天天看小說

第52章 如果我跳了,你跳不跳?

捍衛蘿莉人人有責,的打賞,非常的感謝。但是那崔更1萬2,黑車真心無力啊,大哥,一點兒準備沒有,今天還是三章吧,黑車不出去了,就在屋子裡碼字,嗚嗚……諒解則個。)

這最後剩下的鏡頭,就是減肥,就是一個讓看上去有200多斤的胖妞,變成一個風情萬種的性感女郎,勵志,奮鬥,積極向上,這就是吳祥計劃的關鍵,是這部戲裡他加入的關鍵的劇情,攸關票房的劇情。

減肥的鏡頭其實沒有幾個,這是部愛情電影又不是減肥的勵志電影,所以,只要寥寥數筆帶過就好了,另外還有幾場跟小明哥的對手戲。

但是,吳祥要結果,也就是說,138斤的黃儀你必須要減肥減成一個苗條的大美女,我吳祥可沒有任何技術手段把胖子拍成個瘦子!

這個過程不用拍很多,但是你必須要經歷,於是,黃儀同學的噩夢就開始了。

早上起來就先慢跑,然後才吃飯,如果沒什麼重要的課,吳祥就會立馬把黃儀同學給拉到這個健身房,用黃儀的話來說就是不斷的折磨自己。

減肥這是一個系統的工程,有氧的減脂運動,這只是一方面,吳祥對於健身是有足夠理論研究的,因爲他本身就是一個瘦到影響自己一生的人物,在沒有重生之前他就曾經不斷的改變自己的身體狀態,讓自己越來越強壯。

實際上減肥和增肌一點兒都不矛盾,所以,吳祥非常的清楚想要身材變的更好看,更像一個不到100斤的女孩子,你就必須要練出點兒肌肉來,因爲只有足夠的肌肉才能更快速的消耗脂肪。

“啊呀!”

“怎麼了?”

在做一個腰部抻拉運動的時候,黃儀同學顯得非常痛苦,她腦門上都滲出了汗珠子。

“沒事!”但黃儀還是咬著牙堅持著。

沒辦法,她胖就胖在小肚子上了,完全用無氧減脂那是不可能完全甩掉的,必須要加強腰腹部的肌肉,這是吳祥給她制定的減肥計劃中的重點項目。

“要不行就別做了。”很意外,本來是非常嚴厲的吳祥竟然會這麼說,那是因爲,“我知道你身上有傷,是腰傷吧?咱們可以換一種方式,比如慢慢的向後擡腿,這樣也同樣會讓你的腰肌得到鍛鍊,只是效果稍微差點兒。”

吳祥很清楚這一點,就算沒有之前在迎新晚會上琨哥找的那幾位大談自己跟舞校美女交往的經歷,他吳祥也知道,海老師就是因爲腰傷才結束了自己的舞蹈生涯。

“要你管?繼續!”黃儀非常不忿的一咬牙。

“好!夠爺們,你要是疼就喊出來啊。”人家既然如此硬氣,那自己還能說啥?

“去死吧你!”什麼叫夠爺們啊?黃儀這個氣啊,不過,好身材她也是想要的,必須的,不然難道一輩子在喜劇片裡跑龍套?她要做女主角!

“加油!你還能做一個!”

“王八蛋!你給老孃等著!”兩個人又恢復了原來的狀態。

其實,黃儀同學當年是因爲練習的時候受傷,腰部脊柱粉碎性骨折差點兒丟了一條命。可誰也不知道她的這個經歷,只知道她受傷可不知道那傷的是什麼程度,就算是吳祥這個重生者,因爲她從來沒有跟別人說過,也沒在什麼訪談節目裡說出來過。

至於,迎新晚會上的演出,那都是給外行人看的,就算那個玩搖滾的哥們不是也看出來了嘛。

吳祥不知道,而黃儀也不想說什麼,反正目標就是100斤以內!

運動還好辦,減肥最關鍵的其實是嚴格的飲食控制。

吳祥之所以穿著那麼性感的緊身衣,哦,好吧,其實那是健身人士都會穿的東西,他的目的就是秀自己的身材,然後讓黃儀同學產生動力,激發她體內的潛能,這招還真好使。

很自然的,黃儀同學一定會問吳祥這樣的好身材是怎麼來的,吳祥同學答曰。

“我這可都是通過嚴格的飲食控制,纔有了今天的成就。哎~”每每的說到這裡,吳祥都會長嘆一聲然後說道:“當初你要是聽我的話,去那個小樹林,我把我買的那些東西給你,你今天恐怕就不用遭這個罪了!”

黃儀同學自然知道吳祥說的是什麼,可她的理由也很充分,“那個時候除非我是發花癡了,不然怎麼可能去什麼小樹林!”

