9月8日星期一，今天是第十二中學兩年一度的秋季運動會，劉星很早就起來了，圍著水鄉鎮跑了一圈。回到家中吃完早飯一看表剛5點半，劉星心里想再呆10分鐘在走，去早了也進不去還不如在家呆的了。劉星把書包都收拾好了正準備走的時候一下想起來了，對了今天不是運動會嗎？一摸口袋就剩幾塊錢了，我得去找我爸要點錢去。劉星喊道；爸，爸。啊。這時劉星的父親剛從房間里出來，劉星說；給點錢我們今天開運動會。劉星的父親說；你們開運動會啊？劉星說；恩。給，劉星的父親說著從衣服里摸出了一張一百的遞給劉星。
劉星接過錢說道；爸，運動會開兩天呢，在給一張。劉星的父親埋怨說；臭小子，就知道管我要錢怎么不管你媽要呢？給，在給你一張。劉星呵呵的笑著說；謝謝爸。劉星的父親又說道；買點有營養的吃的，別買那些垃圾小食品沒用。恩，知道了。劉星的父親又問道；你怎么還不走啊？快遲到了？劉星抬頭一看表說；這還沒到6點呢，我去那么早也不開門啊。劉星的父親看看手腕上的表說；這都快6點半了。劉星疑惑的說；你表沒對錯吧？我這跟電視對的啊，沒錯啊。劉星說；這有沒有搞錯啊？咱家的什么破表啊？劉星的父親笑著說道；可能是沒電了，不走了。劉星急忙跑出門外說了句；爸，我走了啊。你騎車慢點，劉星的父親關切的說。劉星這時正在路上狂奔，心里還在想，這破表害的我快遲到了，不行我得讓我媽給我買塊好點的表。
不一會劉星到了校門口，把自行車停好，到了班級，班級沒老師推門就進去了走到了座位坐了下來。剛準備放書包就感覺不對勁了，書桌里怎么滿滿的都是好吃的啊？劉星向陳俊雨說；能不能行了？你買這么多吃的撐死你。陳俊雨一臉無辜的表情說；我的？我還沒找你呢，也不知道誰給你買的把我書桌都占了，我的書包還沒地方放呢。劉星驚訝的說道；誰給我買的？陳俊雨說；我哪知道，我早上來就這樣了，對了這還有一封信給你的。劉星把信拆開看到上面寫的是，劉星謝謝你上次幫我解圍，這只是我的一點心意請你收下。劉星看完了這句話就知道誰寫的了，把信一撕扔向垃圾桶。回頭又向陳俊雨問道；今天不是運動會嗎？咱們怎么不出去啊？陳俊雨說；聽廣播，好像是一屆一屆的初四先出去，不能一下全出去。劉星沒說話只是點了點頭。陳俊雨問劉星；這些誰給你買的啊？劉星說；張雪。陳俊雨笑著說；呵呵，有意思。這時廣播也響了讓初一屆到操場集合。
老師也回到了班級說；抬三張桌子，剩下的都拿好自己的凳子。劉星啊，你找幾個人把桌子抬一下。明白，老師。劉星說道。劉星你們抬桌子的最后走，要不太擠了沒法抬了。恩，行。說完老師走了出去。劉星說；你們拿凳子的快點，到了地方回來四個人抬桌子，這時李忠晨走到劉星身邊說；星哥，一會我過來。劉星看了他一眼說；隨便。李忠晨聽完這句話很快向樓下走去。陳俊雨問道；一會抬咱倆桌子嗎？劉星說；不抬，抬別人的。那你書桌里的吃的呢？不拿啊？劉星笑著說；你要吃你就拿，我不準備吃，我一會也不拿我自己買。陳俊雨說；你不吃，我吃干什么？我也自己買，那這些吃的你放哪咱倆的地方都沒了。劉星想了想說；放那放的吧，開完了運動會在說。這時李忠晨和三個人也回來了都是劉星他班的，李忠晨說；星哥，老師找你呢。劉星點了點頭說；來，咱們快抬。說完和陳俊雨抬了一張桌子走下了樓，很快的抬到了班級的位置。老師說；劉星，組織一下班級，排好隊形。劉星很快就完成了任務，初一.七班的大牌子已經立好。