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第60章 忘我的訓(xùn)練

空中的銀幕上,出現(xiàn)了兩位NBA巨星的頭像。一個(gè)是NBA歷史上最矮的狀元——艾弗森,一個(gè)是NBA現(xiàn)役的頂級(jí)後衛(wèi)——保羅。

“相信你們都認(rèn)識(shí)這兩個(gè)人,艾弗森和保羅都是NBA歷史上運(yùn)球最出色的的球員之一。而現(xiàn)在我們就開始對(duì)他們的運(yùn)球技巧進(jìn)行解剖。下面我們先觀看解剖說明。”吳高說。

“艾弗森是一位偉大的球員。他出色飄逸的運(yùn)球技巧著實(shí)讓人著迷,加上他輕靈的步伐,讓他在NBA中無人可擋。下面根據(jù)他的運(yùn)球……”接著,電腦程序按部就班地向獵狼五人介紹艾弗森和保羅兩人的運(yùn)球技巧。

然後就按動(dòng)作解剖說明給獵狼五人聽。劉嶽雷十分認(rèn)真地傾聽著銀幕上面的內(nèi)容,艾弗森和保羅都是他最愛的球星之一。而劉嶽雷的運(yùn)球風(fēng)格與艾弗森的風(fēng)格非常相似,一樣的飄逸、優(yōu)美、動(dòng)感十足。

電腦程序剛解剖的這些運(yùn)球技巧足夠獵狼五人消化一段時(shí)間。

看完解說後,劉嶽雷五人每人都拿了一個(gè)球,同時(shí)他們的耳朵裡都塞了一個(gè)細(xì)小的耳機(jī)。他們訓(xùn)練之時(shí)的動(dòng)作命令都是通過那個(gè)耳機(jī)來傳達(dá)的。比如命令他們運(yùn)球急停急跑,向右體前變向或向左體前變向,交叉步過人等等。

在獵狼五人訓(xùn)練的時(shí)候,籃球場(chǎng)內(nèi)安裝的監(jiān)控系統(tǒng)就會(huì)將他們每一個(gè)人動(dòng)作輸送到電腦裡,讓電腦對(duì)他們進(jìn)行評(píng)分以及引導(dǎo)他們改正錯(cuò)誤動(dòng)作。

劉嶽雷的耳機(jī)不斷傳來運(yùn)球命令:“急跑,急停,向右體前變向,左手轉(zhuǎn)身……”劉嶽雷對(duì)這些運(yùn)球的動(dòng)作和技巧已經(jīng)瞭如指掌,不夠規(guī)範(fàn)的動(dòng)作很少。只是有時(shí)候,命令提速後,他有一點(diǎn)跟不上命令提示的動(dòng)作。

天空中有五塊正在分析獵狼五人的動(dòng)作的銀幕。對(duì)他們進(jìn)行全方位分析的圖片在銀幕之上閃現(xiàn)著,圖片上還有很多數(shù)據(jù)在不斷地跳動(dòng)著。

獵狼的陪練團(tuán)一直在觀察著他們的訓(xùn)練數(shù)據(jù)。

韓冰一直在看著銀幕之上的動(dòng)作分析圖片,和吳高說:“你說以他們這樣的水平能不能參加中國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽?”

吳高思索片刻,緩緩回答道:“應(yīng)該能。劉嶽雷是我見過的最強(qiáng)大學(xué)生之一,雖然現(xiàn)在有一個(gè)怯場(chǎng)的小毛病,但是如果他在這裡能挺下來的話,可能會(huì)超越自我,到時(shí)候可能會(huì)比現(xiàn)在更恐怖,小毛病自然會(huì)消失。林一動(dòng)也是一個(gè)很不錯(cuò)的球員,做事踏實(shí)認(rèn)真。至於彭陽,他們打挑戰(zhàn)賽的時(shí)候,我就特別留意過他,實(shí)力深淺,我至今還看不出,不愧是以前獲得優(yōu)秀學(xué)員稱號(hào)的學(xué)員。莫之少還在轉(zhuǎn)型中,如果成功,那麼他們的實(shí)力會(huì)更上一層樓。陳天一雖然吊兒郎當(dāng),但是還好有一點(diǎn)天賦。對(duì)這五人,我還是抱很大的希望。”吳高分析得很徹底也很透徹。

