“七十九、八十……九十一……”松林中一個破廟前的空地之上只見郭靖在單手做著伏地挺身裘千尺坐在一旁的樹下為他數著數。

щщщ?TтkΛ n?CΟ

這是陸展元想出的“鬼點子”說是能鍛煉郭靖的臂力大家從未見過還有如此鍛煉臂力之法都新鮮不已。裘千尺便自告奮勇地擔當報數員。

“一百！”裘千尺報出這個數之后郭靖砰地趴在了地上呼哧呼哧地喘著粗氣這方法看似簡單但不準用內力只靠**力量單手做上一百個卻甚是困難。

“別趴在那裝死快起來練習腕力！”陸展元絲毫沒有一點同情嚴肅地吩咐了下一個項目。

郭靖頗為疲憊地從地上爬起走到一棵不算太粗亦不太細的松樹樹旁邊扎馬拽起掛在樹上的一根繩子手腕開始繞動將繩子一環一環地繞在手腕之上。只見對面的樹慢慢的彎曲直到彎曲到極限郭靖才放開手中纏繞的繩索松樹又彈了回去。然后他再次纏繞繩索進行第二輪。

此法亦是陸展元想出用繩索拴在松樹的枝干上讓郭靖站在一邊用手腕纏下繩索繩索變短松樹被拉彎自然要對抗松樹反彈的力度從而鍛煉腕力與馬步的定力。每天做五十次同樣不準使用內力。

這一整天郭靖真是苦不堪言陸展元想出了各種各樣希奇古怪的方法來折磨他但他以為這些都是陸展元以前練功的方法因此毫不抱怨死命地堅持心中不斷地自我催眠陸大哥能夠完成自己一樣能夠完成。如果他知道這些訓練方法好多都是陸展元臨時想出來的不知道是什么樣的心情。

不過這些方法不需要動腦筋只出蠻力倒是很適合郭靖。他竟然都一一堅持了下來。當他興高采烈的跑進破廟告訴陸展元自己都完成了之后陸展元好整以暇地說道：“不錯沒想到你竟然都做到了以后每天都按照這種方法鍛練吧半個月之后在原有的基礎上加二十以后每半個月遞加一次直到你可以整日做個不停便算過了基礎關。”

陸展元還未說完就見郭靖砰地倒在了地上不愿爬起。就算他再粗大的神經也知道以后的日子別想好過但他只無精打采了一會便不再抱怨他向來性格堅韌就算陸展元不督促他一樣會認真的完成每一項鍛煉。

本來洪七公是要先教郭靖“降龍十八掌”的但陸展元卻說先鍛煉他一番讓他的根基再鞏固一些。而他們倆要利用這段時間集中精神研習“七傷拳”修煉此等武功不可分心等修煉好“七傷拳”再教郭靖掌法也不遲。因此郭靖才有了以上的摧殘。

“七傷拳”博大精深分為“損心訣”、“傷肺訣”、“摧肝腸訣”、“藏離訣”、“精失訣”、“意恍惚訣”、“七傷總訣”此拳法出拳時聲勢煊赫一拳中有七股不同的勁力或剛猛、或陰柔、或剛中有柔或柔中有剛或橫出或直送或內縮敵人抵擋不住這源源而來的勁力便會深受內傷。

陸展元心道這“七傷拳”當真只有逍遙派的傳人才能創的出來因為似乎只有逍遙派才會有這種內力不深練之便會自傷其身的武功特性。

陸展元與洪七公的內力都已經進入小成修煉“七傷拳”綽綽有余并不會被其“先傷己再傷敵”的特性所擾。有洪七公這個武學大家在旁兩人只三天時間便已經把“七傷拳”研究通透。

這一日郭靖仍在鍛煉那三個女人則有些無聊地在一旁說著話偶爾黃蓉便會和裘千尺過上幾招她二人都是名家之后碰在一起當然互不服輸。只有穆念慈一如既往的默默觀望顯得文靜恬美。

陸展元與洪七公終于走出了破廟黃蓉與穆念慈高興地欲上前打招呼卻見陸展元絲毫不理旁人徑直走向一棵粗大的松樹晃動步伐打出幾招簡單古樸的招數招數雖然簡單但聲勢卻煊赫最后平淡無奇的一拳擊在松樹的樹干之上然后后退。

只見那松樹毫無異相與剛才沒有任何改變黃蓉頓時“撲哧”一聲笑了出來道：“大無賴你在耍把戲么？我些天你和七公就練了這招‘打樹不動’的厲害功夫么？咯咯……”說著再也忍不住花枝亂顫一邊的裘千尺更是嘲笑不止就連穆念慈亦是疑惑地看向陸展元。

那洪七公搖頭笑道：“你們三個女娃娃好不知道慚愧看不出這一拳的威力竟還取笑別人。”說罷伸出一根手指輕輕地在那棵松樹的樹干上一推只見整棵松樹如摧枯拉朽般嘩啦一聲倒下樹的內部幾乎成了粉末狀。

三女大張著小嘴驚詫不已就連郭靖也停止了鍛煉與三女一起奔過來觀看。郭靖抓著頭皮大驚小怪極是敬仰地沖洪七公說道：“洪前輩你這一指是什么功夫怎么如此厲害？”

陸展元心里一陣糾結亂翻著白眼直罵真是有夠笨的。黃蓉一副你沒救了的樣子看著郭靖裘千尺則是覺得郭靖傻傻的樣子真是有趣而穆念慈亦送去了同情的目光。

洪七公胡須翹動好笑的說道：“老叫花子一指若有此威力當年華山論劍天下第一的稱號怎么也不能讓王重陽得去。傻小子這樹是剛才陸小子一拳打的。”

“啊！？陸……陸大哥打的？”郭靖尷尬地抓抓頭皮訕訕笑道：“陸大哥好厲害！”陸展元拍了他一下異常認真的道：“沒事猜錯了很正常等一下所有的鍛煉項目都多加五次。”郭靖頓時大汗吶吶的不知如何拒絕只好應承下來。

“這就是那‘七傷拳’么？如此威力若要打在人身上誰能經的住一拳啊？”黃蓉仍有些不可思議她所見武功都屬上乘但打在物體之上表皮不損內里卻爛成一團的卻還是第一次碰見。

陸展元呵呵一笑傲然道：“若別人能經的住的拳法那練之何用？小爺我要的就是別人的經不住！此拳法一拳七勁可以將人體的內臟、經脈瞬間摧毀中此拳法者若沒有比施拳者更高的內力壓制那么必死無疑不過由于練此拳法的苛刻前提條件練成之人的功力恐怕沒幾人能高的過。今日練成此拳法江湖更是何處不可去？哈哈……”他越說越覺著得意忍不住大笑了起來黃蓉心中雖歡喜心上人有此厲害武功但表面上卻一副受不了你的樣子離他遠遠的。

洪七公卻突然有些憂心的說道：“所謂力如泰山壓頂勁似利箭穿革這套‘七傷拳’一出手即傷人威力太過巨大若不是生死相斗陸小子還是少用為妙免得有傷天和。”