夜晚，湖心島。

奇老正在廚房中做飯，風(fēng)千也在一旁看著，時不時的幫下奇老的忙。

將近半個時辰后，五六道小菜才擺上桌子，這一桌菜可花費了奇老不少的心思。

自從來到湖心島居住，奇老自己在島上種植了不少蔬菜，天鴻湖中有大量的魚，天鴻山中有很多野獸，在這里居住倒是不用擔(dān)心食物問題。

奇老和風(fēng)千拿起筷子開始吃飯，說實在的，奇老沒有說慌，他做的飯菜真的不怎么好吃，就連他自己都是這么想的。

但對于風(fēng)千來說，好不好吃都一樣是吃，他沒有那么多講究，有吃的就行。

奇老每吃一口菜幾乎都要嘆一口氣，而風(fēng)千卻也不管他，風(fēng)卷云涌般掃蕩著，吃得津津有味。

“小千，看你那狼吞虎咽的樣子，難道你感覺不難吃嗎？”奇老鄒了鄒眉，問道。

風(fēng)千搖了搖頭。“很好吃啊！我從來不挑食的。”

聽到這句話，奇老知道他這句話算是白問了，看風(fēng)千那樣子也不象是裝出來的。

“小千，既然你覺得好吃，就多吃點吧！吃完早點睡。”奇老說完起身回了他的臥室。

風(fēng)千看了看奇老，也沒說話，繼續(xù)進(jìn)行著他的大掃蕩。

次日清晨，風(fēng)千和奇老起得很早。

小院中。“小千，在修煉之前，我先給你講一下修煉的基本知識。”奇老的話很是低沉，卻象帶有磁性一般將風(fēng)千吸引。

風(fēng)千沒有說話，集中精神仔細(xì)聆聽著。

修煉　一途，是艱難而又兇險的，修煉本就是逆天而行，途中不僅會無數(shù)次和人斗，還要與天斗，所謂與天斗，就是修煉到一定的程度后，天道會降下天劫對你進(jìn)行考驗和懲罰，通過生，失敗死；自古到今不知多少天才，多少豪杰在在天劫之下魂飛魄散。

天劫對每一個修煉者都是公平的，修煉者實力越強，天劫就越可怕。

奇老停頓了一下，繼續(xù)道：“人類修煉就是吸收天地靈氣煉化為己用，修煉者不只修煉靈力，還要修煉身體力量和魂力，魂力又稱為精神力，是由靈魂衍生而來的；魂力很強大，使用魂力，可以看見眼睛無法看到的東西，魂力強大了，甚至可以看見很遠(yuǎn)的地方。”

風(fēng)千也知道人體分為肉體和靈魂，他自己就是靈魂穿越過來的。

“修煉境界分為三體、后天、先天、真人……等境界；從后天境界開始，每個境界都分為初期、中期、后期、巔峰四個小境界，而三體則是分為力體、魂體和靈體三個小境界，每一個小境界又分為三層，也就是說三體境共有九層；修煉三體境不需要功法，這一境界完全是打基礎(chǔ)的境界，力體三層是修煉肉體力量，魂體三層是修煉靈魂力量，也就是魂力，靈體三層就是修煉靈力了。”

“小千，不要小瞧三體境，這是打根基，根基越扎實，路才能走得更遠(yuǎn)，明白嗎？”奇老提醒道。

風(fēng)千點頭道：“我明白了。”

奇老也是點了點頭，接著道：“從今天，你就開始修煉身體力量，到了我滿意的時候，我再教你修煉靈魂力量之法；修煉身體力量很簡單，就是有些辛苦而已。”

奇老給風(fēng)千制定了一套煉體之法，風(fēng)千照著修煉就可以了。

湖心島上，風(fēng)千沿著湖心島湖岸快速的奔跑著，只要稍微放慢速度，就會被奇老嚴(yán)厲喝斥，一旦被喝斥一次，就會被奇老加罰一里。

湖心島不大，但圍著小島跑上一圈也得有五十里路程，今天是修煉力體的第一天，風(fēng)千只需要跑三圈就行，但是跑完三圈后并不能修息，他還得繼續(xù)用別的方試修煉力體。

這不，在風(fēng)千終于跑完三圈加上被罰的二十里路程，全身肌肉骨骼無比酸疼，肺部感覺快要炸掉一樣，大腦暈乎乎的栽倒在地的時后，就被奇老象提小雞般帶到一處堆滿木樁的地方，他要做的就是將這些木樁用斧頭劈成木條，然后搬運到一里外的天鴻居外面，什么時候完成什么時后才能吃飯。

