我們的孩子在成長過程中會出現(xiàn)的毛病：挑剔，愛哭，動不動大發(fā)脾氣，撒潑打滾，害羞，拖延，挑食，抱怨，懶惰，撒謊，沉迷遊戲……

作爲(wèi)父母，我們要努力勇敢暢想孩子18歲成年之後的樣子，你最想你的孩子擁有的優(yōu)秀特質(zhì)：勇敢，體貼，有良好的飲食習(xí)慣，熱愛運動，積極，合作，勤奮，奉獻，內(nèi)心強大……

批評就是建議，少給建議，多提問。認知現(xiàn)狀，有責(zé)任感。耐心，寬容，多表達一點愛，對未來有期許。他失意潦倒是因爲(wèi)，太敏感，太脆弱，太無助。我們之間不是對付，是幫助。停止大喊大叫，停止嘮叨。每天學(xué)會發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)亮點，並講出來，告訴他。出現(xiàn)問題，先處理好情緒，再來談事。你要學(xué)會反應(yīng)情感，就是你能夠準(zhǔn)確地說出對方此刻的感受。他點頭開始軟化了，他開始傾訴了，這種方法叫做傾聽。傾聽的最高境界叫做反應(yīng)情感。在對方情緒激動的時候，我們通過自己理解對方的語言，準(zhǔn)確地說出對方的情感感受，讓對方的情緒水平下降。

孩子問媽媽：“媽媽，小朋友不跟我玩了?！?

普通媽媽：“別人不跟你玩了，你就換一個人嘛，你找別人玩?。　?

智慧媽媽：“寶貝，小朋友不跟你玩，你一定很傷心，對嗎？媽媽告訴你，下次如果有人說不想和你玩，你只需要說兩個字：好的。然後大大方方走開去跟別的小朋友玩，你和別的小朋友玩得越開心，你的好朋友越會回來找你。記住，永遠不要去求別人和好，這樣只會讓小朋友看不起你和欺負你?！?

要孩子的意義。

經(jīng)常有人說起：要孩子是爲(wèi)了什麼：傳宗接代還是養(yǎng)兒防老？

今天終於聽到一個令人深思的答案：那就是爲(wèi)了付出與欣賞！

不求孩子完美，不用替我爭臉，更不用認我防老，只求這個生命健康存在，在這美麗的世界上走一遍，讓我有機會與他同行一陣子。

這段話很美，美到想哭，於是告誠自己。換個方式去愛孩子，只要他平安健康快樂！足夠！

提高孩子自信的方法。

1.停止挑毛病，不要老是盯著缺點不放，要儘可能多的給予孩子認可，父母充分地接納與包容，是孩子自信的前提。

2.不要拿他跟別的孩子比較，要認可他的獨特性，儘量多地強調(diào)他是唯一的，由此而來的優(yōu)越感能轉(zhuǎn)化爲(wèi)自信。

3.要讓孩子能儘量多地感受到父母的愛，可以讓他有足夠的歸屬感安全感，它是勇氣與自信的來源。

4.不要提太高的要求，多安排些容易完成的任務(wù)，儘量讓孩子感受到成功，當(dāng)成功變成習(xí)慣，就能轉(zhuǎn)化成爲(wèi)強大的自信。

5.要讓孩子明確地知道爸爸媽媽絕對地信任他，相信他定能做出不凡的成就來，並且還要多讓他幫忙，告訴孩子他很重要，爸爸媽媽需要他，沒有他不行，這份來自父母的信任與依賴極大地增強自信。

