巫俊從來沒遇到過減肥這種苦惱,就算他吃得再多,好像都是那么瘦。
他又咨詢了一下系統(tǒng),發(fā)現(xiàn)無根水、天師丹,甚至是中級(jí)健康符,對(duì)減肥都沒有太好的效果。
“要不這樣吧,”最后他想到一個(gè)不是辦法的辦法,“你就在我這里住一段時(shí)間試試,但我不敢保證效果。”
邊窈點(diǎn)了點(diǎn)頭,反正她現(xiàn)在沒有錢,能在這里住下也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
而巫俊的意思是,反正聶溿和姜紫嫣也準(zhǔn)備減肥,讓她們一起做個(gè)伴兒也好。
他在網(wǎng)上搜索了一下,減肥這事就是個(gè)考驗(yàn)自制力的過程,一個(gè)人沒人監(jiān)督,自制力又不夠的話,是很難達(dá)成目標(biāo)的。
什么不節(jié)食就能減肥,純粹就是瞎扯。
這其實(shí)就是個(gè)很簡單的數(shù)學(xué)題。
你每天吃下去的能量,減去消耗的能量,剩下的就變成了肥肉。
“那要不要以后我每天少做點(diǎn)飯?”覃曉雨稍微揉了揉自己微胖的手,問,“正好最近我發(fā)現(xiàn)我也有點(diǎn)胖了。”
“生活條件變好了啊,”老牛笑著感慨道,“想我年輕那會(huì)兒,每天能吃飽肚子就萬幸了。
“看看現(xiàn)在呢,滿大街都是各種吃的,外賣直接送到家門口,連下樓的功夫都省了,一個(gè)個(gè)能不胖嗎?
“而且蜀地的菜,多油多鹽,又喜歡吃肉、吃內(nèi)臟,還有宵夜、啤酒,早上還喜歡吃牛肉面、肥腸面,這就更容易胖了。”
“所以平時(shí)要注意多吃蔬菜啊,”巫俊笑道,“那么從今天起,我們一個(gè)月內(nèi)不吃肉食,少吃油,蛋糕也不要烤了,餓了就吃菜。”
老牛:……能不能給我開個(gè)小灶?老頭子身子骨經(jīng)不起折騰啊!
于是就這樣,邊窈就留了下來。
姜紫嫣和聶溿兩人環(huán)游世界的計(jì)劃,也再次擱淺。
不過對(duì)減肥這事,兩個(gè)女生還是非常上心的,誰不愛美啊對(duì)吧。
見她們兩個(gè)興致勃勃,巫俊干脆就把邊窈減肥的事情交給她們負(fù)責(zé)了。
“首先我們要制定一個(gè)計(jì)劃!”
姜紫嫣三人立即開起了一個(gè)小會(huì),為減肥大計(jì)出謀劃策。
“怎么計(jì)劃?”
“想要減肥,首先我們要少吃飯,”姜紫嫣信誓旦旦地說道,“所以我們現(xiàn)在每天只能吃早飯和晚飯,每人一個(gè)西紅柿,或者一根黃瓜,怎么樣?”
“我沒問題,”聶溿又轉(zhuǎn)身問邊窈,“你呢?”
“我……我應(yīng)該也沒有問題吧?”
邊窈一點(diǎn)都不確定,因?yàn)閺乃杏洃涢_始,好像每頓飯都從來沒少過這個(gè)量。
“那就這么說定了,”姜紫嫣一拍手,“現(xiàn)在我們?nèi)ヅ懿剑l最后一個(gè)跑上山頂,今天的晚飯減半!”
