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第46章 訓(xùn)練姿態(tài)

早上,上課前。

住校的學(xué)生們?cè)谒奚崂镎韮x容,走讀的學(xué)生還在上學(xué)的路上。

武學(xué)學(xué)系的演武場(chǎng)里。

李慕勤雙腳分開與肩同寬,雙臂自然下垂,筆挺地站在場(chǎng)地中央,雙目微閉。

她已經(jīng)這樣站了好久。

過了一會(huì)兒。

高跟鞋的聲音從吊橋上傳來。

“我又來打擾了。”路惟靜打著呵欠,“嬋姬那孩子還沒來嗎?”

“應(yīng)該快了吧。”李慕勤睜開眼,瞟了一眼老朋友的黑眼圈,“你又熬夜了?”

“不不不,這次我可是干正事的,既不是喝酒也不是刷劇。”

早上的風(fēng)還是挺涼的,路惟靜裹緊白大褂。

軀體強(qiáng)化系的超凡者無視寒暑,等級(jí)越高,對(duì)高溫和低溫的耐受力也越強(qiáng),但她又不是軀體強(qiáng)化系的,該冷還是會(huì)覺得冷,特別是在白大褂里面衣衫不整的情況下。

“趁著嬋姬還沒來,我先簡單說一下吧。軀體強(qiáng)化系的超凡者很少,畢竟是女生嘛,而且其他國家的女子學(xué)院都對(duì)各自的數(shù)據(jù)保密,所以樣本量不足,不一定有足夠的說服力……”

“像嬋姬這樣以Lv.1的等級(jí)一口氣完成整條脊椎骨強(qiáng)化的,似乎是絕無僅有,因?yàn)長v.1就意味著體內(nèi)源能的量很少,不足以覆蓋整條脊椎骨并沉積,所以你的猜測(cè)很可能是正確的——她的真正實(shí)力并不是Lv.1,最起碼也要是Lv.2。”

這個(gè)結(jié)果并不出乎李慕勤的意料,早在入學(xué)考試的當(dāng)天,她就看出江禪機(jī)揮拳的動(dòng)作很笨拙,但如此笨拙的動(dòng)作竟然通過了測(cè)試,這就證明他的真實(shí)實(shí)力要在Lv.1之上。

“我就說,她看起來一副不太聰明的亞子,大概是屬于運(yùn)動(dòng)神經(jīng)不發(fā)達(dá)的那類。”她想當(dāng)然地說道,“不過這好辦,只要多訓(xùn)練,形成肌肉記憶就行了。”

路惟靜聳肩,“好可憐的孩子,看來她這下子要受苦了,不過無所謂,反正她是你的學(xué)生,”

她們都沒想到,其實(shí)江禪機(jī)的動(dòng)作不是笨拙,而是餓得有氣無力。

其他能力系的超凡者,釋放能力主要通過大腦計(jì)算來引導(dǎo),但對(duì)于軀體強(qiáng)化系超凡者而言,是通過身體來釋放,也就是骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉、筋膜等身體組織,將之形成動(dòng)力鏈,令源能流暢地通過全身,使身體擁有爆炸般的破壞力。

在揮拳過程中,任何一條動(dòng)力鏈運(yùn)作方式不正確,破壞力就會(huì)大打折扣,給人的感覺就是干著急,力量卻怎么也傳不到拳頭上。

一個(gè)120公斤的肥宅,和一個(gè)60公斤級(jí)的職業(yè)拳擊手,前者的絕對(duì)力量要大于后者,但同樣打出一拳,后者的破壞力肯定大于前者,原因在于后者的出拳方式更正確,力量傳遞過程中的損耗更少。

即使體內(nèi)擁有再強(qiáng)大的源能,如果找不到最有效率的方法,就只能釋放出一小部分,與動(dòng)物無異。

這時(shí),吊橋上出現(xiàn)江禪機(jī)晃晃悠悠走過來的身影。

“別慢騰騰地走了,跑起來!”李慕勤板起臉呵斥道。

“咦?”