6.要讓孩子生活自理自立，自己的事情自己做，這樣他就能覺得生活中的事情自己可以掌控的，能提升自我效能感，這是自信的基礎(chǔ)。

巧用這五個公式你的孩子越來越自信。

一、肯定式。

說好了玩20分鐘手機你就只玩20分鐘，說到做到，真守信用。

二、提問式。

今天不用媽媽提醒，你就可以自己起牀了，你是怎麼做到的呀？

三、感謝式。

謝謝你提醒媽媽帶傘，媽媽感受到你的關(guān)心了。

四、信任式。

這麼多玩具收拾起來有點難，但媽媽相信你可以收拾得整整齊齊的。

五、誇張式。

哇！今天作業(yè)這麼多，你居然用了半個小時就做完了，進步真是太快。

在集體生活中學(xué)會遷就和寬容。

他通過表現(xiàn)自己的力量而取得優(yōu)勢地位，這個行爲(wèi)哪有什麼錯呢？

每天做事前對自己說：這是一件很快樂的事情。

遊戲角色代入，用心目中人物的做法來處理問題。

自控力：控制自己的情緒和行爲(wèi)。

認爲(wèi)自己沒有能力把一件事情做好，或者沒有控制住自己的情緒和行爲(wèi)，他會產(chǎn)生嚴重的自責(zé)心理，這樣反而會降低他自控力的水平。

如果一個人總是對自己的能力充滿信心，相信自己一定可以堅持很久，那麼他確實更容易在做事時堅持到底。

在每天的日常生活中，父母要學(xué)會與孩子交流溝通，幫孩子理清思路，要孩子學(xué)會用語言文字合理表達情緒，處理問題的時候看到自己真正的情緒和情感需求，幫孩子確定真實的心理需求。

自主權(quán)：爲(wèi)自己的利益而進行活動，不從屬於別人的權(quán)威。也稱自治權(quán)、自決權(quán)，它是一個廣泛存在於道德、政治、生物、倫理的哲學(xué)。在這些領(lǐng)域中，它往往指的是一個理性個人有能力作出成熟的不被脅迫的決定。在道德與政治哲學(xué)中，自主權(quán)經(jīng)常被視爲(wèi)決定個人行爲(wèi)的道德責(zé)任感的基礎(chǔ)。

情緒：人從事某種活動時出現(xiàn)的心理狀態(tài)。

心理：心理學(xué)上指人的頭腦對客觀事物的反映，包括感覺、知覺、記憶、思維和情緒等，泛指人的內(nèi)心活動。我們?nèi)祟愅ㄟ^每日的人際交往達到心理平衡。

安靜地靜下心來，認真地多問問自己的內(nèi)心：難道我現(xiàn)在還不知道自己的內(nèi)心需求是什麼嗎？

這個時期的我，因爲(wèi)思維發(fā)展的限制，還不能做到全面樂觀地評價自己和他人。所以，他只能站在以自我爲(wèi)中心的角度去看問題。通過頂嘴的行爲(wèi)，下意識地確保自己的自尊。

我們對自我概念的認知，往往是通過社會比較來確定的?？偸瞧谕椭車俗霰容^，來進行自我評價。

不批評才能培養(yǎng)出自覺主動的孩子。

越表揚，孩子越自覺、越自信！

越批評，孩子越自卑、越叛逆！

只要不覺得理所應(yīng)當(dāng)，就會經(jīng)常表揚孩子。

只有意識到表揚的重要性，纔會學(xué)會表揚。

即使孩子沒有做到最完美，也可以誇他努力嘗試和有進步。

恰當(dāng)?shù)淖撁篮捅頁P，能培養(yǎng)出喜歡收拾房間的孩子。

讓孩子知道很多時候由不得自己。

就算髮脾氣，到頭來最後吃虧的還是自己。

有話好好說，別老動手砸東西打人。這種情況下任性是行不通的。父母要教會孩子友好地和小朋友相處。

在育兒過程中，希望父母們時刻都不要忘記思考這樣一個問題：我家孩子將來是不是能很快地適應(yīng)社會呢？

培養(yǎng)出自覺主動的孩子。

我需要下功夫去搞清楚朋友愛人親人的喜好，然後再投其所好，才能更好地經(jīng)營人與人之間的感情生活。

父母需要做的，就是要適當(dāng)?shù)刎S富孩子的室內(nèi)活動，或者允許孩子渾身沾滿泥巴，跑來跑去地自由玩耍。

不批評才能幫孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。

這個社會人與人之間會有許多誤會需要澄清解釋。映射孩子的情感，不評判，只陪伴。父母的言行就像孩子的一面鏡子，孩子會從鏡面中看到自己的形象和情感，這就要求父母這面鏡子一定要映射出孩子本來的樣子，既不歪曲，也不說教。你要知道，父母這面鏡子對孩子最有用的幫助，就是幫他看到自己真正的感受和需求，這不但會讓孩子清晰地瞭解自己是怎麼想的，更能讓他發(fā)展出站在別人角度去思考問題的能力。

