吳兵峰的兼職工作，是一家健身俱樂部的有氧搏擊操和塑身教練。他的退伍費本就沒有多少，其中大部分還幫家裡償還以前的債務(wù)了。
來到K市以後，除了交房租、吃飯等一些必須的花銷之外，他身上的錢已經(jīng)所剩無幾。
另外，他的親小妹還在上大學(xué)，年邁的父母都是農(nóng)民，就靠著種地來過活，每年存下的血汗錢還不夠小妹一年的學(xué)費呢。
自從簽約武館之後，他每個月會有不到兩千塊的補助，不過，這些並不夠。前幾年國內(nèi)該種類型的賽事並不多，所以幾乎沒有什麼比賽可打，比賽獎金自然也等同於無。
吳兵峰每月都要給家裡匯一千塊錢，雖然不多，但是代表了他的心意：雙親已經(jīng)老邁，他又不在身邊。以及他給小妹匯過去的五百塊的生活費。
剩下的五百多塊根本就不夠花。
所以，吳兵峰要找一份兼職是必須的。
好在健身房是個不錯的地方。既有在部隊練就的健碩身體的底子，又是搏擊的好手，吳兵峰如願以償?shù)玫搅私∩斫叹毜穆毼弧?
在這幾年之中，吳兵峰所表現(xiàn)出來的昂揚鬥志和不服輸?shù)木瘢偌由辖叹殑⒋蠼瓕ζ浜駩塾屑觾A囊相授，確實讓他進(jìn)步神速。
俱樂部的後臺大老闆李強林有意的敲打他，跟UFC合作並將他引入，希望他能重振國人雄風(fēng)。但是商人畢竟是重利的，在吳兵峰能夠真正給他帶來巨大好處之前，他只是安排訓(xùn)練上給了吳兵峰很大方便，經(jīng)濟上倒是沒怎麼提高。
即便這樣，吳兵峰也是感恩戴德了。一切靠自己纔是正道。有了潛在價值不管用，得能夠通過行動體現(xiàn)出來這個價值才行！
原本就體格健壯的吳兵峰在健身房兼職一段時間後，身材更加的壯碩！維持體重不變的情況下，基本將以前留有的少許贅肉都轉(zhuǎn)化爲(wèi)肌肉了！
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同級別的國內(nèi)選手打不過國外選手是有原因的。
並不是雙方體能上差距多大，更不是外國選手基因強大，天生耐力強悍。
許多的解說或者教練都會把自己一方的失敗歸結(jié)爲(wèi)上述原因，其實真正的原因是我們國內(nèi)的選手缺乏上肢的鍛鍊！
如果觀衆(zhòng)們仔細(xì)觀察一下就會發(fā)現(xiàn)，基本上凡是跟外國人對戰(zhàn)的選手輸局的話都是輸在耐力上。爲(wèi)什麼？真是我們耐力不好麼？未必吧！
散打比賽中，就拿馬庫斯和國內(nèi)的選手作比較。相同級別，馬庫斯的上肢力量完爆我們的選手。級別一樣，水平差不多的選手，比的就是耐力，看誰最先露敗象。
耐力強不強怎麼比較？最直觀的就是一場比賽下來雙方出的拳和腿的次數(shù)。在這裡還要將拳腳分開來說。爲(wèi)什麼？打比賽拼耐力，其實真正拼的是拳頭，而不是腿功。當(dāng)然並不能排除腿法帶來的錦上添花的效果。但是，腿法畢竟是最消耗體力的動作！
這裡還要撇清摔法的功效，畢竟前幾年的散打比賽摔法最常見。可是，隨著現(xiàn)代打法的日益完善，許多專業(yè)人士都認(rèn)識到，摔法這個技巧在街頭打鬥中有奇效，但是放到擂臺就不是很好。因爲(wèi)擂臺檯面的保護作用、對手的抗擊打力強以及摔法的十分消耗體力等原因，促使許多人放棄了摔法作爲(wèi)主要的得分打擊手段。
