丁木疼的實在難過，突然想到自己有，何必吃這種苦，立刻在腦海中調出。

中，丁木的身體也呈這種雙腿開角非常大的樣子。丁木的樣子調整了一下大腿根部緊繃的韌帶，讓韌帶更寬厚更長，並順勢調整了一下會陰部位拉伸到極限的肌肉。

丁木隨意一保存，本意是通過直接延長韌帶讓自己不再疼痛，沒想到金光一閃，獲得了系統提示：隱藏成就——外練筋骨皮。獲得完美幣10000點。

通過嚴格科學的鍛鍊，配合系統巧妙使用，獲得非常規完美成就——完美肌肉、完美韌帶、完美關節。相關部位整體素質加成300%。

該成就不可存檔，需要單獨固化。固化成就需要完美幣100000點，時限30天。如未能固化，完美成就消失。

丁木一下子被這個提示搞暈了，萬萬沒有想到這時候獲得了這麼強悍的完美成就。但這成就的保持要求也太誇張了，要十萬點完美幣。到現在爲止，丁木一個完美幣都沒剩下了，而且好久沒有得到任務，就算從現在一點完美幣不用，直接開始刷美人任務，從六人斬開始獲得六千點。也要到十五人斬的時候才能獲得十萬點。

到底怎麼做這種任務，丁木一點頭緒都沒有，只能等等再說，先退出系統。

丁木突然發現自己的柔韌性一下子提高了很多，現在這種難度已經不是問題了，不過丁木也沒敢太過炫耀，只是熬過了這一會。

下一式豎叉，丁木想藏拙都難。在豎叉的時候，丁木的後腦勺可以碰到後面的小腿。向後直踢，小腿能直接掃到自己的肩胛骨。

現在這個柔韌度，直接在雜技團表演軟功都夠用了，已經足夠跆拳道使用了。

李道奎看到丁木的程度，也表示滿意。

基礎訓練完成之後，進入今天的正題，特技指導。

柳、崔、蘇、宋四大黑帶如果想要升段，必須要掌握至少兩項跆拳道腿法特技。

李道奎大師整了整自己的衣冠，道：“大家注意，今天我要給大家示範跆拳道中難度最高，表演性最強的三種特技。天刀三式，這幾乎是跆拳道表演的保留節目。學跆拳道的人中有很多都是爲了自己也能打出這樣的特技而入門的。你們知道這三式叫什麼嗎？”

宋天龍搶答道：“天刀蝴蝶腿、天刀迴旋踢和天刀旋風腿。”

“沒錯，很多人認爲跆拳道里的特技就是表演用，沒有什麼殺傷力。你們怎麼看？”

柳正南道：“這要看功力了。”

“說的基本正確。”李道奎仰頭道：“本人平生大大小小千餘戰，跆拳道中所有的特技腿法我都在施展中用過。用天刀三式擊倒過數十人。”

“那是啊，您是專業的。”崔元哲道：“一般人擊中別人的腦袋能把人ko，絕大多數武術家也需要擊中人的軀幹才能讓人喪失戰鬥力，您的腿功，別人都沒辦法招架，胳膊腿碰到都會骨斷筋折。”

“招式只是末節，功力纔是關鍵。跆拳道是硬碰硬的技擊技法，練拳不練功，到老一場空。所以，大家一定要重視體術的聯繫，其次纔是技巧。”李道奎爽朗一笑道，“按大華國的俗話，光說不練嘴把式。下面我就開始示範天刀三式。”

第一招，天刀蝴蝶腿。這招是整個跆拳道腿法特技中最好看的一招，又叫1080度，動作要領，就是740度旋風踢，點地，空中接360度單腿旋風。

第二招，天刀迴旋踢。又叫1440，就是720度旋風踢點地空中接720後旋。

第三招，天刀旋風腿。又簡稱天刀，就是側空翻轉體540度點地空中接360度單腿旋風踢。

李道奎邊說邊比，以古稀之齡使出這種招式，而且遊刃有餘。

丁木認真在邊上看著，感覺老人騰空的時候，就像有繩子吊住一樣，具有超強的滯空能力。而且每一式都乾淨利落，清清楚楚，每一道攻擊都電光火石，後發先至。技擊之強令人讚歎。

