進入廚房的第一眼感覺，就是又大又明亮，足足50多平米房間裡，放滿了各種嶄新的廚房用品，在中間一排燈光的照射下，謝黑龍可以清晰的看到所有的設備。
左邊依次擺著雙層的蒸籠，三層的烤箱，一個雙爐的竈臺。右邊放著兩塊不鏽鋼的案板，上面有各種各樣的刀具和砧板。
案板前面有兩臺四門冰箱，冰箱正對面擺著一個燒湯爐，在房間的右下角，擺放著一個架子，架子上放滿了各種廚用電器。
副食庫，調料庫，主食庫，菜架上，所有地方都放滿了物資的，各種東西應有盡有。
謝黑龍最滿意的，就是廚房每個工作位都安裝了空調口，這直接解決了廚房高溫的問題。
全新的廚房，完善得廚房設施，舒適寬敞的環境，這裡完全能媲美五星級酒店的專用廚房。
“小子。這個地方你覺的怎麼樣，還算滿意不？”
看到謝黑龍他們震驚的樣子，李叔心裡還是有點高興的，這裡可是爲了謝黑龍特意準備的，所有設備全是剛購置的，一次沒有用過。
鐵血原本的炊事班沒有撤掉的原因，也是爲了讓謝黑龍能有更多的時間，去研製養身保健的食物。藥補不如食補，李叔看中的就是謝黑龍在食補這這方面的能力。
而作爲炊事兵的謝黑龍，能在這麼完美的地方製作美食，心裡早就樂翻了，對於李叔的話，只能用一連串的點頭，表示自己此刻內心的激動。
看到謝黑龍躍躍欲試的樣子，李叔笑著對他說道：“你現在不用急，等下你們去找司務長把東西領了，明天早上再上班吧。”
停頓了一下，李叔拍著謝黑龍的肩膀說道：“以後這裡就交給你了，希望你能好好發揮自己的才能，讓我看到不一樣的鐵血基地。”
“隊長，您放心吧，我肯定不會辜負你的期望。”謝黑龍正了正神，嚴肅的對李叔說道。
謝黑龍的神奇之處，李叔早已見識過了，他相信謝黑龍的出現，一定會讓鐵血有一個翻天覆地的變化！
李叔離開後，謝黑龍他們在一個老兵的帶領下，很快就把物資領回了自己的宿舍。
宿舍的樣子是酒店套房的格局，一個小組住在套間裡面，由於小組滿員是4人，所以套間裡有四個房間，中間是個休息廳。
整理完牀鋪和個人用品，謝黑龍看了看牀頭的鐘表，時間已經七點了，連飯也不想吃，直接倒牀上睡了起來，鐵血基地的特殊性，讓他根本不用擔心其他的事情。
今天發生的事情太多，太雜，謝黑龍體魄再好也是有點扛不住，只能早早休息，準備應對明天的工作。
一夜無話
因爲鐵血基地處於地下，天亮的時間也只能依靠牀頭的鬧鐘。
6點30分，炊事班四人全部來到了廚房，每個人都是精神抖擻，迎接自己在鐵血的第一天。
“黑龍，你是老大，趕緊給我們安排工作，馬上就要開飯了，我們再不動手就晚來不及了。”進去廚房，樑超看到謝黑龍竟然像個沒事人一樣，這裡看看，那裡摸摸的，於是著急的對謝黑龍說道。
“樑超，你真是個逗比，黑龍可是隊長特意請來的營養師，做你妹的飯啊。”胖子像看傻逼一樣的盯著樑超，鄙視的對他說道。
其實謝黑龍心裡早就準備好了，今天是他們在鐵血基地的首秀，必須來點厲害的，打響下人氣。
剛好他在王老師家裡，看過元代的飲膳太醫忽思慧著的《飲膳正要》，在令書三卷內容，首列“聚珍異饌”裡面，剛好有一道菜，很適合用在今天的場面。
骨髓沙蜜強身湯，黑牛髓煎，用黑牛髓，生地黃汁，白沙蜜共熬爲湯，具有補腎、健骨，壯體等功效，是典型的華夏頂級藥膳。
謝黑龍把整個廚房看了一遍以後，心裡已經有底了。
李叔爲他準備的這個廚房，確實下了很大的心思，這些在外面都不容易買到的東西，這裡盡然全都有。
把牛骨，地黃根交給胖子他們處理後，謝黑龍又找來了一些豬排和蘿蔔，讓胖子他們處理好。胖子也在廚房呆了半年多，也算半個廚師了，這些事情交給他，謝黑龍也放心。
增加豬排和蘿蔔的用意，一個是增加藥膳的口感和食用性，另一個也是因爲蘿蔔的營養價值堪比人蔘，在豬排的混合下，這個藥膳的效果會大大的增加。
等胖子把排骨剁成拇指塊，謝黑龍往鍋裡倒了很多的水，然後把排骨放進鍋裡，最後再開火把水燒開。
肉類食材，裡面都會殘留著一些血水，血水的腥味，會很大的破壞湯汁的口感，必須先汆水處理。
不直接用熱水汆的原因，在於肉類表面的一層，受熱會硬化，而食材裡面還是涼的，硬化的外殼會把裡面的血水包裹起來，血水排不出去，也就起不到汆水的作用。
在猛烈的爐火下，鍋裡的水很快就沸騰了起來。謝黑龍把排骨撈出來，用鋼絲簍子把他裝好，放到水龍頭下，用活水進行沖洗。
活水沖洗比盆裝水浸泡效果好，它可以更快的清除豬排上的血水。
這時候牛骨髓和地黃根也洗好了，謝黑龍重新往鍋里加入了大量的水，把洗好的食材全部放去了鍋裡，開大爐火，快速的把鍋裡的水燒開。
猛火開鍋之後，接下來的就是文火慢燉。
謝黑龍拿了一份僅剩不多的強身健骨配方的食材，放入了不斷冒著奇異香味的鍋裡。
接著把剩下的最後一味白沙蜜，均勻的放入鍋內，蓋上鍋蓋，讓他小火慢燉一個小時。
7點35分，廚房外響起了開飯的喇叭聲。
時間剛好，開飯的同時，謝黑龍的藥膳也煮好了。
輕輕打開鍋蓋，一股濃烈的奇異香味，頓時瀰漫在了整個廚房，說不出來這是什麼味道，但是卻能讓聞到的人，瞬間精神百倍，同體舒暢。
一直在鍋邊等待著的胖子三人，被這異香的鍋氣圍繞著，直接失去了反應，寂靜的廚房，只剩下一陣劇烈的口水吞嚥聲。】