小胖滿臉爲(wèi)難,張了張嘴,欲言又止道:“爲(wèi)什麼還要減肥?我現(xiàn)在這個樣子挺上鏡的。”
“這跟上不上鏡沒關(guān)係,安心是個帶著孩子的單身母親,顛沛流離,你覺得她會長的象你這樣子嗎?”
“呃……”
李唐接著又道:“我建議你在海閏選角之前就要減下來,不然在外形方面你就過不了關(guān)。”
小胖想到其他幾個競爭對手,比如中戲的周蕓,上戲的楊容,還有那個叫孫麗的上海小姑娘,都是那種瘦瘦小小的,自己跟她們一比確實(shí)顯得有些壯。
一直以來小胖對李唐,說的誇張點(diǎn)就是有種盲目的信任,當(dāng)即一咬牙道:“我減!”
但馬上又哭喪著臉道:“海閏那邊估計(jì)下個月就要把人選定下來了,我怕減不下來。”
減肥這種事對於小胖這種嘴饞且又易胖體質(zhì)的人來說,是極其痛苦的一件事。
現(xiàn)在就已經(jīng)是五月中旬了,到下個月可能一個月的時(shí)間都沒有。
李唐嘆了口氣道:“早就跟你說過了,平時(shí)要多鍛鍊,儘量把肥肉轉(zhuǎn)化成肌肉,這樣體重不減,人看起來瘦,最重要的是不影響身體健康。”
李唐對自己的身材管理一向非常嚴(yán)格,他不是單純靠少吃來減肥,更多的是通過鍛鍊以及健康的飲食。當(dāng)然偶爾放縱一下也問題不大。
很難想象象他這種淨(jìng)身高只有179.5,不到一米八,體重卻高達(dá)八十公斤,但看起來卻依舊很瘦。這主要就會得益於他的體脂率一直在10%上下浮動。
“那現(xiàn)在怎麼辦?”小胖哭喪著臉道。
對於減肥她還是很有經(jīng)驗(yàn)的,這時(shí)候單靠鍛鍊肯定是減不下來。
而李唐的回答很簡單:“少吃,多動!”
作爲(wèi)一名演員,前世他就積累了一套科學(xué)的減肥方法。要想急速減肥,除了控制飲食,每天還必須堅(jiān)持有氧運(yùn)動,比如瑜伽、游泳、跑步、慢走等等。
少吃嘛,比如早餐一杯檸檬水加白煮蛋;午餐嘛,小胖這種情況,午餐就省了,晚餐一杯脫脂牛奶加一個蘋果。
只要保證人體一天最基本的蛋白質(zhì)、維生素和葡萄糖的攝入就OK了。當(dāng)然能不能堅(jiān)持還要靠個人的毅力。
小胖聽到李唐說出來的這些減肥內(nèi)容,小臉都皺成了一團(tuán),這簡直就是折磨啊!
“苦不苦,想想紅軍兩萬五。你既然想演這個角色,就必須要有這個決心,不然就趁早歇菜吧。”
面對李唐的激將法,小胖終於痛下決心道:“好,就從今天開始!”
這就對嘛,小胖如果連這點(diǎn)狠勁都沒有,前世怎麼可能會出現(xiàn)在超級碗的中場廣告中呢?
……
夜,剛剛經(jīng)歷了第一天減肥的小胖,翻來覆去睡不著,於是又將手摸向旁邊的李唐。
“幹嘛?”
快要睡著的李唐被摸醒了,不耐煩地拿開她的手。
“我餓了。”
看著小胖可憐巴巴模樣,李唐只能安慰道:“忍一忍,剛開始還不適應(yīng),等習(xí)慣了就好。”
小胖卻道:“再來一次。”
“還來?你是讓我減肥呀?”
李唐瞪大了眼睛,明明剛剛已經(jīng)跟她研究了兩次劇本了。
“來嘛,再來一次吧,這樣就忘了肚子餓,而且累了正好睡覺。”
臥槽,敢情把自己當(dāng)成轉(zhuǎn)移注意力的工具人了。但眼瞅著小胖媚眼如絲,難免有些心動,於是便勉爲(wèi)其難的再次開啓李老師夜光劇本小課堂。
李唐的減肥方法很有效,僅僅一個星期的時(shí)間,小胖就從原先的105斤,降到了100斤以下,看著體重秤上49.8kg的字樣,小胖高興地跳起來。
“下個月,我下個月一定能減到95斤。”
李唐打了個哈欠,道:“行了,讓我也稱一下。”
當(dāng)他站到體重秤上,看著顯示出76.8kg時(shí),兩人都不說話了,一個星期掉了差不多七斤肉,不減肥的居然比減肥的瘦了更多。
開玩笑,每天都要開啓李老師小課堂,研究兩三次劇本,能不瘦嘛!
