上午,醫生復查了一次,覺得已經沒什么事了,就辦理了出院手續。馬國才跑到新華書店,買了本楊式太極拳的拳譜和一本穴位圖,然后回到了鄉下老家。
父親看他買的書,問他買這些干什么?
馬國才也沒告訴他說是要練氣功,只是說沒事練練玩,鍛煉下身體。父親也沒再多問什么。要是他實話實說,指不定他心理還怎么想呢!畢竟氣功在如今這個年代,已經神秘化,或者干脆是虛假化了。別以為現代農村人沒文化,即使在農村,可能表演點硬氣功別人還把你當魔術看呢!
農村的視野開闊,空氣清晰。馬國才的家是在一個山坳里,門前有個池塘,再下面就是幾畝稻田,不過現在這個季節里面都荒了,只有田埂上孤零零的幾個草垛。屋后和屋的兩邊邊則是一些雜七雜八的樹木,也不知道叫什么名字,當然,還有不成片一些零散的竹子。
最近馬國才改變了以往的一些生活習慣,不再睡懶覺,每天早上六點多鐘就起了床,然后到家后山頂一塊開闊的地方練習太極拳的無極樁,
無極樁也稱自然樁,是太極拳內功重要的樁法之一,被歷代拳家認為是太極拳的根基。練習此樁時身體處于高度放松狀態,意形合一,陰陽相調,無形無象,是一種平衡和諧的內在養生運動。
練習此樁身體必須得將百會穴與會陰穴、兩腳的兩個涌泉穴連線的中點,三點成一線。然后依照無極樁的樁法練習,這是主要練法,同時也會混元樁交替的練習。
開始站樁的時候,堅持的時間并不長,沒幾分鐘,兩腿就抖得跟篩子似了,十分鐘左右開始感覺兩腿繃緊,身體隨著兩腿的顫抖輕微跳動。
稍做休息,繼續練習,混元樁的練法會隨著呼吸起伏,這比無極樁更難一點,堅持幾分鐘后會兩大腿越來越緊繃,越來越用力,呼吸也不好調整,會越來越急促,即使是冬天,也會覺得全身發熱。記得第一次練習,在兩大腿越來越繃緊,感覺胯骨腰部也開始繃緊時,忽然脊椎尾骨處咔嚓一聲響,像是在正骨似的。
雖然沒有師傅指點,但是細細感覺,還是有點感覺脊椎一輕松,知道這是樁功的功效。脊椎骨在樁功中比作人體的大龍,是連通調節身體勁力,練氣,平衡身體的重要部位。可能曾經久坐,對脊椎造成了一定的損傷,練習樁功的時候身體調整平衡,開始鍛煉到脊椎,自然開始糾正,才會忽然咔嚓一響。
第一次練習完樁功,雖然兩腿都非常的累,但是稍后會覺得身體非常輕松,有力。至此以后,每次都會堅持練上半個多小時,然后再打一遍太極拳。
因為買書的時候,里面有夾帶視頻,所以學起來自然是不難。但是56式太極拳的套路全學回來,也用了一個多星期。當然,他也只是虛有其表,完全是個空架子而已。
至于聽勁、發力這些,書中也只是簡單的提及了一下。可能是這些東西沒有名師指導,也別想練,單練也練不好,練習下套路養養身就好了。
其實馬國才也不求像功夫電影中那些人那樣厲害,只是覺得太極拳的理論非常好,符合中國的道家思想,再者是內家拳法,可能對于練習氣功有幫助,更能強身健體,只有身體強健了,血氣才能旺盛,血氣旺盛了,才能更好的練習氣功。
農村的生活其實比較單調的,特別是這個季節,特別是我。家里沒有什么忙可以幫,一些村里和我差不多的同齡人都在外面打工,每天其實就是吃喝睡玩,天氣不錯還可以釣魚。
自然就給了他很多空閑時間,每天除了早上練習太極拳以外,吃了飯,就是看看買回來的經絡圖,了解下穴位與經絡,知道下一些穴道的大概作用。乏了,又練習下太極拳,要不就是看下電視劇。晚上,自然是練習睡功。
可能是因為練武練心,練氣養神的緣故,又或者是因為在農村,在這安逸恬靜的環境里,馬國才覺得最近精神比以前好了很多,大腦感覺比以前更加清明了,晚上練氣時,雖然偶爾還是會睡功變成睡覺,但是進入睡功狀態比以前的幾率要大了很多。
