穆云啟自認自己并非什么擁有菩薩心腸的良善之輩，若是能夠得到讓自己變得強無敵的東西，只要在不侵犯他人生死的情況下，他一定不會心慈手軟，定竭盡所能得到這樣的東西！
池思瑤的轉變他是看在眼里的，再者，他相信池思瑤不會欺騙他，所以在池思瑤還未提問之時，他的眼中就已經流露出了炙熱的目光。
此刻聽池思瑤這樣說，穆云啟自然應下。
池思瑤先給穆云啟講解了一下人體經脈，在穆云啟了解過人體脈絡后，池思瑤方才跟穆云啟講調息之法。
“云啟哥哥，第一天我調息的時候，并未感覺到有氣的存在，只感覺自己的身體越來越輕，自己的靈魂好像脫離了肉體，等我回過神來，停止了調息時，就感覺自己的五識變得格外敏銳，這種感覺很玄妙，妙不可言！”
池思瑤說的眉飛色舞，眼底是抑制不住的驚喜:“阿娘留下來的調息之法簡直太厲害了！云啟哥哥你的體質比我好，說不定會有更玄妙的感覺！”
大抵是被池思瑤的雀躍感染，穆云啟不禁也彎了彎唇:“好，我先試試。”
調息的時候，不可以被外界打擾，所以池思瑤讓小甲收了露臺，與穆云啟一起盤腿坐在床上調息，感受“氣”在體內運轉。
池思瑤有了前幾日的基礎，很快入定，穆云啟閉著眼睛按照《洞天密錄》上所說的那樣去捕捉體內“氣”的游走。
誠如池思瑤所說，隨著時間的推移，他感覺自己的身體開始慢慢變輕，五識漸漸變得模糊，就好像自己好像進入了混沌之境，思緒是前所未有的寧靜。
漸漸的，他感覺到有一絲涼意跟隨著他的血液在體內順著經脈流動，緩慢卻清晰。
這是氣么？
穆云啟不知道...
他不自覺的去細細感知這涼意在體內的游走，慢慢的開始掌控這涼意的游走。
想到《洞天密錄》中所說的調息之法，穆云啟想，這大概就是所謂的氣。
他嘗試著操控氣順著書中所說的脈絡走向游走，卻發現經脈有的地方閉塞，阻礙了氣的前進。
穆云啟不禁疑惑，若是經脈閉塞無法游走，葉夫人就不會這樣寫，既然寫了，那就定然是可以做到融會貫通。
他略一思忖，嘗試著操控氣強行突破閉塞的經脈。
最初的時候，因為氣的沖撞，閉塞的經脈酸脹無比，穆云啟渾身都被汗透，但因為感官全都集中在體內氣的游走上，所以穆云啟并未發現自己已經汗透了衣服。
在氣突破閉塞經脈的一瞬，穆云啟感覺自己渾身舒暢，似乎有什么東西隨著這閉塞的經脈一起排出了體外。
而事實上，在穆云啟無知無覺的情況下，他的確排出了很多體內的雜質。
在氣突破閉塞經脈的一瞬，他體內的雜質從毛孔中涌出，黏膩且伴隨著腥臭，生生將一旁的池思瑤熏得從混沌被拉回了現實。
池思瑤不可置信的看著身旁的穆云啟，以為他出了什么事，正想開口喊他，卻發現穆云啟雙眸緊閉，呼吸均勻，儼然還在調息的狀態，便生生忍住了到嘴邊的話，一眨不眨的盯著他看。
穆云啟一共沖破阻塞的經脈六次，所以也一共排出了六次體內的雜質。
除卻第一次池思瑤沒有看到之外，后面的五次池思瑤都是看在眼里的。
看到黏膩泛黑的膿壯物從穆云啟身體里涌出來，池思瑤不敢相信自己的眼睛。
盡管著味道難聞，叫她止不住的犯惡心，但擔憂和好奇占據了她大半的思緒，叫她不敢離開穆云啟的身邊。
第六次突破后，穆云啟也恍恍惚惚聞到一股惡臭，這一瞬，他身體的感官一瞬間歸位。
“嘔...！”
回過神來的穆云啟還沒完全清醒，就被熏得一聲干嘔，整個人的表情都扭曲了起來。
身子一動，他就感覺到自己的身上有些不對勁，怎么黏黏糊糊的？
穆云啟低頭一看，自己衣服粘在身上，裸露在外的肌膚上有一層薄薄的黑黃黑黃的膿狀物，而這一股惡臭正是這些東西發出來的。
他的臉色一瞬間變得鐵青，下意識以為自己這是進糞坑里滾了一圈。
“這這這...這是怎么回事...？？”
穆云啟身子僵住，說話結巴起來，神情是池思瑤從未見過的驚恐。
看他這幅神情，想來是身體沒有大礙！
念及至此，池思瑤的一顆心放回了肚子里，此刻滿屋都是惡臭，再加上穆云啟這驚恐的神情，池思瑤實在沒能忍住，“噗嗤”笑出了聲。
“噗...哈哈哈...”
她這一笑，穆云啟整個人都不好了，語氣中都帶了幾分氣急敗壞:“瑤兒？”
看穆云啟急了，池思瑤收了笑。
他這么愛干凈的人看到自己這個樣子，池思瑤能想象到他的崩潰。
她扯了下嘴角:“這些都是你體內排出來的東西，就在你剛剛調息的時候排出來的。”
穆云啟整個人都凌亂了，不敢相信的看了看自己身上的東西:“我...我...我這么臟...？？”
一直在旁觀的小甲實在是忍不住了:“并非臟，而是人體本就含有很多的雜質，并不完全純粹，剛剛的調息之法助你排出體內雜質，讓你的體魄更為純粹，身體機能達到頂峰。”
穆云啟稍稍遲疑:“所以...這些是雜質？”
小甲點頭:“對！”
穆云啟臉色變了又變，他嫌棄的看了眼自己身上的東西:“不管了，小甲，快幫我弄水！我需要沐浴！！”
很快，機關聲響起，浴盆從地底出來，穆云啟扒了衣服一溜煙蹦了進去。
但很顯然，一桶水是遠遠不夠的！
穆云啟一口氣洗了五桶水，才把身上的雜質都洗干凈，即便如此，穆云啟還是會覺得自己身上有若有若無的味道。
池思瑤看他抓耳撓腮，笑的前仰后合。
為了讓他安心下來，池思瑤把他的衣服和床單被褥都拿到屋外燒了，自己也洗了個澡，并讓小甲在屋里染上熏香。
直到屋里有溢滿淡淡的熏香后，穆云啟方才覺得自己舒服了下來...