曾帆似乎做了個(gè)夢(mèng)，這個(gè)夢(mèng)很怪，似真實(shí)似夢(mèng)幻，似清晰似模糊。
在夢(mèng)中，他有時(shí)看見青翠的草原、褐黃的大地、蔚藍(lán)的海洋、變化無常的天空，有時(shí)又彷彿到了太空中，眼前出現(xiàn)了地球、太陽、擁有美麗星環(huán)的行星、充滿浮冰和隕石的無邊禁區(qū)……有時(shí)是和戰(zhàn)友在一起艱苦訓(xùn)練，肉體的痛苦和精神的疲憊既真實(shí)又模糊；南美的叢林茂密溼熱，地面鬆軟溼滑令人舉步維艱，毒梟的部隊(duì)裝備精良、素質(zhì)過硬，突襲的掃蕩行動(dòng)驚險(xiǎn)而充滿挑戰(zhàn)；有時(shí)又轉(zhuǎn)到了在師傅教導(dǎo)下的童年學(xué)武，肌肉痠痛跟腱撕扯，藤條抽在身上又痛又癢；眨眼間環(huán)境一變卻發(fā)現(xiàn)處身於海水沖刷下，自己身上的傷口陣陣刺痛，四下打量卻是到了埃塞俄比亞的海岸，這次變成了抹殺海盜的秘密行動(dòng)……
開始時(shí)候作的夢(mèng)似乎是以前的經(jīng)歷，每段的記憶雖然是涵接混亂但是細(xì)節(jié)上卻是清晰無誤，漸漸地夢(mèng)的轉(zhuǎn)換越來越快，記憶的細(xì)節(jié)也開始了混亂的接合：茫茫草原上，齊人高的荒草開始枯黃，空氣乾燥炎熱，人在其中竟然連汗水都不會(huì)滴下來，幾息間汗水就會(huì)迅速蒸發(fā)，扭曲的空氣中突兀地出現(xiàn)了一頭獨(dú)行獅子，尖齒利爪目露兇光，曾帆用力地深呼吸了幾次，乾熱的空氣充滿了肺部，愕然忐忑的心情漸漸變得無畏而專注，沉腰坐馬，金屬長(zhǎng)槍直指前方，喉嚨低吼如同一隻人形的猛獸。
正準(zhǔn)備奮力搏殺之際，曾帆卻發(fā)現(xiàn)手中的特製合金長(zhǎng)槍突然變成了無比熟悉的95式突擊步槍，一怔間對(duì)面低聲的獅吼猶如悶雷般震耳欲聾，擡頭一看獨(dú)行獅已經(jīng)披掛上了厚厚的重甲，細(xì)看之下披的竟然是坦克的裝甲！上面竟然還掛著反應(yīng)裝甲！？這是戰(zhàn)場(chǎng)上？坦克？千錘百煉的身體反應(yīng)已經(jīng)超越了他的思考速度，曾帆反射性地以驚人的速度瞬間完成了戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作：側(cè)滾、閃躲、握槍、檢查彈藥、拉槍栓、觀察環(huán)境、瞄準(zhǔn)敵人，剛想問候一下那誰的孃親，那重裝坦克竟然像獅子一樣撒開了四腿猛撲過來！……
這樣混亂的夢(mèng)越來越頻繁，也越來越多，而相應(yīng)的曾帆身體的感覺也越來越混亂，本來是在陸地上行走的感覺，換個(gè)夢(mèng)境也是陸地上的倒是沒什麼，然而有時(shí)候卻突然變成了深海重壓、冰雪刺骨、硝煙嗆鼻、火焰滾燙，甚至?xí)霈F(xiàn)低空跳傘，高空失重……這讓他的身體時(shí)而半身熱半身冰，時(shí)而半身向上半身向下，時(shí)而體內(nèi)收縮體外拉伸……一切都無比的混亂。到了最後曾帆意識(shí)已經(jīng)混混沌沌、根本分不清楚是什麼感覺了，他只覺得全身猶如每一部分似乎都被撕扯，每一個(gè)細(xì)胞都彷彿離體而出，下一刻卻又好像什麼都沒有感覺到而平靜無比。
強(qiáng)烈的生存本能讓曾帆意識(shí)到身體裡發(fā)生了什麼事情，如果這是夢(mèng)境他應(yīng)該馬上驚醒纔對(duì)，然而這種似夢(mèng)似真的感覺阻斷了他的本能，每當(dāng)想清醒的時(shí)候似乎總有什麼東西進(jìn)入了體內(nèi)，安撫了不適的肉體，平復(fù)了激盪的精神。身體度過了不適，精神得到了休養(yǎng)，於是緩緩地準(zhǔn)備甦醒過來，然而這種詭異的感覺又開始發(fā)生作用……