李道奎講了動作要領之後，就讓四人開始練習。

丁木深深羨慕，嘗試著模仿了一下天刀，動作倒是勉強能做下來，但是晃晃悠悠，本來超人一等的力量完全沒有發揮出來，自己倒是先轉暈了。

李道奎見丁木嘗試，並沒有阻止，見到丁木失敗了以後，走上前來道：“丁木，你跟我來，你需要從基本的前彈踢和鞭腿練起。”

右腿彈踢的技巧是這樣。左腿向前，左手放於腹部，右腳再向前彈踢，發力的一瞬間右手向下擊打，同時以聲助力，嗨！

這是跆拳道的基本技法。

接著李道奎又手把手教會丁木鞭腿的技法，之後讓李熙真給丁木陪練。李熙真道：“鞭腿其實是跆拳道實戰中使用最多的一招，熟練以後速度最快，最難躲避。正式比賽裡面，80%以上的攻擊都是通過鞭腿實現的。”

李熙真幫丁木拿著腳靶，丁木左右輪換踢，很快就練的似模似樣了。

一邊練，一邊跟李熙真問道：“這個李道奎跟你都姓李，有沒有親戚關係？”

李熙真笑吟吟搖了搖頭道：“並沒有，我們國家姓李的人很多。”

丁木又笑嘻嘻地追問道：“大師很厲害嗎？”

李熙真道：“大師當然厲害了，他是跆拳道界的泰山北斗級人物。其實大師一個月不定期來一到兩次，指導這裡的黑帶學員。他們平時都有私教陪練或者互相練。”

“那我運氣真不錯。”丁木道，“不過更幸運的是又遇到了你。”

李熙真咯咯一笑，“你可真會說話，油嘴滑舌說的就是你這種人吧。”

丁木舔了舔嘴脣道：“不油啊，要不一會兒一起吃午飯，來點有油水的？”

“嗯，那得看你表現怎麼樣。”李熙真心中是很樂意，不過女孩子總得矜持一下。

那必須得賣力表現啊，丁木心想。

丁木剛剛獲得300%的加成，力量已經達到了超人的地步。越是簡單直接的動作越能發揮出功力。

丁木發力一腿，擊中腳靶，李熙真只感覺幾乎握不住，還好之前把腳靶牢牢套在手腕上，印出深深一道勒痕。

“你好強的爆發力啊。”

丁木得意一笑，左右開弓，連續一頓猛踢，腳靶脆響連連，驚得那邊練特技的四人都忍不住向這邊看。

李熙真可就受罪了，手被震的直髮麻，幾乎拿不住腳靶了，手腕都快給勒壞了。

丁木看到李熙真的樣子，適可而止地停了下來。

訓練時間差不多了，李道奎讓大家收隊。

練特技的基本還都沒有練成，李道奎讓大家分解招式慢慢練習，就結束了這天的指導。

下課後，宋天龍走過來，拍了拍丁木的肩膀道：“好小子，深藏不露啊。”

“那裡那裡，初學乍練而已。”

“跆拳道比較簡單，招式直來直去，以最快的速度和最大的力量取勝。”宋天龍小聲道，“說白了，這更像是一種運動，而不是一門技擊。不過，當你的腿快到一定地步的時候，你就戰無不勝了。”

柳正南也走過來插話道：“你腿力很大、速度很快，不過還不夠收放自如，有機會切磋切磋。”

丁木聽了蘇自立講的話，對柳正南不太感冒，都沒有正眼看他，只是應付道：“有機會的哈。”接著急忙對正要走出道場的李熙真道：“等等我，說好中午一起的。”

李熙真見大家都把視線投射過來，有些不好意思，連忙小聲道：“喊這麼大聲幹什麼，快去換衣服，中廳門口見。”

柳正南見丁木跑去找李熙真，沒有和自己攀談，感覺頗爲不爽。

蘇自立在一旁打圓場道：“年輕人啊，都有點重色輕友，別在意。”

柳正南的心胸確實不算寬，只是哼哼了兩聲，也沒說什麼。畢竟兩人之前並不認識，也沒有什麼交情。人家也沒有表示出願意和你交往。雖然都是一個俱樂部的，不過世界很大，人海茫茫，說不定後會無期呢。