蒂姆安排駱誠還是從三秒?yún)^(qū)附近投籃，繞行到對面的三秒?yún)^(qū)邊線，他自己在籃下幫忙撿球。

駱誠回想下之前的投籃感覺，開始投籃練習。這次的投籃感覺比之前要很多，剛開始就連續(xù)投進11個，10個空心入框。

蒂姆高興的說：“今天感覺不錯，看來你自己沒少加練。你最主要的還是要學會控制投籃力量，還有就是左手不要過多的發(fā)力，影響到你的投籃路線，記住之前科比教你的東西。”

駱誠點點頭，繼續(xù)投籃，現(xiàn)在的投籃感覺不錯，只是力量控制方面還是有些問題，需要慢慢琢磨。

蒂姆觀察一會後，繼續(xù)說道：“我給你的計劃書裡面有針對你胸部以上力量改善的方法，你要好好鍛鍊，對你改善投籃有很大的幫助。”

“投籃練習本身就很枯燥乏味，你一定要忍受這種千遍一律的動作，不要去偷懶。知道喬丹嗎？他爲什麼有聯(lián)盟歷史第一人的稱謂，那全是靠他自己瘋狂的訓練，別人休息他訓練。別人9點訓練，他比別人更早。他從不會浪費一分一秒，他追求的是精益求精，別人會的東西，他不會，他就去虛心求教，把自己打造成進攻沒有死角的球員，這就是態(tài)度，一名優(yōu)秀球員應有的態(tài)度。”蒂姆準備曲線救國，既然駱誠不喜歡科比，那就拿喬丹來比喻。

“喬丹？”駱誠低聲說道，聲音只有他自己能聽到。

“知道喬丹對聯(lián)盟球員的評價嗎？他說過，如今的聯(lián)盟球員唯一能與他相提並論的只有科比，他們有很多相似的地方。科比在身體天賦上面遠遜喬丹，他靠的就是後天的努力，一步步接近喬丹，被球員敬仰。你想要成功，就要學會虐待自己，把自己當做從不休息的機器，學會玩命的訓練。”蒂姆繼續(xù)激勵駱誠，他非常喜歡駱誠，熱衷於訓練，遵從導師的安排。

“我不知道自己以後能否與他們比較，但我一定會200%的努力，我喜歡籃球，我也喜歡錢。但我是一個靠自己拼搏得到金錢的人，我也不喜歡懈怠工作，我要讓自己應該得到的金錢，用的心安理得。”駱誠把球投進，對蒂姆說道。

“喜歡錢？好事情，每個人都喜歡錢，就像你說的，我們得到的金錢，必須是努力工作、拼搏得到的，心安理得的使用！”蒂姆微笑著對駱誠說。

駱誠沒有再回答，他要把所有的精力用在練習上面，不想讓交談分心自己哪怕一絲的精力。

機械式的完成每一個動作，投不進就找原因，然後繼續(xù)投。

。。。。。。

“現(xiàn)在開始把距離拉遠一點，你要掌握好自己的發(fā)力，從腳尖就要注意。”蒂姆在駱誠休息的時候，去了本那裡，督促他一會兒，然後又回到駱誠這裡，讓駱誠繼續(xù)訓練。

“發(fā)力是投籃環(huán)節(jié)中很重要的，這次我們把距離拉遠，所發(fā)力的點就不同了，你要明

白這一點，來吧，我們繼續(xù)練習。”蒂姆說完走到籃下，準備撿球。

駱誠拿好球開始投籃，先嚐試第一個，球離開手的掌控，弧度有些低，球磕在籃筐前面反彈回來。

“不要緊張，也不要刻意的去發(fā)力，要隨著身體的節(jié)奏來，繼續(xù)。”蒂姆不斷的分享經(jīng)驗給駱誠，讓他儘快掌握這些技巧。

駱誠又一次出手，力道有大，球直接飛到籃筐對面，蒂姆趕緊快步上前接住球。

“你看我的，我爲你做一個示範，投籃這東西，說簡單很簡單，天賦是次要的，努力訓練纔是主要的。看著我是怎麼投籃的，身體要放鬆，不要繃勁肌肉，那樣會影響到你的發(fā)力，要讓力量自然的傳到手上，力隨球走。”蒂姆說完就把球投了出去，直接空心入框，整個動作很自然和諧，可以看出他的身體沒有可以的去發(fā)力。

