捕鱼机如何接线

狂的代價

狂的代價 文 / 小葉兒 (粉絲羣)

林俊哼著小曲走回寢室。邊走邊想,這恐怕是師兄當教練以來自己訓練得最輕鬆的一堂課了,因爲教練出去開會了,自己跟著別的教練訓練。

回到寢室裡,把外套往牀上一扔,看了看教練還沒有回來。林俊的師哥,楚嘯,上個月剛剛因傷退役,因爲之前他們是師兄弟,因此一直住在一起。退役之後師哥便留隊做了教練,正好是自己的分管教練。

師哥一直管的很嚴,看師哥還沒回來,小俊就打開電腦開始玩CS。正玩到興頭上,突然被人從背後拍了一下,小俊很煩的吼了一聲,“他媽的,誰???滾!”。背後的人沒有回嘴,只是站在那兒,小俊突然覺得不對勁,回頭一看,差點沒背過氣去,“師、師哥,怎麼是你啊?你怎麼這麼早就、就回、回來了啊?”。小俊嚇得直結巴。楚嘯一直不說話,直盯著小俊,直到小俊不敢擡頭看他的眼睛,纔開口道:“大爺,你說說吧!我往哪兒滾啊??。浚?!”最後直接是吼的!“師哥,我錯了,我不知道是你!”小俊嚇得聲音像小蚊子似的解釋著。楚嘯一聽這話更生氣了,“難道是別人就可以這麼罵嗎?別人就可以罵滾嗎?你真是欠收拾了?!?

小俊一看師哥鐵青的臉就知道今天完了。師哥一直教導自己要爲人謙遜,和善,在師哥的眼裡一個人品差的人,成績再好也不會被人看得起。恰恰自己就是特別狂傲的人,加上自己又是剛剛16就拿到了全運會100米冠軍,更是驕傲的不得了了。師哥估計是早就想收拾自己了,自己今天真是撞槍口上了。

無奈,小俊伸出手輕輕地搖了搖師哥的胳膊,小聲道:“師哥,我知道錯了,以後再不敢這樣了。”楚嘯一把甩掉林俊的手,道,“你還知道錯了???你這毛病犯過多少次了?打了多少次了?記住了嗎?哪次不是照犯不誤??!我看還是打得輕了,記不住!”小俊趕忙道:“不是不是的,師哥,不輕不輕,我這次是真的知道錯了,以後一定不那麼狂了!”打得輕,師哥你怎麼說的出口??墒沁@話只能自己心裡想想?!皫煾?,這次別罰了。。。?!背[不說話,就一直瞪著小俊,“要不師哥您輕點罰吧!我今天剛剛訓練完,很累呢!”小俊說著還做出一副很慘的表情。

不這樣還好,小俊一說訓練累,楚嘯的火噌就上來了,這個小兔崽子,就因爲自己今天出去開會,把他交給別的教練帶一帶,結果他就放了羊了,熱身該跑3圈,就跑了2圈,測試成績的時候都沒有發力,還不聽別的教練的指揮,想想自己剛回來時佟磊(自己原來的隊友,現在的同事)跟自己說小俊的情況,小俊居然還敢在這兒說自己累。

楚嘯瞪著小俊,直說了兩個字,就讓小俊直接腿軟了。聽著師哥說“板子”的時候,屁股就已經開始疼了。“師哥,我真的知道錯了。。。”“板子,我不想再說第三遍?。?!”沒辦法,林俊實在不敢惹怒師哥,自己的屁股可是承受不起啊!趕忙跑到師哥的臥室把板子拿來,雙手交到師哥的手裡,然後就趴到自己的牀上。“呵呵,我們的小俊這是狂的連捱打的規矩都忘了嗎?看來真是欠收拾了!”說著啪的一下打到了小俊挺翹的小屁股上,清脆的一聲,毫無預兆,小俊直接“啊!”了出來?!斑€敢叫了??。浚?!”說著又是啪啪啪的三下?!安桓伊瞬桓伊藥煾纭毙】】拗f著,趕忙把褲子和內褲一起脫到膝蓋。