廣播響了，副校長王春濤說；你看還是初一.七班的速度快啊，這么快隊形就完成了各班要像初一.七班學習啊，秋老師啊，你班不錯。班主任秋仁杰笑著拍了拍劉星的肩膀說；好樣的。這時各個學年，各個班級都排好了隊形。劉星在前面的桌子前，坐了下來手里拿的筆把一會參加比賽的人都統計出來了。一位同學在劉星旁邊說了句話，劉星回頭一看后面，三位姐姐全來了，不用說也知道干什么來了，一定是送好吃的來了。劉星走了過去笑著說；三位姐姐都來了？當然了，本來我是想自己來得，誰知道你這兩位姐姐也跟來了。說話的當然是劉飛。說完四人都笑了起來。姐過來給你送點飲料和吃的，這是你敏姐的，這是你子瑩姐的，這是你姐我的。劉星一看蒙了，足足4袋吃的喝的，劉星也不能拒絕只好收下了。周敏說；小弟啊，一會你參加什么項目了嗎？劉星接過那些好吃的說；恩，參加了幾個。（幾個？其實都參加了。）恩，那就好別累著了。
劉星聽到廣播說初一100米比賽的選手上場準備。劉星一聽馬上跟三位姐姐道完謝，迅速的回到座位，因為他馬上要上場了。廣播在次提醒，請各班級100米比賽選手到達比賽區域。劉星站了起來回頭看向老師，老師笑著點了點頭。劉星一人向比賽區域走去，其實100米應該是一個班兩個人的，但是他們班這些嬌生慣養的孩子是不會參加的。所以劉星只能憑借一己之力，承擔一切。劉星站在了跑道上做好了準備，很多班級喊著；劉星加油，劉星加油。但是此時此刻的劉星聽不到，因為他所有的心思都放在了發令槍打出的那一刻。不想因為何種原因而影響他的聽力，這時打發令槍的老師已經喊道；準備，砰一聲。劉星嗖的下跑出去了，他的速度是旁邊的幾個選手沒想到的。10秒100米第一個跑過終點的。回到了班級位置跟陳俊雨啪了下手，向者老師點了下頭，坐到了座位上。廣播響起說；初一，100米第一的是初一.七班的劉星。一片歡呼聲，劉星一點表情也沒有，低著頭專心整理著統計表。廣播說；請剛才念到名字的同學前到主席臺領獎。200米選手做準備。劉星看了看陳俊雨說；你替我領獎去吧，我得去比賽了。陳俊雨點點頭說；行。200米可是這個賽道的一圈，劉星在起跑線旁邊，壓著腿，踢著腳然后全神貫注的站在了起跑線上。各就各位，預備...砰，劉星再次飛奔可想而知他的速度，把剛才一起站在起跑線上的選手遠遠的甩出了后面。5米、4米、3米、2米、1米、第一，劉星200米又是第一。初一的歡呼聲震耳欲聾，因為他們今天都看到了初一的大哥劉星在賽道上盡顯男兒本色。劉星回到了班級位置坐下了，同學們都說；太厲害了，你真強什么的。老師看到了劉星回來遞過一瓶水說；先休息下，現在該初二的了，不用著急。劉星笑著說了聲；恩，謝謝老師。陳俊雨碰了劉星一下說；給。只見陳俊雨的手里拿著個黑色的筆記本和一個獎狀看來這些就是100米的獎品了。
廣播響起；初一200米第一名是初一.七班的劉星，第二名初一.三班的某某，第三名......念完前四名說；請以上同學來領獎，初二的學年做好100米準備。陳俊雨拍下劉星的肩膀說；看來你是練家子啊，經常跑步吧？劉星喝了口水說；是啊，我每天圍著我們鎮上跑一圈的，這一算來跑的有五年了。陳俊雨張目結舌的道；哇，那不今天所有的獎全你的了？劉星笑著說；不一定，萬一有比我更強的呢？陳俊雨說；我看啊，他們全是樣的貨，不可能有比你強的。劉星嘴角向上揚起又是一絲冷笑。又過了一陣現在是初四的在賽道上跑著100米，又快輪到初一了。劉星把一瓶冰水向頭上澆了澆，他想冷卻自己，因為馬上要進行的是400米、800米。廣播說；初一的400米選手進場準備。劉星對陳俊雨說；只要我是第一你就去替我領獎。陳俊雨馬上問道；那不是第一呢？
