這時候，邦妮只能一個動作一個動作的慢慢展開，每當做錯了之後，李蘊就會毫不客氣的去敲她一下，弄的邦妮眼淚都差點滴答出來，不過爲了這套《靈動劍訣》，她還是強忍著自己心中的委屈去照做。
“好了，動作標準了一些，有問題再來問我，沒問題的話不要打擾我。知道了嗎？”李蘊笑了笑，嚴肅的問道。
“知道了。”邦妮捂著腦袋，一副委屈十足的模樣。
“刀法，劈天刀法。”
李蘊開始看向劈石刀法的秘籍。
《劈天刀法》
“嗯，這刀法竟然只有三式，果然夠簡潔。”李蘊微微一笑，有些驚訝。
“第一式——劈風斬浪！”
“第二式——勢如劈雷！”
“第三式——天打雷劈！”
一式強於一式，力量發揮到極限的招式，而且第三式“天打雷劈”，竟然是一招氣的運用，這讓李蘊有些吃驚起來。
他抓起一把大刀，開始揮舞起來，而心神也沉入到了招式之中。
1個小時之後。
“李蘊......李蘊。”邦妮小聲的開口，她的膽子不大，現在還有些害怕這個看起來蠻和藹的隊長。
“什麼事情？”李蘊睜開眼睛，還能感受到這《劈天刀法》的玄妙之處。
“我練完了第一個招式，你給看看啊。”邦妮紅著臉，小聲的開口。
“額！”李蘊回過頭，這女孩子也太羞澀了一些吧！
“好吧。你施展一下給我看看。”李蘊微微一笑。看著對方施展第一個動作。
“嗯。姿勢沒問題，繼續第二個動作吧。”李蘊點點頭。
緊接著，邦妮開始施展第二個動作起來，這單獨的招式拆分開來，邦妮則是熟練了許多，頓時身體動作也輕緩了一些，形態也有模有樣了。
“嗯，身體往前。腳步劃半圈，前衝這一下要猛烈一下。”李蘊扶著邦妮的身體，開始給她講解一個又一個的動作。
“哦，原來是這樣啊。”邦妮高興地點點頭，只是臉頰更紅了，因爲李蘊現在和她挨在了一起，手抓著手的。
“好了。”李蘊點點頭，看著邦妮的動作，已經沒有問題了，又轉過頭沉入到了《劈天刀法》刀法之中。
十二點的時候。李蘊睜開了眼睛，看向一旁的邦妮還在認真的練習。咳嗽了一聲，打斷了邦妮的練習。
邦妮望過來，臉蛋紅撲撲的。
“時間到了，我要出去吃飯了，你還準備繼續練嗎？”李蘊微微一笑，輕聲道。
“不.....我也不練了。”邦妮趕緊搖頭，小跑了幾步，走到了101訓練室的外頭。
李蘊將門給關上，隨後和邦妮一起去食堂吃了個飯，下午的時間，他又當起了那個便宜教練。
昨天聽說李蘊會掌法和拳法，頓時前來請教的人更加多了，排隊的都有二十來個，甚至可以看到三四個男性成員。
“靈劍亂舞，主要是身體的浮動，手中的劍是用一種抖動的勁道，身體在顫抖，而劍也在抖動，所以給人一種亂舞的感覺，你們這樣想，我的人閃爍起來，手中的劍和身體一起顫動，從而變成“靈劍亂舞”這一招。”李蘊微微一笑，看向面前坐著的十來個人，開始講解起來。
這一次他可是學聰明瞭，這單獨指導，實在太過困難了，還不如將學習劍法的放在一起，讓他們看看自己施展的劍法，然後可以向自己提問，大概一個半小時就能將這些人的問題都回答個遍。
“隊長，我是練習拳法的，能不能請教一下“伏虎拳法”的招式。”這時候走出一個瘦弱的男性成員，看模樣應該是很沒自信的那種，說話的聲音都很小。
“沒問題，伏虎拳法我也差不多領悟了。”李蘊微微一笑，頓時又吸引了七八個人過來，這些人之中，有五個都是男性，只有三個是女性。
看起來，這修煉拳法，還是男性居多一些，在十隊這種男女比例不符的隊伍之中，修煉拳法的男性還是多於女性。
“隊長，我也是修煉“伏虎拳法”的。”頓時一個個人都走了過來，好奇地看著李蘊。
“老大，我也練過一些伏虎拳法，你真的學會了嗎？”蓋理也走了過來，好奇道。
蓋理雖然是修煉斧法的，但也會一些拳法，畢竟有時候不能拿武器，只能用拳頭揍人了。
“嗯，已經有一些心得了。”李蘊點點頭，開始和衆人講解《伏虎拳法》。