看著三個(gè)女生興沖沖地出去跑步,巫俊不由搖了搖頭。
姜紫嫣這種做法有點(diǎn)極端了,不知道能堅(jiān)持幾天。
然而他還是高看三個(gè)姑娘的毅力了,跑個(gè)山頂足足花了兩個(gè)小時(shí),這用爬的速度也比她們快。
特別是邊窈,回來之后感覺整個(gè)人骨頭都沒了,坐在門口的草地上就不起來。
而到了吃晚飯的時(shí)候,三人自己去后院摘菜,然后姜紫嫣和邊窈坐在菜地里,一直吃到了天黑。
“不行,吃飽了好想睡覺,”姜紫嫣拍了拍小肚子,“要不今天就不散步了吧,外面那么黑,明天早上我們?cè)琰c(diǎn)起來。”
第二天天還沒亮,邊窈就一個(gè)人爬了起來。
巫俊以為她要出去跑步,結(jié)果這姑娘洗了個(gè)臉,就鉆進(jìn)了后院的菜地。
等姜紫嫣和聶溿起床的時(shí)候,她已經(jīng)啃了一堆黃瓜和西紅柿了。
“這樣下去不行啊!”姜紫嫣站在菜地旁邊深深感嘆,“必須要想個(gè)辦法,讓她下定決心才行。”
“你還說呢,”聶溿道,“要不是你帶頭吃那么多,她可能就不會(huì)吃這么多。”
“我那只是基本飯量好不好?”
“基本飯量就夠我吃兩天了……”
……
晨光中,茉莉默默地站在菜地邊,看著成熟的黃瓜和西紅柿被吃得精光,眼里默默閃過一絲悲傷。
現(xiàn)在覃曉雨不做飯了,也不考蛋糕了,它每天就只能吃點(diǎn)菜。
結(jié)果現(xiàn)在菜都沒得吃了!
每天就吃點(diǎn)巧克力,那也不是辦法啊!
這可怎么辦才好?
最后它靈機(jī)一動(dòng),想到了一個(gè)絕妙的主意。
如果給她們吃點(diǎn)巧克力,是不是就能少吃點(diǎn)菜了?
于是這次它很大方地拿了一堆巧克力,悄悄放到姜紫嫣和邊窈的枕頭邊。
……
三天之后,三個(gè)姑娘站在了電子秤上,準(zhǔn)備驗(yàn)收一下這幾天的成果。
“我瘦了一斤!”聶溿很是高興,她是說到做到,說少吃就少吃,“紫嫣你呢?趕緊上去看看。”
姜紫嫣站在電子秤上,揉著眼睛看了半天。
“好像胖了兩斤……”她感覺非常迷惑,“這是怎么回事,明明都沒有吃肉了啊。”
巫俊坐在草廬里,心里不由嘆道,你沒吃肉,但是你每天晚上在床上幸福地偷吃巧克力,以為我不知道?
邊窈也慢慢地站上了稱。
“胖了五斤……”
姜紫嫣:……
聶溿:……
巫俊:……
這還是個(gè)易胖體質(zhì),和姜紫嫣吃同樣多的東西,結(jié)果胖了這么多。
看來還是要下點(diǎn)狠手,不然邊窈到他這里來一趟,非但不能減肥,反而胖了不少就鬧笑話了。
就在他準(zhǔn)備把三個(gè)姑娘發(fā)配到農(nóng)場去干活時(shí),姜紫嫣和聶溿再次展開了深層次的討論。
“其實(shí)我們錯(cuò)了,”姜紫嫣一副資深人士的口吻說道,“我們只制定了計(jì)劃還不夠,還要讓她意識(shí)到肥胖的危害,這樣說不定她就能下定決心了呢?”
“那要怎么做?”
姜紫嫣眼睛一轉(zhuǎn),計(jì)上心頭:“我有一個(gè)超級(jí)好的辦法,你等著吧,效果絕對(duì)好!”
說完她推著巫俊的電瓶車就出了門,半個(gè)小時(shí)后,馱著兩大包東西跑了回來。
看著軟軟的兩大袋東西,聶溿和邊窈也頗為好奇。
“這是什么啊?”
“嘿嘿,這是好東西!”
姜紫嫣把袋子放在桌上,然后稀里嘩啦地打開,當(dāng)看到里面的東西時(shí),聶溿和邊窈的表情同時(shí)發(fā)生了巨大的變化。
“這是……肥豬肉嗎?”聶溿問。
“對(duì),”姜紫嫣把兩堆豬肉攤在桌上,說道,“這是兩百斤肥肉,邊窈啊,你來看看,現(xiàn)在你身上,相當(dāng)于多了這么多的肥肉,你是不是覺得很恐怖?