劉星笑了下說；那就別領了。說完已經跑向比賽區域，到了起跑線上，各個班級的選手臉上全是畏懼之色，因為他們都看到了剛才100米200米劉星全是第一，所以現在他們各個心里都沒底。這時打發令槍的老師又看到了劉星，臉上出現驚訝的表情心想，這小子不要命了？看來他還真是體育比賽中難得的人才。各就各位，預備...砰。劉星現在飛了出去，就像他的名字一樣 ‘流星’，400米可是這個賽道的兩圈，劉星以最快的速度跑完了一圈，然后稍微放慢速度繼續前進，當然最后的終點還是劉星第一個躍過去的。他沒有回班級而是在那調整呼吸為馬上的800米做好充分的準備。他現在腦子里在想我到底什么時候能做到 ‘第二次呼吸’？（因為早在五年前劉星還沒有每天跑步的習慣，偶然間電視就在講這個 ‘第二次呼吸’ ，也是這個 ‘第二次呼吸’讓劉星五年來每天都會出去跑步的動力，不管刮風下雨，日復一日，年復一年堅持到了現在。高原現象并非極限，并非是在不能進步的代名詞，高原現象就像現在體育運動中特別是中、長跑過程中出現的 ‘ 極點 ’ 現象。我們可能都有體會，中長跑時，由于體能消耗大，達到一定程度后，就會出現呼吸急促，胸悶難忍，下肢沉重，動作不協調。甚至有惡心的現象，這在運動生理上稱為 ‘ 極點 ’。當‘極點’出現后若情緒穩定，并適當的減慢速度，加深呼吸，堅持下去，上述生理現象將會逐步緩解與消失。這是由于氧供應逐步得到增加，機體功能從新得到改善，從而使運動能力提高，動作從新變得協調有力，這標志著，‘ 極點 ’已經有所克服，生理過程出現了新的平衡。此種現象在運動生理學稱為 ‘ 第二次呼吸 ’有一位馬拉松賽跑冠軍說；我在跑步時，每一時刻想念著不是終點，而是怎么邁好眼前的下一步。有識者云；只問耕耘，不問收獲。克服呼吸困難時需要的是耐力和堅強的毅力。）劉星站在了起跑線上，他已經恢復了很多體力，800米用盡全力去拼應該不是問題。初四.一班的位置上劉飛漲紅了臉心里很生氣，原以為100米200米跑完他的小弟劉星就不會再跑了。誰知道往后接二連三的跑，現在又再起跑線上？劉飛心里說；死小子，居然敢騙我，等你跑完的看我怎么收拾你。發令槍。砰的一聲響。劉星用盡所有力氣在跑，1圈、2圈、3圈、心里數著最后一圈了堅持住沖過去，4圈跑完劉星快站不住了，但是還是強硬的站穩，在回班級的路上，幾乎所有的人都露出了佩服的表情。接二連三的四個項目全是第一誰會不服啊？劉星回到座位上看到桌子上有一瓶冰水也沒管誰的，一飲而盡。陳俊雨湊了過來手里拿著一瓶水遞給劉星。劉星愣了下說；這水不是你的？陳俊雨卻一臉茫然說；我沒把水放到前面啊。劉星這才看到前面桌子上一個女生似乎在寫著什么，一看正是他班的張雪、因為老師讓她寫同學誰都得什么獎了，整理出份報表要交給老師的。這時張雪也回了頭看著劉星手里正好拿得是她的農夫山泉礦泉水，不由的臉瞬間紅了下來輕聲的說；那是我的水。劉星說；一會還你兩瓶。只聽張雪又說；我...剛才都已經...喝了。什么？劉星滿臉醬紫色。一回頭正看見三位姐姐氣沖沖的向這邊走來，心里暗叫不好。