僅僅四下,小俊的屁股上已經腫起了4調楞子,與白白的肌膚形成了鮮明的對比。把板子放到小俊的屁股上,明顯感覺小俊抖了一下,然後雙手緊緊的抓住牀單。一瞬間,楚嘯真的心疼了,畢竟是自己看著長大的小師弟,聰明,有天賦,發展的好前途不可估量。可是再想想師弟的狂傲,偷懶,真是得狠下心來教訓,要不然真會成爲小俊發展的障礙。這樣想著就不再心軟,啪啪啪啪啪,“爲什麼打你?”“呃。?!碧鄣剡€沒緩過來就聽見師哥問,一時竟然疼得說不出話,而楚嘯可不管這個,啪啪啪啪啪又是5下,“我不該罵師哥,啊,不是,是誰也不能罵!”小俊知道自己不快點回答,師哥絕對不會停下來等自己的?!班?,這是一條,20下!有意見嗎?”“沒、沒有”我敢有嗎?當然這個只敢在心裡想想,絕對不敢說出來的。啪啪啪啪啪,啪啪啪啪啪,啪啪啪啪啪,啪啪啪啪啪,恍惚間板子就下來了,真是疼得叫都叫不出來了,只能死死地抓住牀單,兩隻腳勾在一起??墒沁@時候師哥開口了,“放鬆!”

小俊不捨的放開手和腳,真是疼到想死掉了,一放鬆,腦子裡只有一個反應了,那就是疼!不過師哥早就說過:“打你就是爲了讓你疼的,不疼我打你幹嘛!不疼你能記住嗎?”疼到想暈的時候,師哥卻問道:“還有什麼錯誤?”“???”小俊真的不知道還有哪裡惹到師兄了,師兄剛回來,今天也沒有惹到他啊!啪啪啪啪啪,“想起來了?”“呃。。?!毙】≌娴牟恢涝撛觞N辦了。啪啪啪啪啪“想起來了?”啪啪啪啪啪“現在想起來了?”實在是疼得受不了,師兄從來都是這樣,5下一組,想不出來就繼續打,打到想起來爲止?!鞍。?!?。。煾?,我真的不知道啊!!!別打了,別打了”“哼!連自己哪裡錯了都不知道,記吃不記打的東西,今天訓練的時候都幹嘛去了啊?好好練了嗎?我不在你皮就鬆了是吧!???”說完,啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪就是20下,打完後直接把板子扔在了牀上,然後轉身出去了,留下小俊一個人在屋裡。這下小俊真是疼的眼淚都出來了,毫無預兆的20下打的他覺得腰以下都是麻的,張著嘴可就是喊不出來。屁股上現在一抽一抽的疼,師哥還出去了,把自己丟在這兒,想著想著就嗚嗚的哭起來了。

小俊趴在牀上,一方面小屁股真的很疼,另一方面師哥就這樣丟下自己走了,是師哥不想管自己了嗎?想著想著感覺頭越來越大,眼前越來越模糊,等到醒來得時候躺在自己的牀上,師哥坐在自己旁邊,正迷糊著,小俊突然覺得特別想哭,本來以爲師哥不願意管自己了??磶煾绲臉幼幼蛲響撘矝]睡好。楚嘯本來留沒睡熟,聽到有動靜就醒了,醒來就看到小俊在流眼淚?!靶】?,怎麼了,還疼嗎?很疼嗎?”聽到師兄這麼說,小俊更是忍不住了,抱著師兄的脖子就是不撒手,嗚嗚地哭著?!靶】〔豢蘖税?!師哥昨天晚上不應該把小俊一個人丟下,師哥錯了!”聽著師哥得話,小俊更是不撒手了,只是嗚嗚得哭著。楚嘯給他輕拍著背順氣,過了一會,小俊眨巴著大眼睛對楚嘯順:“師哥,昨天晚上我真的以爲你再不管我了,我高害怕?!薄安慌虏慌滦】?,師哥怎麼會不管小俊可呢?塊擦擦眼淚,哭得跟個小花貓似的,都不帥了!”“恩!”

