當傲天睡熟後，手上的那枚戒指有開始散發出那妖異的光芒，這次和以往不同，紅光慢慢的擴大，慢慢的延伸，逐漸包住了傲天的整個手臂，並且還在不斷的擴大，一步一步的將傲天的全身包裹。
而此時身在紅光包圍中的傲天卻全然不知！慢慢的紅光漸漸的暗淡下來直至消失。
此刻在戒指內的暗夜*戰才舒了口氣!”呼;“累死我了，這小子。呵呵”看著熟睡的傲天暗夜*戰自言自語的說到。看著傲天此刻舒展的眉頭嘴上掛著淡淡的笑容，或許是做了什麼夢了吧。欣慰的笑了笑，看到今天傲天的表現他真的很高興。其實他今天的訓練內容對於一個八歲的孩子來說是很沉重的，自己本來以爲傲天能完成兩個任務就不錯了，沒想到著小子卻硬是吧全部安排都完成了。真的好像當初的自己，一樣的那麼固執，一樣的那麼執著。剛纔自己用自己的靈魂中的能量幫他洗禮了一下去除了他的疲憊。要不他明天能不能起來繼續練習還真是個問題。不過想到傲天那倔強的眼神自己也算沒有白費力氣幫他緩解疲憊了。希望他能堅持下去吧。
“恩，我也要休息一下了，剛纔還真是用了我不少的靈魂真力呢。“
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第二天天海是濛濛的，傲天就起來了。睡了一覺感覺全身都恢復了！似乎比以前更好了呢！神清氣爽的感覺讓他對今天的練習充滿了信心。只是他不知道的是她能夠神清氣爽全靠他師傅的功勞。
“師傅，我要開始訓練了哦。“傲天對著戒指說道。隨即拉開步伐向後山跑去。
今天，傲天吸取了昨天的教訓，並不是一開始就盲目的衝擊！作業聽取了師傅的指導後今天他採取了勻速跑的方法!傲天輕鬆的向山上拋去。
不知不覺中跑了6個來回了，現在的傲天又感覺到了體力的不支，但是他知道這是正常的，因爲跑了六個來回後跑的路程也有12000米了，自己的體力肯定是達到了瓶頸，這個時候是最累的，只要自己挺過去就好了。
抱著這個信念傲天咬咬牙撐著繼續跑第七個來回。
今天瑪利亞起來後還是和以往一樣，收拾小院子，只不過不一樣的是她到傲天房裡後就發現傲天早就已經起牀了！無奈的搖搖頭，收拾完房間，抱著衣服到水池邊開始洗衣服。就在這時，她看到了傲天正想她這邊跑來。
“傲天，你在幹嘛啊？怎麼這麼早就起來跑步了？“看到滿頭大汗的傲天問道。
“瑪利亞阿姨。我在運動呢。我要鍛鍊身體。沒事的，中午我就不回來吃飯啦，瞧我已經帶了中午的食物了，等下跑完步我就在後山上看看書，晚上在回來。“氣喘吁吁的說完這些話傲天拔起腳步繼續向後山跑去。
“誒，傲天，傲天。“沒等她喊完，傲天就跑的沒了蹤影。”這孩子，怎麼回事啊。“無奈的嘆息一聲，瑪利亞只能繼續洗起衣服來。
終於在堅持之後傲天總算是在中午之前完成了跑步。休息了一下他馬上接著開始下一項內容。
跑到石頭邊，摸了摸石頭就準備舉起來。
“小子，等等，我先告訴你一下：任何物體都有自己的重心，你要找到它的重心這樣才能夠更輕鬆地把它擡起來。“暗夜*戰適時的給了傲天提醒。
“重心？尋找重心？“傲天琢磨著師傅的這句話。
“是的，重心，但是你要尋找重心就要靠你自己對它的瞭解，靠你自己的摸索！這些都要你在舉動它的過程中尋找！“
聽了師傅的話傲天開始了他今天的第二個任務。緩緩的搬起石頭，在放下來！配合全身的力量，加大腰部用力！雖然還是很累，但是和昨天比起來卻是好的多了。在下武傲天總算是把任務完成了！雖然很累但是他很高興！因爲今天用的時間比昨天少多了！
吃了點“晚來的“午飯，傲天又繼續開始他的最後一個任務。套上鐵鞋傲天開始跳了起來。
看著正在訓練的傲天。暗夜*戰滿意的點了點頭。欣慰的是他很快就領悟了自己昨天講的那些話！雖然做的還不是很好，但是總的來說還是比較滿意的了。而且今天他似乎就已經對於石塊的重心有一點眉目了，相信過不了幾天，她將會完全適應現在的訓練內容。
做完100次原地起跳，傲天已經是沒有一絲的氣力了。躺在草坪上休息了一下，看著漫天的星星，讓他對於以後的練習充滿了信心。
回到小院，和瑪利亞阿姨大過招呼後吃完飯就去洗了個澡。回房間去了。當然，今天他並沒有馬上睡覺，而是細細的回顧了一遍自己今天的聯繫過程總結收穫和不足之後才上牀休息。
傲天熟睡後那紅光有將他的全身包裹起來，暗夜又在爲他緩解身體的疲憊了。
就這樣一週過後傲天已經完全的適應了現在的訓練強度，現在的他已經學會了合理的分配自己的體力，充分的利用自己全身的肌肉，讓它們協調的工作！而且收穫最大的還是她已經漸漸的掌握了石塊的重心。這讓他在據石頭的過程中大大的節省了時間。也讓他輕鬆了不少！
看著傲天這一週的進步，暗夜*戰滿意的點了點頭。想當初自己也是八歲的時候開始練習這門功法的，但是自己用了一個月纔有現在傲天所取得的成就自己感嘆不已。他的天賦確實是比自己強出了不少！雖然當初自己也算的上是一個小天才了但是和她比起來還是自嘆不如。想到傲天的資質也讓自己很欣慰。自己撿到了個天才徒弟可以想象到他堅持下去的話可以取得的成就自己就不禁感到自己收他當徒弟的明智決定。
“恩，傲天，最近你的表現還不錯，現在你已經適應了現在的訓練強度，從今天起，你的訓練強度將進一步的加強！從今天開始你要舉200次石頭，並且原地起跳次數將增加到300次！希望你可以堅持，儘快的適應這個訓練！”想到這裡暗夜*戰對傲天說道。
“好的師傅，我一定會適應的！”說完傲天就開始了今天的訓練。
雖然今天改了訓練的內容增強了強度，傲天有點不適應，但是他還是在天黑之前吧這些內容完成了。
時間飛逝，一個月的時間很快的就過去了！現在的訓練強度對於傲天來說已經不算什麼了，現在他可以只要用半天多一點的時間久可以把這些東西完成了。並且用剩下的時間還加強了自己的訓練強度！身體也明顯的發生了變化，原來廋弱的身體逐漸的強壯了起來。
這天，暗夜*站對傲天要求到！“現在你的訓練內容將有一個很大的改變。從今天開始你跑步將穿上這套我幫你製作的衣服，她的重量達到100公斤，要穿著他跑完20個來回，然後你要穿上這雙100公斤的鞋子在後山的水潭裡跑10個來回也就是10000米，最後你還要穿著這身衣服和鞋子找顆大樹吧這條繩子綁住大樹上做引體向上做200次，這些就是你接下來的任務。”
聽到自己師傅的要求沒有問什麼傲天便直爽的答應了。她知道，從今天開始迎接自己的將是又一個艱難的挑戰。