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不過(guò)他聽(tīng)破軍說(shuō)，內(nèi)力修煉只不過(guò)是將一天十二個(gè)時(shí)辰的氣血運(yùn)行在一個(gè)時(shí)辰內(nèi)完成，也就是小周天。
大周天是指控制氣血繞行身體所有經(jīng)絡(luò)，長(zhǎng)功快但是速度慢。
小周天是指控制氣血只繞行于任督二脈，上起頭頂百匯穴，下止襠部**穴。身體前面中央線為任脈，身體后面中央線為督脈，速度快但是長(zhǎng)功慢。
凌小星按照破軍教的方法舌抵上腭，待口內(nèi)產(chǎn)生津液時(shí)，用舌卷著空氣和成氣團(tuán)后一起吞入“下丹田”，即氣海穴。
凌小星雖不知為何如此，但想到破軍口訣里說(shuō)“津液入田，五臟自固，七魄自寧，心中之心既實(shí)，五行之心自虛。乾坤自旋，五行相生，循循修之，艮身解脫”時(shí)，心中又是一動(dòng)，“難道這內(nèi)功還跟五行有關(guān)？”
當(dāng)他心神一動(dòng)，那股意念形成的氣團(tuán)倏地消失無(wú)蹤。
盡管林間空曠靜寂沒(méi)有人聲，但還是會(huì)有鳥(niǎo)聲傳來(lái)，凌小星本就不是耐靜之人，雖閉目坐于塘邊，稍有不察，便神游千里之外。
就如同一個(gè)多動(dòng)癥的小孩，聽(tīng)私塾中的老先生傳道授業(yè)時(shí)，總是會(huì)東張西望，或是與周圍同學(xué)講講話，動(dòng)動(dòng)手，沒(méi)有一刻能停得下來(lái)。
如此反復(fù)十多次，凌小星第一步都未成功過(guò)一次。但念及身上的痛，他也只能忍，忍，忍！
“眼垂簾、舌抵上腭，腦中松靜怡然，想像全身肌肉、皮膚、心臟、骨骼、經(jīng)絡(luò)，完全放松……”
想到破軍說(shuō)過(guò)如果打坐時(shí)思緒不寧，就可按此方法放松身心。
凌小星不斷放松……放松……再放松……
終于，放松得一塌
糊涂，放松得非常徹底！
雙腿盤(pán)在一起，身子前傾，頭栽在盤(pán)起的雙腿之外，雙手反放于兩側(cè)……
他……竟然睡著了！
睡著了！！！
“九日后，十五枝。”迷迷糊糊中，凌小星聽(tīng)到一個(gè)聲音冷冷道。
“十五枝？”他心中一顫，立刻驚醒了過(guò)來(lái)，卻發(fā)自己睡在床上。
“又是那個(gè)破鞋！”凌小星知道，不知什么時(shí)候睡著了，被破軍抱了回來(lái)。
他被驚醒，想到“十五枝”，睡意早已無(wú)蹤，揉了揉眼睛，從門外看去，空中霞光已現(xiàn)，數(shù)道陽(yáng)光已刺破云層射了出來(lái)。
已是卯時(shí)！
凌小星飛快爬了起來(lái)，臉也來(lái)不及洗，就朝水塘邊跑去。
他盤(pán)膝坐下，雙眼微閉，舌抵上腭，待口內(nèi)產(chǎn)生津液……用舌卷著空氣和成氣團(tuán)后一起吞入“丹田”。
他完全沒(méi)有想到，今天修習(xí)竟完全沒(méi)有昨日的心神不寧，只要心念所及，全無(wú)滯塞。
再用意念導(dǎo)引丹田內(nèi)氣，起于“**”行中脈上行，經(jīng)過(guò)“膻中穴”直達(dá)頭頂“百會(huì)穴”，同時(shí)配合吸氣。吸氣結(jié)束再次呼氣，用意念想像將呼出的內(nèi)氣經(jīng)“百會(huì)穴”射向遠(yuǎn)處……
破軍說(shuō)過(guò)，此時(shí)意念中氣息在想像中射的越遠(yuǎn)越好，
呼畢又吸，同時(shí)想像火熱的太陽(yáng)之氣隨著吸氣呈柱狀經(jīng)中脈吸入“丹田”，想像著丹田內(nèi)的陽(yáng)光能量沿雙足的足太陰脾經(jīng)下行經(jīng)腳底的“涌泉穴”沒(méi)入地下。
此法一成，后吸氣，想像地氣從“涌泉穴”沿著雙足外側(cè)上行至“中丹田”處，再次上行至頭頂“百會(huì)”并射向最遠(yuǎn)外
。
如此，小周天已成！
凌小星暗自運(yùn)行了三周天，感覺(jué)心神極累，才緩緩睜開(kāi)雙眼。
此時(shí)太陽(yáng)已出云層，光芒四射。
他站了起來(lái)，感覺(jué)自己呼吸比以前暢快了一些，于是大喝一聲，想跟那些江湖人一樣運(yùn)氣于手，哪知完全跟平時(shí)一樣，并無(wú)特別之處。
“此法需連續(xù)習(xí)之，不可間斷，月余之后方可感受真正變化。”破軍不知何時(shí)已立于他身后，淡淡道。但他知道凌小星第二次便能心無(wú)旁鶩，順利運(yùn)行小周天，也是有些驚訝。
“要一個(gè)月？那九日后我不是還是得給你當(dāng)靶子？”凌小星忿忿道。照破軍的話來(lái)說(shuō)，他以為只要自己學(xué)了十天，應(yīng)該能躲得過(guò)。
但現(xiàn)在又聽(tīng)到破軍說(shuō)要練一個(gè)月才有變化，心里也是又急又氣，認(rèn)為破軍在欺騙自己。
“如果你每次修習(xí)之時(shí)，能運(yùn)轉(zhuǎn)五個(gè)周天，九日之后未嘗不能躲過(guò)。”破軍說(shuō)完便開(kāi)始生火。
這次，他抓了一只鹿，還采了些野菜。
“我要吃飯。”凌小星天天吃肉，數(shù)天未沾一粒米飯。
破軍道：“等你能避開(kāi)我手中的箭的時(shí)候，我會(huì)帶你下山吃飯。”
破軍將鹿剖開(kāi)支于火上，然后加到茅舍拿了個(gè)架子出來(lái)。架子用四根鐵桿做支架，上面用一些細(xì)鐵絲繃成一個(gè)面，再將洗凈的野菜放在上面烤。
“原來(lái)青菜也可以烤啊。”凌小星大為奇怪。他在水塘邊洗了把臉，然后坐在破軍身邊坐等吃肉。
二人吃了完早“肉”回到茅舍。沒(méi)吃完的鹿肉被破軍切成小塊，晾曬成肉干。
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（本章完）