我們內(nèi)心的五種情緒：快樂，悲傷，害怕，生氣和厭惡。

傷心痛苦時學(xué)會勸自己：別難過了，沒關(guān)係，我們可以做到，要振作起來。

用同理性和同感性來與人交往溝通，痛苦的情緒很快得到了緩解，這是因爲(wèi)在他傷心的時候既不否認和忽視他的情緒，也沒有著急告訴他應(yīng)該怎麼做才能更積極地解決問題，而只是關(guān)注和迴應(yīng)他本來的感受，讓他感覺到自己的感覺被接納被看到了，那他反而會感到放鬆，更快地恢復(fù)理智。

引導(dǎo)孩子自己思考如何管理自己的方法，並及時給予鼓勵。

用愛與科學(xué)解讀性，性是生命的一部分，接納性就是接納自己的生命。

如何走出困境，尋找重新建立自信的方法，提高抗挫折能力。

培養(yǎng)孩子的抗挫力，並非刻意讓他承受壓力和打擊，而是讓孩子在面對困難時獲得更多的理解和鼓勵，因而能夠用積極的態(tài)度去看待和處理問題，逐漸擁有自我激勵的力量。

培養(yǎng)孩子適應(yīng)社會的能力，提升人際關(guān)係。

你要不斷激發(fā)孩子適應(yīng)社會的能力，因爲(wèi)這是決定孩子未來成功的重要因素。

孩子擁有高情商，就擁有了立足社會的本事。解構(gòu)培養(yǎng)孩子情商的五大關(guān)鍵方法：激發(fā)孩子的內(nèi)在動力，培養(yǎng)情緒力，提升溝通水平，建立學(xué)習(xí)的信心，擁有社會適應(yīng)力。

通過一次次的經(jīng)驗，包括成功和失敗，對自己的內(nèi)在環(huán)境進行認知和調(diào)整，發(fā)現(xiàn)自己的長處和短處。觀察學(xué)習(xí)，通過觸覺、視覺、嗅覺、味覺、聽覺等接受各種信息。調(diào)整自己以適應(yīng)和應(yīng)對內(nèi)在環(huán)境和外在環(huán)境。

我們?nèi)穗m然是觀察的專家，但對觀察到的事情進行理解解釋時，卻容易產(chǎn)生錯誤。尋找自己的定位和價值感時，常常使用的就是這些錯誤的理解和定論。

父母在批評孩子時，最好先要肯定孩子的優(yōu)點。一定要讓孩子認識到自己的優(yōu)點，引導(dǎo)孩子向好的方面發(fā)展。

要讓孩子敢於實事求是地宣傳自己：我有什麼長處，有哪些才能，想做什麼，能做什麼。直來直去，這樣，反而容易得到機會。

在孩子的成長過程中，沒有什麼比自信心和自尊心更重要的了。既然父母愛孩子，就一定要給孩子這份無可替代的人生禮物！通過讓孩子積極展現(xiàn)自己，挖掘他的潛力，讓孩子增強信心和勇氣。

有這樣一位母親，她的詞彙中很少有“不要”兩個字，她總是告訴孩子要做什麼，而不是不要做什麼，如果孩子在沙發(fā)上跳個不停，她會說：“你想不想到外面去跳一陣子或者跑一陣子啊？”這種思維方式不是一下子能形成的，開始時，可能要在事後纔想起來，比如，剛纔應(yīng)該問問孩子是不是想在紙上畫畫，而不是告訴他不要在桌上畫畫，但是，一旦養(yǎng)成了這個習(xí)慣，每天與孩子交往的基調(diào)就從否定變成了肯定，而每個人都會感到愉快得多。這就是正向思維。

