在離開了家后，陸越在火車上想的是自己的第一個目的地！首先想到的就是臨安鎮，陸越還記得那里有間咖啡屋，在那里，他和陳珊都留下了痕跡！而且，陸越也想去山上的寺廟看看。在那里，陸越整整呆了一整年，而且在那里，陸越還可以靜下心來，好好的想想自己的身體現在到底是怎么樣的情況！

在下了火車后，陸越又轉了兩次車，終于來到了臨安鎮，又是這個十字路口，看著這里，并沒有什么變化，變化的只有人而已！徒步進入了小鎮，陸越朝著那間咖啡屋走去！

咖啡屋也是什么都沒有變化，看著咖啡屋里黑板上自己留下的和陳珊留下的字跡，陸越用有些顫抖的手輕輕的撫摸了一遍，心情有些低落，要了杯咖啡，陸越就在這黑板前靜靜的坐了一個下午！直到咖啡屋都要關門了，陸越才出了咖啡屋，長長的呼了口氣，陸越并沒有打算留在臨安鎮露宿，連夜就上山了，以前要五天的時間才能到寺廟，陸越這次卻只花了一夜的時間就到了！在第二天，天還蒙蒙亮的時候，陸越就已經站在了寺廟門口！

已經下山大半年了，整個寺廟看上去更加的破舊了，而且還多了許多的蜘蛛網！看著整座寺廟，呼吸著大自然的新鮮空氣，這是城市里沒有的。遠離了城市以后，陸越的心情在半年來第一次回復了平靜，這是真正的平靜，即使在林家夜里打坐的時候，陸越也從來沒有這么平靜過！記得上次有這樣的狀態那還是老僧還在的時候！這是大自然給予的平靜！不在多想什么！雖然一夜的趕路，但是陸越并不覺的累，于是就開始打掃起了整座寺廟！在掃到老僧圓寂的房間時，陸越并沒有推門進去，只是在門口對著自己給老僧樹立的墓碑磕了兩個頭，就接著往下掃了！

在掃到自己住過的房間門前時，陸越輕輕的推開了門，在上次臨走的時候，陸越將全寺廟都打掃了一遍，唯獨這里沒掃過，當時或許是覺的自己剛住的，所以也不會臟，就此落下了！現在陸越又要住了回來，所以推門進去后，陸越開始細心的打掃了起來！在掃到自己睡過的床鋪下時，陸越突然發現了枕頭下面壓著一本書，封面上寫著：“氣功全本”

陸越有些好奇的打開了這本書的第一頁，看到的竟然是老僧留下來的筆跡，而且上面寫的話明顯還是對陸越說的。

“小子，我知道自己大限已到，但是我卻還下不了決心要不要將這本《氣功全本》的秘籍傳給你！小子，你或許還不知道自己所學的氣功是多么的博大精深！其實我教給你的氣功只是這本秘籍里面很小的一個部分！假如你能將這本秘籍里的氣功全部學會，并修煉到巔峰，那將是逆天的存在！只是老和尚我還沒辦法確認你的品性，所以不敢冒然的將這本《氣功全本》傳授與你！要是你品性善良，將它傳于你，那就是造福人間了，但要是你品性惡劣，那絕對是造就出了一個魔頭！但時間已經不允許我慢慢的再考察你了，所以我決定將他交給上天決定！我將這本書放在了你房間里的枕頭下，在你下山前能不能發現就看你自己的造化了！”

回想起自己在老僧圓寂后，雖然沒馬上下山，卻也沒發現這本書，想不到現在卻發現了，難道這就是所謂的造化嗎？不過陸越卻真的被這本書吸引住了，要是真的像老僧說的那樣，陸越現在所學的氣功只是很小的一部分的話，那么要是真的能將這本書里的東西全學會了，那絕對將是逆天的存在！陸越可知道單單就是自己現在所學的這一小部分，就給陸越帶來了多大的好處！要是真的全學會了，那是怎樣的一種存在！老僧所說的逆天絕對一點對不夸張！

接著往下翻，陸越首先看到的是對氣功的介紹！

“氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息，調形，調心)為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。氣功的種類繁多，主要可分為動功和靜功。動功是指以身體的活動為主的氣功，如導引派以動功為主，特點是強調與意氣相結合的肢體操作。而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功。大多氣功方法是動靜相間的。宗教中，道教的道士常會練習導引、內丹術氣功，佛教里的禪定、靜坐也包含氣功。氣功常配合武術或靜坐一起練習。練針灸的中醫也常透過練習氣功來增進療效。

氣功功法不同，其特點和要求也各不相同，但共同的要求是：松靜自然、意氣相隨、練養結合、動靜結合、循序漸進、因人因病而異、持之以恒、生活有節。上述要求，大多適用于各種氣功，練功者具體練某種功時，還要參照該種氣功的具體要求。一般有精神病、大出血、高熱、各種急性病及急性傳染病的人不宜練氣功?！?

氣功簡單的說其實就是把后天空氣與先天元氣合成一股浩然正氣的功夫；對生命過程實行自我調節、自我鍛煉、健身長壽的科學。

陸越看到這，明白了為什么老僧說只是教了自己很少的一部分氣功！原來老僧在一年里，教給陸越的大部分都是靜功，而至于動功，老僧教給他的只是很少的一點點！翻開下一頁，陸越接著往下看。

“一般而言，氣功可分兩種，即養氣與煉氣。養氣就是道家靜坐功夫，把氣運在丹田，使之凝聚不散，不讓身外景物誘導而外泄。煉氣乃以運行為主。如拳術家在練拳時要用臂力，就把氣運到臂上；用腰力，就把氣運到腰上；假如四肢百胲都用力時，就把氣運到全身。氣有呼吸的區別，呼為陽，吸為陰；呼為動，吸為靜；呼為剛，吸為柔。要把陰陽、剛柔、動靜結合在一起，才能完成它的作用。氣要運行時，不可逆走，貴當順行。如順行的話，不但臟腑會舒暢，并可快慢自如；倘若逆運的話，內部各臟腑就要受到傷害，一些習練者練岔氣致傷致殘者時有所見?！?

看到這，陸越有種頓悟的感覺！原來所謂的靜功就是用來養氣的，而動功則是用來煉氣的，只是自己體內是否已經產生了書里所說的氣，陸越卻還無法確定！因為對于穴位陸越沒有任何的研究，所以即使真的丹田內有氣，陸越也不會知道！

將書暫且先合了起來，陸越決定今天先不繼續研究氣功了，因為書里面有說到修煉氣功共同的要求是：松靜自然、意氣相隨、練養結合、動靜結合、循序漸進。顯然氣功的修煉是急不得的，急了反而有害！所以陸越決定今天先將寺廟打掃干凈以后，再好好的休息一個晚上！從明天再開始修煉氣功！看來在這寺廟里，陸越將又要呆上一段不短的時間了！