這種緩慢燃燒積累而成熊熊烈火卻又得不到宣泄的奇特感覺令曾帆難受痛苦至極，他潛意識(shí)之下知道應(yīng)該醒過來，但身體好像死了一般沒有任何反應(yīng)，寂靜的身體反過來降低了精神的活躍度，然而體內(nèi)蓬勃的激盪反應(yīng)卻又刺激了精神的活躍，周而復(fù)始的循環(huán)永遠(yuǎn)沒有盡頭。曾帆覺得自己快瘋了，就好像憋得想大號(hào)卻又給人塞住了菊花，然後又沒了便意但卻反而清晰感到便便的存在，繼而又想排便然後又一個(gè)循環(huán)……
在這種痛苦、極致混亂、令人崩潰又不能清醒的夢(mèng)裡，曾帆彷彿又回到了自己的童年。一個(gè)高大的身影正站在面前，灰髮銀鬚、右手執(zhí)齊眉棍、左手背於身後昂首而立，陽光照在他臉上卻是一片陰影怎麼也看不清楚，然而依稀間，他彷彿記起了他是誰，師傅？沒錯(cuò)，就是那個(gè)無論何時(shí)都是堂堂正正，至今都影響著自己的師傅！
老頭子模糊的面容似乎帶著笑意，眼睛笑瞇瞇的，鬍子翹動(dòng)正在說著話，而自己大腿外側(cè)火辣辣的陣陣抽疼，這可是童年進(jìn)行基礎(chǔ)練習(xí)時(shí)候的常態(tài)，老頭子美其名曰稱之爲(wèi)“師傅的鞭策”。“在說什麼？我聽不見啊!”痛苦而又懷念的情緒使得曾帆的精神變得脆弱，他彷彿抓住了救命稻草一樣拼命的大喊。
然而師傅好像並沒有聽到，仍然在自顧自的說著話，語速時(shí)快時(shí)慢模模糊糊，漸漸地聲音越來越清晰，音調(diào)也越來越高，最後匯成了一段段早就爛熟於心的口訣：人生以氣爲(wèi)本，以息爲(wèi)元，息總百脈，一呼百脈開，一吸百脈合，天地化工流行，亦實(shí)出呼吸二字。吐納有六訣：呵、呼、呬、噓、嘻、吹……此法集古今各派吐納法的特點(diǎn)而又自有所長(zhǎng)，配合我“興武派”的五種武藝尤爲(wèi)適合，在熱身和放鬆訓(xùn)練時(shí)恢復(fù)效果特別明顯，故我將其命名爲(wèi)“歸元吐納訣”！
這段言語猶如一柄大錘，狠狠地砸開了夢(mèng)中的各種混亂，令曾帆腦中出現(xiàn)一陣清明，他忽然明白到應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)，心中默唸口訣、意識(shí)似睡似醒、身體配合口訣慢慢呼吸吐納。起初很困難，一呼一吸都極爲(wèi)呆滯就彷彿什麼都沒有發(fā)生，又如同在沼澤中行走，走一步滑三步沉兩步，每一下都舉步維艱根本不成系統(tǒng)，每一下都費(fèi)力無比而又散亂無序，每一下如同鈍刀刮肉一樣的痛苦都刺激著肉體和精神。
曾帆咬牙收斂著自己的意識(shí)，極力地排除那些不知道是夢(mèng)境還是幻境的影響，努力地控制自己的精神，反覆地默唸歸元吐納訣的口訣，緩慢而固執(zhí)地進(jìn)行呼吸吐納的動(dòng)作。他覺察到這可能是自己最好的清醒機(jī)會(huì)了，於是毫無保留地集中所有的精力催動(dòng)所有的一切去努力完成呼吸吐納。
一次又一次的失敗，一次又一次地痛苦，儘管一次又一次地生出放棄的念頭，但是曾帆始終謹(jǐn)守著永不放棄的不屈意志，馬上就把這些負(fù)面的念頭扔出腦外，不管不顧、頑強(qiáng)而又瘋狂地掙扎著，堅(jiān)定不移地執(zhí)行著自己的信念。
不知道過了多久，曾帆發(fā)現(xiàn)胸口突然串入了一絲清涼，體內(nèi)的烈火也如同找到了缺口一樣往外宣泄了一點(diǎn)，身體似乎終於舒暢了一點(diǎn)，模糊的意識(shí)同時(shí)爲(wèi)之一振，然後又是一絲清涼的滲入和一點(diǎn)烈火的宣泄……這種感覺很奇妙也很玄幻，曾帆也不禁沉浸於其中。漸漸地他發(fā)現(xiàn)終於出現(xiàn)了久違的呼吸感覺，這種感覺隨著意識(shí)的復(fù)甦也變得越來越順暢，體內(nèi)積聚的猶如火山一樣的焦灼燃燒感也慢慢地和呼吸中帶來的清涼中和，最終達(dá)到了一種難得的平衡，顯得清靜平和。
大概是注意力的轉(zhuǎn)移，又或者身體的痛苦真的減輕了很多，曾帆精神和肉體的混亂也開始變得規(guī)律起來，雖然痛苦和混亂仍在持續(xù)，但卻已經(jīng)在忍受的範(fàn)圍之內(nèi)了，他不由得長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣。