“我住在這裡，難道你們不害怕嗎？”

“我們怕？怕什麼？難道怕你把我們?nèi)粤藛幔俊本吐犑捯缀L(fēng)趣的說道。

蒙斯聽著蕭易寒的話，眼眶中有光華閃動(dòng)，就聽蒙斯說道：“今天我喝到了有生以來最好的美酒，而且我將住在有生以來見過最豪華的房間內(nèi)，蕭易寒，你讓我很感動(dòng)。”

“蒙斯，這沒什麼，我們是朋友，難道不是嗎？”

“是，我們是朋友。”

蒙斯說著，就聽啪的一聲，兩隻手緊緊的握在一起。

就在第二天一清早，蒙斯還在香甜的睡夢(mèng)當(dāng)中，便聽到輕輕的敲門聲。蒙斯雖然還在睡夢(mèng)當(dāng)中，但是長久以來形成的那種敏銳的感覺，猛的從牀上一骨碌翻了起來，當(dāng)翻起身來，才記得這是在蕭易寒的家了，便放鬆了神經(jīng)站起身來將門打開。

就見蕭易寒站到門口輕聲說道：“蒙斯，你跟我來。”

蒙斯和蕭易寒走出門外，就聽蕭易寒問道：“蒙斯，你們平時(shí)是怎麼鍛鍊體魄的？”

“我們平時(shí)就是靠快速負(fù)重奔跑或者練習(xí)抗擊打能力來強(qiáng)化身體，還有一種方法就是對(duì)練，我們每次對(duì)練幾乎都要掛彩。”

對(duì)練還要掛彩，他殘忍了，不過這樣也好，能增加實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)戰(zhàn)技能。蕭易寒心中暗自想到。

昨天蕭易寒已經(jīng)見識(shí)了蒙斯變身後奔跑的速度，此時(shí)就聽蕭易寒說道：“蒙斯，我們比比看誰先到海邊。”

蕭易寒才說完話，便率先向海邊衝去。

蕭易寒知道蒙斯的速度不差，在起步的時(shí)候便運(yùn)轉(zhuǎn)體內(nèi)真氣，腳尖著地，快速向海邊跑去。此時(shí)蕭易寒的速度若是參加奧運(yùn)會(huì)短跑的話，絕對(duì)可以奪冠。

蕭易寒感覺到自己的速度已經(jīng)夠快了，但是纔不過幾秒鐘，就見蒙斯猶如一道影子一般超越蕭易寒，向前衝去。不一會(huì)就將蕭易寒落到身後。

蕭易寒的別墅距離海邊約有十公里，蕭易寒在十分鐘的時(shí)候終於來到海邊，但是此時(shí)的蒙斯早就到達(dá)海邊，將一塊石頭拋起，等石頭落下的時(shí)候再接住。

蕭易寒俯下身子，雙手撐在膝蓋上大口喘著粗氣。此時(shí)蕭易寒感覺自己的肺都快要炸了。雖然蕭易寒運(yùn)轉(zhuǎn)真氣，但是以百米速度連續(xù)跑十公里，那可不是鬧著玩的。

蕭易寒喘了一會(huì)兒氣之後，便原地盤膝坐下，運(yùn)轉(zhuǎn)真氣在體內(nèi)五個(gè)大周天之後，內(nèi)息才漸漸平穩(wěn)下來。

這狼人的體魄真不是一般的變態(tài)啊，蕭易寒心中暗道。

看著蒙斯此刻鍛鍊身體的方法，蕭易寒覺得那樣光練習(xí)胳膊上的好像太單一了，不行自己現(xiàn)在要想一個(gè)能全面鍛鍊、強(qiáng)化自己身體的方法。

此時(shí)纔不過造成五六點(diǎn)，海飛吹過，就見海浪一浪接一浪的向沙灘上拍來。

蕭易寒突然想到神鵰俠侶中的楊過不就是依靠海浪來鍛鍊武功的嗎？雖然那時(shí)虛構(gòu)的，應(yīng)該是有些道理的。

蕭易寒想到這裡就向海水中走去。此時(shí)就見蒙斯大聲喊道：“蕭易寒，你跑不過我，也不至於跳海尋死吧。”

“靠。”蕭易寒說著向蒙斯伸出一箇中指。

當(dāng)蕭易寒來到海水約一米深處的時(shí)候，蕭易寒還沒站穩(wěn)，一個(gè)海浪便打過來，轟一聲海浪拍到蕭易寒身上，便將蕭易寒打倒在水中，蕭易寒感覺就像被一把鐵錘猛擊到自己身上一樣。

蕭易寒掙扎著從海水裡爬了起來，腳下站穩(wěn)馬步，一步一步慢慢向海水深處挪去。

當(dāng)蕭易寒來到海水漫過自己膝蓋的時(shí)候，扎穩(wěn)馬步便停住了前進(jìn)的腳步，蕭易寒感覺目前自己的承受能力只能達(dá)到這個(gè)程度，若是再向前走，必然會(huì)被海浪再次掀翻。

就是站在這個(gè)位置，當(dāng)海浪拍來的時(shí)候，蕭易寒還的運(yùn)轉(zhuǎn)體內(nèi)真氣抵擋一下。經(jīng)過幾波海浪的拍打，蕭易寒也漸漸的適應(yīng)了，此時(shí)的蕭易寒只是感覺全身都被海浪拍打的麻木了。