駱誠撿起籃球，回想著蒂姆剛纔說的話，以及示範的動作，重新回到原位開始練習。

“身體放鬆，發(fā)力要自然，隨求而走。”駱誠心中默默的重複念著這幾句話，然後把球投出去，這次球很聽話的飛向籃筐後延，砸框進球，動作要比之前的好很多。

“不錯，你很有天賦，只是需要大量的訓練來挖掘這個天賦，好好努力，我們繼續(xù)。”蒂姆把球傳給駱誠，讓他繼續(xù)練習。

足尖開始發(fā)力，經(jīng)過腰腹到達手部，隨手把球投出去，空心入網(wǎng)。

發(fā)力、擡手、出球、進球、打鐵、打鐵、打鐵、進球、打鐵、進球。。。。。。循環(huán)往復。

蒂姆在一旁幫他糾正錯誤的地方，還不停的與他分享投籃的經(jīng)驗，以及告訴他那些超級巨星的訓練經(jīng)歷。

。。。。。。

本也在對面練習投籃，周圍對他讚美的語言一直沒有停止，訓練師非常滿意他的投籃技術。

“你的外線投籃非常不錯，在三秒?yún)^(qū)附近的投籃命中率達到98%，非常不錯；罰球線的投籃命中率達到了87%，；中遠距離的命中率達到84%，沒想到你這種身高居然有如此精準的投籃命中率，相比你的身體鍛鍊，我更滿意你的技術層面。”喬此時正在幫助本提高投籃水平，對本的投籃技術很是認可。

“投籃弧線高於大多數(shù)球員，而且命中率異常精準；出手點很高；動作流暢、舒展；你讓我想到了德克.諾維斯基的投籃動作，同樣高弧度、高出手點、動作優(yōu)雅、舒展，而且每次投籃身體都異常挺拔，還帶有微微後仰的姿勢。你的身高加上你的投籃，足以讓你在NBA有一席之地，但想要成爲一流球星還有很多需要練習的。”喬雖然不停的誇讚本，但同時也告訴他，僅靠這些東西還是無法達到一流球員的水準。

本對他的話很認可，放下自己以往嬉笑的神態(tài)，放低姿態(tài)說：“這個我知道，我會努力的，我很同意你的看法，但請你不

要因此小看我，等我結(jié)束掉這些中遠投訓練，我會向你展示我的三分球能力，以及持球進攻能力，我的目標就是成爲杜蘭特那種級別的球員，他能做到的，我同樣能做到。”

本說完這些，變的異常嚴肅，心中同時想著：既然湖人隊選中我，我會成爲球隊未來的依仗，以及成爲這支球隊歷史上又一位史詩級球星。

喬聽到本的這些言論，微笑著說：“哈哈哈，好，等會你再向我展示你其它的技術，我非常喜歡你後面的那些話，以你的身高、速度、身體靈活度，完全可以成爲他那種球員，不過目前你還是好好訓練，提高自己的技術。我還希望你在身體鍛鍊方面態(tài)度認真，不要偷懶。”

本尷尬的笑笑，又恢復以往的嬉笑表情，打哈哈的說：“呵呵呵.....我就是害怕出力，不過我會努力的。”

喬拍拍他的腰，臉上佈滿微笑：“好好訓練，你如果偷懶，看到那位了嗎？他可不會讓你好過，想在這支球隊效力，首先就是得到科比的認可，他認可你了，你在這支球隊纔有更好的發(fā)展。”

本看了一眼科比，全身打了一個冷顫，趕緊繼續(xù)投入練習。

喬看到他這個反應，哈哈大笑，然後就在一旁幫助他糾正一些投籃姿勢的小毛病。

本的投籃確實很優(yōu)秀，這是他與生俱來的優(yōu)秀天賦，在這一方面他比駱誠要優(yōu)秀許多。

本的手異常寬大，可以輕而易舉的抓緊籃球，在持球投籃時爲他帶來許多優(yōu)勢，他的上肢力量雖然有些薄弱，但卻爲他帶來精確的投籃能力，投籃柔和，動作也是非常優(yōu)美。

本的投籃不但精準而且出手速度也非常快，這讓他更加容易在NBA擁有一些之地，也更容易適應NBA的節(jié)奏。

手術刀般的精確投籃能力，他比駱誠更早的完成投籃訓練。此刻他已經(jīng)把中遠距離的投籃練習進行了一半，命中率非常高，球往往都是連續(xù)的空心入框，投籃動作迅速，接球就投，不帶一絲猶豫，幾乎沒有準備動作。

。。。。。。

蒂姆雖然幫著駱誠練習投籃，但目光可是沒少觀察本的練習，對他的表現(xiàn)也是非常滿意。

“沒想到你朋友有如此精準的投籃，看來投籃天賦要比你優(yōu)秀很多，估計也沒少練習吧？”蒂姆對駱誠說著。

“他的投籃能力確實很優(yōu)秀，我也非常羨慕他，他一直追求極致的籃球技術，不過就是不怎麼熱衷於身體鍛鍊，但他卻很喜歡身體對抗，也不懼怕身體對抗。”駱誠停頓一下投籃練習，回答蒂姆的話題。

“你也要加把勁，別讓我失望，我可是非常看好你的，你記住我說過的那句話。投籃不僅僅依靠天賦，更重要的是勤加苦練，記住。”蒂姆毫不掩飾對駱誠的期盼及喜愛，提醒他不要因爲別人的優(yōu)秀而迷失自己，勤加苦練纔是正確的選擇。

（本章完）