怎麼才能忘記喜歡了好久的人？

對待這件事，我其實經歷了三個階段。

一、試圖去忘記，用時間去沖淡記憶，從一開始的忘掉她的聲音，接著忘掉與她在一起發生的事，再到忘掉容貌，直到最後只剩下一個名字。

二、後來發現自己說已經完全忘掉了都是騙自己的，所以開始嘗試去喜歡其他人，想替代掉她，替代快樂的記憶。

三、最終我想明白了，不要去試圖忘記，而要學會接納這段回憶以及這個人。因爲她，我的心才變得更柔軟，因爲她，日曆上的某一天才有了特殊的意義，因爲她，我纔會明白付出其實也是可以不求回報的。

也因爲她，我明白了，我會變得更好，我會比她的他更好，不過到那個時候，已經無所謂了，因爲我不是爲了討好誰，她也只是我的一段回憶。

怎麼才能忘記一個愛了很久很久的人？

一般情況下來說，要想快速忘記一個喜歡了很久很久的人是非常難的，不過要想快速忘記也是有一定方法的，如果迅速找替代品的話，那麼這個時候想要忘記對方也是可以的，不過最主要前提是如果對方就是是自己比較內心裡面喜歡的人，那麼這個時候也是很難選擇忘記對方的，所以說可以從以下幾個方面出發，考慮問題嘗試忘掉對方。

一、選擇忘掉對方最有效的方法就是另尋新歡，找自己喜歡的人。其實不得不說是，如果確實是想忘掉一個喜歡了很久很久的人，那麼這個時候最有效的方法就是要另尋新歡，找一個自己喜歡的人來選擇替代對方，不過這也是建立在一定的基礎之上的，如果自己沒有特別滿意的人，那麼這個時候也很難選擇忘掉對方。

二、想要忘掉一個喜歡了很久很久的人，那麼這個時候就需要方法，就是要調整自己的生活狀態。其實對於我們來說，只要讓自己生活忙碌起來，那麼這個時候忘掉對方都是輕而易舉的事，最關鍵是要改變我們的生活狀態，讓我們的生活中心轉移到工作和學習上面來，只要我們的內心世界要足夠的豐富，就會逐漸的忘卻自己喜歡的人和事，也會讓我們減輕對方對我們的煩惱。

三、真誠的和對方做一次分別，也會讓自己心裡更快地忘記對方。其實不得不說是，如果確實是因爲喜歡了很久很久的人，既然是有緣無份，那麼這個時候最有效的方法就是主動地和對方表白分手告白，這個時候才能夠讓對方從自己心裡徹底地放下，只有自己心裡徹底地放下之後，才能更快地忘記對方。總的來說我們生命中每一個人的出現都會讓我們成長很多，所以說要想快速忘記對方，最好的方法就是另尋新歡，另一方面也可以豐富我們的生活，轉變我們的生活中心，讓我們的生活逐漸豐富起來。

怎樣才能忘記一個自己喜歡了很久的人？

想讓自己放棄一個愛了很多年的人，真的很難很難。但是真正地走出來，也不是不可能的事情，總之就是要讓自己做到不要見，不要賤。努力工作，努力提升自己，讓自己變得更加的優秀，把自己的時間都投入到工作中去。轉移自己的注意力，你會發現時間這種東西很奇妙，原來以爲走不出來的自己，不知不覺就真的忘記了。分開後，每當自己再想他的時候就讓自己在心裡默默地數到30，然後慢慢地回憶你們在一起自己所做的一切，問自己值不值？真的覺得很難過的時候，就看看他的醜照，這樣你會發現，慢慢地，看著看著你就好像並沒有那麼地喜歡他了。想讓自己放棄一個愛了很多年的人，給自己足夠的時間，不要讓自己總是爲他的冷血找藉口。如果一個人不愛就是不愛了，沒有理由，只是因爲不愛了而已。當你去回想，他對另一個人有多溫柔，對你有多冷酷，你還有什麼理由爲他付出所有。每個人都值得遇到更好的人。想讓自己放棄一個愛了很多年的人，回想一下他對你的冷暴力，他對你的無所謂，讓自己慢慢地變得更加的坦然，不要再去默默地關注他的一切。他和你已經沒有關係了，忍過最痛苦的時候，你會發現，人生還是很美好，在未來終會有個會疼你愛你的人在等著你。想讓自己放棄一個愛了很多年的人，就像戒毒一樣。只有自己痛下決心，忍受痛苦和孤獨，才能真正的放下。

怎麼才能忘記喜歡了好久的人？

喜歡好久的人，不會輕易說忘就忘。如果喜歡的話就努力爭取呀！如果想忘記，那就慢慢來，不要著急。工作的時候認真工作，學習的時候認真學習，一個人的時候就看看書養養花做點自己感興趣的事情，慢慢把你腦海裡關於他的記憶淡出。或許在開始的時候夜深人靜時還是會想起曾經心頭上的人兒，但是時間久了，慢慢會平靜淡定地忘記。我很喜歡一句話：所有的結局都會是平靜的，如果不是平靜的結局，那一定不是最後的結局。

怎麼才能忘記喜歡了好久的人？

讓自己忙碌起來吧！有屋裡屋外的忙碌就能讓人忘記很多了。