把衣服脫了。 值班室是用鐵皮搭建的，值班室內真的很久沒人來了，屋內的桌椅上已經落了厚厚一層灰，夜天刑剛一進入到值班室，耳邊便是傳來了劉乘風的聲音。
什麼夜天刑以爲自己聽錯了，這值班室雖然是算是一個房子，但裡面沒有任何供暖設備，這樣寒冷的天氣裡竟然讓自己脫衣服，而且他的心中也是本能的生出一種怪怪的感覺。
我說讓你把衣服脫光，想要學子午周天就快點。夜天刑有種錯覺，現在站在他面前的劉乘風是誘惑小紅帽的狼外婆，而自己就是小紅帽。
好，我脫。爲了學習子午周天夜天刑也是拼了，身上的棉衣脫下之後夜天刑便是不由打了個寒顫，眼睛有些哀求的看了劉乘風一眼，但是劉乘風卻只是對他揚了揚下巴，示意他繼續，等到夜天刑將上身的衣服完全脫光之後，劉乘風纔算滿意的點點頭。
平時我還沒發現，身材不錯嘛，皮膚也挺好的。聽到劉乘風的話，夜天刑在這寒冷的溫度下也是不由流下些許冷汗，聲音透著幾絲哀求的說道：師傅，不要開玩笑了好嗎，很冷的。
劉乘風很少開玩笑的，要是放在平時夜天刑也會調侃幾句，但是現在他真的很冷，全身汗毛都是立了起來，身體不斷的打著冷顫，說話都是有些磕巴，跟別說開調侃了。
咳咳，子午周天功的練法有呼吸周天，文物周天，卯酉周天，十二時周天等，你是初練，我今天便先教你呼吸周天法，其他的以後我在慢慢告訴你。劉乘風也是意識到自己剛纔的話有些不妥，咳嗽了兩聲，便是一本正經的拿出了師傅的模樣。
仔細聽好我下面說的每一個字，呼吸周天法原稱仙家保命訣，訣曰一吸便提，氣氣歸臍，一呼便咽，水火相見，因詼僅十六字，故名十六錠金，呼吸周天法在一呼一吸之間通任督耳麥而氣歸臍後，乃行子午之方便迭門。
吸氣時意觀一點真陽之氣生於海底會陰，一吸便提，意送真氣由會陰上行關元，入臍中，後推人氣穴，呼氣真氣下行尾閻王，上行命門，夾脊，玉枕至腦中泥丸宮上丹田劉乘風一邊講解，手也是在夜天刑身上一次按下，劉乘風每次按在夜天刑身上，夜天刑都是感覺一股暖流從劉乘風的手指打入到身體之內。
盤膝坐下，根據我剛纔在你身上所按的順序試試吧。劉乘風講解完後，便是讓夜天刑先嚐試一下。
夜天刑這個時候也是有著嘗試之心，李乘風說完他也不抱怨地面很冷了，直接便是坐了下去，而後根據劉乘風所說的開始呼吸，呼吸由緩慢細柔逐漸達到深長，若有若無，一似龜息。
根據劉乘風所說，夜天刑吸氣之時，會陰之氣一提，意志控制真氣從會陰上行到關元，而後入臍中，而後入人氣穴
夜天刑原本以爲在劉乘風的指點下，他的第一次子午周天會很成功纔對，但是當他控制氣到了人氣穴後便是好像被一座大山堵住了一般，無法繼續前行，他甚至嘗試了幾次都是沒有成功。
呼，呼，呼
夜天刑睜開雙眼，同時大口喘著粗氣，眼睛有些迷茫的望著劉乘風：師傅，我怎麼感覺氣到了人氣穴後就無法繼續流動了呢夜天刑的聲音充滿了不解，自己明明是按照劉乘風所說的在做，爲何還不成功呢。
呵呵，你小子以爲這子午周天功是什麼，一次你就想打通子午周天，慢慢來，修煉子午周天最忌心浮氣躁，這是一個聚氣的過程，你現在體內真氣太少，只能衝關到人氣穴，隨著你修煉次數的增多，體內真氣增多後，便是能夠衝破更多的穴位，等到所有穴位打通了，你纔算打通了子午周天。
原來如此，這子午周天功要修煉，便是先要將劉乘風剛纔所說的那些穴位都打通之後，纔算是完成了一次子午周天。
師傅，那我需要多久才能打通子午周天呢雖然劉乘風剛纔說了，修煉子午周天功不能著急，但是夜天刑還是有些忍不住，他很想知道自己到底需要多久才能打通子午周天。
這個要根據人的領悟，體質等多方面來看，有的人一個月左右便可以，有的人需要三五個月，有的人需要一年兩年，也有人一輩子都無法打通。打通子午周天是一個很重要的過程，只要夜天刑能夠打通子午周天，那麼接下來的訓練便是也可以開始了，也只有訓練出內勁後，夜天刑纔算是真正步入到國術隊伍中。