可是，腿法的運用的弊端還是有許多人沒有認(rèn)識到：僅次於摔法的消耗體力大戶！這時候拳法的運用就至關(guān)重要。
對戰(zhàn)雙方，誰防守好，拳頭進(jìn)攻再運用的好，那麼基本上他就是穩(wěn)贏的局面。
這裡說到拳頭，那就不得不說，上肢力量的訓(xùn)練。
觀看比賽的時候，基本上總是能夠看到，我們國內(nèi)的選手跟外國的選手站到一起就顯得上半身很弱。爲(wèi)什麼？就是缺乏上肢的鍛鍊！
體重一個級別的選手，我們是頭輕腳重，外國選手是頭重腳輕。人家比我們的腿細(xì)，可是上半身卻比我們粗壯！
畢竟，踢腿是從下往上的打法。
一場比賽下來，你能打400拳，未必能夠踢100腿，這就是拳腳的差距！
這裡也要撇開雙方互相踢擊小腿或者大腿，職業(yè)賽事裡很少看到僅僅通過掃踢腿部就獲勝的，不排除雙方實力差距太大的。但是，能有這麼大的差距也不會是大型比賽的決賽場景！
所以，如果是衝著冠軍的頭銜而去，那麼上肢的力量訓(xùn)練必不可缺！
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吳兵峰在健身房經(jīng)常指導(dǎo)別人怎樣健身，怎樣訓(xùn)練搏擊，許多人還專門找他做私教。有一副好身材，別人就會羨慕，詢問鍛鍊的方法。吳兵峰充分利用自身優(yōu)勢，在健身房裡擁有了一批自己的粉絲，其中也不乏年輕女性。
莫雲(yún)燕就是其中一個。
莫雲(yún)燕，24歲，是K市的一名普通的IT白領(lǐng)。人雖然不是很漂亮的那種，但是勝在耐看。性格也屬於溫柔型的，很少會做出網(wǎng)上所謂的女漢子行爲(wèi)。
莫雲(yún)燕辦了一張年卡。第一次踏進(jìn)健身房的她還真不知道想要做些什麼，因此先請教練帶她轉(zhuǎn)了幾天，熟悉了健身房的環(huán)境以及健身器械。
而後看到有氧搏擊操的教練很專業(yè)，便開始和吳兵峰接觸起來。
每個身處IT行業(yè)的工作者，壓力肯定特別大。尤其容易失眠。那麼最好的解決辦法就是放鬆大腦，而放鬆大腦的最佳方法就是體力勞動。身體越疲勞，睡眠質(zhì)量就會越高。
所以，健身運動就成了都市白領(lǐng)的不二選擇。多數(shù)女孩子會選擇練習(xí)瑜伽，可是莫雲(yún)燕卻自打進(jìn)了健身房，就對搏擊操感興趣了。這或許是她現(xiàn)在單身，很沒有安全感造成的吧。又或許是因爲(wèi)吳兵峰！
本來她也不確定自己能否堅持下來，自從碰到吳兵峰，發(fā)覺這個人生活心態(tài)特別好，而且他也是一個很好的傾聽者，莫雲(yún)燕遂逐漸對他產(chǎn)生了好感。因此，健身房健身就成了她一週三次必來的地方。
趙長嶺和莫雲(yún)燕是同一個公司的職員，他追求莫雲(yún)燕已經(jīng)一年多了。只是，莫雲(yún)燕有過一次失敗的戀愛經(jīng)歷，總是無法忘懷過去的種種。因此，對於趙長嶺的愛慕表現(xiàn)的頗爲(wèi)冷淡。可是趙長嶺這人就有一樣好處，就是可以做到像狗皮膏藥一樣粘人。
自從莫雲(yún)燕辦了健身卡之後，他也馬不停蹄在這家健身房辦了卡。
莫雲(yún)燕本來對趙長嶺並沒有什麼厭惡感，說不定再過一年半載，她就會被他執(zhí)著的行爲(wèi)感動，答應(yīng)做他女朋友了。可是，趙長嶺似乎等不及，開始跟蹤莫雲(yún)燕，直到有一次被莫雲(yún)燕撞破。自此之後，她對他惡感頓生！