江禪機(jī)心說怎么李老師一大早就不太高興的樣子,誰觸了她的霉頭,害得我跟著倒霉?

沒辦法,他只得小跑著來到李慕勤面前。

李慕勤板著臉說道:“從今天開始,你都要遵從這樣的訓(xùn)練課程——沒公共課和文化課的時(shí)候就來這里練拳,明白了么?”

“只練拳嗎?”他問道,他不是抵觸,倒希望不用練其他的,越簡單越好。

“當(dāng)然不是,但目前來說,你只需要考慮糾正你那身難看至極的動(dòng)作,不用想別的。”李慕勤答道。

“那周末呢?”江禪機(jī)問道。

“你在想屁吃!沒有周末!”李慕勤瞪著他,“周末也要過來訓(xùn)練!如果是勤奮的學(xué)生,晚上還會(huì)自覺加練!”

他有意忽略她的暗示,轉(zhuǎn)移話題道:“呃……周末上課,學(xué)校食堂開不開?”

他對(duì)周末上課并不抵觸,倒不如說求之不得,只要學(xué)校食堂開門就行,他能一年365天到校。

“這個(gè)你不用擔(dān)心,學(xué)校食堂每天都開門,畢竟有很多住校的學(xué)生,就算是寒暑假也是如此。”路惟靜答道。

李慕勤打斷道:“別廢話了,現(xiàn)在站好,一腳前一腳后,我來教你基本的出拳動(dòng)作。”

“哦。”

江禪機(jī)依言站好,不過他那姿勢(shì)令李慕勤一看就來氣。

“膝蓋別繃得這么直,你以為讓你做操呢?”

“站穩(wěn)一些,讓腳掌充分接觸地面,感受到地面的摩擦力。”

“腳跟微微抬起,重心保持穩(wěn)定的同時(shí)適當(dāng)前移。”

“左手抬高置于身前,護(hù)住身體的要害,右手比左手稍稍后移,時(shí)刻準(zhǔn)備擊出。”

她不知從哪找來一根樹枝,在江禪機(jī)的身體上指指劃劃,從腳掌到手腕,幾乎被她戳了個(gè)遍,改變他肢體的位置、關(guān)節(jié)的角度,直到滿意為止。

“好了,出拳前的站姿比較簡單,也并非一成不變,先按這個(gè)靜態(tài)姿勢(shì)站半個(gè)小時(shí)吧。”

“啊?”

江禪機(jī)一愣,保持這個(gè)姿勢(shì)半個(gè)小時(shí)?

雖然是靜態(tài)不動(dòng),但半個(gè)小時(shí)也很累啊,尤其是腳跟還不能著地。

“啊什么?嫌少嗎?要不一個(gè)小時(shí)?”

李慕勤的笑容很恐怖。

“不不,沒嫌少!”

江禪機(jī)就這樣一動(dòng)不動(dòng)地站著。

五分鐘,十分鐘,十五分鐘……

站到二十分鐘的時(shí)候,他就有些站不穩(wěn)了,腳底板酸痛得要命,大腿、小腿、上肢的肌肉也發(fā)酸。

肚子更餓了。

李慕勤知道他快到極限了,為了轉(zhuǎn)移他的注意力,圍著他轉(zhuǎn)圈踱步,說道:“利用這個(gè)時(shí)間,我要糾正你一些可能存在的錯(cuò)誤觀念。”

“首先,我要教你的基礎(chǔ)拳術(shù),不能用傳統(tǒng)理念來衡量,因?yàn)槿魏挝湫g(shù)或者技擊技巧都講究能發(fā)能收,一拳打出之后還要考慮對(duì)手的反擊,但這是普通人的范疇。對(duì)于軀體強(qiáng)化系超凡者而言,同等級(jí)的對(duì)手挨了一記重拳還能反擊的可能性是不存在的,所以你要抱持一拳定勝負(fù)的信念,用盡全身的力量打出這一拳。”

“你也許覺得這太冒險(xiǎn)了,萬一對(duì)手躲過這一拳怎么辦?或者對(duì)手擋住了這一拳怎么辦?”

