用過午飯,趙飛跟著趙雲(yún)夏侯蘭有來到練功的地方。趙雲(yún)夏侯蘭有開始了新一輪的練武,而趙飛卻無所事事的坐在一邊。時間一分一秒的過著,可是還未見童淵的身影。百無聊賴的趙飛不由得問道:“雲(yún)哥,童師幹嘛去了?怎麼還未出來?”
“我也不知道。老師並未告知我。”聽到趙飛發(fā)問,趙雲(yún)也很是納悶。練功的時候,童淵從未有過這麼久還未到的。他是一個很負(fù)責(zé)任的老師,每每練功都會在身旁觀看,並且耐心指導(dǎo)自己的錯誤跟不足。
“那我去看看童師。”趙飛起身,拍了拍衣服上的土,轉(zhuǎn)身朝著茅屋走去。來到童淵屋外,發(fā)現(xiàn)房門緊閉。咚咚咚~~敲了敲房門趙飛問道:“大師你在屋裡嗎?”等了一段時間發(fā)現(xiàn)屋內(nèi)並沒有聲音。無奈趙飛又加大力度敲了幾下,並且加大了喊叫的聲音。“大師你在嗎?”可是屋內(nèi)還是沒有反映。“莫非大師不在屋裡?”趙飛小聲嘀咕著,他不敢確定童淵在不在屋內(nèi),因爲(wèi)並沒有看的童淵出門。而且童淵還說過下午要繼續(xù)教導(dǎo)他五禽拳呢。又在門口等了一會,屋內(nèi)還是沒聲音。趙飛只能無奈的搖了搖頭。“看來大師真的出去了,算了我還是回去先練習(xí)一下熊拳吧。”趙飛轉(zhuǎn)身剛走幾步,就聽到後面開門的聲音。
“哦?小飛你在這兒做什麼?”看到正在準(zhǔn)備離去的趙飛,童淵不由得問道。
趙飛轉(zhuǎn)頭,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)走出門的童淵,急忙轉(zhuǎn)身拜見。“原來大師在屋內(nèi)啊,小子在這裡等候多時了。”
“哦?你等我?guī)致铮俊蓖瘻Y有些疑惑的問道。
“大師說下午叫我其他拳法,可我等了很久並未見到大師到來。所以就來尋找大師,我剛剛叫了大師好幾聲,大師並未聽到麼?”趙飛也很是納悶,要知道自己敲門的聲音也是很大的,身爲(wèi)武學(xué)大師這麼大的聲音又怎麼會聽不到。
看著趙飛迷惑的神情,又看了看時間,童淵嘿嘿一笑。“呵呵,看來是我過於著迷的思索有關(guān)你說的那個問題,以至於忘記了時間。也每天聽到你的敲門聲。”
童淵這麼一說,趙飛就明白了。原來是入定了,怪不得沒有聽到敲門聲。“我觀大師的神情,必然是事情已經(jīng)解決了。”
只見童淵哈哈大笑。“哈哈哈,那是當(dāng)然。已經(jīng)有眉目了。走我們?nèi)タ葱≡扑麄儭!闭f完也沒有理會趙飛直接大步超趙雲(yún)他們走去。趙飛也知道無奈的跟在後面。無奈自己可追不上童淵,只能在心裡不停的埋怨,畢竟自己不是親的啊,自己在這等了他這麼半天,什麼也沒說就直接忽視了自己。
來到練功的地方,發(fā)現(xiàn)童淵正在跟著趙雲(yún),夏侯蘭說著什麼。趙飛到時想跟過去聽聽,不過又一想,這是人家?guī)熗降氖虑椋约哼@個外人有去湊什麼熱鬧。想罷就找了一個地方練起熊拳而來。也不知道童淵對這趙雲(yún)他倆說了些什麼,只見沒一會趙雲(yún)夏侯蘭就端起槍來。而童淵好似忘了趙飛是的,不停的看著趙雲(yún)不住的點頭。又練了一會,發(fā)現(xiàn)童淵還沒過來,趙飛在也忍不住了。就起身超童淵走了過去。
“大師,您什麼時候打算教我剩下的拳法。”走到童淵身邊,趙飛尊敬的問道。