“第一式——猛虎裂拳，講究的是如同猛虎般，這麼猛地一撲，人的身體傾斜，往前這麼一衝，屬於短距離發力，瞬間爆發的招式。”
李蘊動作這麼一閃爍，人就如同猛虎一般，這麼一撲，隨後右手揮舞，一拳打出，空氣之中傳來一陣陣爆裂之聲。
“這......老大你的身體強度突破到了1.6了嗎？”蓋理看到李蘊的攻勢，覺得這身體的力量和速度比以前更快了，頓時好奇問道。
“是的，今天早上突然就突破的。”李蘊微微點頭，對此他倒是不怎麼奇怪，畢竟他每天都喝c級營養液。
等這次訓練結束，想必一般的隊長和副隊長都能突破到1.8的水準，而他起碼能達到1.8，甚至能達到1.9的水準。
李蘊和他們並不太一樣，他因爲可以融於那種玄妙境界，對各種營養的吸收率幾乎是百分之百，相當於他喝一袋營養液，等同別人喝二袋甚至三袋，根本不可比較。
1.8的身體強度，如果配合c級武學，再加上戰鬥經驗極其豐富，就可以達到機構排名強者的層次了。
不過那種強者，很少，李蘊還記得第一次見到的銀髮男子，對方的身體強度不過是1.8，但是他的戰鬥經驗極其豐富，等同於2.0的強者。
李蘊估計一下，百萬強者最低實力，起碼要1.9才行，也只有那些驚才豔豔的1.8強者，才能奪得一個墊底的名次。
“隊長，這第一式的動作，我總是不連貫，你看能不能指導一下。”一個男性學員的聲音，將李蘊從沉思之中打斷，將他拉了回來。
“哦，好的，你施展給我看看。”李蘊點點頭，看向這位學員的動作。
“身體要有爆發力，你施展這一招的時候，要在腦海中想到，自己是一頭猛虎，直接撲過來，而不是衝過來。”李蘊開始指導起來。
“第二式——動如脫兔，這一招屬於一種連貫性衝擊招式，在戰鬥的時候，瞬間躲避開對方的攻擊，甚至可以竄到對方身後，進行猛烈的攻擊。蓋理，你施展拳法和我對敵。”
“好的，老大。”蓋理點點頭，站了出來，施展出一套拳法，和李蘊戰鬥了起來。
李蘊身體一竄，如一道幻影一般，瞬間就來到了蓋理的身後，一拳打出，雖然沒用太大的力道，還是將蓋理給打退數米之遠。
“太快了，老大你這一招使用的，難道這就是動如脫兔？”蓋理顯得十分驚訝，趕緊問道。
“是的，動如脫兔，瞬間就來到敵人身後，施展這一招，要觀看敵人的視線，在眨眼和閉眼的那一剎那，進行動作，左右腳斜著連續踏步......”
“隊長，第四式這一招，我壓根就施展不出你這樣的氣勢啊。”頓時一個黃髮女孩子開口詢問起來。
“第四式——山搖虎動，身體化爲一隻猛虎，一靜一動之間，都可以引起周圍共鳴，山地涌動，即便不去攻擊，也能給人一種膽寒的攻擊，這一招運用的時候，身體的氣要一起散發開來，雖然它不能將氣揮發，但配合氣的運用，才能深得這一招的精髓。”
李蘊開始緩緩講解，又開始糾正了幾個人的動作，這花費了1個多小時的時間。
這些動作，只不過是將《伏虎拳法》拆分開來，一個一個的動作讓他們去練習，然後再結合起來罷了。
李蘊算了一下，假如沒有自己指導，這個人估計要三四個月才能勉強學成，但如果自己指導的話，一個半月就差不多了，甚至一個月也可以學得個七七八八。
畢竟他們和李蘊不同，沒有李蘊那種天賦和資質，李蘊不可能按照自己學習的方法教導你們。
李蘊學習秘籍，直接開始練習招式，他的動作無比標準，根本不需要糾正，只要去領悟那形和意就可以。
“嗯，你們繼續練習吧，這拳法就勝在一個剛烈火爆，每一拳都要打出一種勢不可擋的氣勢。”
李蘊咳嗽了一聲，看了看時間，不過才下午3點罷了，還有許久的時間。
“蓋理！”李蘊開口，他準備讓蓋理集結一下這些學員，畢竟這掌法肯定是練習最多的，他估計這八十來個女性學員之中，學習過掌法的起碼有四五十之多。
女性偏於掌法，而男性偏於拳法，一般情況下，他們都會修煉一下拳法和掌法，隨即就是其他武器法門的功夫了。
“蓋理還在練習呢，你有什麼事情讓我去做吧，我好歹也是個副隊長。”露露走了過來，淡淡一笑，開口道。