原來孩子越催越慢，越吼腦子越笨？

改善親子關(guān)係，幸?；橐觯饷堋皭邸迸c“生命”背後的真相。

解決：婚姻惑、子女惑、事業(yè)惑、個人惑。提升生命質(zhì)量和幸福指數(shù)。

一句話改變命運，一本書改變命運。

作爲(wèi)父母，你要告訴孩子：其實，在這個世界上我們每個人做的是同一件事情，我們熱愛的事。

首先，要讓孩子讀思想內(nèi)容健康向上的書，這樣就能淨(jìng)化孩子心靈，真正達到豐富知識的目的；其次，要讓孩子多讀修身養(yǎng)性的書，透過這樣的書，孩子就會懂得什麼是榮辱，也可以分辨出善良與醜惡；再次，要讓孩子讀知識含量高的書；最後，讓孩子讀他自己感興趣的好書。

做人，贏在格局，輸在計較。格局，是遇事時表現(xiàn)出來的良好心態(tài)和品質(zhì)。

人有被人愛被人尊重的需要，一個人的發(fā)展離不開一個羣體。孩子在生活和學(xué)習(xí)中都迫切需要知心朋友，擁有知心朋友就會有一種踏實的感覺，孩子會使自己在與朋友的交往中得到保護、安慰與發(fā)展。對孩子來說，他不能沒有交往。孩子只有在交往中，才能形成角色認同，才能融入他生活的小集體、小社會，這對孩子的社會化發(fā)展很重要。

父母應(yīng)與孩子科學(xué)而客觀地談?wù)摗靶浴?，這是孩子自我保護不可缺少的一課。父母要以輕鬆自然的心態(tài)真誠而坦然地回答孩子提出的有關(guān)“性”的問題，讓孩子從正面瞭解性知識，形成正確的性觀念、性態(tài)度，孩子纔不會因爲(wèi)在此問題上迷茫不知所措而誤入歧途。父母不要“談性色變”，讓孩子知道男女爲(wèi)何“授受不親”，“性”不是遊戲而是愛情的昇華。父母還要多閱讀一些關(guān)於針對青少年發(fā)育問題的書，對孩子的問題做好準(zhǔn)備。

人生大道盡在其中。爲(wèi)什麼每天都要早起學(xué)習(xí)？人生不如意事十有八九。太多的負能量，足以影響我們。早起學(xué)習(xí)，讓自己有能量，去面對生活的種種。孩子不聽我們的，父母駕馭不了，是因爲(wèi)我們自己沒有能量，沒有智慧，提示我們父母需要學(xué)習(xí)啦！

第一點：給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太規(guī)律。自由玩耍比有計劃性的活動，對孩子來說更爲(wèi)健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種興趣班，所有的孩子都需要有一些隨性玩耍的童年回憶。

第二點：教導(dǎo)孩子主動關(guān)懷他人?？鞓返暮⒆有枰芨惺艿綆椭@得的快樂，瞭解自己對別人，對家庭，對社會的意義。要發(fā)展這種感覺：可以和孩子一起整理一些舊玩具一起捐給兒童福利院，幫助無家可歸的孩子。從而養(yǎng)成樂於助人的習(xí)慣。

第三點：鼓勵她多運動。陪你的孩子玩球、騎共享單車、散步等等多運動不僅可以鍛鍊孩子的體能，也會讓她變得更開朗。親子間的互動，可以適度緩解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己。擁有正面的自愛自強形象，並從運動中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感。

第四點：微笑每一天，笑口常開。常和孩子說說笑話、一起互相開玩笑，讓生活變得有樂趣。節(jié)假日陪孩子一起看看喜劇，看看電影。對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。能加強未來當(dāng)孩子遇到困難時，更加樂觀的去面對。

第五點：確保孩子吃得健康。健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，不易生病。也能讓孩子的情緒穩(wěn)定。不論是早餐或者夜宵，儘量遵循健康原則，例如：低脂（多蔬菜）、低糖（少膨化）、新鮮（多水果）、均衡（膳食合理搭配）的飲食。

【註明1】膨化食品是以穀物、薯類或豆類等爲(wèi)主要原料，採用膨化工藝如焙烤、油炸、微波或擠壓等製成體積明顯增大的，具有一定膨化度的一種組織酥脆、香味逼真、風(fēng)格各異的休閒食品。如雪米餅、薯片、蝦條、蝦片、爆米花、米果等。膨化食品以其口感鮮美鬆脆、攜帶食用方便、原材料適用廣泛，口味多變等特點，日益成爲(wèi)消費大衆(zhòng)喜愛的食品。