“我相信他們能在這裡走下去。因爲(wèi)獵狼有著超人的意志力、凝聚力、耐力,不達(dá)目標(biāo)誓不罷休的決心。”韓冰說。

韓冰瞟了一眼銀幕,果斷地說:“是時(shí)候增加負(fù)重了。”

劉嶽雷完全陶醉在運(yùn)球的飄逸和美妙中,汗水揮灑間,腳步靈活,轉(zhuǎn)身、交叉,忽左忽右,行蹤飄忽不定,讓人難以捉摸,運(yùn)球技巧千變?nèi)f化。

彭陽的眼神堅(jiān)定,快而有規(guī)律的拍球節(jié)奏似在告訴別人,他不後悔選擇重新回到球場(chǎng)。因爲(wèi)他能感到兄弟之間友誼,體會(huì)到了,得到了。好像正在彌補(bǔ)他童年時(shí)的遺憾。

林一動(dòng)和莫之少、陳天一三人的眼眸裡蘊(yùn)藏著憧憬,雖然在訓(xùn)練營(yíng)的日子很辛苦,但是他們所流的汗水卻會(huì)回報(bào)他們的。

陳天一已經(jīng)感到自己的體能正在攀升。他們五人都有或大或小的提升,都能感到一股強(qiáng)大的力量在正自己的身體裡醞釀而生。

獵狼五人進(jìn)行了一個(gè)小時(shí)的技巧運(yùn)球訓(xùn)練後,種種疲累涌上了獵狼五人的心頭。但是他們只是休息了十分鐘,就接著訓(xùn)練運(yùn)球?qū)埂?

運(yùn)球?qū)褂?xùn)練是獵狼五人內(nèi)部的對(duì)抗。劉嶽雷的運(yùn)球是和無球的林一動(dòng)、陳天一兩人進(jìn)行對(duì)抗。其他人也是如此,不斷和兩個(gè)隊(duì)友進(jìn)行非常人的對(duì)抗。

五人的體能快速流失,腳步越來越沉越來越艱辛。每一步落下都是體能一小步的飛躍。

運(yùn)球?qū)褂?xùn)練完後,劉嶽雷癱坐在球場(chǎng)上,任由工作人員幫助自己按摩。經(jīng)過差不多兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)球訓(xùn)練後,劉嶽雷的手腳變得僵硬了,筋骨隱隱作痛,有想抽筋的跡象。

“休息十分鐘後,你們將進(jìn)行投籃訓(xùn)練,籃筐依舊是小版的。每一個(gè)人一個(gè)籃架,會(huì)有專業(yè)球童幫你們撿球,半個(gè)小時(shí)中距離投籃,半個(gè)小時(shí)三分投籃。不間斷。一個(gè)小時(shí)要投出700個(gè)球纔算訓(xùn)練量及格,1000以上是優(yōu)秀。至於成績(jī)?nèi)绾蝿t是在訓(xùn)練量及格的基礎(chǔ)上,按命中率評(píng)定。你們趕緊準(zhǔn)備吧。”吳高說話間,有工作人員正在一個(gè)籃球場(chǎng)的中間處組裝一個(gè)新的籃架。

新籃架很快就組裝出來了,和其他四個(gè)一模一樣。花花綠綠的電線隨意凌亂地攀搭著籃架上面。接著以新籃架爲(wèi)準(zhǔn),地板上出現(xiàn)了一副新的半場(chǎng)界線。

對(duì)於這些變態(tài)的訓(xùn)練,劉嶽雷五人已經(jīng)見怪不怪了,再也沒有剛開始時(shí)的驚愕了。現(xiàn)在他們面對(duì)這些超級(jí)訓(xùn)練,只有一個(gè)想法,那就是想辦法撐下去,完成特訓(xùn)部安排的所有任務(wù)。

幾十個(gè)籃球零零散散地散佈在球場(chǎng)上。劉嶽雷五人各自選了一個(gè)籃架,進(jìn)行投籃訓(xùn)練。他們每個(gè)人都有兩個(gè)專業(yè)球童幫忙撿球。

在電腦程序語音的命令下,劉嶽雷開始了浩大的投籃訓(xùn)練。他們只有兩個(gè)動(dòng)作,接球,投籃;接球,投籃……動(dòng)作不斷地重播,重播。而籃架上的小儀器不斷將他們的投籃數(shù)據(jù)傳到電腦上,進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

