這本小冊(cè)子的主人寧無(wú)憂居然是兩千年前的圣級(jí)強(qiáng)者，而他的煉丹術(shù)在那個(gè)時(shí)代也是堪稱一絕，到了圣級(jí)之后，很多人都沒(méi)有了動(dòng)力，都認(rèn)為圣級(jí)是最頂端的存在了但寧無(wú)憂并不這么認(rèn)為，他決定煉制一種圣級(jí)丹藥丹的品級(jí)和修煉者的階段一樣分階，想要嘗試著突破圣級(jí)。其他圣級(jí)強(qiáng)者聽(tīng)到這個(gè)消息之后，心中都害怕了起來(lái)，要是寧無(wú)憂真的突破了，他們現(xiàn)在的地位一定會(huì)受到影響，于是當(dāng)時(shí)出現(xiàn)的十位圣級(jí)強(qiáng)者，都十分默契的達(dá)成一致?lián)魵師o(wú)憂。
寧無(wú)憂來(lái)到天幽森林現(xiàn)在的歷練森林，他想要集齊六顆六階獸核，用以煉制丹藥，天幽森林里面有一只六階荒獸，他和六階荒獸打斗的時(shí)候，被十位圣級(jí)強(qiáng)者偷襲，最后吃了他自己煉制的丹藥，暴起一劍，逼退十位圣級(jí)，并且一劍劈開(kāi)了滄瀾山。最后躲在這里，他服用的丹藥，是以生命為代價(jià)的，他油盡燈枯之時(shí)，把自己的死亡還有煉丹術(shù)都寫(xiě)了下來(lái)，防止失傳。
齊天看著看著，心里是也戚戚然，寧無(wú)憂這個(gè)前輩，也跟他一樣，都想追求武道的巔峰，兩人的命運(yùn)都不好，寧無(wú)憂死了一了百了，但是齊天卻活了過(guò)來(lái)，他既然獲得了寧無(wú)憂的煉丹術(shù)，自然就要繼承下去，武道的道路也要堅(jiān)持下去。
這本冊(cè)子的前半部是寧無(wú)憂自敘的平生，后半部則是他的煉丹術(shù)，齊天一字一字的掃過(guò)，第一篇是玄技篇，這里并不僅僅有火玄技，還有冰玄技，書(shū)中介紹，有的丹藥不一定是要高溫?zé)捴疲∏∠喾矗帽及阉幬锒急梢粋€(gè)丸子，通過(guò)低溫的處理，讓這些藥物之間互相滲透，慢慢成丹。用冰玄技來(lái)成丹的，基本是好幾樣藥物都相沖，用火玄技來(lái)煉的話，容易炸爐；冰玄技就要溫和很多了，不過(guò)就是成丹時(shí)間久一些，幾年到幾十年時(shí)間不等。
第二篇是丹藥篇，上面寫(xiě)滿了寧無(wú)憂研究出來(lái)的丹藥秘方，齊天沒(méi)現(xiàn)在還沒(méi)入門，看不出這些丹藥有什么奇特之處。要是給其他煉藥師看到這些秘方，一定會(huì)震撼的發(fā)現(xiàn)，就拿一級(jí)強(qiáng)體丹來(lái)說(shuō)吧，按照寧無(wú)憂的秘方煉制，煉丹的成功率提高了三成，丹藥的效果提高了兩成，這比現(xiàn)在的一級(jí)強(qiáng)體丹強(qiáng)太多了。
齊天對(duì)一種塑體丹很感興趣，因?yàn)樯厦鎸?xiě)著服用后的效果，齊天看了那些描敘，分明是經(jīng)脈全通的意思嘛。他心里有點(diǎn)緊張起來(lái)了，要是有這個(gè)塑體丹的話，他又可以修煉內(nèi)力了。
第三章是武學(xué)篇，寧無(wú)憂是兩對(duì)頭足同竅，上面記載的都是影技和玄技，不過(guò)身為圣級(jí)強(qiáng)者的他，自然不屑記載王級(jí)以下的技能，所以齊天想學(xué)也沒(méi)有辦法。
最后一篇就是寧無(wú)憂拼死想弄出的奪天丹，圣級(jí)強(qiáng)者服用之后，就可以消除武道壁壘，可以修煉到更高境界，寧無(wú)憂給這個(gè)境界取名為神級(jí)。齊天掃了一遍又一遍，最后確定自己全都刻到腦海里了，把這本油紙做成的冊(cè)子扔向空中，無(wú)影風(fēng)刃嗖嗖幾下，還濕潤(rùn)的紙屑沒(méi)有飄起來(lái)，而是慢慢的落到泥漿里。
齊天離開(kāi)了原地，因?yàn)閯偛艖?zhàn)斗的聲音太大，把一些滄瀾宗的弟子都給吸引了過(guò)來(lái)，想要看看是怎么回事，或者是想占點(diǎn)便宜。反正齊天這次獲得的收獲已經(jīng)很大了，他沒(méi)有想找三階荒獸來(lái)練手了，他此時(shí)迫不及待的想去修煉火玄技和冰玄技，這些都是煉丹需要的，而且還可以作為攻擊技能來(lái)殺敵，最低的火玄技幽黃焰還是師級(jí)的。
雖然是寧無(wú)憂書(shū)里記載最低的一個(gè)技能，但是比起很多宗派的火玄技好了很多，起碼寧無(wú)憂的火玄技能產(chǎn)生的是黃色火焰，在師級(jí)階段，用它來(lái)煉丹的成功率都大大的增加了。而其他宗派的火玄技，能基本是紅色火焰，能產(chǎn)生橙色火焰的算是師級(jí)火玄技里面不得了的了。
