呂誠(chéng)等到三輛馬車走遠(yuǎn)之后，找了個(gè)隱秘場(chǎng)所，按照縱身術(shù)的修煉方法：兩腿微曲站立，兩腳分開(kāi)與肩同寬，微成內(nèi)八字，十趾抓地。同時(shí)舌尖輕抵上顎，懸頂，豎項(xiàng)，微收頷，含胸拔背，沉肩垂肘，提肛松采、松小腹，兩手自然下垂于兩腿側(cè)，全身放松，意守丹田，虛心涵空。
同時(shí)，兩眼平視遠(yuǎn)方，或垂下眼簾視鼻端。呂誠(chéng)的前面就是大通山，而且還有樹林阻擋，他只好垂下眼簾，專注的仰視著自己的鼻子前端。
這是縱身術(shù)的入門姿勢(shì)，需要內(nèi)勁配合運(yùn)行。呂誠(chéng)現(xiàn)在已經(jīng)是內(nèi)勁二層，丹田已經(jīng)有了氣海，雖然還比較稀薄，可是已經(jīng)適合修煉縱身術(shù)了。雖然宋家莊規(guī)定，要內(nèi)勁四層才開(kāi)始修煉武技，實(shí)際上這些武技，就算是內(nèi)勁一層，也是可以修煉的。
只不過(guò)內(nèi)勁不深厚，就開(kāi)始修煉武技的話，會(huì)讓精力分散，在修煉內(nèi)勁更加難以寸進(jìn)。而宋家莊的規(guī)定，則會(huì)讓嫡傳弟子，基本上在二十歲以前就能進(jìn)入內(nèi)勁三層，三十至三十五歲以前進(jìn)入內(nèi)勁四層。有內(nèi)勁四層作為基礎(chǔ)，修煉起武技來(lái)能事半功倍。
比如一個(gè)人，在二十歲的時(shí)候，都是內(nèi)勁二層巔峰，一個(gè)修煉武技，一個(gè)專注修煉內(nèi)勁。到三十歲的時(shí)候，修煉武技的，或許還在內(nèi)勁二層巔峰，可是修煉內(nèi)勁，肯定能進(jìn)入三層。再過(guò)幾年，當(dāng)修煉內(nèi)勁的進(jìn)入四層之后，他再來(lái)修煉武技，不但能迅速追上剛開(kāi)始修煉武技的，同時(shí)他的內(nèi)勁更加深厚，前面修煉武技的人，永遠(yuǎn)也無(wú)法再追上他了。
但呂誠(chéng)的情況有些不同，他的內(nèi)勁原本就是感應(yīng)力的牽引才修煉出來(lái)的。而他的感應(yīng)力，在這個(gè)世界上是獨(dú)一無(wú)二的。他的感應(yīng)力能加強(qiáng)心法的修煉，內(nèi)勁的提升。同時(shí)，內(nèi)勁提升之后，又能促進(jìn)感應(yīng)力的增長(zhǎng)。他從修煉出內(nèi)勁，到現(xiàn)在內(nèi)勁二層，只用了一個(gè)來(lái)月的時(shí)間。而要是換成其他人，比如說(shuō)梁浩，則花了整整七年。
呂誠(chéng)的兩手緊握成拳，分別移向后背，以背食指根部，也就是拳尖，抵住兩側(cè)的腎俞穴。呂誠(chéng)拳尖的力量越來(lái)越大，一直到腎俞穴感到痛脹，才慢慢的停止加力。
然后，開(kāi)始晃動(dòng)腰腹部，先左扭再前仰，然后右扭，最后后俯，順時(shí)針成一圈。剛開(kāi)始的時(shí)候，呂誠(chéng)的幅度并不大，但慢慢的，他加大的幅度。并且，他丹田中的內(nèi)勁，隨著自己的動(dòng)作，開(kāi)始在身體的穴位和經(jīng)脈中流動(dòng)。
隨著他幅度的加大，內(nèi)勁流動(dòng)的速度也越來(lái)越快。隨著呂誠(chéng)對(duì)這個(gè)動(dòng)作越來(lái)越熟悉，速度也越來(lái)越快。如果此時(shí)有人在呂誠(chéng)身邊，就能看到他的身子中間好像成了一個(gè)圓圈。呂誠(chéng)也不知道晃動(dòng)了多少圈，突然減慢速度，開(kāi)始逆時(shí)針晃動(dòng)。
