92、陽陽的小特訓
陽陽回到寢室後,洗了個澡就開始壓腿了,最怕壓腿了,可是偏偏還和陳師哥住在一個寢室,這樣可就能進行特訓了。
這要是特訓別的,陽陽都不在乎,可是這特訓的可是柔韌啊,陽陽可真是覺得要了命了。
陽陽豎叉還不錯,所以在陳雁南迴來之前,陽陽就一直做著豎叉,這樣起碼能減輕一下痛苦呀,嘻嘻,小心思。
陳雁南一回來,就看到陽陽正在臥室的地板上練豎叉,估計怎麼著也得練了半個消失了,因爲陽陽迷迷糊糊都沒有注意到自己進來。
陳雁南先拿著浴巾去了浴室,出了一身的汗,不洗洗自己都覺得噁心。
直到聽到浴室的水聲,陽陽這才悠悠轉醒回過神來,趕緊打起精神,等著師哥出來。
陳雁南洗澡的速度還是挺快的。不一會兒就擦著頭髮出來了,換上睡衣睡褲之後朝著陽陽走過來。
哼,小屁孩兒,練豎叉不練橫叉,耍小心眼兒。
“嗯,不錯。”陳雁南擦乾頭髮把毛巾放到一邊兒,笑著摸摸陽陽的頭髮。
“來,換個橫叉。”陳雁南笑裡藏刀,陽陽一肚子苦水。
“哦。”陽陽也不敢反抗,乖乖換成橫叉,不過這橫叉可比豎叉難多了,陽陽的大腿還沒貼地呢,就已經疼得手撐著地不敢再動了,實在是太疼了,疼得額頭都冒汗,是冷汗!
陳雁南面無表情地走到陽陽的身後,“手!”聽不出喜怒地說了一個字。陽陽雖然疼,雖然不情願,還是趕緊乖乖地把雙手送上。
手一離地,沒有支撐,橫叉又下去一些,疼得陽陽直咬牙。
陳雁南把陽陽的雙手拉到頭頂,蹲下摸了摸陽陽大腿根的韌帶,還是軟的,沒有很硬,果然這孩子柔韌性還是有潛力的。
陳雁南一腳踩在陽陽的大腿根上,一用力,陽陽大腿根和地面之間那5,6釐米的間隙瞬間消失,腿死死地釘在了地上。
“啊!!!”隨之而來的是陽陽撕心裂肺的叫聲。被陳雁南攥住的手都在哆嗦,有些僵硬。
陳雁南一擡腳,腿還是不能貼在地面上,於是陳雁南的腳就一直踩在上面。
“10分鐘就放開你!”陳雁南的一句話給了陽陽希望,總算有了盼頭不是。
壓腿的痛苦時光總是過得很慢,陽陽覺得就像度秒如年一樣,過了好久好久,好久好久,怎麼十分鐘還不到。
就在陽陽到達崩潰邊緣的時候,陳雁南的腳鬆開了,但是此刻陽陽的腿還是緊緊地貼在地上,沒有因爲陳雁南的腳離開而發生什麼變化。
陳雁南坐到陽陽面前,給陽陽慢慢活動著腿,有些麻木的腿一活動,鑽心的疼痛,陽陽的眼淚忍不住流了下來。怕被陳雁南看見,偷偷抹了一把。
但是陽陽的小動作還是沒能逃脫陳雁南的眼睛,但是也沒有說什麼,16歲的小孩子,難道不該縱容一下嗎?
“好了,起來吧,洗洗臉去。”陳雁南捏捏陽陽的小臉袋說道。
“哦。”陽陽聲音有點哽咽,起來的時候好疼,好疼,疼得陽陽想哭。
陳雁南居高臨下地看著陽陽,心很疼,自己當年也是這樣吧,疼得忍不住了會哭,但是都是默默的,一下子心裡最柔軟的地方被觸動,陳雁南蹲下來,雙手插到陽陽腋下,然後一用力,把陽陽抱了起來。
“好了,快洗臉去,快成小花貓了。”陳雁南打趣道。
陽陽被陳雁南抱起來的時候就有些害羞了,雖然楚嘯,陳雁南和小俊都喜歡叫他小孩兒,但他一直認爲自己不小了,都16了!
從洗手間出來的陽陽臉也乾淨了,腿也好多了,不好意思地笑笑走進臥室。
由於臥室的牀是個很大的雙人牀,所以陳雁南和陽陽一直是同牀的。
陽陽剛走到牀邊,就被陳雁南抓著胳膊摁到了自己的腿上,啪!在陽陽的小屁股上甩了清脆的一巴掌,雖然隔著褲子,聲音還是很響,倒是沒有很疼,但是。。。很丟人哎。
“師哥?!”陽陽驚叫,也不敢掙扎。
啪!又是一下,“好了起來吧!”聽到陳雁南這話,陽陽纔敢起來。
“知道爲什麼打你嗎?”陳雁南讓陽陽站在自己面前。
陽陽搖搖頭。
“不要跟我耍小聰明,耍小聰明是害自己的,要是今天我回來之前你就練橫叉的話,會像剛纔那麼辛苦嗎?”陳雁南一語道破,陽陽低下了頭,原來師哥都知道自己的小心思。
“這兩下是給你個提醒,以後在訓練上不許耍小聰明,如果再讓我發現下一次,就沒這麼簡單了知道嗎?”陳雁南的聲音說不上嚴厲,但是卻帶著一種不容置疑的語氣,讓陽陽一哆嗦,趕緊點點頭。
陳雁南看陽陽這樣子,又心疼地拉過陽陽,坐在自己身邊,“好了,你師哥今天比你捱得都嚴重,也沒像你這樣。”
“啊?師哥捱得很重嗎?”陽陽一下子緊張了起來。
“嗯!”陳雁南隨手拿起一本關於運動訓練的書躺在牀上看了起來。
“哦。”陽陽也不知道再問什麼,也上了牀,拿起牀頭櫃上的動漫看了起來。
“又看些這個,以後我給你找兩本關於運動訓練的書,看這些書越看越傻。”陳雁南瞟了一眼陽陽的書說道。
“哦。”陽陽又蔫了。
“呵呵,行了,看吧,看你那委屈的小樣兒。”
陳雁南雖然在看書,心裡想的卻是比賽,今天是10月11號,11月25號,瑞士站的比賽就要開始了,還有40多天的時間,怎麼能讓兩個孩子再發生一次質的變化。
作者有話要說:最近寫文總有一種沒有新意的感覺,訓練的內容總是在重複寫,哎,有點覺得沒意思了。。。