三十六計，跑。說是遲那是快把水一扔給陳俊雨向廁所跑去。因為全校也只有那他姐是進不去的，等劉星跑進廁所的同時，他三個姐也到了。看到了陳俊雨走過來劉飛開口問道；我小弟呢？陳俊雨一看這三位大姐各個怒氣沖天，磕巴的說道；去...去WC了。劉飛對著陳俊雨說；好啊，這死小子跑進了男廁所躲我們？看他有種別出來。說完劉飛，蕭子瑩，周敏向男廁所走去。離門口有10米遠的地方停下來喊道；小弟，快出來姐姐們找你有事，好事。劉星一聽心想，不對啊，怎么可能沒生氣，還這么友好的語氣？有陰謀一定有陰謀。馬上掐著嗓子說；他沒在里面。外面又傳來聲音說；就是你劉星，給我死出來，你要是不出來放學也在里面呆的的吧。劉星心想，不行啊，一會還得比賽呢，還是出去承認錯誤吧。慢悠悠的走了出去，看到三位姐姐那表情冷汗都快冒了出來，走過去笑嘻嘻的說；三位姐姐都來了？呵呵，我...... 我字后面的話還沒說出來呢，劉飛一個箭步上去扭住了劉星的耳朵，啊..啊...姐，疼..快松開吧，疼死我了、劉飛氣呼呼的說；你不說就參加了兩個項目嗎？參加了那么多你以為你是超人啊？沒有啊我哪是超人，他把褲衩穿外邊，我也只能穿在里面啊。這話一說給在旁邊的蕭子瑩，周敏樂得眼淚都快出來了。劉飛的手又用了點力說；好啊，還敢跟我頂嘴？蕭子瑩和周敏剛緩過勁來笑著說；行了飛兒，畢竟咱小弟是體委嗎？劉飛放下了扭著劉星耳朵的手說；那也不能這么跑啊？真是不要命了？周敏也說道；是啊小弟，你跑的項目是有點多了。劉星用手揉著耳朵說；三位姐姐啊，就像剛才子瑩姐說的，我是體委啊。要是不拿出點帶頭作用的話，以后體育方面怎么管理他們啊？三位仔細一聽，也是啊，要是體委什么也不是，會有人服嗎？顯然是不會的。
劉飛終于關心的問道；現在累不累啊？跑了那么多項目了。劉星笑著拍了拍自己說；不累，要是累我就不參加那么多的項目了，沒事，一點都不累。（累不累只有他自己知道了，劉星雖然五年來堅持每天跑步，但也只能說明他身體會比平常人健康因為總運動。也會比常人速度快，跑完所有項目平常人一定會感覺手腳酸痛，而他不會。畢竟跑了五年習慣了，但是累還是會累的，畢竟他也是人。）說了半天好話，才硬是把三位姐姐哄了回去。回到了座位上，因為馬上又要進行的是最后一項單人跑步比賽了，1500米，也就是說要圍著賽道上跑近八圈。劉星看這陳俊雨手里拿著的獎品和獎狀，有，筆記本、鋼筆、臺燈、不銹鋼保溫水壺和四個100、200、400、800米第一的獎狀。劉星只是麻木的笑了笑，在次的走出班級的位置向比賽區域走去。秋仁杰看著劉星的背影感嘆的說；真是難為他了，哎...站在起跑線上的劉星又在想他的第二次呼吸。這時遠在主席臺上坐著的一位老者注意到了他，早在他跑完800米的時候就注意上了劉星。這位老者是第十二中學的體育隊的總教練，年輕時也拿過不少省、市級甚至國家跑步項目上的金牌，后來上了歲數隱居在了M市，當上了第十二中學的體育隊總教練。打發令槍的老師還是重復他該說的話；各就各位，劉星弓下了腰。預備，砰的一槍。劉星一馬當先的跑了出去，他還是用盡了所有力氣，只是后面的那些選手顯然是故意放慢速度的。因為見過長跑的人都知道，長跑首先起不要把所有的力氣都使出去，如果用盡所有力氣那樣越往后越沒法跑了，氣越跑越短，到最后也就只有走的速度了。如果會跑的開頭起跑的時候就會跟在打頭的后面，到最后一圈的時候，沖刺，這樣才是正確的抉擇。劉星不是不明白而是故意不那么去做，他想要成功的運用出來 ‘ 第二次呼吸 ’劉星在拼勁全力跑完第二圈的時候已經不行了，視線開始模糊，呼吸也感覺到了困難，腳步也不太受控制了。主席臺上十二中學的大校長，李坤對著體育隊的總教練也就是孫教練說道；孫教練，我還以為初一.七班能獲得，初一屆總冠軍大獎狀呢，看來這孩子顯然是自己的力量是有限的。孫教練沒有說話，他在仔細注意劉星每一個動作。
