張青以為臥練法所擺出的姿勢并不是很難，但是當他真正的開始的時候，卻痛苦的想要哭出來。

臥練法共有十六式，第一式是最簡單的雙手環胸壓腰扭動，看上去似乎并沒有什么，但是真正的嚴格按照要求沒有一絲差錯的時候，劇烈的痛楚就仿佛海嘯一般蜂擁而來。

他的身體仿佛首尾相連，軀體要被莫名的力量撕扯。

骨骼仿佛嘎吱嘎吱作響，肌肉也好像要被狂暴的拉開，皮膚更是受到了無數的針刺一般的痛苦，整個人都仿佛要松開，被拉成碎片。

“啊……”張青忍不住呻吟了一聲，隨后他開始低吼起來，發泄著自身的痛楚。

內臟仿佛被沉重的大山壓迫著，微弱的心跳就好像在身上跳動的幾百斤大胖子，砸的他神經都快要痙攣。

“堅持！堅持下去！”

張青固然承受著這劇烈的痛苦，但是他的內心卻依然保持著這樣的念頭。

為了提升自己的屬性，為了以后成為劍仙，他必須要堅持下去，必須要！

一秒，兩秒，三秒！

張青心中默默的數著這個數字，但這樣反而像是延長了自身的痛苦，感受到時間過的太慢太慢。

呼吸都要微弱起來，他下意識的運用了養身法中的呼吸法，開始震動自己的體內。

在他看來，反正都要痛死了，應該沒有比這還要痛苦的事情了，不如干脆就再次嘗試呼吸法吧。

結果他這一作死的舉動，頓時讓他的思維都要在這一刻停滯。

太痛了！

如果之前臥練法的痛苦是10的話，那么現在至少有300以上！

張青根本不知道，內臟劇烈的顫動后，竟然會這么痛苦，他喉嚨都在發癢，似乎鮮血要溢出一般。

但呼吸法一開始，就很難迅速停下，他呼吸后帶來的氣運作到身體內部，牽動著身體各處震動，就算立即停止，痛苦的余韻還在殘留，承受著一次又一次的痛苦。

張青腦海中仿佛失去了一切記憶，只能下意識的回想到之前那舒適的感覺——光明智慧經！

他一開始心中默念，尋求那短暫的沉迷，想要徹底擺脫當前的痛苦。

一股溫熱開始在頭頂誕生，隨后化作細雨，開始流淌而下，沖刷著他的身軀，讓張青的腦海一時間恢復了些微的理智。

“有用！”他立刻抓住了這唯一的稻草，心中更是開始大聲吟唱光明智慧經，一股股溫潤的氣息開始流轉全身，將他渾身劇烈的痛楚消退不少。

雖然剩下的依然還是極為痛苦，但是相比之前那恨不得死掉的感覺，卻又舒服許多。

張青敏銳的察覺到了這一點，心中發狠，再次進行呼吸法對身軀進行震動，只是這一次，他同時在心中吟唱光明智慧經。

一種極度的痛楚，一種溫潤的氣息，兩者在張青的體內漸漸融入，讓他感覺到身體緩慢的適應了這樣的極致痛苦。

為了提升自己的體屬性，為了以后的劍仙之路，張青真的是有著舍棄了一切的代價，瘋狂的進行著養身法的鍛煉。

幾分鐘的時間一閃而過，張青的身軀外部都開始通紅的好像燙熟的蝦子，他艱難的移動著身軀，將自己從之前的臥練法中脫離。

一等到姿勢改變，身體的痛苦頃刻間縮小了很多，等到呼吸法再停止，依靠著光明智慧經陷入了一陣陣的清爽中。

許久之后，張青才在這樣的余韻中恢復過來，身體內部猛然有著暢快的感覺，之前的痛苦竟然如白雪消融一般點滴不存。

他有些不敢置信的按壓著身體的各處，卻好像之前的痛苦根本沒有出現過一樣。

“這樣的鍛煉……”張青忽然間沉吟起來，痛苦確實是痛苦，但是似乎非常的有效。

他打開自己的個人狀態，看向了自己的個人屬性。

然后，他的眼睛瞳孔猛然一縮，原本2.8的體屬性竟然增長到了2.9！

竟然只是隨隨便便的一次鍛煉，幾分鐘的時間而已，竟然就漲了0.1的體屬性！

這簡直有些太恐怖了！

那么既然養身法有著如此強大的功效，光明智慧經呢？

他將目光下移，很快看到了自己的【心】【神】屬性。

原本是1的心、神屬性，竟然也都達到了1.1的程度。

只是隨便吟唱幾分鐘，只是隨便進行了幾分鐘的鍛煉，自己的各項屬性竟然都提升了0.1的程度。

這和之前自己苦苦尋求提升屬性方法有著極為鮮明的對比！

“可惜無論是養身法還是光明智慧經，都還需要慢慢提升，而且上限也都只是5點。”

張青有些遺憾，雖然他也知道5點屬性已經是非常多的數字了。

畢竟加在一起可是能夠給他增加10多點的屬性。

基礎職業2級才能提升1點屬性，而且同樣在相應的范圍內有效。

進階職業據說是1級提升1點相應屬性，那么就算提升到總等級20級，也沒有他修煉功法之后的效果強大。

畢竟功法還能升級，帶來更高的屬性加成。

“職業等級難道就這么無用？”張青看著自己的光明智慧經和養身法，心中突然涌起了這樣的一點疑問。

他沒有看到高等級有什么作用，反倒是功法能夠帶來的屬性確實非常強大，如果只是按照等級提升帶來的屬性，不知道多少級才能應對練滿功法的人。

火云洞要求1級職業者才能入內，那么屬性是否有著要求？

否則依靠功法不斷提升屬性，那也實在有些太不公平了一點。

張青不太相信一個完善的大世界中，會有這樣的情況出現，那么就只能是自己有什么地方沒有看到，因此才被誤導出了這樣的想法。

“先別想這些了，我得盡快的回去，找到適合的草藥進行藥浴和藥膳。”

張青環視了一下周圍，心中默念：回去。

他消失在了這個世界，出現在了小黑屋中。

將光明智慧經和養身法勾選上，再將自己的個人狀態選上，張青看了看其他，似乎就沒有什么有需求的東西了。

6200點的通用經驗，就是這一次他所花費的所以過路費了。

確認了沒有其他的需求后，張青消失在了小黑屋中，回到了地球上。

在他回到家中的第一時間，張青立刻就將身上的防暴服脫下放入儲物戒，拿著手機走出了房門，去中藥房尋找適合的草藥去了。