“事實(shí)上,如果你能將揮拳過程中的冗余和錯(cuò)誤動(dòng)作減少到0或者接近0,在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和正確的距離打出完美的一拳,或者近乎完美的一拳,等級(jí)相近的對(duì)手不可能擋得住、不可能躲得過、不可能承受得起,攻擊永遠(yuǎn)強(qiáng)于防御!”

啪。

他的腳踝挨了一樹枝。

“腳后跟著地了,別偷懶!”

他咧嘴,一臉苦相。

“你要記住,力量不是來自于你的胳膊和上半身,而是起于你對(duì)大地的蹬踏。你拳頭的破壞力有一半以上來自蹬地時(shí)的反作用力,將之從腳傳遞至拳上,光靠拳頭那點(diǎn)兒力量根本不夠看。”

“出拳時(shí),想象你自己是一枚炮彈,在位于腳底的火藥助推下將整個(gè)身體向?qū)κ滞渡涠觯 ?

訓(xùn)練課程枯燥、無聊而且極為疲累。

李慕勤將看似簡單的出拳動(dòng)作分解為轉(zhuǎn)腳蹬步、挺膝、送胯、轉(zhuǎn)腰、遞肩、伸臂、扭腕這七個(gè)分動(dòng)作,每個(gè)分動(dòng)作又再次細(xì)分,精確到每一塊肌肉的收縮和伸展。

每一個(gè)動(dòng)態(tài)動(dòng)作,江禪機(jī)都要反復(fù)演練無數(shù)遍,每一個(gè)靜態(tài)姿勢(shì),他都要木雕泥塑般維持?jǐn)?shù)小時(shí)。

這可能是有史以來最特殊的訓(xùn)練方法,她的目的只有一個(gè),就是訓(xùn)練江禪機(jī)打出完美無暇的一拳。

這套訓(xùn)練方法能不能成功,她沒有把握,因?yàn)闆]有先例,即使是她自己,也沒有從零開始這么練過。

有時(shí)候,武術(shù)和搏擊基礎(chǔ)并不是一件好事,如果不從一開始就練成100%正確的動(dòng)作,形成根深蒂固的習(xí)慣后,再想糾正就很難了,會(huì)走很大的彎路。

一個(gè)職業(yè)拳擊手突然改練空手道,他的習(xí)慣動(dòng)作可能一輩子都改不過來了,最后只會(huì)練成不倫不類。

就連李慕勤自己也深受其害,她會(huì)的武技太多,基礎(chǔ)太深厚,想改就很難。

這套基礎(chǔ)拳術(shù)并非來源于李慕勤自己,而是來源于另一位與她同期的天才,從入校起就轟動(dòng)校園,創(chuàng)造無數(shù)的紀(jì)錄,無可爭議地獲得首席優(yōu)秀畢業(yè)生的榮譽(yù)稱號(hào)。

等級(jí)上的差距就不談了,最令李慕勤不服氣的是,那位天才簡簡單單的一拳卻有巨大的威力,而精通多種武技的她在較量中總是一敗涂地。

既然打不過對(duì)方,那就向?qū)Ψ綄W(xué)習(xí)。

畢業(yè)后她選擇留校任教,利用紅葉學(xué)院巨大的資源優(yōu)勢(shì),請(qǐng)學(xué)校為她建造了綜合測(cè)試儀,對(duì)那位天才的出拳動(dòng)作進(jìn)行逆向工程,經(jīng)過無數(shù)晝夜的冥思苦想,又經(jīng)過無數(shù)次的試錯(cuò),終于將之拆解成可學(xué)習(xí)的分解動(dòng)作。

這時(shí)她才如夢(mèng)方醒,以前走了多大的彎路。

簡簡單單的一拳,若是練至極致,就是無敵的絕招!

越是高階高速的戰(zhàn)斗中,越是如此!

江禪機(jī)沒有搏擊基礎(chǔ),這對(duì)李慕勤而言是一件非常幸運(yùn)的事,她很想看看,自己能不能在他身上創(chuàng)造奇跡。

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