好處是知道一大堆了，但是怎么修煉還是問(wèn)題，火玄技算是最難修煉的，修煉它的時(shí)候，第一個(gè)步驟就是引火入體，第一次吸收的火往后就成為火源或者火種。而齊天現(xiàn)在沒(méi)有找到作為幽黃焰火種的火焰，而且引火入體危險(xiǎn)異常，溫度越高的火種，最后引火自焚的概率也就越大。
齊天把主意放到冰玄技上，這個(gè)玄技是寧無(wú)憂獨(dú)創(chuàng)的，冰屬性玄技算是只有這么一家。不過(guò)齊天看了看條件，也不是他現(xiàn)在能修煉的，冰玄技的修煉條件更為苛刻，需要服用千年冰芯為引，再配合寧無(wú)憂的口訣修煉，才能讓冰芯化為己用，輕松釋放冰玄技。
千年冰芯比之火種更加難找，真是讓齊天不無(wú)語(yǔ)了，一個(gè)個(gè)厲害得不行的招式，偏生自己現(xiàn)在不能學(xué)。這也難怪，大多數(shù)的技能是不用這么麻煩的，直接可以用元?dú)夂途窳︶尫湃我庖环N元素金木水火土風(fēng)雷的玄技，這樣的原理就是人的身體本身就是一個(gè)載體，一種介質(zhì)，只是把元?dú)馔ㄟ^(guò)身體轉(zhuǎn)換成招式而已。
幽黃焰和冰玄技都需要引物入體，這個(gè)的原理就是把人的身體變成了源，不管是火還是冰，都是自己身體的一部分，操縱這兩種玄技起來(lái)更是得心應(yīng)手。到了王級(jí)之后，這個(gè)差距就更為明顯，用引物入體的玄技稱之為秘技，修煉了秘技的王級(jí)強(qiáng)者和沒(méi)有修煉過(guò)的有很大的區(qū)別，至于什么區(qū)別，上面已經(jīng)說(shuō)得比較清楚了。
齊天剛才用精神力把那冊(cè)子的東西都刻印在腦海里，一直都是囫圇吞棗的，現(xiàn)在有時(shí)間一看，才發(fā)現(xiàn)有好多東西都是沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的，有好多深?yuàn)W的東西是他不理解的。圣級(jí)強(qiáng)者就是不一樣，寫(xiě)的東西又怎么能讓齊天明白呢秘技這個(gè)稱呼就是齊天有點(diǎn)不理解的了。
齊天接下來(lái)的日子就是殺殺獸，撿撿核，歷練森林適合泥巴作戰(zhàn)，二階荒獸經(jīng)常被它來(lái)個(gè)萬(wàn)箭穿心。離歷練結(jié)束還有三天的時(shí)間，齊天開(kāi)始按照原路返回了。這個(gè)歷練森林起碼有七百平方公里，齊天現(xiàn)在距離滄瀾宗起碼有五百多里這樣，算是繞到歷練森林的另一端去了。再不趕回去，就要一直被關(guān)在這里了，留在這里倒是比回滄瀾宗好，但是齊天還是選擇了回去，這里雖然修為進(jìn)境很快，但是還是回去穩(wěn)定住心境。
要是他不按時(shí)回去的話，滄瀾宗就把他歸為死亡名單，然后再回饋齊家，到時(shí)候弄得齊家上下都不得安寧，齊天也是有點(diǎn)擔(dān)心這個(gè)，父親應(yīng)該會(huì)這么做的。齊天這么想著，更是往滄瀾宗的方向趕了過(guò)去。
齊天這個(gè)二十幾天里，有了泥巴的幫忙，收獲了二百多顆獸核裝在腰間的袋子里，顯得那么的顯眼。齊天一路上盲杖趕路，除開(kāi)沒(méi)有進(jìn)入三階荒獸的領(lǐng)地外。他都是抄最近的路線往滄瀾宗趕，即使遇到滄瀾宗的弟子，也只是稍微停慢了腳步，等離開(kāi)了對(duì)方的視線范圍。
不過(guò)人無(wú)傷虎意，虎有害人心，齊天的那個(gè)小小袋子還是引來(lái)不少的滄瀾宗弟子的覬覦，三天的返回時(shí)間，齊天就殺了十三個(gè)這樣的弟子。也是齊天剛被列為三等弟子的時(shí)候，齊天的修為就被曝光了，而才三個(gè)月的歷練，他們都不認(rèn)為齊天已經(jīng)突破到了士級(jí)。
也許是利欲熏心吧，齊天能殺這么多獸核在腰包，會(huì)沒(méi)有達(dá)到士級(jí)所以想偷襲齊天的人都被他用無(wú)影風(fēng)刃給切了。齊天一點(diǎn)負(fù)罪感都沒(méi)有，本來(lái)對(duì)滄瀾宗就沒(méi)什么好感，多死點(diǎn)弟子才好呢。
最后一天的時(shí)候，齊天碰上了葉嫵媚主仆兩人，三人相遇的時(shí)候，齊天停頓了一下，葉嫵媚是錯(cuò)愕了一下，小玉則是驚喜了一下。齊天不是個(gè)主動(dòng)的人，而葉嫵媚本來(lái)是極為主動(dòng)的，但是三個(gè)月下來(lái)，小玉的反常，讓她不再主動(dòng)和齊天攀談了。小玉看到齊天先是眼睛一亮，不過(guò)感覺(jué)到小姐和齊天之間的不對(duì)勁，自然也沒(méi)有說(shuō)話