楚嘯自己也坐上牀,把小俊抱在懷裡,語重心長地說道:“小俊,是不是覺得師哥打得狠了?別怪師哥,師哥真的不想讓你走那麼多彎路啊!就說江豐吧,原來是多麼優秀得運動員啊!就是太狂了,管不住自己得嘴,罵人,全隊人都不喜歡他,當年晚上發燒隊友都不願意管他,你願意做這樣得人品嗎?師父一直教導我們成績可以不夠拔尖,但絕對不能失了人品”“嗯,師兄我知道咯,以後一定盡力管住自己得嘴,不闖禍。”“恩,小俊乖”小俊就這樣膩在楚嘯的懷裡,嘴角一彎,心裡偷偷的笑,師哥還是管我的。楚嘯看到小俊得小動作,無奈地搖搖頭,心想“小俊還真是個小孩子??!雖然今年只有16的小俊已經被大家譽爲中國田徑的希望,雖然在光環下長大,雖然外表看起來高高的,小俊可是一米八五,標準的一百米運動員的身高,可實際上就是個小孩子,受了委屈就喜歡膩在師父師哥懷裡的小孩子?!笨葱】∶悦院厮?,楚嘯輕輕地把小俊放在牀上,這小子真是不輕啊,壓得我腿都麻了。

楚嘯把小俊放在牀上之後就走到客廳來,看見秦凱還沒有走,而且一臉憤怒的表情?!昂煤玫暮⒆幼屇伌虺蛇@樣,犯了多大的錯至於打成這樣?什麼話不能好好說,非得這麼打?”楚嘯對秦凱的質問早就有了免疫力了。因爲秦凱是隊醫,跟楚嘯又是發小,所以每次小俊捱了打,都直接把秦凱找來看。秦凱特別喜歡小俊,嘴甜甜的,凱哥凱哥的叫著,真是個惹人疼的孩子。秦凱見楚嘯不搭理他,生氣地起身就要走,楚嘯無奈地笑笑,趕緊上前挽留住秦凱,“哎,還真生氣啊!”“你知不知道自己打的多重啊?要不是發現得及時,小俊現在都不知道得燒成什麼樣子!小俊的傷得揉開,一會兒醒了你幫我。”“嗯,好。”楚嘯應著。

小俊一覺睡到下午,起來便看到師哥坐在牀邊看著他,“師哥”怯怯地叫了一聲,“還難受嗎?一會凱哥給你揉揉傷,這樣好的快!”一聽見師哥說揉傷,小俊馬上就哭了,以前也被揉過,那感覺這輩子都不會忘記,眼淚汪汪地看著楚嘯,“師哥,能不能別揉,太疼了!”楚嘯不說話,就一直盯著小俊看,看了好久,然後起身去拿毛巾想給小俊擦擦眼淚,小俊以爲師哥生氣要走,趕忙去拽楚嘯的衣服,扯到傷啊的叫了一聲,也顧不上疼了,“師哥師哥,我錯了,我揉傷,我揉,你別走”楚嘯摸了摸小俊的頭,心裡一疼,要是在普通人家,小俊得多受寵膩啊!可是小俊是個天才運動員,自己作爲他的教練加師哥,必須得時刻磨打他,把他雕啄成一塊美玉。

把小俊扶回牀上趴好,這時秦凱進來了,笑著問小俊:“小俊,還疼得厲害嗎?凱哥給你把傷揉開好嗎?要不然得半個多月才能好呢!”看見凱哥這麼說,又看看一旁站著的師哥,小俊輕輕地點了點頭。

看小俊答應了,秦凱吩咐楚嘯幫忙摁住小俊的腰,自己把醫藥箱拿過來。把藥膏塗在受傷,搓熱了,然後輕輕的跟小俊說:“小俊,我要開始了,會疼一點,你忍一忍,受不了就說哈!”小俊聽話地點點頭,可是當秦凱把手捂上小俊的小屁股時,小俊當時就“啊”了出來,要不是被師哥摁著,肯定當時就跳起來了,眼淚也止不住的流。秦凱不愧是有經驗的大夫,知道這種傷是肯定會疼的,雖然小俊叫了,但是他也並沒有把手拿起來,而且就勢在小俊的屁股上有技巧的按揉起來。板子打出來的腫塊硬硬的,真是苦了小俊,師哥在這兒摁著,疼得眼淚直流也不敢躲,死死地咬住自己的胳膊,這麼一小會兒胳膊上已經咬出了一排小牙印兒,楚嘯看著小俊疼又不敢躲的樣子,也心疼得不得了,給了小俊一個枕頭攥著,輕輕地拍著小俊的背給他順氣,半個小時之後,好歹算是揉完了,小俊臉上淚水和汗水都混在一起,全身都被汗浸透了。溼答答無力的趴在牀上。

