“一百四十三，一百四十四”
在西班牙巴塞羅那俱樂部的一個室內(nèi)訓(xùn)練場里，一位年輕體壯的亞洲猛男正趴在地上做著俯臥撐，在他的旁邊坐著一位西班牙大叔，這位大叔手拿著一個筆記本，正用鋼筆在本子上寫寫劃劃。
“好了，葛非，讓我們先休息一下，按照里杰卡爾德先生給你制定的訓(xùn)練計劃，你的熱身活動先到這里吧”
格里斯笑呵呵的說著，將本子合了起來：
“休息五分鐘，我們再去訓(xùn)練場里練習(xí)頭球”
“又練頭球？”
葛非郁悶地仰身倒在了訓(xùn)練室的海綿墊子上，每次練頭球都要練的他頭發(fā)暈?zāi)_發(fā)軟，這真不是人過的日子啊~
“我頭球已經(jīng)夠好了，可不可以不練了？”
葛非用軟綿綿的語氣問道，格里斯聽了卻笑著搖了搖頭：
“當(dāng)然不可以，這可是計劃里面有的，怎么能輕易的去掉呢~”
葛非郁悶的用拳頭捶了一下墊子，這位巴塞羅那的技術(shù)教練，西班牙大叔格里斯真是太死板了，太嚴(yán)謹(jǐn)了，一點也不知道靈活多變。
“碰！”
“碰！”
在一個用鐵絲網(wǎng)密封住的小型訓(xùn)練場里，葛非不停的重復(fù)著或者魚躍沖頂，或者頭球轉(zhuǎn)移的動作，跟他一起訓(xùn)練的替補門將魯文也忙忙碌碌的在場地中跑來跑去，在球門前左撲右飛，這位小將可是被里杰卡爾德要求一起與葛非在短暫的冬歇期強化訓(xùn)練的，正好在葛非練習(xí)頭球的時候來參與一把！
里杰卡爾德早就看來葛非的頭球基礎(chǔ)不錯了，他還想把葛非的頭球技術(shù)再提高一層，這樣在以后的賽場上，葛非就會無論進攻或者防守都能夠高人一籌，早早的爭搶到制空權(quán)！
而葛非也明白里杰卡爾德的苦心，雖然自己心里不是很喜歡在頭球上下功夫，但是為了進步，他也只能夠踏踏實實的安心訓(xùn)練。
“好了，頭球今天就到這里吧，休息一會兒我們?nèi)サ谌?xùn)練場練習(xí)長傳”
格里斯就像一部專門訓(xùn)練球員的機器一樣運轉(zhuǎn)著，讓葛非感覺非常的無趣~
“真懷念愛德華茲前輩啊，不知道為什么他不再出現(xiàn)了？”
葛非突然想起了從小教他踢球并且給他制定訓(xùn)練任務(wù)的愛德華茲，自從葛非來到西班牙以后，愛德華茲前輩的靈魂就好像突然消失了一樣的再也沒有出現(xiàn)。
其實葛非并不知道，愛德華茲的靈魂倒是很想繼續(xù)在他身邊指導(dǎo)他，奈何自從葛非回國一趟返回西班牙后，脖子上就戴上了一個許坷送給他的據(jù)說很靈驗的護身符，也就是這一個小小的護身符，讓愛德華茲的靈魂根本不能夠在葛非面前出現(xiàn)！
葛非首先來到了第三訓(xùn)練場，而格里斯已經(jīng)為了給他找一起訓(xùn)練的隊員去抓壯丁了。葛非感覺眼前一亮，在第三訓(xùn)練場里，有個球員正在自發(fā)訓(xùn)練，仔細一看竟然是梅西！
“梅西，你假期沒有休息嗎？”
葛非走上前去奇怪的問道，要知道球隊可早就放假了。
梅西顯然也沒有想到葛非會來，他笑了笑：
“你不是也一樣嗎？反正我在家里也沒有什么事，不如多訓(xùn)練訓(xùn)練，所以才來”
“是嗎，剛好我最近幾天也要在這里訓(xùn)練，而且有格里斯先生做指導(dǎo)，如果你喜歡，我們一起吧！”
葛非笑了笑邀請道，梅西聽了很是高興的點了點頭：
“我求之不得，請問你要訓(xùn)練什么項目？”
“長傳！”
葛非剛說完，就發(fā)現(xiàn)格里斯帶著一個像是青年隊的球員走了過來，看來是他已經(jīng)抓到壯丁了~
“葛非大哥，梅西哥哥！”
這位被抓壯丁的球員很快的跑了過來，確是好久不見的桑托斯！
“呵呵，梅西也在這里訓(xùn)練嗎，真是巧啊！”
格里斯一邊爽朗地笑著一邊走了過來：
“很好，你們?nèi)齻€人就在這里訓(xùn)練吧，我會指導(dǎo)你們的！”
“恩！”
三個好朋友興奮地點了點頭，很快一起訓(xùn)練了起來
“葛非，今天的訓(xùn)練就到這里吧，下午你把這兩場比賽的錄象看一下，其他的時間就自由安排吧，我們明天再見”
終于結(jié)束了一上午的強化訓(xùn)練，格里斯在場地邊遞給了葛非兩張光盤，讓葛非多看經(jīng)典比賽的錄象也是這次冬歇期強化訓(xùn)練中的內(nèi)容，目的就是提高葛非的比賽閱讀能力和大局觀。
“好的，格里斯先生，明天見~”
葛非點了點頭接過了光盤，不知道這兩場比賽是不是又是里杰卡爾德老師參加的，要知道里杰卡爾德挑選出來的這些比賽錄象要么是一些世界杯的經(jīng)典比賽，要么就是他本人在Aｃ米蘭的時候出場的比賽，并且要求葛非多注意當(dāng)時球場上他的表現(xiàn)，而從這個細節(jié)也不難看出，里杰卡爾德現(xiàn)在可是把葛非當(dāng)成自己的正式徒弟來培養(yǎng)了！
誰讓葛非無論身體條件和技術(shù)特點都很里杰卡爾德想像呢？差不多的身高，一樣的體力充沛，一樣的身體強壯，一樣的球場位置，葛非如果真的按照里杰卡爾德的要求訓(xùn)練下去，說不定還真能成為一位“里杰卡爾德二世”！
而就是因為里杰卡爾德如此的器重葛非，使得葛非在后來的日子里還與這位荷蘭少帥產(chǎn)生了一些矛盾什么的，而這也是后話了。
“梅西，你下午如果沒有什么事，去我那里看比賽錄象吧，晚上再回家~現(xiàn)在我們一起先去吃飯吧！”
葛非對著也要回家的梅西再一次提出了邀請，梅西笑了笑：
“好吧，我想里杰卡爾德老師給你看的一定是經(jīng)典的比賽錄象！”
“我也去！我也去！”
喜歡湊熱鬧的桑托斯也嚷嚷起來，三個好朋友很快一起有說有笑的走向了巴塞羅那的餐廳，有了梅西和桑托斯的陪伴，葛非在冬歇期的奮斗就不會孤單了！