迫於雙方是同事，莫雲(yún)燕忍耐了好久。曾經(jīng)幾次耐心跟趙長嶺袒露心聲，耐心解釋兩人的不合適。可是趙長嶺就像沒聽懂一樣，照樣我行我素，該送花送花，該跟蹤跟蹤！莫雲(yún)燕的心裡承受力開始移向崩潰的邊緣。
直到遇見吳兵峰。
隨著兩個人互相瞭解的加深，訓(xùn)練之餘，吳兵峰都能夠安靜的傾聽莫雲(yún)燕訴苦。吳兵峰那低調(diào)冷靜的性格和健壯的體格讓敏感期的莫雲(yún)燕充滿了安全感。
每次在健身房與趙長嶺相遇，她都覺得好煎熬。只有跟吳兵峰在一起的時候，趙長嶺才能收斂一些。這傢伙還是很懼怕吳兵峰的。
有時候愛情並不是你的一廂情願能夠獲得的，一些不當(dāng)?shù)男袪?wèi)反而會將被追求者推向自己的情敵一方。
一見鍾情式的愛情都是受雙方外表的吸引，相處久了才知道愛情沒有那麼簡單！如果兩個人性格都比較好，那還好些，他們?nèi)蔗釙貞浵嗷ブg那一見鍾情的浪漫。可是很多情況則是雙方隨著瞭解的加深，受得了的受不了的各種缺點逐漸暴露，而最終走向分手。
一個人的外在美只會給初遇加分，內(nèi)在美才是保持甚至提高第一眼分?jǐn)?shù)的法寶。
莫雲(yún)燕不是不相信男人，而是不相信一開始就如此熱情的男人。她的初戀就是毀在這種男友手中的。
是個女人就會拿身邊的男人比較，莫雲(yún)燕沒有什麼大的野心，只想安安心心找個疼愛她的男人嫁了，有一個美滿幸福的家庭就好。
她在心中無數(shù)次比較吳兵峰和趙長嶺，發(fā)現(xiàn)趙長嶺太虛無縹緲，一點真實感都沒有，在自己面前永遠(yuǎn)表現(xiàn)的那麼正義凜然而又呵護備至。反觀吳兵峰，他平時雖然有點寡言少語，可是勝在真實，對於自己的問題，他可以真去想辦法解決，自己的不是，他也會語氣委婉表達(dá)出來。
她的心逐漸在向吳兵峰靠攏。
吳兵峰雖然當(dāng)兵好幾年，可他也不是榆木腦袋，莫雲(yún)燕對自己的好感，他還是能夠察覺到的。只是，他想到自己現(xiàn)在無房無車，並且還不能給予莫雲(yún)燕什麼承諾，因此，總是不敢向她表白想法。
只是時不我待，幸福需要鼓足勇氣去追求，哪怕失敗，也要嘗試的。
吳兵峰正在爲(wèi)自己的美國之行做準(zhǔn)備。
精武英雄搏擊俱樂部的幕後大老闆李強林已經(jīng)和布拉德·卡特聯(lián)繫過。
布拉德·卡特作爲(wèi)知名教練，擁有數(shù)家自己的拳館，每年都會向UFC格鬥場輸送幾名優(yōu)秀的拳手，信譽良好。他的拳館已經(jīng)簽約吳兵峰，而吳兵峰能不能和UFC的官方組織簽約，則要看他上擂臺之後的表現(xiàn)了。
吳兵峰第一戰(zhàn)的對手是彼得·拉曼。時間就在下週末，地點在美國賭城——拉斯維加斯。作爲(wèi)兩名有實力的主賽拳手的輔賽，雖然國外的關(guān)注度不高，可是在國內(nèi)的搏擊圈子卻引起了不小的波瀾！
大陸出征UFC的第一人，自然吸引不少武術(shù)愛好者關(guān)注！以我們傳統(tǒng)武術(shù)爲(wèi)根基，把散打技巧、蒙古摔跤以及現(xiàn)代柔術(shù)的糅合到一起，怎能不讓人熱血沸騰？！