陳云風一天都能自動修煉，按照林朝英和王重陽的計算，他們自從能夠全天修煉內功后能夠一天抵上別人三天甚至四天，陳云風卻一天相當于別人六天的修煉，這樣的跨度便是十年便可以算得上其他人的數十年修煉；
整個江湖中現在能夠全天修煉的僅有楊過、小龍女、李莫愁和陳云風，所以他們年紀輕輕卻功力深厚，其余的武林高手如郭靖黃老邪等人一天只要有空便修煉，一天也至少可以比擬別人兩天的功力，最后還有一個特殊人物便是老頑童周伯通，他將修煉融入玩耍之中，一天的修煉成果更是相當于別人兩天半甚至更多；
這樣算起來郭靖的功力三十幾年算下來，加上靈蛇寶血的功效，現在不過四十歲的郭靖功力也就有了七八十年，黃老邪那種修煉不殆的老家伙起碼都超過了百年真氣；
而老頑童會被隱隱認定為中原第一武林高手的原因，除了他雙手互搏算得上是兩個高手外，他高深莫測的內力后來甚至遠比黃老邪等人還要強大。
陳云風現在有了百年真氣，說起來強大但是就連任督二脈都還沒有打通，這對他運轉真元發揮威力來說要差了不少，可他認定了功力越強突破后的效果會更好，這一點估計是他看小說太多的緣故。
當他的真氣重新達到巔峰，龐大的真氣流便開始緩緩地從任脈和督脈各自向會陰部聚集，人體任督二脈上不通天地之橋，下不通會陰大穴，要想真氣流轉自如，便需要貫穿任督二脈，而想要進行先天經脈大循環，那就必須打開天地之橋讓頭部的鹵門開出一條通道。
這兩個地方都需要強大的真氣進行貫通，此時陳云風真力已經超出那些正常突破任督二脈的超一流武者甚多，他體內的真氣又可以隨意地改變屬性，他逐漸入定內視，一道真力從丹田沿著關元、中極、曲骨開始向會陰部慢慢推進，另一股真氣由背部的長陽穴逐步地開啟一條人體本身沒有的經絡。
這開啟經絡是無比艱難的，每一分真氣的推進既要維持真氣的大小，還得忍受那種仿佛來自于靈魂的劇痛，陳云風分心運轉真氣，看著那一毫米一毫米向前推進的新生經脈，有著強大的真氣逐步貫通，他也痛得額頭冒出層層汗珠。
別人開啟任督二脈，那是不花十天半月根本無法完成，并且還只敢用一道真氣沿著會陰慢慢開啟，他因為能夠分心二用，外加真氣充足周身經脈全部貫通，居然突發其想地從兩面同時打開任督二脈，這樣的痛苦更是遠比別人多了數倍；
他還認為其他人開啟這條經脈也是一樣的痛苦，要是知道是自找麻煩造成的緣故，估計他會抽自己兩個耳光。
時間不知不覺地消失，陳云風眼看著兩條經脈即將連接在一起，心中的激動那是根本無法用言語形容，就在他準備最后一鼓作氣貫穿經脈時，一陣喧鬧聲卻從樹林外不斷接近他所在的位置。
陳云風一邊加速打開最后一點經脈通道，耳邊卻聽見黃蓉那熟悉卻略顯焦躁的聲音：
“芙兒，大武小武，你們快尋找一些石頭，我布陣擋住金輪法王。”
“好的，馬上。”“是，師母。”
郭芙和大小武的聲音也迅速傳到了陳云風的耳朵里面，他此時正在突破的最關鍵時候，聽見他們的聲音心里稍稍一緊，他沒想到自己選擇的修煉位置居然是黃蓉他們抵擋金輪法王的地方；
雖然他也知道接下來楊過會出現，可程英現在卻和陸無雙到了嘉興，根本不可能會出現幫助黃蓉修復被金輪法王破壞掉的陣法了。
陳云風從樹上的樹洞看下去，見郭芙和大小武正在不斷的按照黃蓉的布置，將周圍的各種大石頭擺放在特定的地方，心里郁悶了一下暗自罵道：
“呸......自己一多事，事情就徹底地改變了，這老天爺也扯淡，居然讓自己修煉的大樹就在打斗現場。”
此刻郭芙、大小武甚至黃蓉都有傷在身，陳云風看得焦急卻不敢出聲，他要是此時妄動身體，雖不至于功虧一簣也得被反噬的真氣弄成內傷。
黃蓉說布置的是諸葛孔明的八陣圖，不過也是黃藥師挖墳掘墓弄到殘本推演出來的陣法，不過這種先輩按照天地至理推演出的陣法，就算是倉促布下也顯得十分的繁瑣；
陳云風耳邊聽著口訣，一會兒青龍轉玄武，一會兒又是朱雀會白虎，乾為天坤為地，震卦轉巽卦，繁復的布置讓陳云風都不禁覺得頭大，幸好他的記憶力超群，黃蓉所說和郭芙等人的布置他到是全部記在心頭，順便還把進出陣法的路線給記了起來。
“嘎嘎嘎......郭夫人，你們是沒法逃出去了，被堵在樹林里面，你還是乖乖束手就擒吧。”
還沒布完陣法，金輪法王的聲音便從樹林中傳出，在他身邊達爾巴手中拿著一根不知從哪兒弄到的熟銅棍，十幾名蒙古武士跟在他們身后便一窩蜂地沖到了亂石堆的前面。
“沖進去，抓住他們。”金輪法王手一揮，一群蒙古武士便和達爾巴向亂石堆沖去，不過這八陣圖的威力可不是這些番外之人能夠了解，明明敵人就在前方攻擊了自己，當他們要沖上前去時，卻得繞道幾倍的距離才能到達；
這八陣圖按照四象八卦分布，每一處都相互連接，要是布下完整的大陣，那便是綿綿密密可以無限制地延伸出去。
這樣的陣法當然沒有神話中那種五行相生相克，外加天地靈氣變化般的特殊殺傷效果，因為創造這些陣法之人自身也還算得上是凡人而已，能夠有著困、引、迷、鎖等功效，便可為自己提供絕好的戰斗機會，在世間也算得上是奪天地之造化了。
達爾巴的長棍在石陣中根本無法揮舞，一行武士在里面左沖右突，雖然偶爾能夠擊中在里面奔行的郭芙等人，大部分時間卻被里面的人抓住機會不斷擊傷。