此時(shí)在一邊看著蕭易寒這樣的蒙斯大惑不解，看到海浪一波一波拍擊到蕭易寒身上濺起的浪花，蒙斯好像突然明白了什麼，也向海水中走來。

當(dāng)蒙斯來到蕭易寒身邊的時(shí)候，就見一個(gè)海浪拍過來，蒙斯一下子就被海浪拍倒在海水中，蕭易寒得意的看著在海水中撲騰的蒙斯。

要知道蕭易寒從小就開始練習(xí)扎馬步，下盤的功夫自然不是一般人能相比的。那蒙斯雖然身材高大，體魄強(qiáng)悍，但是下盤功夫卻比蕭易寒差了不是一點(diǎn)半點(diǎn)。要知道蕭易寒即使到現(xiàn)在都沒有間斷對(duì)扎馬步的練習(xí)，十幾年的功夫，尤其是東方神秘武術(shù)的力量，哪能是蒙斯現(xiàn)在僅憑本體的強(qiáng)悍所能比擬的。

現(xiàn)在蒙斯不敢大意，剛纔被海浪拍打在胸脯的那種感覺讓蒙斯有種熱血沸騰的感覺，蒙斯也學(xué)著蕭易寒的樣子，慢慢一步一步的向海水深處走去。

當(dāng)蒙斯再次來到蕭易寒身邊，這次有所準(zhǔn)備的蒙斯並沒有被海水拍倒。此時(shí)的蒙斯也學(xué)著蕭易寒的姿勢(shì)，雙腿彎曲做扎馬步，但是幾次下來，蒙斯都是差點(diǎn)被海浪拍倒。就聽蕭易寒說道：“蒙斯你還是按照你自己的方法吧，我這功夫可是練了十幾年的，你一時(shí)半會(huì)是學(xué)不會(huì)的。”

蒙斯聞言，不再學(xué)習(xí)蕭易寒的樣子扎馬步。就見蒙斯伸直雙腿，當(dāng)海浪襲來時(shí)，身體稍微向前傾，便可輕鬆抵擋海浪。

在蕭易寒這個(gè)位置蒙斯覺得海水的拍打不過癮，便再次向前走了幾米，感受著海水拍打到自己身上的那種感覺，蒙斯忍不著大吼一聲：“爽。”要知道蒙斯他們以前練習(xí)身體大都比較單一，要麼是練習(xí)腿部、胳膊、身軀都是分開進(jìn)行練習(xí)，而不像現(xiàn)在這樣，海浪拍打過來，將全身部位都能練習(xí)。這樣的練習(xí)效果自然比他以前練習(xí)的效果好了不知有多少。

就這樣，蕭易寒和蒙斯兩人就如木樁一般站在水中任憑海浪拍擊。一個(gè)小時(shí)過去，蕭易寒感覺應(yīng)該差不多了，要知道肌肉也會(huì)疲憊，如果剛開始練的太猛，不但達(dá)不到自己預(yù)期的效果，說不定還會(huì)對(duì)身體帶來傷害，所謂過猶不及。

當(dāng)蕭易寒和蒙斯邁著機(jī)械的腳步回到海灘上放鬆下來的時(shí)候，兩人尤其是腿部顫抖不已，幾乎不能前行。

蕭易寒平躺在海灘上，體內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)真氣約半個(gè)鐘頭，全身才算好點(diǎn)，但即便如此，蕭易寒也感覺此時(shí)全身肌肉痠痛無力，但是好在能勉強(qiáng)行走。

但是蒙斯就不行了，蒙斯此時(shí)感覺到自己的兩條腿就像失去了知覺一樣，身上其他部位也是麻木不仁。看到蒙斯這個(gè)樣子，蕭易寒走上前，讓蒙斯平躺在地，運(yùn)轉(zhuǎn)真氣，用雙手替蒙斯推拿按摩。

此時(shí)就見蕭易寒的手在距離蒙斯皮膚約一公分之處，並沒有接觸到蒙斯的皮膚，但是蒙斯卻感覺一股股氣流進(jìn)入自己痠痛麻木的肌肉，再替自己按摩，那種感覺真是太舒服了，過了一會(huì)那蒙斯便發(fā)生舒服的呻吟。覺得差不多了，蕭易寒便停止運(yùn)功爲(wèi)蒙斯推拿按摩，站起身來一腳踢在蒙斯腿上說道：“好了，該回去了。”

蒙斯慘叫一聲，立刻站起身來，但是此時(shí)蕭易寒突然加速向前跑去，此時(shí)蒙斯也不顧自己腿腳肌肉痠痛，甩開膀子向蕭易寒追去，兩人一路狂奔，不一會(huì)便回到別墅。

剛纔兩人在奔跑的時(shí)候肌肉還不覺得痠痛，等兩人停下腳步的時(shí)候，全身肌肉立刻變的痠痛不已，兩人堅(jiān)持不住頓時(shí)癱倒在地。真是舒服，真想就這樣一輩子就這樣躺在地上。

夏小雨看著兩人渾身溼透，四肢八叉平躺在地上的樣子無可奈何，拉也拉不動(dòng)。

此時(shí)玄真走了過來，開始替蕭易寒推拿按摩，之後一陣，在夏小雨的幫助下，蕭易寒勉強(qiáng)站起身來，便一屁股坐到在沙發(fā)上，再也不想動(dòng)了。

隨後玄真又爲(wèi)蒙斯推拿按摩。

兩人癱坐在沙發(fā)上兩個(gè)時(shí)候之後，那蒙斯便恢復(fù)大半，開始活蹦亂跳的，此時(shí)的蕭易寒雖然體內(nèi)一直運(yùn)行真氣，但是此時(shí)也只能勉強(qiáng)站起來走動(dòng)幾步。

蕭易寒不得不佩服狼人那變態(tài)的體質(zhì)。

是啊，蕭易寒練習(xí)武術(shù)十幾年，那蒙斯可是鍛鍊本體也是幾十年啊。