剛剛上完藥,秦凱就接到電話,有隊員受傷,所以馬上就走了。

楚嘯拿溼帕子給小俊擦身子,小俊軟軟地趴在牀上任楚嘯給他脫衣服,擦汗。擦完了換上了乾淨的睡衣,楚嘯也脫了鞋到牀上躺下,輕輕地撫著小俊的背,“小俊,怪師哥打得這麼狠嗎?”小俊輕輕地搖搖頭,楚嘯寵溺地把小俊攬到懷裡,小俊也乖乖地往師哥的懷裡蹭了蹭,然後揚起小臉跟楚嘯撒嬌道:“師哥好久都沒有抱小俊睡了呢!”說著還嘟起小嘴。楚嘯點了點他的鼻子說道:“多大了,還是個男生呢,讓師哥抱著睡!一點都不害羞”小俊朝著楚嘯做了個鬼臉,然後幸福地躺在師哥懷裡,不知不覺地睡著了。

第二天醒來,屁股上的傷就好多了。作爲國家隊的運動員,比賽的壓力使得小俊不得不在屁股上還有傷的情況下就得爬起來訓練。

早上和師哥一起吃過飯後就一道來到訓練場。

“先熱身吧!慢跑3圈,變速3圈”。聽著師哥發出了指示,小俊趕忙點頭,然後熱身去了。他知道在訓練場上,師哥絕對不允許自己放縱的。

慢跑的時候還好些,等到開始跑變速的時候,小俊真是覺得想死掉了。所謂變速就是400米的跑道,直道的時候加速跑,像百米一樣,彎道的時候走過去,還沒休息過來就又得加速跑,正常情況下都會給人一種處於要死邊緣但就是不讓人死的感覺,何況現在屁股上又有傷,一加速的時候,真是感覺身後都是麻的。是不是回頭看看就發現師哥一直盯著自己看,趕緊跑起來。就這樣,死去活來的終於熱身跑完了,渾身都被汗打溼了。

剛剛來到師哥身邊,師哥的一句話讓小俊心拔涼拔涼的?!澳闵砩嫌袀?,今天就不跑了,主要練習柔韌?!毙】〉娜犴g性一直比較差。而柔韌對於100米很重要,直接影響動作的協調性。

楚嘯先讓小俊自己把腿擔到桿上,顫壓,放鬆韌帶。有師哥在旁邊看著,小俊根本不敢耍小心眼,賣力地練著。壓了有20多分鐘,楚嘯讓小俊做到牆根。

“先自己盡力把雙腿打開?!背[吩咐著。小俊盡力分才分到能有120多度。楚嘯來到小俊的面前坐下,雙腿蹬在小俊的腳踝上,慢慢用力,往外蹬,小俊的臉一下子就扭曲了一下,時不時的“呃、呃”兩聲。楚嘯也知道小俊的苦,但是他也知道這是運動員必須經歷的,自己也是這麼過來的。開到有135度的時候小俊開始叫了,“?。〔恍欣?,別別師哥!”看小俊到極限了,楚嘯停住,保持在135度的位置上,小俊疼的彎下腰,結果又被楚嘯拽起來,摁在牆上,“挺一會,壓開了就好了”小俊臉上已經滿是淚花了,被師兄強壓住,無力地點點頭。

壓了有10多分鐘,楚嘯才把小俊放開,小俊已經在那個姿勢下麻了,楚嘯輕輕得幫他活動雙腿,麻木的腿突然一動,更是鑽心的疼,慢慢地活動開了,剛剛舒服一些,師兄又坐在自己面前,又要開始了。

這一次,小俊自己就能開到130度了,當然疼痛是必然的,可是在師哥面前,小俊還是忍著痛,努力的練著,師哥是他的偶像,現在師哥又是他的教練,他不想讓師哥失望,他一直都希望能成爲師哥的驕傲??粗】∨Φ臉幼?,楚嘯真的很欣慰,這個師弟自己沒白疼。當楚嘯把腳放到小俊腳踝上的時候明顯感覺到小俊抖了一下。他慢慢用力往外蹬,這個還算輕鬆地就開到了135度左右,停了一會,慢慢又開始用力,小俊疼得小臉兒都糾結在一起了,韌帶被拉的很疼,屁股上本來就還有傷,這會兒還被壓在下面,真是哪兒哪兒都疼。