如果此時(shí)宋凱旋在此，肯定會(huì)驚訝得下巴都掉到地上。他剛開(kāi)始修煉縱身術(shù)的時(shí)候，旁邊是有明師指點(diǎn)的。而且剛開(kāi)始晃動(dòng)時(shí)，他并不像呂誠(chéng)這樣，只晃動(dòng)腰腹部，而是以頭部帶動(dòng)腰腹晃動(dòng)。只晃動(dòng)了幾十圈，他就會(huì)頭暈?zāi)X脹，甚至氣血逆流。只能循規(guī)蹈矩，一點(diǎn)一點(diǎn)的晃動(dòng)，十天半月之后，才熟悉的掌握了技巧。
但現(xiàn)在呂誠(chéng)只是第一次修煉，不但熟悉的掌握了技巧，而且還能意守丹田，讓內(nèi)勁在經(jīng)脈中迅速流動(dòng)。如果說(shuō)宋凱旋是天才，那呂誠(chéng)豈不是天才中的天才？習(xí)武，還真的需要天賦，現(xiàn)在的呂誠(chéng)，修煉速度之快，世所罕見(jiàn)。
順、逆晃動(dòng)了一頓飯功夫之后，呂誠(chéng)意守丹田，再次用兩拳尖在兩腎俞穴揉動(dòng)。當(dāng)穴位有酸脹熱感時(shí)，才又慢慢停了下來(lái)。然后，他的兩拳變掌，從腎俞穴分別經(jīng)兩脅前移，緊貼小腹。拇指緊按小腹上緣，余四指向下，緊按小腹下緣，兩手虎口相對(duì)，中間突出丹田部位，然后上下攔動(dòng)小腹數(shù)十次。
呂誠(chéng)意守丹田，氣沉小腹，當(dāng)他感覺(jué)丹田之氣愈加強(qiáng)盛之后，才慢慢停了下來(lái)。縱身術(shù)的心法，呂誠(chéng)算是入了門。但修煉輕功，并不是有心法就可以了。縱身術(shù)是武技，需要大量的練習(xí)。比如說(shuō)奔跑、跑樁、跑磚、頂功。雖然呂誠(chéng)的天賦非常高，他的領(lǐng)悟能力也很強(qiáng)，但并不是說(shuō)天才就不用學(xué)習(xí)。其實(shí)在很多情況下，天才需要付出更多的努力，才能讓人驚嘆他是個(gè)天才。
只不過(guò)現(xiàn)在時(shí)間已經(jīng)來(lái)不及了，否則的話，他還真的想再練一下縱身術(shù)的基本功。只有基本功練扎實(shí)了，縱身術(shù)的成就才會(huì)越大。
呂誠(chéng)拿著宋凱旋的這個(gè)精美皮囊，仔細(xì)的看了看，發(fā)現(xiàn)上面有個(gè)非常復(fù)雜的繩結(jié)。這讓他很好奇，原本想打開(kāi)看看，可是手一碰繩結(jié)，馬上就縮了回來(lái)。何必去做這等無(wú)謂的事呢，這個(gè)繩結(jié)有著宋家莊的烙印，一旦被他打開(kāi)，肯定是還不了原，這樣就會(huì)讓宋凱旋疑慮重重。
此時(shí)他看到天色已晚，轉(zhuǎn)身就奔向宋家莊而去。宋平得知呂誠(chéng)帶著皮囊回來(lái)，馬上帶著他去了內(nèi)院。宋凱旋回來(lái)的時(shí)候吩咐過(guò)，不管呂誠(chéng)有沒(méi)有找到皮囊，都讓宋平帶呂誠(chéng)去見(jiàn)他。
除了前年莊主宋昊然七十大壽時(shí)，呂誠(chéng)來(lái)過(guò)一次，這還是他第二次進(jìn)宋家莊的內(nèi)院。相當(dāng)上一次的小心翼翼膽戰(zhàn)心驚，這次再進(jìn)內(nèi)院的呂誠(chéng)，顯得從容不迫。他四處張望著這棟宋家莊最好的建筑，哪怕就是前院的空坪，也鋪著整塊的青石。
再到前面的廳里，三丈多高的屋脊，顯得大氣磅礴。正中央位置擺著兩排椅子，每把椅子之間有茶幾相連。正面大門的位置，有兩把高大的太師椅，中間放著一張八仙桌。其他地方空曠得令人窒息，但正是這種窒息感，讓一走進(jìn)這里的人不知不覺(jué)就會(huì)產(chǎn)生敬畏感。
“別再?gòu)埻耍谶@里等著，我去找二少爺。”宋平拉了拉呂誠(chéng)的衣袖，輕聲說(shuō)道。