卻比原先武徒的時候高出了好幾個層次。
如果說之前的內(nèi)力是紙，那現(xiàn)在的內(nèi)力就是針，完全沒有可比性，紙再厚，也要被針刺穿。
這是根本上性質(zhì)的不同。
吸收完了內(nèi)力之後，這一小股內(nèi)力分出一縷內(nèi)力，強化身體。
這股內(nèi)力一進入骨髓，一陣強烈的痛苦便隨之而來。
饒是雲(yún)東經(jīng)歷過更深層次的痛苦，也差點把持不住，身體還緊緊地保持著這個姿勢。
只有這個姿勢，才能令效果得到最大化。
心中只有一個想法，既然選擇了這門功法，要練，就要練到最好，練到極致。
雲(yún)東的身體還在顫抖，此時心境修爲的差異體現(xiàn)出來了，若沒有如破菩提境的話，現(xiàn)在可能早已經(jīng)堅持不住。
此刻全身顫抖，汗出入汞，還帶著絲絲黑色的物質(zhì)，從皮膚表面的毛細血孔內(nèi)滲出。
雲(yún)東還是死死保持住這個姿勢，直到那股小小的內(nèi)力回到丹田。
奇怪的是出去的時候是雪白的內(nèi)力，回來的時候卻是略帶著荒色的內(nèi)力，把丹田裡的大股白色內(nèi)力也沾染了一絲荒色。
這僅僅是一次的伐毛洗髓，就這般痛苦，要想修煉上去，每個階段都要伐毛洗髓一次，一次比一次痛苦，也就是說武者階段還要再經(jīng)歷兩次的痛苦。
武將，武王階段，如果修煉到武王高階，也就是說一共要承受九次最低這樣的痛苦，現(xiàn)在想想剛纔的痛苦，還是有些心有餘悸，更別說，伐毛洗髓一次比一次痛苦。
伐毛洗髓完畢，雲(yún)東沒有去洗澡，任由這些黑色的東西粘在皮膚上，盤腿坐了起來，這下終於可以好好修煉內(nèi)功了。
運轉(zhuǎn)洗髓經(jīng)的內(nèi)功，運行著大周天，從最初的磕磕絆絆，到後來的一路暢通。
洗髓經(jīng)比基礎(chǔ)內(nèi)功多了好多個隱穴，原本只要轉(zhuǎn)一個圈，現(xiàn)在多繞了好多路，運行的路線也複雜了很多。
等到大周天運行完畢，便可以放任不管，洗髓經(jīng)的靜功會持續(xù)推動著內(nèi)力的運轉(zhuǎn)。