夜天刑眉頭一皺，自己前期的練習都是蠻順利的，自己絕不能在子午周天這裡落下：師傅，你用了多久打通子午周天的
我用了半年的時間纔將子午周天打通，在當時的師兄弟中算是中等水平，我記得我的大師兄使用了四十幾天便打通了子午周天。劉乘風在說道自己大師兄的時候，眼圈也是一紅，只是這個過程很快，夜天刑並沒有發現什麼異樣。
師傅，我不會讓你失望的，師伯能用四十幾天打通，我也可以。夜天刑的聲音堅定，說完便是直接盤膝而坐，再次開始運行子午周天，雖然直到天黑回家夜天刑依舊沒有什麼實質性的進步，但是劉乘風還是很滿意夜天刑的表現，勤能補拙，何況夜天刑本身天賦就很好，好的天賦加上後天的努力，想不成功都是難事。
夜天刑身爲學生，時間最悠閒的時間便是寒暑假了，整個寒假不到兩個月的時間，既然劉乘風說他大師兄可以在四十幾天打通子午周天，夜天刑也是心中暗自給自己下來目標，他要在開學前將子午周天打通。
夜天刑雖然很看重劉乘風所教的子午周天功中，但是他也沒有忘記丹田培元和無極樁功，每天早晚時分丹田培元他都會練上一段時間，無極樁功一天也是要站上三四個小時，其他時間他便是完全沉迷在子午周天功。
李乘風在將子午周天功教給夜天刑後，又是將一本有關人體穴位的書籍教給了它，書籍上也是標註著一些文字，這都是劉乘風對於穴位的講解，同時也是將子午周天的運行仔細的標註了出來。
夜天刑雖然給自己定了目的，自己也是一直在努力，但是這打通子午周天光是努力和目標還不夠，必須有一定時間的沉澱。
劉乘風也是一再警告他吸氣不可大力，身體必須擺正，否則易生流弊，必須以意識暗示緩慢運氣，務必循序漸進，不急不躁，因勢利導，急躁冒進，會產生偏差。
連續一段時間的修煉，夜天刑的進步雖然也算不小，但是距離打通整個子午周天還是有著很遠的距離，如果按現在這般繼續下去，他想在開學前打通子午周天很難。
現在氣已經可以上行命門，但是每次控制命門的氣去繼續上行夾脊的時候，卻是根本不行，今天衝擊夾脊的時候雖然有所鬆動，但是想要衝破還要點時間啊。夜天刑又一次從運行子午周天中收功，對於現在的成果他很是不滿。
你的速度已經很快了，跟你說過不要急躁，練武本就是一個長時間的事情，絕不可能一步登天，就算你不能在開學前打通子午周天，也差不了多少的。劉乘風也是緩緩睜開眼睛，在夜天刑運行子午周天時，他也是在一旁運功。
劉乘風的話夜天刑都明白，但是道理雖懂，可是他卻希望自己身上發生些奇蹟，畢竟有四十幾天的打通子午周天的例子在那裡，爲何自己就不可以呢。
師傅，是不是我的天賦不夠好，打通子午周天的時間如此緩慢。夜天刑的表情顯得有些頹廢，說話也是帶著幾分的落寞，他現在真的開始懷疑自己了。
少在那說些屁話，你的天賦不好我會教你功夫麼，子午周天功的打通時間並不能代表一切，你的掌握能力和悟性已經很高了。劉乘風說的不假，夜天刑的天賦絕對是他見過習武人中頂尖的了，雖然他的子午周天打通比預期的要慢一些，但是整體來說還是比較快的。
夜天刑接觸國術本就晚了些，而且現在每天要站樁，丹田培元，現在又子午周天，幾種事情加在一起，對夜天刑本就是一種考驗，在什麼都不耽誤，又能夠在每一方面都有所成績，夜天刑已經完全展現出了他是一個習武的人才。
吃多嚼不爛，這個道理劉乘風自然明白，但是因爲某些原因，劉乘風也是要將教授夜天刑的時間儘量縮短，不然他也不會在這麼短的時間內，一下子教給夜天刑這麼多，所幸夜天刑沒有讓他失望。
天刑，子午周天不光是一個聚氣的過程，同時也是在練心，意念不要過重，有些時候你越是想要完成某件事，偏偏越完成不了，天刑你要心平氣和，欲速則不達明白麼李乘風說完，便是轉身離開了。
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