不可否認,人家說的是對的,但吳祥心裡話,‘你丫現在不是沒事就對著我的胸肌流口水嗎,花癡還發的少了?’其實,這身肌肉相對來說簡單一些,吳祥本來就瘦,他只需要合理飲食,注重蛋白質的攝入,加上訓練增肌就行了。

當然,說起來簡單,但做起來也不是那麼容易的。

“飲食方面的控制其實很簡單,那就是少鹽,少油,你可以多吃水果蔬菜,米飯饅頭也不必太過減少,但是鹽和油,一定要定量。”

一開始還不錯,作爲一個女孩子水果蔬菜還是比較喜歡的,但是經過數天沒有什麼油水的生活之後,黃儀同學就受不了了。

“我要吃肉,我要吃肉,我要吃肉!……”

面對黃儀同學的強烈抗議,吳祥還是很人道的,“我沒不讓你吃肉啊,拿去,吃了吧。”每每在這個時候,吳祥都會拿出一小盒白生生的肉來,不過……

“嗚哇~”黃儀同學立馬就做嘔吐狀,“快把這個垃圾拿走,我發誓一輩子都不碰雞肉了!”

這是雞肉,沒錯,但卻是雞的特殊部位,雞胸,而吳祥的烹調手法也是花了心思的,就是拿清水煮啊!

鹽最多放上一滴滴,這個味道大家可以想象。

不過吳祥這還真的是爲了黃儀同學好啊,“你太讓我傷心了,你知道這是什麼嗎?這是健美人士的珍饈美饌!這是完美身材的靈丹妙藥!你竟然把它當作垃圾?”

被逼無奈之下,黃儀同學只好強忍下嚥,而吳祥這個時候還會說上幾句鼓勵的話,“你要把它當作無上的美食,你要想象到,吃了它們之後你就會擁有魔鬼的身材了!”

“啊,嗚嗚……”黃儀是一邊哭著,一邊把那白煮雞胸脯嚥下去的。

成果還是有的,黃儀的小肚子明顯見小,於是,吳祥想給她一點兒小小的獎勵。

“看電影?”黃儀看著手上的電影票很是糊塗,“爲什麼?不減肥了嗎?”

“哇!我本來想著讓你勞逸結合一下,結果你竟然如此追求上進,那好吧,我就……”吳祥這個傢伙很是無恥啊。

“不,不,不……”鬼才想去那個該死的健身房,“咱們這就去看電影,快!”

吳祥心裡笑的慘了,他感覺自己似乎是太壞了。

這年頭,一男一女的組合會看什麼電影呢?還用說嗎,當然就是《泰坦尼克號》了。

這電影好啊,雖說是災難片可有愛情主題啊,還80塊錢一張票,即讓男士們展示了一下他們的財力,還有足夠的暗示在裡面,據說80%以上的女性在看完了這個電影之後,都會問同行的男性,“如果我跳了,你跳不跳?”

這個問題,吳祥也思考過,他甚至想用原版《第一次》裡阿泰的回答,但是他沒想到……

“嗚嗚……嗚嗚……”自從jack把手放開沉入了海底,一直到電影結束散場,吳祥跟黃儀都走了能有二里路了,她還哭著呢。

這反應也太大了,持續性太長了吧?

女人是水做的,吳祥今天才有深切的體會。還好這看電影是在晚上,但也這不能一直哭下去啊,要是有好心人士報了案,那吳祥不就又要上頭條了?

“別哭了,乖了,掉貓仔了……”吳祥使了幾招想逗人家笑,結果沒用。

“嗯,嗚嗚……”繼續哭。

吳祥只能再沒下限一點兒,笑著說道:“那一船活雷鋒就讓你感動成這樣?”

“你去死了!人家這麼傷心,你還說風涼話?”黃儀真的很怒啊,這個男人到底在想什麼啊。

吳祥沒想什麼,只是不希望她再哭下去,這多難看啊,於是,吳祥突然間雙手搭上了黃儀同學的肩膀,稍微一發力便讓眼前的這個淚人兒正視了自己。

“……”黃儀傻了,她不知道吳祥這個傢伙要幹什麼。

只聽吳祥非常正式的說道:“我現在是很正經的啊,我問你,如果我跳了,你跳不跳?”接著吳祥還用英語來了一句,“if-i-jump,do-you?”

反正這句話得有人說嘛,吳祥一合計,她不說,那自己來說好了,不丟人,反正都哭成這個樣子了,早就引人側目了。

黃儀突然被問了這麼一句話,當時這個嘴巴張的能塞兩個茶葉蛋,當然,她此時還不知道自己的這個想法是如此的奢靡,可她的大腦至少當機了能有數分鐘,那鋼牙套在街燈的照耀下熠熠生輝!