砰砰砰……籃球場(chǎng)盡是球落地的聲音,不絕於耳。

銀幕之上,他們的投籃數(shù)不斷地飛速增加,而進(jìn)球數(shù)也是不甘落後,緊隨加多。隨著時(shí)間的推移,他們的投球速度慢慢減小了。銀幕上的數(shù)據(jù)也是緩慢地跳動(dòng)著,似有氣無力般。

五人忍著痠痛,按時(shí)完成了訓(xùn)練量的任務(wù)。完成任務(wù)後,他們已經(jīng)沒有精力再去詢問自己的投籃成績(jī)了。不過他們當(dāng)中卻沒有人能一個(gè)小時(shí)投出一千個(gè)球的,投出最多的就是劉嶽雷了,九百多一點(diǎn)點(diǎn);最差的就是陳天一了,剛過七百。

在特訓(xùn)部緊湊的訓(xùn)練時(shí)間裡,他們五人根本就沒有悠閒的休息時(shí)間。當(dāng)他們訓(xùn)練完投籃休息之際,吳高又宣佈了下一項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目——跑位與防守。

華麗的籃球場(chǎng)又一次顯示了它的不凡。在一陣彩光的炫耀後,籃球場(chǎng)內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了很多跑位的路線和箭頭。章法全無的跑位路線,讓劉嶽雷五人看不出一絲的端倪。也不知道這些跑位的路線、方法有什麼過人之處。

跑位與防守訓(xùn)練的內(nèi)容是:先是觀看一下跑位錄像,然後學(xué)員按照耳機(jī)裡傳來的跑位命令,跟著照跑就可以了。與此同時(shí),另外一名隊(duì)友則是防守一方,目標(biāo)是不能跟丟人。這是個(gè)一箭雙鵰的方法。

當(dāng)劉嶽雷接受訓(xùn)練的時(shí)候,才明白這些跑位有多麼的微妙。如鬼影迷蹤,讓人永遠(yuǎn)都猜不到自己下一步是往哪個(gè)方向走的。

跑位多是以折返急跑爲(wèi)基礎(chǔ),各種甩人方法層出不窮。無所不用其極,球場(chǎng)上的每一個(gè)球員都能成爲(wèi)自己?jiǎn)螕醯墓ぞ摺?

下午的訓(xùn)練時(shí)間隨著劉嶽雷五人的腳步移動(dòng),不斷地流逝。流逝的不止是時(shí)間,還有劉嶽雷五人的體力。下午訓(xùn)練結(jié)束後,劉嶽雷五人都不想動(dòng)彈半分。如果不是到了吃飯時(shí)間,估計(jì)他們五人的屁股還會(huì)賴在籃球場(chǎng)的地板上,不肯離開。

他們吃完飯後,索性躺在籃球場(chǎng)上睡覺。

夜色來臨後,獵狼五人又要踏上寂寞而又枯燥的訓(xùn)練時(shí)段。這個(gè)時(shí)間段,外面的世界正精彩紛呈,但是劉嶽雷卻看不見聽不見。

獵狼今晚要訓(xùn)練的內(nèi)容不少,所以他們七點(diǎn)整就開始訓(xùn)練了。他們今晚訓(xùn)練的內(nèi)容同樣是電腦安排的。

因爲(wèi)這些訓(xùn)練內(nèi)容都是電腦所挑選,進(jìn)攻、防守兩大要點(diǎn)都是專門爲(wèi)獵狼五人設(shè)計(jì)的。通過這些戰(zhàn)術(shù),隨便都能感受到劉嶽雷五人是一羣狼,而不是人。劉嶽雷五人的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)中,融入了很多與狼相關(guān)聯(lián)的東西。

更是體現(xiàn)了狼團(tuán)體作戰(zhàn)的高度意識(shí),驗(yàn)證了一加一大於二這個(gè)哲學(xué)。

訓(xùn)練期間,電腦不斷爲(wèi)劉嶽雷五人灌輸狼羣合作的觀念。這使得劉嶽雷五人的友誼在不知不覺中加深了。

無論是誰,單是看著這些恐怖的訓(xùn)練,就已經(jīng)萌生退卻之心了。而劉嶽雷五人卻在互相鼓勵(lì)中,完成了特訓(xùn)部第一天的訓(xùn)練。

當(dāng)晚,劉嶽雷五人因爲(wèi)肌肉痠痛,遲遲無法入睡。渾身肌肉都出現(xiàn)了不同程度的痠痛,在這些無法忍受的煎熬中,他們五人爲(wèi)了分散注意力,聊起天來。就這樣,他們慢慢感到疲憊勞累,眼皮重重閉合上。

