孫天麟今天難得半夜就睡了，一直到第二天早上，神清氣爽的起床，第一次是他砸門叫李楊起床。

“麟少，這才六點，你起這么早~~啊~~~”李楊哈欠連天，揉著眼睛說道。

“我去食堂吃早飯，一起跑步過去啊？”孫天麟興奮的說。

“你沒搞錯吧，我凌晨三點才睡，你自己去吧，我再睡一個小時，然后開車過去，拜拜。”

孫天麟看著緊閉的房門，做出一個無奈的表情。那就中午再跟他們分享喜悅吧，晚上別想我再請你們吃美食。

跑步去食堂，大吃了五人份的早餐，孫天麟很滿意的跑去上課。

擦，出來急了，忘記帶空間背包，這可怎么辦，書本還在包里呢，希望今天上課蘇助教千萬別看自己。

一上午課小心翼翼的過去，中午吃飯的時候，李楊似乎明白了什么，湊過去問孫天麟，是否武技已經突破。

孫天麟點點頭，努力裝出一副淡定的樣子，但是眼角的喜色怎么都藏不住。

“太好了，今天中午回去就把你那個機械格斗家借給我用用，我用兩天，然后給田少用，對了，你把能量塊換成新的啊，別我們用著用著沒能量了。”

孫天麟被李楊的無恥打敗了，不過機械格斗家上面的能量塊確實快沒能量了，剩余的正好可以用來給武珠充能，也不算浪費。

中午李楊就興沖沖的回去跟機械格斗家對打，下午上課的時候，孫天麟看到他滿臉的傷痕，很沒義氣的指著他大笑。

“你肯定是沒聽勸，怎么樣，嘗到厲害了吧？一會兒武技課不知道學什么，但是我敢保證，你這堂課會非常煎熬。”田重在旁邊補了一刀。

這堂課又是鐵血教官的武技課，大一第一學期，是打基礎的最好時機，鐵血教官從來不用助教幫忙。只有到大二以上，才會有助教跟他輪流上課，那時候的武技課也變成一天兩節。

“同學們，上次我給你們講步法的時候，順便簡單介紹了一下身法。很多同學對于身法都很有興趣，那么今天我們講的，就是身法。”

“身法包含閃、轉、騰、挪，說起來簡單，但是真正做起來，會非常的難。我先做幾個簡單的基本動作，你們試試，是否都能做到。”

鐵血教官忽然腰部向后彎折，雙手撐地，但是雙腳也沒有離開地面，整個人形成了一個拱橋。

“這招就是很多人都聽過的鐵板橋，對于腰腹、臀部、腿部等筋肉要求很高，這也是非常基礎的動作，如果這都做不到，那么我的身法，你們也學不會。”

第二個動作，鐵血教官雙手平伸，身體向左彎折，居然左手觸摸到地面，但是雙腿并沒有彎曲，甚至右腳都沒有離地。

第三個動作，是第二個動作的反方向，右手觸摸地面。

“這兩招跟鐵板橋一樣，對于腰腹、腿部要求很高，還要求很好平衡性。”

第四個動作，低頭，雙手抱住雙腿，臉貼在腿上，然后下蹲，再站起來，雙腳一直并攏，臉也一直貼在腿上。

第五個動作，單腿站立，另外一條腿平伸，雙臂一前一后打開。

第六個動作，跟第五個動作一樣，不過是換一條腿，雙臂方向也交換。

第七個動作，倒立，但是上身筆直，雙腿以腰部為軸，畫一個圈。

“好了，這七個動作，基本上能鍛煉到你們全部的平衡性、伸展性，下面大家開始跟著我做，誰都不要偷懶，一個動作十分鐘，倒地之后馬上爬起來，誰要是敢賴在地上不動彈，后果，你們懂的！”鐵血教官露出一個殘忍的笑容，同學們都感覺一陣寒風刮過。

第一個動作孫天麟就躺在地上，然后看到李楊背靠著墻壁，慢慢雙手扶著墻壁往下，他也趕緊有學有樣。

但是李楊瞬間扯動身上的傷勢，誒呀一聲倒在地上，然后嗖的一下跳起來，在屁股上拼命的用手揉，不用問，又磕到傷痕上了。

倒是那些女同學，比孫天麟他們快的多，第一個動作不到五分鐘就成功了，然后就是保持靜止。

孫天麟一直在第八分鐘，才忍著疼痛下去，然后身體僵硬，在教官喊第二個動作的時候，他還是沒起來。

“李少，李少，快拉我一把。”孫天麟小聲叫道。

李楊雙手托著孫天麟的腰，把他拉起來。旁邊宮本大雄投來鄙夷的目光，這么簡單的動作，他在三年級的時候就能做到。

第二個動作的時候，孫天麟總是感覺腳要抬起來，最后還是喊李楊幫忙按住，他才成功。

第三個動作一樣，他和李楊互相按了一會兒。但是他發現，好像趙無敵跟大雄一樣，很容易就做到了，甚至比那幾個女同學還快。

第四個動作，孫天麟好不容讓臉貼在腿上，但是蹲下去的時候，直接往后倒下，然后滾出去好幾米才松手站起來。

他站起來一看，大部分同學都跟他一樣，滾到墻邊才停下，但是讓他沒想到的是，大雄和無敵又輕易的完成了。

第五個動作和第六個動作，孫天麟一個人都能做到，就是身體不停的打晃，抬起來那條腿也總是落地。

第七個動作對孫天麟來說總算比較簡單，他輕松的雙手撐地，倒立起來，然后雙腿并攏，畫了一個圓。

剛想放下來，才想起來，這個動作也要十分鐘。

還不到五分鐘，孫天麟就感覺雙手和腰部有些酸痛，咬著牙堅持，別人都沒倒呢，他也不能倒。但是他沒注意，別的同學都是雙腿畫一次圈就直直的立起來，只有孫天麟還在不停的畫圈。

“好，休息五分鐘，大家坐在地上，聽我講解這些動作的要點……”

鐵血教官拍拍巴掌，示意時間到，孫天麟嘭的一下倒在地上，他聽見了許多同樣的聲音，就在他旁邊的大雄也是倒在地上，臉上同樣露出不少的汗水。

孫天麟心里平衡許多，看起來以前就算練過這種項目，現在比自己也強不了多少嘛。聽著教官講解各種動作的要點，甚至可以運轉元氣，減少疲勞感。

孫天麟一一記在心里，然后等教官講解完成以后，他開始慢慢嘗試。

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