與此同時，在秘境核心區域一處乾涸湖底內，一人一劍一掃把被封在三座冰雕內一動不動。也不知過了多久，突然人形冰雕發出咔咔之聲，一絲裂紋從冰雕上顯現開始迅速擴大。
直到整座冰雕都佈滿了裂紋，冰雕內的男子忽然心有所感，睜開雙眼，一縷精光從他眼中射出，冰層瞬間粉碎崩裂。男子緩緩站起身，一股散發著極寒氣息的藍色水幕在身體周圍若隱若現。男子催動靈力，水幕逐漸被他吸入體內消失不見。
此人自然就是藉助玄冰之水修煉已久的雲風，他的修爲已經達到了煉氣期大圓滿，再也無法繼續修煉。而身旁的霹靂五行劍和乾坤掃把級別較高，所以它們還在繼續吸收玄冰之水的力量。
此時玄冰之水仍剩餘一半之多，如果雲風就此停止，體內的玄冰之水的力量並不足以進行靈根再造。他只是修爲有了提高，本身的資質和實力並沒有實現質的強化。
想要再造靈根，雲風只能想辦法繼續吸收掉剩餘的玄冰之水的力量。而想要進一步吸收，只有嘗試築基。在修爲突破築基後，體內的經脈纔有可能容納下再造水靈根的五行至寶之力。
不過築基是修道過程中最爲重要亦是最難的一步。在整個天元大陸修仙界，所有修道之人想要築基必須藉助築基丹之力，就算是威少天，上官蝶舞等天資超絕之輩也不例外。
在上古時期並沒有築基丹這種丹藥，縱然那時天才輩出，在數百萬修士中可以築基成功的人也絕不會超過一人。
不過一旦築基成功，此人必能成仙，甚至有人最後成爲了道聖。因此在上古有“築基成，道仙生”的說法。不過這一切都在一個丹道奇才研製出築基丹後才發生了改變。
這個奇才本名李耳，後來晉階道聖後，人們便稱他爲丹聖。此人天資決絕，在煉丹一途上有著前無古人，後無來者的成就。
丹聖築基成功後修爲一路飛昇，不過與他青梅竹馬的小師妹嘗試多次築基失敗後，幾乎是終生無望。無法築基的小師妹壽元有限，丹聖爲了與她長生相伴，便耗費無數心血，在一夜白頭之後，終於研製出了曠古第一奇丹築基丹。
服用築基丹之人竟然有五成的機率可以築基成功，並且一個人一生中只可以服用三次。也就是說，修道過程中最大的瓶頸，百萬不存一的築基概率竟然通過一枚丹藥提高到了幾乎人人可以築基的概率。
更難能可貴的是，丹聖爲了不讓其他修道情侶也飽受分離之苦，竟將築基丹的丹方公佈天下。這築基丹的煉製草藥也並不十分珍貴，幾乎每個門派都有能力煉製。因此，之後的歲月中，築基丹便漸漸成爲了修士築基的必備丹藥。
不過在許久之後，修士們慢慢發現，服用了築基丹築基成功之人與不借助築基丹築基成功之人的實力竟然有天壤之別。
服用之人的修爲深度別說成聖，就是成爲道尊也變得艱難無比，這也是築基丹這種逆天丹藥的最大缺陷。不過即使服用了築基丹後無法成聖，相比無法築基只能當一個煉氣期修士來說，他們還是更情願選擇服用築基丹，畢竟即使成爲道尊也有千年壽元。
遠古時期消亡後到了近古時期，築基丹又經過無數丹道天才改良，終於再也沒有服用次數的限制，同時也將築基的成功率提高到了七成。相應地服用後繼續修煉的難度也有所增大，想必這也是當今修仙界道長遍佈、道尊稀少，道仙更是萬年不出的原因之一。
若是雲風身上有築基丹，藉助玄冰之水想要築基，一定輕而易舉。可是他找遍了掌門指環也沒有找到築基丹，如今想要築基，就只有通過遠古時期流傳下來的辦法，利用形禪定脈積氣築基。形禪定脈乃是煉氣化精，煉精化神的基礎。
據《金丹大要》之築基卷記載：“修道皆不外修神精氣三物，是以三物相感，順則爲凡，逆則成仙，何爲順？一生二，二生三，三生萬物，故虛化神，神化精，精化氣，氣化形，形乃成人，此爲凡人生老病死之根本。何謂逆？萬物含三，三歸二，二歸一，知此道者怡神守形，養形煉氣，積氣化精，煉精合神，煉神還虛，虛化萬物此爲仙?！?
雲風目前的煉氣期大圓滿修爲便是書中所說的養形煉氣階段。想要三歸爲二進一步修煉，必須積氣化精，實現築基。而想要積氣則必須進行形禪定脈，形禪定脈便是通過禪定吸收靈氣來打通周身的經脈，實現煉氣化精。
想要形禪定脈首先要做到六根清淨，不逐六塵，不散亂、不昏沉，正念堅定，精力旺盛圓滿。當心靜久不動，靈力步步積累，到達突破築基瓶頸的水平後，便可大開氣脈，衝擊而成築基境。
築基之所以艱難無比，就在於形禪定脈的持續時間非常之久，而且在過程中不能有絲毫差錯。人身有三十六天罡大穴，七十二地煞大穴。修士在脫胎境時已經打通了一百零八處大穴，積氣便是在將所有穴內填滿靈力。當每個穴位積滿九座靈力後，便可嘗試築基。
所謂九座，其實是時間單位。以一天十二時辰計，一時辰八刻鐘，每刻鐘爲一座。形禪定脈時，每一刻鐘可在一個穴位內積累一座真氣。故想要積氣滿所有大穴，總計需要九百七十二座靈氣。也就是需要將近一百二十二個時辰，十日左右時間。
因此不利用築基丹的築基被稱爲十日築基。在這期間不能有一絲雜念，也不能有一絲靈氣煉化偏差，否則必將築基失敗，這對尋常人來說實在是萬難之事。
且這個時間基數是對十六歲童身未破之人而言，若是大於十六歲則每多一歲就需再多十日，如果資質較差還需要再延長數日。
若是藉助築基丹之力，則不會被時間和雜念所擾。只需要引導靈力在百日內填滿所有穴位即可，因此服用築基丹的築基被稱爲百日築基。
在修爲境界、兵器道法完全相同的情況下，十日築基之人靈力深厚強度、神識覆蓋範圍和修煉速度都在百日築基的十倍以上。而且十日築基之人在結丹突然道長之時，幾乎沒有瓶頸。因此實際上十日築基之人的綜合實力遠比百日築基之人強上數十倍。