這時，一西服男從外跑入，神情似很焦急，進來便旁若無人的對元浩宇耳語一番。元浩宇聽後驚訝過後帶點不悅，大概這件事非需要他不可，思考片刻後，便爲難的與其餘兩人告別。

元浩宇以一個主人的姿態眼含戒備，卻用輕鬆的口吻意味深長的警告嚴寒躍，“我有事先走了，你要好好教任惜，不可以偷懶！”

然後傲氣的一轉頭衝任惜眨眨眼睛，調皮的安撫道：“以後的訓練小惜就來這裡，大門隨時爲你打開，”說到這，聲調急轉直下，神情悲哀的繼續說，“唉！本來我還準備訓練後有‘甜點’要上的，現在只好提前告訴你，這是大門的鑰匙，你過來時通知我，我一定不會辜負‘教練’之名！”說完，在任惜一臉感激與動容中，變魔術般：一閃爍著溫潤金屬光澤的鑰匙躺在元浩宇的手心，如他所願任惜接的誠惶誠恐，他相信：自己已經給小惜留下了一深刻的印象，就算自己不在，效果沒什麼不同。不要怪他狡潔，只要結果是好的，善意的謊言就是實話。所以，緊接著，一邊“嘿哈”兩聲，一邊使了幾個跆拳道標準的踹人動作再次令任惜欣悅不已。

看著元浩宇來不及換下衣服就消失的背影，嚴寒躍咧嘴一笑，既然你創造這麼好的機會給我，那我就不客氣咯！

“雖然我們遇到一些出乎意料狀況時，最全面的應對方法最好是手腳並用，但是這次學習跆拳道招數是以腳踢、踹爲主，手擊爲鋪來進行格鬥。我先教你最常用，最普遍，殺傷力最強的，橫踢?！闭f完流暢的踢了一記，在任惜看來應狠辣穩重的格鬥動作，嚴寒躍使來竟如此飄逸，再加上鑲黑邊的白色跆拳道服，飄飄欲仙的不似人。

任惜重複一下動作，踢開的角度雖大，力氣卻不足，爲了使踢出去的腿高度高且直，看起來好看一些，用力雖猛可是感覺腿軟綿綿，使不上力。她慫鼻皺眉，向嚴寒躍求救。

“不要急，開始時都這樣，練習多了就好了。格鬥講究實用並不是表演，跆拳道的招數本身帶有美感，你只要實用正確了，瀟灑自然帶出來了。”

聽嚴寒躍準確的說出自己的心中所想，任惜有些赧然，不過她很快就將此拋之腦後，因爲嚴寒躍表現的很認真，她也不敢造次。於是一臉嚴任惜嚴肅比劃幾下說：“我喜歡下劈，用腳踹?！?

“這我也想過，下劈最講究柔韌性，這不是一朝一夕就能行的需要循序漸進，而且當你高擡腿時，另一條腿則需要穩定住，再說對方也不是不動，他可以雙手格擋，如果不是熟練的人，很難對對方造成傷害，總體來說，下劈講究柔韌，橫踢、側踢講究力量，踹是速度的表現?！}蔔、白菜各有所愛’像我更喜歡旋風踢、雙飛踢還有騰空後踢?！弊屓蜗酸釒撞剑驼故酒饋?，瀟灑、利落，崇拜之情無以言表啊！血氣上涌，口中禁不住也嘿哈，嗷嗷幾聲並且手還鼓個起勁，手心都拍紅了呢！

明媚光暈裡的嚴寒躍一改往日的穩重形象，驕傲的一撇額間發，側頭微笑著向任惜拋了幾個媚眼，任惜當即紅臉，她真的醉了。

“在這之前，先要學會跆拳道的標準站立姿勢，”任惜撇嘴，她真想快點學動作，嚴寒躍注意到她隱晦的反面情緒，並沒有太多計較而是耐心解釋，“別看它簡單其實它很重要，它是所有的動作的開源，是我們在做所有動作前的準備?！眹篮S肅著臉繼續說，任惜也不敢輕慢，豎耳認真聽，“你要學的站立姿勢爲‘標準實戰姿勢’?！?

“這還分你的我的，不一樣嗎？”任惜棄而不捨的求教精神真令人感動！嚴寒躍的溫和總讓任惜有抑制不住和他說話的慾望。

嚴寒躍好脾氣的解釋，“當然，我剛纔開始時的動作就與你的不同，其實跆拳道實戰動作有三種類型，不同的動作有不不同的起始姿勢……”說完分別展示了一下。

看嚴寒躍賣力的模樣，任惜都有些鄙視自己，爲了多跟嚴寒躍多說幾句自己什麼也不顧了，那囉嗦的猥瑣心思展現無疑，要是換作其他跆拳道教練，自己早被他拍飛了，“跟我做就行了，問個屁呀！”（由由是文明人）

這也不太難嘛！任惜保持這剛學的姿勢得意洋洋，學下去的興趣猛地高漲，以前還擔心自己會在嚴寒躍面前丟臉，現在她有信心讓他誇獎自己。

果然，“不錯，不錯！小惜很有前途”嚴寒躍溫潤的笑容更大了，“那我們再接再勵講一下橫踢的分解動作，你跟著做，首先右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，兩拳置於胸前，同時左腳前腳掌碾地內旋，髖關節左轉，左膝內扣，隨即左腳內旋180度，右膝向前擡至水平狀態，右腿快速向左前橫向踢出，然後放鬆收回小腿，右腳落會原地成實戰姿勢，完成。你做一下?！?

任惜模仿了幾下，嚴寒躍皺眉搖了搖頭，突然上前，手把手教任惜，“你左腳旋轉的度數不夠，膝關節夾緊，”他手貼上小腿，“向前提膝，”他手在捏緊，“儘量走直線，”他手一用力提，任惜重心不穩，左腳歪斜，嚴寒躍近前一扶，任惜落入片溫暖中，本來就一驚之下變得糊塗的心思更混亂了?！磅钻P節放鬆，擊打的感覺就像‘鞭梢’。”嚴寒躍磁感的聲線伴著溫暖的氣息吹進自己的耳朵，癢癢的，感覺身體輕飄飄的，這種感覺任惜卻不捨揮去。

“擊打的力點是正腳背?！眹篮S突兀的一句話拉回了任惜搖曳不已的神思，她一擡頭就望進嚴寒躍明亮深邃的眼眸裡，見她看自己，興奮的目光更炙。任惜面色一紅，因羞澀眼皮垂下遮掩將溢出的愛慕眼光。

嚴寒躍看出任惜的羞澀，胸有成竹的一笑，平復住心裡的激盪，口氣平穩的繼解圍，“橫踢擊打的主要部位是頭部、胸部、腹部和肋部。”

任惜順勢一退，拉開與嚴寒躍的距離，儘量控制自己砰砰的激烈心跳。

作者有話要說：包子們，饅頭們，本文有些內容藉助於網絡。由由真的很喜歡跆拳道，要練還是在專業教練的指導下進行。

由由去學車，考了三次沒過-_-|||，教練氣死了，衝我死噴：把肉掛在車把上，狗都比你開的好！

由由：@_@