半小時后，葉揚站在廣場中央對著他們說道：“不錯哦，一個都沒有遲到，以后要繼續保持，現在班級里有多少人？”
“五十個人”吉良站出來說道。
“是嗎？”葉揚嘴角揚起不知名的笑容：“不知道會有多少人留下來呢？”不知道為什么，這個大熱天學生們都感到了一股冷風襲來，不禁的打了個寒戰。
葉揚轉身將地上的一個箱子抬到了前面打開，只見里面裝的都是一塊塊的鉛板，葉揚拿起其中一塊說道：“這個是我請技術開發局做的特制鉛板，你們別看它就這么大，但是它的重量足足有十公斤！我知道十公斤的重量對于你們來說應該算不上很重，所以現在請大家各自帶上一塊兒”
將鉛板發下去都綁在了自己的腿上，葉揚繼續說道：“鉛板在訓練期間不許摘下來，即使是睡覺都不行，聽明白了嗎？”
“明白！”
“好像不是很重的樣子哎”忽然有一個聲音傳出來，葉揚定眼一看，說話之人正是阿散井戀次，像他這種無腦的人才不會想那么多呢。
“老師，接下來我們要做什么呢？”戀次繼續問道，好像已經迫不及待的了。
葉揚一指真央門口：“你們的任務就是圍繞真央跑十圈！要在一個小時之內完成哦~”
“啊？著怎么可能？真央十圈呀！”戀次抱怨著。
“我不管你們用什么樣的方法，瞬步或者靈力輔助，只要能夠完成任務就行。完不成任務的人回來之后會有驚喜的！現在開始！”
葉揚說完的瞬間原地的五十人頓時消失不見。看葉揚的臉上絲毫沒有開玩笑的意思。誰知道那個所謂的驚喜會是什么？用腳趾頭都可以想到不是什么好東西。
戀次一馬當先的沖在最前面，口中還說著：“切，這種事情我才不要呢！我要先走了~”
吉良提醒道：“阿散井君，現在跑這么快后面會沒有力氣的”
戀次向后面擺擺手：“知道了”但是他的步調并沒有慢下來，反而是更加的急促了，好像并不在意吉良的提醒。
“真是的，阿散井君每次都這樣不停別人的勸告”雛森桃一邊調整著自己的呼吸一邊抱怨著，她和吉良跑在一起。兩個人出奇的都沒有使用靈力輔助，只是都靠著自己的體力奔跑著，因為他們都清楚的知道著如果現在就用靈力輔助的話，到后面靈力不支一定會完不成任務的。
吉良開口：“算了，阿散井就是這個性格，他才不是會在乎這個的人呢”
現在五十個人一共分成三個部分，沖在最前方的就是阿散井所帶領的先頭部隊，一共有十個人左右的樣子，都拼命的沖鋒在前方。
然后就是吉良和雛森所在的中間部隊，大部分的學員都在這個部隊里。這里速度不快也不慢，剛好能夠讓大多數人跟上步伐。
最后就是那極少數的第三部隊了。一共就只有五個人，其中還有三名女生，至于他們是怎么想的就不知道了。
現在處于開始階段，所有的人都體力充沛，所以基本沒有掉隊的人，但是在第三圈的時候差距就顯露出來了，開始還游刃有余的學生已經漸漸的速度緩慢下來，他們這些人大部分都是一開始就是用靈力輔助的人，真央一年級的學生會有多少靈力？所以很快便靈力用盡速度慢了下來。
先頭部隊的十個人已經銳減到了五個人，而第二部隊的人也有幾個落后到了最后的第三部隊，看起來明顯是體力不支了。
而戀次依舊是在前面領跑，一點都沒有體力下降的跡象，想想也是，他來自流魂街的七十八區，能夠在那么混亂的地區生存下來沒有點本事怎么行呢？逃跑是他們最基本的也是最擅長的技能，所以戀次應該是習慣于奔跑了吧。
葉揚嘴角揚起微笑喃喃道：“腿上的十公斤應該快發揮作用了吧...”