【註明2】焙烤，又稱爲(wèi)烘烤、烘焙，是指在物料燃點之下通過乾熱的方式使物料脫水變幹變硬的過程。烘焙是麪包、蛋糕類產(chǎn)品製作不可缺少的步驟，通過烘焙後澱粉產(chǎn)生糊化、蛋白質(zhì)變性等一系列化學(xué)變化後，麪包、蛋糕達到熟化的目的。

【註明3】微波爐：一種用微波加熱的炊具。用微波加熱食品的烹調(diào)工具。由微波進入食物引起產(chǎn)熱效果藉以烹煮食物的爐子。利用其內(nèi)部的磁控管，將電能轉(zhuǎn)變爲(wèi)微波，使食物中的水分子劇烈運動，產(chǎn)生大量摩擦熱能，快速加熱食物。

【註明4】電烤箱：利用電熱元件發(fā)出的輻射熱烤制食品的箱形炊具。電烤箱是利用電熱元件發(fā)出的輻射熱烤制食物的廚房電器。電烤箱可以用來加工一些麪食，如麪包，披薩，也可以做蛋撻、小餅乾之類的點心。烤制食品或使物品乾燥的箱形用具。烤箱是一種密封的用來烤食物或烘乾產(chǎn)品的電器，分爲(wèi)家用電器和工業(yè)烤箱。家用烤箱可以用來加工一些麪食。工業(yè)烤箱，爲(wèi)工業(yè)上用來烘乾產(chǎn)品的一種設(shè)備，有電的、有瓦斯的，又叫烤爐、烘乾箱等。電烤箱是利用電熱元件所發(fā)出的輻射熱來烘烤食品的電熱器具，利用它我們可以製作烤雞、烤鴨、烘烤麪包、糕點等。根據(jù)烘烤食品的不同需要，電烤箱的溫度一般可在50-250℃範(fàn)圍內(nèi)調(diào)節(jié)。

第六點：用心聆聽。沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受父母的關(guān)愛和關(guān)心。不是隻用耳朵聽，當(dāng)孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他傾訴。耐心聽孩子說完，不要中途打斷。即使他所說的內(nèi)容你已經(jīng)聽過許多遍。陪伴孩子的時間會隨著孩子年齡的增長越來越少，現(xiàn)在就是最佳的傾聽時刻。

成長自己的目標(biāo)就是能坦然面對生活中的一切。融入生活，不陷入痛苦，有能力調(diào)到幸福頻道。

1.交託接納了，就有智慧化解所有問題，太有體會了。

2.如何化解生命中的難題？無論親子關(guān)係，金錢，健康，都得是提升認知，提升能量，拓展思維，站在更高的維度去解讀，有老師引領(lǐng)太幸福啦！

3.今天老師講到與孩子的互動深受啓發(fā)，順著孩子的規(guī)律，挖掘孩子的優(yōu)勢，讓孩子三觀正，人格正，有覺知覺察，學(xué)會管理自己，老師開設(shè)青少年訓(xùn)練營，真是太興奮了。歡迎一起成長！

巴菲特給兒女的忠告。

1、錢不可亂花，爸媽賺錢很辛苦。

2、不要在乎老師是否喜歡你，只要自己變得優(yōu)秀了，各科老師都會關(guān)注你。

3、不要不懂裝懂，不會就要問，不要怕麻煩老師。

4、不要因爲(wèi)討厭某個老師，就討厭他所教的這個學(xué)科，這隻會影響你的成績。

5、儘量和同學(xué)搞好關(guān)係，生活用品不夠告訴媽媽，媽媽給你買。

6、一定要遠離差生，差生只會帶你玩，而好的學(xué)生可以和你一起進步。

7、讀書是爲(wèi)了自己而讀，父母的催促只是爲(wèi)了提醒你，學(xué)習(xí)這個任務(wù)還沒有完成。

8、孩子牀頭放一本書《巴菲特給兒女的一生忠告》號稱猶太人智慧的枕邊書，讓孩子懂得你的人生由你打造，學(xué)會獨立思考，不讓習(xí)慣左右你，做獨一無二的自己。