（總冠軍大獎狀是一個班級如果有五項比賽都拿得了第一，到最后就頒發總冠軍大獎狀，這個獎狀寬50厘米長100厘米，像是一塊匾，上面刻著五個金光閃閃的大字，‘ 總冠軍榮譽 ’得了這個獎象征著榮譽與輝煌。得了它老師都會發獎金，得了這個獎是每個班級有不同的五名同學在比賽項目中都拿第一就可以，但是七班劉星是個另類，就自己，不是因為他太過自大，是因為班級沒人參加所以他幾乎都報了。）劉星頑強的跑完了第三圈，呼吸更困難了也是再不斷的下降速度。后面的選手看到劉星這樣，知道他沒體力了也不準備之前慢跑的計劃了，紛紛快速直追，使出全身力氣都超越了劉星............ 劉星此時把場上的所有人都忘了，吶喊聲、歡呼聲、助威聲都聽不見了，他在調整呼吸，吸一大口氣暫時憋住氣，在吸在憋盡量少出氣。這使他的頭腦更加冷靜了，感覺手和腳又有了力氣，他在心里告訴自己第一還是我的。突然把劉星超越的那些人看到了劉星的速度大大提升奮力猛追，都傻了因為這些人沒有力氣在超越他了，力氣再超越劉星的時候都用光了。這時在主席臺上坐著的孫教練站了起來走到了主席臺邊緣驚訝的說；他做到了？他做到了第二次呼吸？太不可思議了，一個這么小的孩子在被人超越和身體無助的情況下做到了第二次呼吸？這孩子將來在體育方面一定會有所成就。劉星這時已經把剛才那些超越自己的人再次的甩掉后面，五圈、兩分鐘后六圈、兩分鐘十秒七圈、二十秒后終點躍過去了。主席臺上所有校長、老師紛紛而站立，在場的同學都站立。劉星躍過終點的那一剎那，在場的所有老師，學生不得不服這位初一的新生。劉星把雙手抬高，左手伸出了一只手指，右手伸出了一只手指，示意我是第一。四周頓時響起了震天掌聲，連主席臺上的校長們都拍起了手。劉星心里在說；我做到了，我做到了第二次呼吸，我成功了。劉星走到了班級位置班主任秋仁杰馬上拉住了他，讓他快休息。陳俊雨哈哈大笑著說；好樣的兄弟。劉星也大笑了起來因為這次成功內心是掩飾不住的喜悅。不僅賽道上成功心里也成功了，到極限的時候做到了 ‘ 第二次呼吸 ’ 從新綻放色彩跑向終點可想而知是多么的高興。廣播響了。這次講話的是大校長李坤，1500米第一的是初一.七班的劉星，再次的想起了震天的掌聲和歡呼聲。大校長李坤又說；同樣初一.七班獲得了初一屆總冠軍大獎狀，又再次的響起震天的掌聲......班主任秋仁杰笑著看著劉星說；老師沒看錯你，你為我們爭得了至高榮譽，老師謝謝你。剩些的比賽項目，4X100，4X400，跳高，跳遠等等...老師死活沒讓劉星參加就算棄權也不會在讓劉星參加了，因為劉星盡了最大力量來捍衛了七班的尊嚴。老師看到了。運動會開完，劉星拿著五個獎狀，五個獎品，其中一塊手表是1500米的獎品劉星已經戴在了手上，總冠軍大獎狀讓劉星掛到了黑板上方，同學們時刻都會記住的，體育精神靠得是團體而不應該是劉星個人。