聽到趙飛的話,童淵一愣,忽然想去這裡還有一個人,然後尷尬的一笑。“我這就要去教你的。做事不要急,我只是想你多熟悉一下我上午教你的拳法。”
聽到童淵這麼說,趙飛不由得在心裡大罵。我看你這裡教的很開心,怎麼就這就要去教我。無恥啊無恥。不過這些話趙飛也只能在心裡嘀咕。表面趙飛只能恭敬的說:“大師,我上午的拳法已經(jīng)練的差不多了,應(yīng)該可以繼續(xù)學(xué)後面的拳法了。”
“好吧,那你跟我來,我給你講解後面的拳法。”然後轉(zhuǎn)頭向趙雲(yún)二人說:“你們兩個就在這裡好好的短槍,沒有兩個時辰,誰也不能放下來。”而趙飛則聽著很頭大,兩個時辰就是四個小時啊。看了看倆人,露出了一個同情的眼神。
童淵呆著趙飛來到一邊,又開始新的講解。“上午教你的熊拳、鶴拳。下午,你爭取學(xué)會虎拳、鹿拳、猿拳這三中拳法。虎拳要做到目光炯炯,搖頭擺尾,撲按,轉(zhuǎn)鬥,表現(xiàn)出威猛神態(tài),要剛勁有力,剛中有柔,剛?cè)醽K濟(jì)。因爲(wèi)你親身經(jīng)歷過,可能共容易理解。老虎乃是百獸之王。神態(tài)威儀不屈。虎拳主要填精益髓,強(qiáng)腰健腎。”童淵的每一個動作,趙飛都能感受到那撲面而來的氣勢。
時間一分一秒的過,童淵重要教會了趙飛五禽拳的全部拳法。
“好了,所以拳法我都已經(jīng)教會了你。你先做那歇會剩下的我要給你講解訓(xùn)練要點,你要仔細(xì)的聽。”童淵超趙飛擺了擺手,示意趙飛坐下。而趙飛也十分聽話的做了下了。
“要記住,練拳的時候要全身放鬆,要求鬆中有緊,柔中有剛,切不可用僵勁。放鬆使出來的勁纔會柔中有剛,才使動作柔和連貫,不致僵硬。還有要意守丹田,排除雜念,意想著臍下小腹部,有助於形成腹式呼吸,做到上虛下實,即胸虛腹實,使呼吸加深,增強(qiáng)內(nèi)臟器官功能,使血液循環(huán)旺盛。呼吸均勻練功前,先做幾次深呼吸,凋勻呼吸。練功當(dāng)中,呼吸要自然平穩(wěn),最好用鼻呼吸,也可口鼻並用。但不可張口喘租氣,而要悠悠吸氣,輕輕呼氣,做起動作來會自然形成腹式呼吸,使服運動幅度加大,腹肌收縮有力,對內(nèi)臟器官都有好處。最後記住動作象形練五禽戲做到動作外形神氣都要象五禽。如練虎拳時,要表現(xiàn)出威猛的神態(tài),目光炯炯,搖頭擺尾,撲按搏鬥等,有助於強(qiáng)壯體力。練鹿拳時,要仿效鹿那樣心靜體鬆,姿勢舒展,要把鹿的探身、仰脖、縮頸、奔跑、回首等神態(tài)表現(xiàn)出來。好了,記住這就就好了。”
見童淵說完,趙飛急忙起身拜謝。“多謝大師傳授,小子一定會謹(jǐn)記的。”
童淵又衝趙飛擺了擺手,“師傅領(lǐng)進(jìn)門學(xué)藝在個人,該教你的都交給你了。能領(lǐng)悟多少就看你自己的了。”
“放心把大師,我不會辜負(fù)您的一片心意的。”趙飛再次向童淵拜謝。
“你能這麼想我就放心了,好了如果你還能在練就在練會,不行就休息。”說我童淵便離開了。而趙飛也繼續(xù)鍛鍊起來。
日子過的很快,眨眼之間,趙飛已經(jīng)在上山呆了一個多月。一個月之間,趙飛每天都練習(xí)五禽拳,幾乎從早到晚。不過趙飛的成長也是很顯著的。看著自己的進(jìn)步,趙飛也很是高興。不過已經(jīng)過去一個多月了,也是時候下山了。