煉獄般的訓(xùn)練沒完沒了,獵狼五人漸漸感到度日如年。特訓(xùn)部的訓(xùn)練是枯燥無味的,是萬般艱辛的。

劉嶽雷在一次次的訓(xùn)練中磨礪著自己,經(jīng)過高密度的訓(xùn)練後,劉嶽雷感到自己正從一顆石頭慢慢被打磨成一顆閃爍光彩的珍珠。

在忘我的訓(xùn)練中,時(shí)間流逝。劉嶽雷五人在特訓(xùn)部已經(jīng)訓(xùn)練七天了。每天七點(diǎn)半訓(xùn)練,一直到晚上十點(diǎn)。他們期間沒有離開過特訓(xùn)部,因爲(wèi)根本就沒有那個(gè)時(shí)間到外面去瞧瞧看看。

在這不見天日的七天中,獵狼五人的訓(xùn)練量不斷地增加。距離他們結(jié)束第一階段的訓(xùn)練已經(jīng)不遠(yuǎn)了。

對(duì)於他們第一階段的訓(xùn)練,吳高和韓冰兩人頗爲(wèi)滿意。在獵狼訓(xùn)練中,他們不斷地給獵狼加重訓(xùn)練量。獵狼五人的體能已經(jīng)有了很大的提升了。而且他們的體能恢復(fù)力也在訓(xùn)練中得到很好的鍛鍊,恢復(fù)體能的時(shí)間更短更快了。

獵狼五人進(jìn)了特訓(xùn)部後,沒有打過一場(chǎng)球賽。每天晚上都是靠研究觀看NBA名隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)來增強(qiáng)賽場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。

而劉嶽雷怯場(chǎng)的毛病也沒有誰提起,包括劉嶽雷自己也是,彷佛壓根就沒有這一回事。在與猛虎一戰(zhàn)後,劉嶽雷好像已經(jīng)摸到了門路,明白爲(wèi)什麼自己在賽場(chǎng)上的進(jìn)攻效率會(huì)比平時(shí)低。

可能這只是心態(tài)的問題。劉嶽雷第一次上場(chǎng)打比賽的時(shí)候,只是因爲(wèi)缺少經(jīng)驗(yàn)和賽場(chǎng)的感覺而已,沒有必要將自己拉進(jìn)一個(gè)泥潭。而最近劉嶽雷通過和大家一起研究賽場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)以及接受特訓(xùn)部的經(jīng)驗(yàn)灌輸,已經(jīng)能找到賽場(chǎng)上的感覺了。

第七天的晚飯後,獵狼五人一如以往般坐在球場(chǎng)上。他們已經(jīng)開始適應(yīng)特訓(xùn)部的訓(xùn)練強(qiáng)度了。雖然說剛剛纔訓(xùn)練完,但是依靠著超強(qiáng)的體能恢復(fù)力,他們漸漸將疲勞驅(qū)除掉了。

坐在球場(chǎng)上的五人顯得有些悠閒,他們看著三個(gè)中途而廢的田徑運(yùn)動(dòng)員拎著行李好像逃獄似的走出了特訓(xùn)部,不禁替他們?nèi)烁械酵锵В欢谜湎赜?xùn)部的精良特訓(xùn)。

這時(shí),吳高來到他們的身邊,坐於他們一旁,笑道:“你們已經(jīng)堅(jiān)持七天了,我不希望你們到頭來像他們那般灰溜溜地退出特訓(xùn)部。”

“特導(dǎo),你要對(duì)我們有信心。”劉嶽雷和煦一笑,笑容自信燦爛。

“那就好。對(duì)了,你那個(gè)怯場(chǎng)毛病的情況怎麼樣?有沒有好轉(zhuǎn)?”吳高望著劉嶽雷,問道。劉嶽雷是獵狼的狼王,如果他不夠完美的話,那麼獵狼就不

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