就這樣,一上午,師兄給自己從120度,開到了150度。當然這其中小俊受的苦也是可想而知的。

上午訓練結束的時候,小俊整個臉都哭花了,站著的時候腿都在抖。解散後,跟在師哥的後面慢慢地往寢室走。

一路上,小俊就安靜地跟在楚嘯身後,沒有說話,回到寢室後就徑直進了自己的臥室,趴在牀上真是不想動彈了。

看到小俊的樣子,楚嘯心疼得不得了。小俊是師父的兒子,自己真是看著他長大的,師父退休的時候把小俊交給自己,自己當時還跟師父保證一定讓小俊成才。想想小俊辛苦的樣子,楚嘯多少次的不捨的,但是那隻能是一瞬間的不捨,想想師父的囑託,還是告訴自己得狠下心來。

去幫小俊打了飯,來到小俊的臥室,把飯放到桌上,來到牀邊,輕輕撫了撫小俊的頭,“小俊,起來吃飯了,”小俊睜開眼睛看見師哥叫自己起來吃飯,點了點頭,費力地爬起來,來到桌邊兒,看著木須肉,魚香肉絲和西紅柿炒雞蛋,想著師哥還真是瞭解我。也不敢坐下,只能彆扭地站著吃,上午哭的都餓了??粗】〕缘慕蚪蛴形兜?,楚嘯開心的笑了,全然忘記了他自己還沒吃飯呢!

吃完飯楚嘯把餐具收拾了,然後拿著藥來到小俊的房間,小俊從師哥一進來就一直盯著他手裡的藥。小俊的表情楚嘯自然也看到了,可是也沒什麼好辦法了。“小俊,屁股上再擦點藥吧!大腿也得擦點藥揉一揉,要不然明天就腫了!”小俊聽話地趴到牀上,把褲子脫了,師兄抹藥的時候小俊忍不住想躲,被楚嘯輕輕拍了一巴掌,“還躲!今天帶著傷壓腿不疼是吧?”小俊不敢再動了,抿著小嘴忍著。好不容易把屁股揉完了,下面就是大腿了,韌帶部位今天被被扯的很疼,現在還要揉,楚嘯揉了第一下,小俊說什麼也不幹了。扯了被子擋在自己面前,淚汪汪地朝楚嘯搖著頭,真是太疼了!“小俊,聽話,師哥知道你疼,忍一忍,師哥會輕一點,今天不揉開明天早上就不敢走路了,聽話好嗎?”看師哥都這樣和自己說了,小俊猶猶豫豫地從被子裡出來,“那師哥你一定輕點兒,真的太疼了?!薄岸鳎谩背[手靈巧地給小俊按摩著,小俊也努力強忍著想躲的衝動,等揉好了,兩個人都是一身汗,不同的是小俊是疼得,楚嘯是累的。

“好了,先睡一會吧,下午的錄像分析課到時間我會叫你的”楚嘯輕拍小俊的後背說著。小俊笑咪咪的點點頭。

下午的錄像分析課沒有大波瀾,就是分析對比了小俊的技術動作。由於小俊的努力訓練,楚嘯還請他吃了烤鴨,小傢伙吃的津津有味滿嘴是油,這一天最終以一頓烤鴨結束。

主站蜘蛛池模板: 孟州市| 盐池县| 荣成市| 永嘉县| 农安县| 雅安市| 平阳县| 昭通市| 吉林省| 布拖县| 砀山县| 神木县| 光泽县| 横山县| 台东市| 青州市| 乡城县| 湘西| 安徽省| 筠连县| 伊宁市| 施秉县| 皋兰县| 西乡县| 且末县| 叶城县| 蓝田县| 固原市| 宜宾市| 汉寿县| 平邑县| 灵宝市| 安阳县| 南陵县| 石景山区| 景宁| 凤翔县| 清徐县| 麟游县| 彭泽县| 黄骅市|