果然，到了第五圈的時候已經有近半數的學生明顯速度減緩，第三部隊的人已經增加到了二十人右，先頭僅僅剩下了三個人，不過看這個情況剩余的兩個人也堅持不了多久，依舊開始氣喘吁吁，只有戀次開保持著呼吸均勻，不過就算是他也在盡力的調整著自己的狀態。
至于第二部隊的人都在咬牙堅持著，一開始沒有用靈力都紛紛開始用靈力輔助，只有吉良和雛森還沒有動用靈力，不過他們也開始大汗淋漓。
十公斤的重量對于死神來說并算不上什么，但是如果在你沒有力氣的時候，這十公斤將成為他們致命的負重。
“大家都堅持住！不管能不能在規定時間內完成都要努力！只要你完成了就是成功！”葉揚開口大聲鼓勵。
等到第七圈的時候第三軍團的人數已經增加到了三十余人，而先頭部隊只有戀次一人還在繼續奔跑著，不過到了現在這個地步戀次也不得不用起了靈力，不過跑步是越到最后越累的，戀次現在已經滿頭大汗。
第二部隊里有十多個人還在堅持著，不過都很勉強的樣子，只有吉良和雛森還能夠堅持一下，不過看樣子也快到極限了。
不過值得注意的是，開始還處于落后的第三部隊的那名男生已經追到了第二軍團，并不是說他的速度變快了，只是他的速度一直沒有變化，不過其他人的速度因為靈力用盡速度變慢，所以他才能夠漸漸的趕上去。
不得不說他非常懂得分配體力與靈力，在其他人都精疲力竭的時候才發力后發制人，看他的樣子還能夠堅持一會兒，應該還可以追趕一下。
到達第九圈地時候，處于領先位置的戀次也是沒有一絲的靈力，只能靠著體力與意志力在堅持著，不過值得一提的是他都已經追上了最后一名一圈的距離，這個時候吉良個雛森也是用盡了自己最后一分靈力，終于從第二部隊脫離出來分別處于第二與第三的位置上。而那名后發制人的學生現在也顯得心有余而力不足，速度也沒有開始那么快了。
葉揚大聲喊道：“還有最后一圈，大家堅持著跑完！提醒一下哦~現在距離一個小時還有最后五分鐘了”
此時卻沒有一個抱怨的了，因為現在的他們都已經沒有力氣說話，有說話的力氣倒不如想著如何堅持著跑完全程。
戀次也是強打起精神，開始最后的沖刺，雖然不知道能不能完成任務，但是即使是最后一秒他都不會放棄，這就是他的信念！
葉揚直接來到了終點處等著，果然不出他所料，戀次第一個沖過了終點，緊隨其后的吉良和雛森，在后面就是那位后發制人的學生，受到體力和靈力的限制他能夠跑出這樣的成績就已經不錯了，至于后面的學生們也都邋邋遢遢的陸續趕到終點。
“跑完的人不要立即停下休息，先慢走五分鐘，之后立即坐下來修煉！”葉揚對著那些坐下來休息的人大吼。
葉揚讓他們跑步并不是為了單純的鍛煉他們的體能，還有就是只有讓他們感受到自己的極限才能夠激勵他們想要變強的心，而且在靈力和體力都消耗完畢的時候靈體吸收外界靈子的速度會加快，能夠迅速的提升他們的修煉速度。
直到他們修煉了半個小時后葉揚才將他們叫醒，“好了大家起來吧”
學生們紛紛起身，臉上都或多或少的有著笑意，明顯是得到了一定的好處，雖然之前很不滿葉揚的訓練方式，但是現在也理解了。
“說實話，剛才的跑步訓練你們的表現令我很失望啊”葉揚緩緩說道。
這時候下面有學生不禁說道：“老師，一個小時十圈，實在是有點強人所難嘛，就連第一名的阿散井君都沒有完成吧”
“的確，就連阿散井都沒有完成，還差一分鐘的時間完成，不過這也是我失望一點”葉揚眼神凌厲的看著戀次：“阿散井同學，你不管是體力還是靈力都很不錯，我以為這里面只有你可以完成的，但是你急功近利，不懂得分配好體力，已導致后面的時候無力加速，不然的話你還有機會完成的，以后要學會合理的分配體力知道了嗎？”
戀次直視葉揚：“是！葉揚老師！”
葉揚掃視著他們：“除了阿散井同學，開始跑在前面的那些同學們出來”
只見有將近使命學生出來，他們都滴著頭不敢看葉揚，原因無他，他們到了后來無一例外都跑在了最后面。
“你們一開始為了追趕阿散井而使用了靈力，沒有那個實力就不要去逞強，不然的話以你們的靈力應該可以跑一個不錯的成績，以后要記住這個教訓！”
“是！”沒有一個反駁的人，因為葉揚說的都是事實。
葉揚將目光轉向吉良和雛森：“你們都表現的不錯，體能不是你們的強項，能夠合理的分配自己的靈力，不過你們還是要注意，真正的戰斗中體力的作用非常的重要，你們要克服這個弱點，知道了嗎？”
“是！葉揚老師！”