早晨起來,找了個僻靜的地方開始站樁,也不知道是怎么回事,最近站樁老是肚子在叫,好像肚子里有氣似的,站著站著就有時候就放屁了。還好沒人,不然還不尷尬死。
也沒有人可以請教,不過最近飯量開始大大的增加了,以前一晚飯管飽,現在起碼得吃三碗。從這點看來,這應該屬于正常反應吧。
在這一段時間里,整個身體的內臟,都像是在充氣似的感覺,雖然丹田之中沒有氣感,但站樁,練睡功的時候,總會感覺心肝脾肺等五臟六府,有氣在流動。
雖然不明所以,但身體卻并無別的異常,反而精神越來越不錯。
終于在十二月底的一個晚上,馬國才在練習睡功的時候,心念關照丹田,隱約感受到隨著呼吸,任脈中好似有一股暖流在流動,直入丹田小腹處,溫熱且暖暖的。若有若無的,稍不注意,就很難感覺到。
馬國才心中一喜,心神一亂,就感覺不到了。不過他還是很開心,因為這應該就是所謂的氣感!氣機加強后在身體里運行的感應,雖然還很微弱,但是,這可是一項很大的進步。感覺到了氣,氣功可以說是初步入了門。這一天的心情特都別好,一兩個星期的鍛煉,終于有了點成果,不枉他把煙給戒了!
至此得氣以后的一段時間里,馬國才就經常走神了,做什么事都心不在焉的,有事沒事的,就想去想感受那股氣。但是平時卻很難達到那種修煉的狀態,根本就感受不到。
因此,在日常生活中,馬國才開始有意無意的去調整自己的呼吸,讓自己的呼吸變得緩慢而又悠長,盡量讓自己的心態,變得恬靜輕松。
但經常是一走神,注意力稍做轉移,就忘了調整呼吸,變成了平常的呼吸狀態。但是他依然堅持盡量在平時去做到這一點。
馬國才覺得自己這輩子,還從來沒有這么認真過,盡心盡力過。從小學到大學,讀書學習都像是被父母逼著去的。自從在醫院那次進入修煉狀態以后,氣功,好像是變成了他的追求目標,變成了他的夢想,它好像是一把能改變人生命的鑰匙,讓他沉醉在其中。
2006年1月份,快過年了,外面打工的親人都陸續的趕回了家準備過年。家里開始變得熱鬧起來,母親回來了,叔叔嬸嬸們也回家了,兩個妹妹也放假回家了。
家里人關心的最多的,就是他未來工作的問題,有建議他考公務員的,有建議他繼續讀書的,有的要他跟他們去深圳那邊找工作。馬國才心中卻只能苦笑,他現在對這些,完全是沒興趣。前面二十三年,他都覺得自己完全是混過去的,前途是一篇黑暗。只能口頭上說明年出去找工作看看再說。
其實他心理明白,自己的前途,還不知道在哪呢!讀大學基本上沒學什么,也就多了點法律意識。你現在要我說點法律上的事,他也說不出個所以然來,可能也就比沒學法律的強上那么點點。
兩個小妹一個現在剛上中專,一個還在上小學。他們關系算是相當親近的,畢竟馬國才是看著她們兩出生,長大,她們小的時候,還經常帶著她們玩。
大點的妹妹叫馬文靜,經常問他在學校的大學生活,還問有沒有找女朋友啊什么之類的話。有次被問得煩了,馬國才就趁她不注意,在她嘴角用毛筆給她畫了條胡須,結果她追著他在家跑了好幾圈。累的他氣喘吁吁,主要是笑的。
而小點的馬文月,還只有**歲,經常在他旁邊問要糖吃,說要是不買,以后我要是帶女朋友回家,就沖著他女朋友的面說:“咦,哥,你怎么又換了一個,上次好像不是這個姐姐吧。”
當時把他汗得,這小丫頭片子哪學來的這話,這誰教的啊!天地良心,他要是真帶個女朋友回家,要被小妹這么一說,他還不得掉層皮啊!
華麗麗的在小丫頭面前敗退,直接從家里拿了些零食分給她。