“我感覺我都要吐了。”
邊窈:……
聶溿看了直搖頭,這赤果果地看著這么多肥肉,說真的對(duì)她的沖擊還是挺大的。
一想到自己身上長了這么多油膩膩的東西,就感覺心里一陣發(fā)寒。
“紫嫣你這辦法也太狠了,”聶溿覺得整個(gè)人都不好了,心情灰暗到了極點(diǎn),“看得我以后再也不想吃飯了。”
“到時(shí)候太瘦你可不要怪我哦!”姜紫嫣非常得意地說道,“邊窈,你現(xiàn)在是不是覺得很惡心,一點(diǎn)飯都不想吃了?”
邊窈小心地抬頭看了兩人一眼,用很小的聲音說道:“其實(shí)也沒什么吧。”
這還沒什么?
這可是兩百斤肥豬肉啊,一般人光是看到就會(huì)震撼吧,更別說現(xiàn)在有這么多肉長在她身上了,她還覺得沒什么?
這姑娘的腦神經(jīng)也變胖了嗎?
邊窈用手指了指一塊略肥的五花肉:“這個(gè)用來做扣肉很好吃的,紅燒肉也不錯(cuò)。”
姜紫嫣:……
“這個(gè)肥油練成油炸,拌上豆豉和辣椒放鍋里蒸,特別下飯!”
聶溿:……
“豬油下面條,我已經(jīng)好久沒吃過了。”邊窈說著還吞了兩口口水,“要不晚上我做給你們吃?”
姜紫嫣緊跟著點(diǎn)了點(diǎn)頭:“的確,豬油下面條,撒上一把蔥花,那是真香!”
巫俊:……這倆姑娘都沒救了啊!
油渣和豆豉蒸了能好吃嗎?
這簡直就是在浪費(fèi)食材!
“我覺得油渣用來做酸辣泡菜油渣湯,起鍋的時(shí)候勾芡,用來泡飯那才是人間美味。”于是他果斷發(fā)表了自己的意見。
聶溿深深地看了他一眼,心道連你也要淪陷在這一大塊肥肉里了嗎?
于是經(jīng)過一系列熱情的討論,整個(gè)下午四個(gè)人都在廚房里,對(duì)著姜紫嫣買回來的兩堆肥肉忙碌。
聶溿做了蘇式紅燒肉,邊窈做了梅菜扣肉,巫俊做了回鍋肉和油渣湯,主食是豬油小蔥面。
一頓香氣四溢的大餐之后,大家同時(shí)露出了幸福的表情,連帶著這幾天心里頗不平衡的茉莉,在吃了一大盆豬油面之后,也感到了前所未有的滿足。
“我說,”巫俊在吃飽喝足后說道,“再這么吃下去,也不是個(gè)辦法。”
“對(duì)啊,明天絕對(duì)不能再這么吃了,”姜紫嫣道,“但剩下的那些肉怎么辦?”
老牛樂呵呵地說道:“其實(shí)老頭子我也會(huì)做點(diǎn)菜,比如白切肉、豬肉燉粉條、龍眼肉,還能做冰糖叉燒……”
“咳咳!”
巫俊趕緊打斷他的話,這不能再說了,再說他估計(jì)今晚姜紫嫣和聶溿都不想睡覺了,保證半夜就得在廚房里搗鼓。
“剩下的肉讓茉莉處理吧。”
茉莉:……為什么是本王?就算本王再能吃,這么多肥肉下去也受不了啊!
“今天早點(diǎn)睡,明天早上三點(diǎn)你們就去農(nóng)場,跟著工人們一起勞動(dòng),”巫俊道,“只有勞動(dòng),才是減肥最好的辦法。”
“好吧。”
“姜紫嫣你也是,”巫俊想了想,又專門叮囑姜紫嫣,“去了農(nóng)場不準(zhǔn)用靈力偷懶,不許偷吃農(nóng)場的菜,那些都是噴了農(nóng)藥的我跟你講。”
“放心吧,我是那樣的人嗎?”
巫俊心道你別逞能。
現(xiàn)在你肚子吃得很飽,當(dāng)然說什么是什么,等你肚子餓的時(shí)候,看你能不能控制得住。