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正文_第二十六章苦.觀察

科比離開後,整個健身房靜悄悄的,除了駱誠呼吸時發出的聲音,沒有任何雜音。駱誠彎著腰,雙肘撐在腿上做支撐,低著頭,雙眼無神的盯著地面,就這樣一個人,長時間的用這種姿勢坐著。此刻除了他自己,沒有人知道他在想什麼。沒有任何人打擾,燈光獨自照亮整個健身房,照亮每一個角落,除去黑暗,讓光明充滿這裡。

“我應該怎麼做?是答應他,還是繼續逃避?”駱誠腦海中只有這一個念頭,來回的思考,想要從中做出決斷。

“我就算答應他,到時候能否被選中?如果失敗了,我還怎麼能在本的面前擡起頭?這將是我一生的恥辱?!?

“我該如何決斷,誰能幫助我?誰能”駱誠此刻腦海已經混亂,情緒越發激動。

當這些問題全部從腦海深處涌出,駱誠開始有些失控,拳頭緊握,手臂的肌肉暴起,從拳頭裡面發出“咯吱....”聲,這是手部骨骼發出的聲音。

突然駱誠憤然起身,找到沙袋,瘋狂的擊打起來,因爲沒有帶拳套,手上的皮膚被沙袋磨爛,磨細血管鍛鍊,獻血幾乎塗滿指關節,沙袋上面留下血色的拳印。

駱誠漫無目的的胡亂擊打沙袋,他想要發泄,需要有東西來承受他心中暴躁的情緒。

整整擊打沙袋10分鐘,駱誠才停下,此刻他心中異常平靜,臉上又恢復到以往冷冰冰無任何情緒波動的狀態,眼神冷靜,完全看不出剛纔發生的事情,駱誠感覺到手上傳來微微的刺痛,擡起手看到上面的血跡,皺皺眉頭,活動幾下手指關節。然後四處尋找洗手的地方,找到衛生間後,簡單的清晰掉手上的血跡,洗洗臉,之後盯著鏡子,看著裡面的自己,就那樣對視幾十秒。

對鏡子裡面的自己微微點頭,好像有了決斷,轉身離開,也不去洗澡,徑直去了員工餐廳,胡亂點些吃的,一口一口慢慢的吃起來,心中沒有任何想法,平靜的吃完食物,背部抗在椅背上,閉目休息。

球場.....此刻,科比已經開始練習投籃,他中午沒有休息,經過按摩後,簡單的吃些食物就來到球場開始訓練,蒂姆也在,幫他傳球。

科比站在右側底角三分線外,拿好球,調整好姿勢,起跳,在空中身體完全舒展開,手腕輕輕下壓,球經最後經過右手的食指與中指撥出,完美的弧線與迴旋,球趕緊利落的鑽進籃筐。

科比接穩蒂姆傳回來的球,直接起跳,瞬間調整好,再次出手,“唰”的一聲,籃球趕緊利落

的鑽入籃筐,科比要在5個點進行投籃,必須連續命中20次,中間出現投籃不進,就要重新開始。從右側底角一直進行到左側底角,總共是10組投籃,5個點投完是一組,這是科比每天都要進行的投籃項目。

當科比進行到第6組的時候,駱誠才走進球場,看到已經身體出汗的科比,在那連續的命中投籃,駱誠有些驚訝,心想:命中率好高啊,還是三分球,好厲害,看他的樣子,難道來了很久了?

