隨後張承道他們留下來的消息在山谷中迅速傳播開來，大家對此議論紛紛。
不過出於對趙西策的信任，同時也因爲山谷裡都是一些比較和善的人，所以大家也只是各自議論，並沒有人來找張承道他們的麻煩。
第二天，張承道帶著神衛來到大殿前的廣場上。此時的廣場上已經聚集了不少人，看見張承道他們過來，其他人都對他們投來了好奇的目光。
張承道也環視了一圈，發現身體中有靈力的只是少部分人，剩下的大部分還是沒有靈力的普通人。
這些人加起來也就一百人左右，比起張承道他們的人數也就多了一倍。
從實力上來比較的話，張承道他們五十人的實力比他們一百人的實力強的多。如果兩方進行廝殺，山谷這方除了趙西策恐怕沒有一個人能活下來。
其中趙西策雖然只有二階的實力，但是張承道並不知道他會什麼法術，所以並沒有打敗他的把握。
胡思亂想了一會，張承道收起自己散亂的思緒，然後學著其他人的樣子盤膝坐下，等待交流會開始。
等了一會，趙西策出現在廣場前的階梯上。
看見人羣中的張承道，趙西策笑著朝他們點了點頭。隨後趙西策面向衆人，開始了今天的交流。
“大家早上好。在正式開始之前，我有件事情要告訴大家。可能很多人都知道了，今天有一批新的同伴加入了我們，讓我們先歡迎一下他們。”
不知趙西策使用了什麼法術，雖然他的聲音聽起來並不大聲，但卻能讓在場的每個人都聽清楚。
而隨著趙西策的話音落下，在場的人都熱烈地鼓起掌來。
“因爲加入了這麼多新同伴，所以今天的流程需要調整一下。我先給他們講解一下修煉的方法，已經知道的人也一起聽一下，溫故而知新。”
“明白了，趙師兄。”
見大家明白後，趙西策便開始講授起修煉的具體方法來。
“修煉的方法說簡單也簡單，說難也難。說它簡單是因爲方法很簡單，說難是因爲要達到這個要求很難。”
“首先，大家要靜下心來，切忌心猿意馬。通過調整自己的呼吸慢慢把自己的思緒放空，達到無所思無所想的狀態。”
“大家閉上眼，聽從我的指揮調整呼吸。吸氣……呼氣……”
趙西策的話彷彿帶著一絲魔力，讓人不自覺地按照他的話語行動。
不過顯然就和趙西策說的一樣，除了那些已經登堂入室的修仙者外，能夠在幾句話之間就進入修煉狀態的人寥寥無幾。
不過趙西策對此早有預料，修煉狀態本就不是那麼容易進入的。所以對於大部分人來說，修煉時還需要一些小技巧來輔助。
“吸氣和呼氣時要控制自己的氣息，不能猛吸猛吐，氣息要綿長、平緩。”
隨著趙西策的話語，又有一部分人進入了狀態。
“對於初學者，要做到完全放空思緒比較困難。所以你可以想象無邊的黑暗中有一張白紙，白紙上有各種亂七八糟的塗鴉。”
“這些塗鴉就是你紛亂的思緒，你用力一擦，白紙上的塗鴉就被你擦掉了，這代表你的思想暫時接近了‘無’的狀態。”
“儘量保持這種狀態，如果實在控制不住自己思緒，就把雜念想象成白紙上的污漬，然後馬上擦掉。”
隨著趙西策的引導，越來越多的人進入了修煉狀態。
“很好，保持這種狀態，慢慢吸……氣，吐……氣……”
“很好，呼吸三十六次後，我們完成了第一個循環。下面換爲鼻吸氣，嘴呼氣。吸……氣，吐……氣……”
隨後又換成嘴吸氣，鼻呼氣；再換嘴吸氣，嘴呼氣，最後回到鼻吸氣，鼻呼氣。
“大家按照這個循環進行吐納，直到感覺自己腹部產生一股熱流爲止。如果在這個過程中有人感到頭暈或者雙腿發麻，馬上停止修煉。”
“這種情況一般是你吐納方法不對導致的，仔細想想是哪裡沒做對，等到不適感消失後，再重新嘗試。”
“如果一天之內連續嘗試了九次都是這樣，那就今天就不能繼續修煉了，不然會對自己的身體造成傷害。”
隨著一些無法修煉或者沒有掌握修煉方法的人退出修煉站起來活動身體，廣場上盤膝坐著的人越來越少。而這裡就包含“第一次”修煉的張承道。
雖然張承道是“第一次”修煉，但是他早知道了如何修煉，並且已經修煉出了靈力。只是因爲張承道後面主修神道，所以靈力修煉就荒廢了。
雖然《神道真經》裡面記載的修煉方法和趙西策說的還是有些不同，但是張承道還是很快就掌握了這個方法。
隨著張承道的修煉，一絲絲靈氣被吸入張承道體內，隨後被煉化爲靈力儲存在中丹田中。
仔細感受了一下，張承道發現兩種修煉方法各有優劣。《神道真經》中記載的方法在煉化效率上更勝一籌，而趙西策傳授的方法在靈氣吸收上更優。
“所以後面好好研究一下，看能不能把這兩種方法的優點結合起來，這樣一來修煉速度就能更快了。”
因爲張承道的胡思亂想，心神失守，張承道差點退出了修煉狀態。不過好在他及時發現，立刻收斂心神，恢復了古井無波的狀態。
雖然這個世界的修煉沒有所謂的走火入魔，但是如果因爲自己或他人的原因導致修煉被中途打斷的話，修煉者的心神還是會受到傷害。
表現出來就是幾天之內這個人都會萎靡不振，特別想睡覺。
除了張承道，其他神衛也在按照趙西策的方法進行修煉。
排除四十名因爲沒有肉身而無法修煉的神衛外，剩下的神衛中能進入修煉狀態的居然一個也沒有！
本來能夠被選爲神衛的人就是人族中的佼佼者，結果連他們修煉都這麼困難。
雖然這裡面有他們第一次接觸修煉不熟悉的原因，不過就算排除這些，修煉的難度依然很高。由此可見修仙真的不是人人都有資格的！
大約一個時辰後，趙西策出聲說道：“好了，今天的修煉就到這裡，大家聽我指揮慢慢收功。”
在趙西策的引導下，還在修煉的人慢慢退出了修煉狀態。
“恭喜，你們已經正確掌握了修煉方法，以後就可以自己一個修煉了。”
趙西策先是讚揚了一下那些能夠完成修煉的人，然後又對其他沒有進入修煉狀態的人進行勉勵。
“其他沒有進入狀態的人也不要沮喪，下來好好想想自己修煉中有什麼做的不對地方，實在不明白也可以和大家交流，當然也可以來問我。”
“只要你有靈根，按照正確的修煉方法多修煉幾次肯定能入門的。”
趙西策頓了一下，然後接著說道：“修煉出靈力，這只是修仙的基礎和前提。要想真正發揮靈力的作用，我們還要學會如何使用靈力，也就是所謂的法術了。”