‘這怎麼回事兒?’吳祥心裡都範合計了,他剛纔這番話其實也有點兒試探的成分,可對方這麼長時間不給他回信兒,這不能不讓他心中忐忑。

不過還好,沒有讓吳祥再多等,黃儀的答案來了。

“你給我去死吧!”

第661章 吳祥,狂拽酷霸!第493章 影帝之爭!楔子可看可不看第663章 樣板戲新拍!第588章 吳祥表示自己睡不著覺,拍個《紙牌屋》將功補過,如何?第108章 無下限,碎節操第664章 匠人精神和互聯網!第38章 又有好事兒了第440章 傳說中的葉先生!第336章 智商餘額不足第362章 ‘四環素女王’和‘藝術顧問’第238章 套個劇情來解解渴第411章 對付盜版?小意思!第483章 打遊戲跟愛國,吳祥變身未來戰士!第768章 ‘不公平’能維護的了‘公平’嗎?第288章 不拋棄!不放棄!第462章 吊絲終逆襲!第136章 爲‘藝術’,就請自帶乾糧!第187章 我們都是來自五湖四海的第47章 致敬最可愛的人第785章 吳祥?首富?還是世界的?第245章 二月十四,看鬼片第568章 當PM2.5成爲武器!第223章 三爺的顧慮第150章 瓜慫!你就是個瓜慫!第182章 又是肉戲第570章 醫生與‘道德’!第133章 亮劍第757章 如何做才能讓天變藍?答案,天然氣!第605章 反腐,真真假假的收視率!第112章 總算能開始做後期了第566章 污染和發展,一對好基友!第673章 大東溝海戰與吐沫星子!第555章 《赤色蒼穹》裡的一個小角色第725章 結果誰都不高興第172章 終於拿下了《天下無賊》!第430章 過於著急的範爺第253章 震撼世界的兩小時之流行天王登場!第668章 馬吉芬的作用,故事開始於1891!第25章 循聲而來的汪老夫子第369章 金龍現世!第8章 賭約第121章 畢業了應該幹啥來著?第765章 吳祥牌砒霜,損人利己,美帝值得擁有!第532章 《星際穿越》那能有啥問題?第105章 金馬上的‘巧遇’第403章 搞完了開幕式,再去拍《風聲》第69章 名人的麻煩第356章 互聯網的力量,變革的力量第3章 靈感第165章 真的是天上掉餡餅嗎?第268章 資本運作第239章 哪裡有願意打仗的啊?第276章 首次執導影片就破億!第493章 影帝之爭!第251章 邁克爾;傑克遜,東方演唱會第193章 在韓國出名了第737章 得把錢管住!《智取威虎山》來了!第347章 某些人就是應該幹某些事兒,馮哥上門第520章 《重生》首映,吳祥都變帥了!第305章 唯一的競技小說大神和尼特族第272章 小成本電影唱大戲第235章 網文崛起!第107章 最難消受美人恩第722章 香港到底是怎麼回事第299章 破五億!一場《夜宴》,惹了誰的眼?第455章 海青,咱們結婚!第103章 翠花,上酸菜!第731章 人生能有幾回搏?第422章 亞洲好聲音和這個節目成功的關鍵!第698章 得死個人!第258章 我是導演我怕誰?第471章 這回真的‘破鏡重圓’!第83章 還得繼續把人坑第315章 在美國的‘藍營’大戰‘綠營’第608章 他是我老公,我是他老婆!第168章 歐洲之行第4章 竟然是狀元郎第420章 強大的產能!沒用一個月就完成了任務第701章 標哥紐約送溫暖,吳大土豪氣沖天!第624章 不一樣的《中國合夥人》第218章 決戰大學生電影節!第536章 堆積明星搞大製作,飛天獎上做嘉賓!第747章 收購盈方,娛樂帝國的拼圖!第498章 美帝有沒有可能,多行不義必自斃呢?第599章 美國慈善到底是怎麼回事!第612章 還得從頭說起第632章 吳祥,你可得把兒子給藏好了!第195章 腦殘如何醫?第377章 該死的‘假胸’和賠錢的電視臺第644章 全世界影迷大討論,吳祥去拍另類甲午!第85章 又到大學生電影節第622章 甲午海戰,怎麼就輸了呢?第260章 幾乎全世界都在討論一件事第361章 吳祥的策略第59章 我希望,一路有你第622章 甲午海戰,怎麼就輸了呢?第101章 吳祥導演監製第545章 在警察叔叔的監視下拍戲,名字就叫《赤色蒼穹》!第247章 沒有鬼的鬼片(二)
第661章 吳祥,狂拽酷霸!第493章 影帝之爭!楔子可看可不看第663章 樣板戲新拍!第588章 吳祥表示自己睡不著覺,拍個《紙牌屋》將功補過,如何?第108章 無下限,碎節操第664章 匠人精神和互聯網!第38章 又有好事兒了第440章 傳說中的葉先生!第336章 智商餘額不足第362章 ‘四環素女王’和‘藝術顧問’第238章 套個劇情來解解渴第411章 對付盜版?小意思!第483章 打遊戲跟愛國,吳祥變身未來戰士!第768章 ‘不公平’能維護的了‘公平’嗎?第288章 不拋棄!不放棄!第462章 吊絲終逆襲!第136章 爲‘藝術’,就請自帶乾糧!第187章 我們都是來自五湖四海的第47章 致敬最可愛的人第785章 吳祥?首富?還是世界的?第245章 二月十四,看鬼片第568章 當PM2.5成爲武器!第223章 三爺的顧慮第150章 瓜慫!你就是個瓜慫!第182章 又是肉戲第570章 醫生與‘道德’!第133章 亮劍第757章 如何做才能讓天變藍?答案,天然氣!第605章 反腐,真真假假的收視率!第112章 總算能開始做後期了第566章 污染和發展,一對好基友!第673章 大東溝海戰與吐沫星子!第555章 《赤色蒼穹》裡的一個小角色第725章 結果誰都不高興第172章 終於拿下了《天下無賊》!第430章 過於著急的範爺第253章 震撼世界的兩小時之流行天王登場!第668章 馬吉芬的作用,故事開始於1891!第25章 循聲而來的汪老夫子第369章 金龍現世!第8章 賭約第121章 畢業了應該幹啥來著?第765章 吳祥牌砒霜,損人利己,美帝值得擁有!第532章 《星際穿越》那能有啥問題?第105章 金馬上的‘巧遇’第403章 搞完了開幕式,再去拍《風聲》第69章 名人的麻煩第356章 互聯網的力量,變革的力量第3章 靈感第165章 真的是天上掉餡餅嗎?第268章 資本運作第239章 哪裡有願意打仗的啊?第276章 首次執導影片就破億!第493章 影帝之爭!第251章 邁克爾;傑克遜,東方演唱會第193章 在韓國出名了第737章 得把錢管住!《智取威虎山》來了!第347章 某些人就是應該幹某些事兒,馮哥上門第520章 《重生》首映,吳祥都變帥了!第305章 唯一的競技小說大神和尼特族第272章 小成本電影唱大戲第235章 網文崛起!第107章 最難消受美人恩第722章 香港到底是怎麼回事第299章 破五億!一場《夜宴》,惹了誰的眼?第455章 海青,咱們結婚!第103章 翠花,上酸菜!第731章 人生能有幾回搏?第422章 亞洲好聲音和這個節目成功的關鍵!第698章 得死個人!第258章 我是導演我怕誰?第471章 這回真的‘破鏡重圓’!第83章 還得繼續把人坑第315章 在美國的‘藍營’大戰‘綠營’第608章 他是我老公,我是他老婆!第168章 歐洲之行第4章 竟然是狀元郎第420章 強大的產能!沒用一個月就完成了任務第701章 標哥紐約送溫暖,吳大土豪氣沖天!第624章 不一樣的《中國合夥人》第218章 決戰大學生電影節!第536章 堆積明星搞大製作,飛天獎上做嘉賓!第747章 收購盈方,娛樂帝國的拼圖!第498章 美帝有沒有可能,多行不義必自斃呢?第599章 美國慈善到底是怎麼回事!第612章 還得從頭說起第632章 吳祥,你可得把兒子給藏好了!第195章 腦殘如何醫?第377章 該死的‘假胸’和賠錢的電視臺第644章 全世界影迷大討論,吳祥去拍另類甲午!第85章 又到大學生電影節第622章 甲午海戰,怎麼就輸了呢?第260章 幾乎全世界都在討論一件事第361章 吳祥的策略第59章 我希望,一路有你第622章 甲午海戰,怎麼就輸了呢?第101章 吳祥導演監製第545章 在警察叔叔的監視下拍戲,名字就叫《赤色蒼穹》!第247章 沒有鬼的鬼片(二)
主站蜘蛛池模板: 洞头县| 蓬莱市| 友谊县| 永城市| 宁远县| 鲁山县| 邢台市| 青川县| 本溪市| 竹北市| 华容县| 宽甸| 琼海市| 闽清县| 道真| 醴陵市| 惠东县| 将乐县| 静宁县| 兰考县| 黄大仙区| 遂川县| 遂宁市| 宁明县| 修文县| 会理县| 佛坪县| 元江| 通州市| 宁津县| 永兴县| 芦山县| 灵宝市| 望奎县| 淳安县| 子洲县| 武穴市| 闽清县| 深水埗区| 靖边县| 怀宁县|