“沒事！我休息一會兒就好了。”李斯特笑著說道。
“大人！那您休息，我們就不打擾您了。”城主說道。
“大人！這是能讓您加速血液流動的藥品。”基爾克在醫療箱拿出來一瓶藥品說道。
“好！我一會兒吃。”李斯特微笑著說道。
等到城主和基爾克醫生走了出去後，李斯特拿起來這瓶藥看著，藥瓶是個玻璃瓶看起來很精緻，上面貼著一個紙質標籤，寫著“阿托品注射液”，下邊的小字寫著可以口服。作用：用於心率過低，血管堵塞等癥狀，本品是毒蛇的毒液提煉而成，服用後會增大血管，副作用是身體會出現興奮狀態，需要鍛鍊和喝水來緩解。
“這是用作血管堵塞的藥。”李斯特想著打開了藥瓶上面的玻璃蓋，揭開了的紙質的蓋後把裡面的液體倒進了嘴裡，一點鹹味在嘴裡，過了一會兒後感覺身體裡的血管都擴張了，手臂上的血管看起來有些變大。
除了身體還是有些無力之外，腦袋的眩暈感消失了，又過了幾分鐘後門口傳來一陣雜亂的腳步聲。
“當！當！當！”門外的女僕敲了敲門說了一聲：，“大人！”
“進來！”李斯特說道。
“大人！我讓人把沐浴的木桶搬進來。”佩妮萊說道。
“好！”李斯特微笑著說道。
幾個僕人擡著兩個木桶走了進來，然後拎了一些裝著熱水和冷水的小木桶走了進來，把小木桶的水倒進了大木桶裡面，兩個木桶快倒滿了時，佩妮萊用手試了試水溫說道：“好了！溫度可以了！”
僕人們聽到後拿著木桶走了出去，房間內的佩萊尼姐們留了下來。
“大人！我們幫您換衣服吧。”佩妮萊微笑著對李斯特說道。
“好！”這回李斯特沒有拒絕，他的身體實在是不想動彈，這蘑菇的毒氣有些厲害，即使喝了藥也沒有緩解太多，他打算進入空間花園裡吃些食物來緩解的，不過泡一泡澡也是個很好的注意。
他在木桶裡泡著水，佩妮萊姐們給他按著頭捏肩，他舒服的閉上了眼睛，今天跑了一天了確實很累了，換了一個木桶又泡了一會兒後他感覺身體不再無力，反而有些興奮。
“難道是基爾克醫生說的有些興奮，這是有些嗎？有些太興奮了吧。”他感覺身體裡的血液流動加快，呼出去的氣都是熱乎乎的。
“大人！水有些涼了，我給您擦乾！”佩妮萊拿著毛巾說道。
“不用了，我自己來吧！”李斯特拿過來毛巾說道。
“好吧！大人！”佩妮萊有些失望的說道。
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“你們今晚別走了！”李斯穿上了乾爽的睡衣後特呼吸有些沉重的說道。
“是！大人！”
“大人！”佩妮萊姐們驚喜的說道。
一夜過後，李斯特睡醒了，穿上了衣服後感覺身體又重新充滿了力量，下了地後給佩萊尼姐們蓋好了被子，昨晚她們確實很累了，爲了給他治療毒氣幾乎一整晚沒有好好睡，她們的臉上即使睡著了還是有一些疲倦的樣子。
今天是第六天了，還有兩天的時間就能回去了，不過心裡面對這種生活有些不捨，不知道什麼時候能再回來。
他走到了院子裡，“大人！早上好！”僕人看到李斯特後打著招呼。
“早上好！”李斯特迴應到。
他說著走到了院子裡的一把椅子上坐了下來，今天早上的太陽看起來很大，院子裡都是一片金黃色的陽光。
看了一會兒後他修煉著騎士呼吸法，十分鐘後睜開了眼睛，六天沒有修煉騎士呼吸法有些生疏了，但這增長鬥氣的速度慢的不是一點半點，比在特耐爾城時慢了七倍。
“應該是時間流速比原世界慢的緣故，所以鬥氣增長也比原來慢，我再試試意志鍛鍊法。”他想著改成練意志鍛鍊法。
二十多分鐘過後，李斯特睜開了眼睛，精神力增長也是慢了七倍，看來常規的修煉方式在這個世界上行不通。
他還想著把騎士呼吸法教給波登堡的人，在他走了後讓他們面對怪物時能有些自保之力甚至是擊殺，波登堡的人看起來都沒有都修煉過鬥氣的樣子，最強的達里奧等人都是純粹的肌肉鍛鍊等方法。
“不知道是波登堡的人不能修煉鬥氣還是這個世界的人都不能修煉鬥氣。”李斯特想著。
他吃過了早飯後回到房間裡，佩萊妮姐們已經不在了，房間裡的牀上的被子疊好了，各種東西也都收拾的整整齊齊，地面上看起來還被擦了一遍，能看到一些沒有完全乾的水跡。
他把房門的門栓插上，走到椅子邊後進入了空間花園，呆了一會兒後感覺肚子餓了，吃了一大塊的蜜汁烤肉，感覺身體又強壯了一些，“在這個世界吃纔是變強的路啊！”他又吃了幾口蜜汁烤肉後把骨頭扔到了花叢下，退出了空間花園。
李斯特走到了房門，打開了門栓，走到了走廊對著一個僕人招了招手。
“大人！”僕人快步走了過來笑著說道。
“你去把城主找來！”李斯特笑著說道。
“是！大人！”僕人說著小跑著向樓梯方向跑去。
過了一會兒城主和僕人走上了樓梯，看到李斯特站在門口等著他們，笑著說道：“大人！我來晚了！”
“沒晚，進來說吧。”李斯特微笑著說完後走進了房間坐在了牀上。
“坐！”李斯特揮了下手說道。
“大人！您找我有什麼事嗎？”城主問道。
“嗯！你之前和我說在波登堡的南邊有一條通向外界的路，再詳細的和我說一說？”李斯特說道。
“是！大人！我之前放您這的地圖得用一下。”城主說道。
“好！”李斯特站了起來把地圖拿來鋪在了長桌上。
“大人您看，波登堡的南邊的詭異之地，不，現在是安全的地方了，在那個地方的邊上的有一條小路通向紅林堡，我之前帶領守衛們去過幾次。”城主指著地圖上的一處劃著紅點的地點說道。