小胖心虛道:“要不然明天讓老蔡弄個蟲草燉雞幫你補(bǔ)補(bǔ)。”
李唐一直說習(xí)慣就好,可這一個星期以來,每天晚上都餓的睡不著覺,只能找李老師幫著研究劇本。餓還沒習(xí)慣,劇本倒是研究習(xí)慣了。不研究,總感覺人空蕩蕩的。
“別,不用了。”李唐連忙道。
蟲草燉雞,明眼人一看都明白,他可丟不起這個人。
“哦,跟你打聲招呼,過兩天我得回上海一趟。”李唐又道。
“幹嘛呀,躲我啊?”
“你想哪兒去了,我都過來這麼多天了,得回去看看後期做的怎麼樣。”
李唐當(dāng)然不會承認(rèn)這同一個劇本研究太久,又累又枯燥。
“這樣啊……”
小胖算是勉強(qiáng)接受李唐這個解釋,畢竟一百多萬都扔進(jìn)去了,換誰都會不放心。
但還是苦著臉道:“你不在我身邊監(jiān)督,我怕自己不能堅(jiān)持。”
“多想想安心吃的那些苦,你就會發(fā)現(xiàn)減肥其實(shí)一點(diǎn)都算不了什麼。如果你連這個都不能堅(jiān)持的話,你憑什麼走進(jìn)安心的內(nèi)心,拿什麼來演這個角色。”
每當(dāng)李老師上線,小胖總是很信服的。
李唐第二天就讓曾佳訂了隔天回上海的機(jī)票。
原本想著第二天就要走了,所以當(dāng)天晚上他特別賣力,劇本翻來覆去研究了好幾遍。
小胖領(lǐng)會貫通的很快,越發(fā)捨不得李老師離去。沒辦法,李老師只能費(fèi)口舌又安慰了她一番。
隨著來京城的次數(shù)越來越頻繁,小院這邊四季衣服幾乎都是齊的,所以每次往返都不用帶沉重的行李箱,簡簡單單一個雙肩包。
小胖戀戀不捨地把他送到小院門口,如果不是今天有臺詞課,估計(jì)她會一路送到機(jī)場。
正當(dāng)李唐跟小胖揮別準(zhǔn)備上車之際,兜裡的手機(jī)卻響了。
他這個手機(jī)號存儲都是摯愛親朋,工作上的電話都是交給曾佳處理。
一看號碼居然是周訊的。
李唐還以爲(wèi)她又要聊《射鵰》的事,結(jié)果電話剛接通就聽到周訊道:“李唐,聽說你在京城,有空麼?”
“小訊姐,什麼事?我正準(zhǔn)備去機(jī)場,下午一點(diǎn)的航班飛上海。”
“啊?如果你沒什麼急事的話能不能改簽啊,我找你有急事。”
“呃……那行吧。”
周訊還是頭一回如此緊急,李唐吃不準(zhǔn)發(fā)生了什麼事,於是就跟她約好在北影廠附近的一家賓館見面。
“周訊找你什麼事呀?”小胖在一旁聽的真真的。
“電話裡沒說,就是約我見個面,我估計(jì)她可能有什麼戲吧?”
因爲(wèi)很多劇組建組都會在北影廠附近的賓館,而且聽著周訊在電話裡吞吞吐吐的,李唐估摸著她大概是想請自己幫忙客串一個角色啥的,畢竟自己現(xiàn)在很紅很熱門。
李唐接著又打電話讓曾佳幫忙把機(jī)票改簽到晚上出發(fā)。
小胖一聽不樂意,拉著他胳膊道:“改簽明天不行麼?”
當(dāng)著司機(jī)沈林的面李唐不好多說什麼,只得道:“乖,早去早回嘛!”
李唐匆匆趕到北影廠附近的一家賓館,根據(jù)短信上顯示的地址,按響了608號房間的門鈴。
一開門,他就看見一張黝黑瘦削的臉。
“咦,昆兒,你也在啊。”
“李哥!”
陳昆略顯靦腆喊了一聲。
緊接著便聽到周訊的聲音:“李唐,你來啦!”