清晨入古寺，初日照高林；曲徑通幽處，禪房花木深。山光悅鳥性，潭影空人心；萬籟此皆寂，惟聞鐘磬音。蓮花禪寺位于臥虎山深山處，寺院不大，右邊小溪潺潺流水，左旁竹林遍地蔥綠，清晨霧氣縈繞，環境優雅、清新宜人、如詩如畫。

拾級而上，尋門而入，一名中年僧人迎上來，看見孫顯峰，雙手合十唱了個喏：“阿彌陀佛，孫施主好久不見，別來無恙？”

孫顯峰也雙手合十致禮：“明-慧大師，你好啊，我們來找青松大師?！?

“孫施主請，我帶你們過去?！泵?慧大師伸出右手。

“不敢麻煩大師，我知道他清修的屋，我們自己過去。”孫顯峰笑著謝絕了明-慧大師的好意，拉著王飛蓬往后院走。

青松大師住在后院竹林旁，孫顯峰輕輕敲了敲門，屋內傳來蒼老卻中氣很足的聲音：“孫施主，請進！”

孫顯峰推門而入，彎腰雙手合十道：“打擾大師清修了！”王飛蓬也雙手合十，抬頭看了一眼，屋內非常簡陋，一張竹床、幾把竹椅、一張桌子，一個柜子，再無他物，青松大師盤腿坐在竹床上的一個大墊子上，手捏佛珠，頭戴僧帽，須長皆白，身材清瘦，臉色紅潤，穿著一套漿洗很白的青色僧服。

青松大師指了指竹椅：“兩位施主請坐，不知找老衲所為何事？”

看了眼王飛蓬，孫顯峰對青松大師說道：“這是我外孫兒，從小習武，略有所成，但心中很多疑惑，現在習武者寥寥，無從請教指點，今日得見大師，望不吝點撥?！?

青松大師看著王飛蓬，眼中透著慈愛：“小施主從小習武不怠，堅持至今并心有所悟，可見意志堅定，天賦不薄。老衲已立過誓言，今生不再授徒，但和小施主有緣，可將你所學和心中疑惑告知老衲，一起磋議推敲，如此不違老衲所立誓言。”

王飛蓬心中透著興奮，這是他第一次遇見武林前輩，而且還是慈悲開懷、超凡脫俗、秀骨仙風的老前輩，按捺住激動心情，恭敬誠懇說道：“我五歲修習小周天功法、太極拳和戚家拳，十周歲開始練輕功，開始背4斤鐵沙，現在大概有一百斤，從小還學過中醫，最近跟大外公后面學了‘九穴飛針’。練了十幾年沒有間斷，就是不知道怎么把小周天功法和輕功拳法結合起來，比較獨立，自己研究很久，都不得法門；還有背鐵砂袋練輕功，今后一直要這樣負重嗎？”

青松大師贊許地點點頭，溫和地說道：“小施主內外兼修，所悟頗深，小周天功法是真氣在體內沿任、督二脈循環一周，小施主已經修習十年，體內真氣充沛，任、督二脈和人體的十二經脈相交，將真氣沿相交之穴位進入十二經脈，并逐步打通十二經脈，如此真氣可在全身流轉，這就是大周天功法，所謂一息千里，內家功法可成。十二經脈皆通，出拳時真氣即可沿手臂經脈到拳，出腿時真氣沿腿部經脈抵足，拳足真氣流轉，防如鋼壁銅墻，攻可開磚裂石。太極拳快慢相生，張弛有度，非常適合大小周天功法的練習，真氣流轉速度提高后練習戚家拳，每拳每腳都要氣隨意轉，真氣相隨，多加修習必然令你內外一體，真氣自流，渾然功成。待你全身經脈通暢，輕功可由內力為根，用意將丹田氣往上引提，提氣輕身，使身體飄逸，身輕似燕，輕功重在腰腿，身體負重對修習輕功有很大幫助，全身經脈通暢真氣自然流轉之時就是去除鐵砂之日?！?

如同撥云見日，突然看見了久違的陽光，王飛蓬豁然開朗：“內家功法練到一定程度，真氣在全身自個兒運行是嗎？真氣在十二經脈按照什么順序流轉呢？”

“是的，十二經脈通過手足陰陽表里經脈的連接而逐經相傳，構成了一個周而復始、如環無端的環路。氣血通過經脈即可內至臟腑，外達肌表，營運全身。其流注次序是：從手太陰肺經開始，依次傳至手陽明大腸經，足陽明胃經，足太陰脾經，手少陰心經，手太陽小腸經，足太陽膀胱經，足少陰腎經，手厥陰心包經，手少陽三焦經，足少陽膽經，足厥陰肝經，再回到手太陰肺經?！鼻嗨纱髱熌髣又鹬榫従忈屢?。

最近一段時間天天研究穴位經脈，青松大師提的經脈王飛蓬都了然于胸，而且進門時候為防止遺漏還把手機錄音打開，王飛蓬思考一會，便明白其中道理，略加思索，又問道：“大師，如果擊打人的穴位，是不是和針灸一樣，可以導致經脈閉塞，就是傳說中的點穴呢，這種力度如果把握？”

“擊打人的穴位，只會造成比其他普通部位更大的傷害，經脈不一定會閉塞，點穴是內力外放，進入人體穴位阻塞經脈，需要練習到一定程度才能做到。”

“內力外放是怎么做到的？”王飛蓬興奮又好奇地追問。

“內力可以隨著形體動作的開合在體內渾灝流行，并能根據揉手、搏擊的需要向身外輸送，并直接作用于對方身上的一種靈動變化的勁力。在打的時候意念中要有丹田之力向身體四面八方迸發的力量之感。每打一拳或踢一腿都要想到丹田之力瞬間爆發至發力點。大小周天靜態功法培植內力并疏通經絡傳導，內力外放是在靜態的基礎上強化內力釋放的感覺與力量。內勁由身體內部啟動，內不動外不發，意動形隨，氣動血行，五臟動于內，四肢身軀動于外，意到力至?！?

“內力可以傷人，真氣是不是對人有益，可以替人疏通經脈嗎？內力和真氣有什么區別？”

“真氣是由先天之氣和后天之氣結合而成，是維持人體生命活動最基本的物質，人之有生，全賴此氣在體內運行。真氣游走全身經脈，真氣凝聚產生內力，內力來自真氣，積蓄于丹田之中，運功發出就是內力。真氣可以渡人穴位，疏通經脈。”

王飛蓬討教幾個時辰，青松大師所說是一種全新的境界，像一把鑰匙打開了武術修煉的大門，門內景色重巒疊嶂、鐘靈毓秀，讓王飛蓬品味無窮，流連忘返。

見王飛蓬陷入沉思，兩位長者也未打攪，輕輕述些中醫養生之道，過了小半個時辰，王飛蓬才慢慢回轉過來：“謝謝大師指點，后面功法沒有練習，體會不深，不知今后能不能再得大師教誨？”

青松大師搖了搖頭：“你我緣盡至此，小施主福緣深厚，日后大有作為，正所謂有朝一日功夫成，奧妙無窮非等閑，雖然不是真羅漢，也算一個自在仙。老衲年歲已高，時日不多，彌留之際得識小施主，深慰渴懷?！?

稍作停頓，最后叮囑：“觀小施主宅心仁厚，今后授武要戒慎，習武先習武德，守護我們國家和民族才是大義，切不可好勇斗狠，不擇手段，以危父母家人?！?

孫顯峰和王飛蓬起身雙手合十致謝，對這位碩果僅存的老前輩肅然起敬。