對于剛跑完一百七十里路程的風(fēng)千來說，這無疑是非常艱難的，他現(xiàn)在渾身提不起一絲力氣，這斧頭估計得有五十來斤重，但他也得照做，他明白，要想獲得強大的實力，就得付出相應(yīng)的代價。

風(fēng)千咬牙堅持著，汗水如雨水般滴下，不知多少次在搬運木條中摔倒，斧頭也不知多少次因為沒力氣握緊而脫手，但是，他仍然在堅持，全憑一道信念在支持著他。“堅持住，我要變強。”

到了晚上天黑的時候，風(fēng)千終于完成了今天的任務(wù)，也終于體力不支而暈倒在地。

奇老看著嘴角帶著淡淡微笑倒在地上昏睡的風(fēng)千，眼中閃過一絲銳芒。

“這體質(zhì)果然逆天，這種任務(wù)居然被他完成了，看來得增加任務(wù)難度，這種體質(zhì)如果不用這種非人的魔鬼式煉體之法，怎么能將他體內(nèi)的潛能激發(fā)出來。”

一般修煉者煉體只需能舉起三百斤重量就進(jìn)入第一層，能舉七百斤重量并堅持一刻鐘就是第二層，能舉一千五百斤重量且在一刻鐘內(nèi)奔跑十里路程就是第三層，能舉三千斤重量且在一刻鐘內(nèi)跑完三十里路程則進(jìn)入魂體一層，就可以修煉魂力，但這些顯然對風(fēng)千來說根本不夠。

奇老將風(fēng)千帶回天鴻居內(nèi)　，天鴻居一間房間中，奇老已經(jīng)為風(fēng)千準(zhǔn)備好了一缸還冒著熱氣藥水，藥水中傳出一陣濃濃的藥香味，不知是用一些什么藥材煉制而成的。

將風(fēng)千放入藥水中浸泡著，奇老才走進(jìn)廚房給風(fēng)千做飯。

兩個時辰后，風(fēng)千從藥缸中醒來，　感覺到自己的體力已經(jīng)恢復(fù)，現(xiàn)在渾身又充滿了力氣，風(fēng)千嘴角露出笑意。

風(fēng)千發(fā)現(xiàn)自己在一個裝滿藥水的大缸中，周圍還殘留著一絲絲淡淡的藥香味，頓時明白了奇老的用心良苦，心中很是感動，下定決心，一定不會讓奇老失望。

“醒了，出來換身衣服然后吃飯。”奇老的聲音從大廳中傳來。

風(fēng)千應(yīng)了一聲，快速出了藥缸，走進(jìn)房間換了身干凈的長袍就來到大廳中。風(fēng)千看見一桌子豐盛的飯菜，一句感謝的話也沒說，端起碗開始大吃起來。

他知道奇老不想聽那些感激的話，他只有用努力修煉來感謝奇老，這才是奇老希望的。

第二天天剛亮，風(fēng)千就已經(jīng)在湖岸邊狂奔了。

經(jīng)過昨天的測試，奇老將風(fēng)千的任務(wù)量加大了將近一半，風(fēng)千對此并沒有發(fā)言，他只是拼命的按照奇老說的去做。

汗如雨下，天鴻湖邊很安靜，只能聽見風(fēng)千的腳步聲和他那急促的喘氣聲……

時間流逝，風(fēng)千修煉力體已經(jīng)過去了半個月。

這個時候，風(fēng)千剛圍繞湖心島跑完四十圈，正用一柄兩百多斤重的巨錘一瘋狂的砸著一塊塊巨石。奇老滿臉笑容的在天鴻居中的搖椅上坐著。

“這體質(zhì)，這毅力，嘖嘖，真是不簡單啊！看來他的煉體計劃還得更改，唉！想將我這把老骨頭累死啊！”

這半個月時間，奇老每天都在不停的更改風(fēng)千的煉體任務(wù)，風(fēng)千的進(jìn)步一天比一天驚人，奇老每次布置的煉體任務(wù)都無法滿足風(fēng)千的需求量，這就會導(dǎo)致風(fēng)千的進(jìn)步很小或者無法進(jìn)步，這不是奇老想要看到的，所以他不得不在風(fēng)千完成一個任務(wù)前，將適合風(fēng)千的下一個任務(wù)準(zhǔn)備好。

直到風(fēng)千在相應(yīng)的時間內(nèi)體力完全消耗殆盡，才算結(jié)束了一天的修煉。