科比看到遠處站著發愣的駱誠,嘴角上揚,些許微笑掛在臉上。

“想好了?”科比對駱誠喊道,要驚醒還在發呆的駱誠。

聽到科比在喊自己,駱誠回過神來,不自然的用右手摸摸自己的後腦勺,說:“我希望你能給我機會,讓我證明自己?!闭f完對科比莊重的微微鞠躬,以表達自己的誠懇。

“機會是自己創造的,不是別人給的,你過來?!笨票茸岏樥\走到自己身邊,把手中的籃球交給他。

“原地投籃給我看,不要起跳,原地定點投?!笨票日f出自己的要求,向旁邊移動一步,給駱誠空間。

駱誠深吸一口氣,緩解一下壓力,先原地拍幾下籃球,熟悉一下手感,然後運球到罰球線附近。

駱誠雙手抱球在腹部,聳聳肩膀緩解一下身體的緊張,畢竟是在科比面前,心中壓力不會太小。微微下蹲,膝蓋處彎曲,右手託舉籃球,左手扶在球的側面,有些靠上,下肢從腳下發力,傳到腰部,站直身體,同時把球舉到額頭正前方,球還沒有完全到達額頭上方,左手臂沒有完全伸直,就開始壓腕,把球投出去,球沒有劃出完美的弧度,弧度很平,直接砸到籃圈後延,鑽過籃網。

球是進了,但是動作非常的不規範,投籃弧度也沒有,進這樣砸入籃筐。

駱誠扭頭看著身旁的科比,看到他微皺眉頭,表情有些不滿,知道自己沒有讓科比滿意。

“你,直接跳投給我看”科比想在看看,深入瞭解一下駱誠那糟糕切難看到極致的投籃動作。

駱誠沒有在做多餘的動作,直接起跳,彈速很快,高度也很不錯,就是動作還是老樣子,不過結局不同,球被彈了出來。

“OK,現在我讓你做的,就是,我投籃,你去下面給我接球傳給我,細緻的看我的動作,OK,這就是你今天的任務之一?,F在去下面等著,蒂姆,你先休息會?!笨票确愿篮眠@一切,重新走到右側底角的位置,練習投籃。

誠老老實實的走到籃下,準備撿球,同時仔細觀察科比的每一部動作。

科比看著站在籃下的駱誠,對他說:“仔細觀看,不是每一個人都能受到我的指點,觀看我的訓練,仔細觀察我是怎麼跳投的?!?

科比定點跳投時兩腿開立,與肩基本平行,右腳在前,左右腳要稍微向裡摳,兩腿彎曲,腳跟擡起,上身正直,右手托住球的下後半部分,左手輔助,放在自己腹部。接下來蹬地起跳,先擡起腳後跟,腳尖開始發力,力量傳到小腿,經過膝蓋,身體經過從地面傳回來的力量形成助力,身體向上彈起。科比同時將球舉到右眼前額位置,右前臂往裡收,球與雙臂形成一個倒V字型,大臂和身體成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向後翻,左手輕撫球的側面,當身體到達合適的高度,右手腕輕輕一抖,微微下壓,球最後經過食指與中指的撥動離開右手的掌控,劃出完美的45度,飛向籃筐,“唰”的一聲鑽了進去。

駱誠接住從從籃網內掉下的球,雙手傳了出去,力道剛好。科比滿意的點點頭,繼續投籃,動作從不拖泥帶水,一氣呵成,這就是長時間的訓練帶來的結果,球依然聽話的鑽入籃圈。連續的接球投籃,沒有任何的停頓,一口氣連續投入20個進球,快讀移動到下個點,接球繼續投籃。

仔細的觀察,深入的思考,已找到科比高命中率的原因。是動作嗎?還是出手姿勢?爲什麼他的命中率這麼高。仔細觀察每一部動作,腳部、起跳、起手、出手,哪怕是一個面部表情,他都記錄在腦中。之後對比本的動作,兩人動作有很大的出入,但出手時的壓腕與撥球是一致的,難道這纔是重點?

當科比完成第七組投籃的時候,駱誠已經陷入深深的思考中,想要找到答案。

科比走過去叫醒他:“發現了什麼?”

駱誠渾身打顫一下,清醒過來,說:“還不知道,但又好像知道些什麼?!?

“哈哈.....沒你想的那麼複雜,我要你記住我的每一步動作,記到你腦海深處,睡覺都要做夢夢到,現在繼續。”科比打趣駱誠,然後走回右側底角,他要趁著手熱,多投幾次。

“沒那麼複雜?那爲什麼我的投籃就不是進!”駱誠有些疑惑的自問。

把球傳到科比手中,雙眼緊盯他的每一步動作,想要複製在自己腦海中,然後在腦海中演練。

一邊分神的去解析動作,一邊還要撿球、傳球,一直到科比的投籃結束。

(本章完)

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