混元功即是簡(jiǎn)易的“開(kāi)合功法”，歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。它是中華民族文化寶庫(kù)中的一顆明珠，是治病健身，延年益壽的好方法。
其練習(xí)總的方法共分爲(wèi)二種：一是分解練習(xí)，名曰“三大法”。二是三法的綜合性練習(xí)，簡(jiǎn)稱“混元功法”。也就是說(shuō)，心拳學(xué)的混元功既可以分解練習(xí)又可以組合練習(xí)；它已集中而高度地體現(xiàn)了簡(jiǎn)易之道的精神實(shí)質(zhì)，並充分地展示了訓(xùn)練時(shí)的靈活性與機(jī)動(dòng)性。
三大法的劃分，一曰“縮骨法”，二曰“陰陽(yáng)大法”，三曰“發(fā)聲”。如果初學(xué)者通過(guò)上述“三法”的初步練習(xí)，只需在數(shù)日內(nèi)便能正確地掌握“混元功”的基本要領(lǐng)和練功方法。
渾身無(wú)處不矛盾：如“合緊一個(gè)蛋、鵝頭鳳膀、含胸拔背、沉肩墜肘、兩臂如抱樹(shù)，兩腳陰陽(yáng)中、起翅一大遍、常修一陽(yáng)氣、盈之於命中”。
內(nèi)三合指“心與意合，意與氣合，氣與力合”，如“手與腳合、肩與胯合，肘與膝合”。內(nèi)三閤中以“煉谷化精、煉精化氣，煉氣化神”等。
本來(lái)蘇牧也沒(méi)有在意小胖子能夠多久就把混元功修煉成功。
混元功是一門由外入內(nèi)的功法，配套混元掌。
“師父，我體內(nèi)好像有一隻小老鼠在亂竄一樣，暖暖的?！毙∨肿泳毩?xí)三遍，突然跳了起來(lái)，興奮的說(shuō)道。
蘇牧笑著說(shuō)道：“混元掌要想修煉出內(nèi)家真氣，在靈氣充裕的數(shù)百年前，絕頂天才也需要一夜時(shí)間?！?
小胖子搖頭說(shuō)道：“師父，你不信你看，我真的感覺(jué)到體內(nèi)有一隻小老鼠在亂竄?！?
“好吧！”
蘇牧走到小胖子面前，握住小胖子的手腕，檢查了起來(lái)。
“怎麼可能，百脈俱通，絕世天才。”
蘇牧一臉驚奇的看著小胖子，他怎麼也沒(méi)有想到，他本來(lái)是無(wú)意中收小胖子爲(wèi)徒，沒(méi)想到居然收了一個(gè)絕世天才。
“師父，你說(shuō)我是絕世天才。”小胖子高興的蹦蹦跳跳的說(shuō)道：“太好了，我要成爲(wèi)武林高手，一個(gè)打十個(gè)，就像電影中的葉問(wèn)一樣?！?
蘇牧微微一笑，翻著白眼說(shuō)道：“十個(gè)，等十年之後吧！”
“十年?！毙∨肿幽樕蛔儯f(shuō)道：“十年時(shí)間是不是太長(zhǎng)了?！?
“你以爲(wèi)練武那麼容易，你看電影有沒(méi)有看過(guò)十歲的小孩成爲(wèi)絕世高手的?！碧K牧沒(méi)好氣的說(shuō)道。
“有?。『芏?，笑林小子，真命小和尚，有好多?！?
小胖子想了想說(shuō)道。
蘇牧沒(méi)好氣的說(shuō)道：“說(shuō)了那是電影，好了，混元功也傳授給你了，自己好好練習(xí)?！?
“師父，你要走了。”小胖子依依不捨的說(shuō)道。
蘇牧指了指天空，說(shuō)道：“你看看現(xiàn)在的時(shí)間，你不用去上學(xué)。”
“??！要遲到了?！?
小胖子大叫一聲，連忙朝著家裡跑去，跑了兩步，轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，對(duì)著蘇牧問(wèn)道：“師父，我想見(jiàn)你的時(shí)候，到哪裡找你?！?
蘇牧說(shuō)道：“你想見(jiàn)我的時(shí)候我自然會(huì)出現(xiàn)?！?
“嗯。”
九號(hào)別墅。
小胖子和蘇牧練武的場(chǎng)景正被一箇中年人看在眼中。
“查清楚了嗎？他們是誰(shuí)？”
中年人身後站著一個(gè)老人，像是一個(gè)管家的模樣，搖搖頭說(shuō)道：“我剛纔查了一下，他們是六號(hào)別墅的住戶，女子叫張倩，男子叫蘇牧。”
“蘇牧，這個(gè)名字怎麼在什麼地方聽(tīng)過(guò)?！?
“老爺，好像這個(gè)蘇牧還收了少爺爲(wèi)徒?！崩先苏f(shuō)道。
中年人心中一動(dòng)說(shuō)道：“蘇牧，原來(lái)是他?！?
中年人雙眼一咪，突然蘇牧的身份他太清楚了，嚴(yán)格說(shuō)起來(lái)小胖子是他的兒子，當(dāng)年他遇到了小胖子的母親，一見(jiàn)鍾情，但是他的母親只是一個(gè)普通人，家裡根本不同意，他也曾經(jīng)防抗過(guò)，但是無(wú)濟(jì)於事，在家族的壓力下只能選擇了離開(kāi)。
但是在他離開(kāi)的時(shí)候，小胖子的母親已經(jīng)懷了小胖子。
十多年了，前段時(shí)間他才知道他有一個(gè)兒子，但是他不敢聲張，甚至不敢將他的兒子帶回家，他現(xiàn)在的老婆家世一點(diǎn)也不比他差，而且嫉妒心很強(qiáng)，要是知道他有這樣一個(gè)兒子在外面，後果如何，他不敢相信。
中年人說(shuō)道：“6號(hào)別墅，我們?nèi)グ菰L一下這位傳聞中的蘇先生，如果有了蘇先生出馬，浩兒母子我也就能夠徹底放心了。”
蘇牧和張倩回到別墅，季芳幾女都起來(lái)了，正在大廳著看電視。
一看到蘇牧和張倩進(jìn)來(lái)，一臉笑意的盯著兩人，季芳更是走過(guò)來(lái)，拉著張倩的手說(shuō)道：“老實(shí)交代，你們昨晚有沒(méi)有那個(gè)....。”
張倩臉色一紅，說(shuō)道：“你說(shuō)什麼了，昨晚我們蘇牧都沒(méi)做。”
“咦....?！?
張倩的回答，立馬引起一衆(zhòng)閨蜜的笑意。
叮咚。
正在這個(gè)是會(huì)後，門鈴聲響了起來(lái)。
季芳距離房門最近，快速走到門口，打開(kāi)了房門。
門口站著一箇中年男子。
“你是....。”
中年男子也是一愣，剛纔透過(guò)別墅的窗戶看到過(guò)好像跟蘇牧在一起的不是這個(gè)女子。
“請(qǐng)問(wèn)，蘇牧先生在嗎？”
“等一下?！奔痉键c(diǎn)點(diǎn)頭，轉(zhuǎn)身大聲吼道：“蘇牧有人找，蘇牧?！?
蘇牧走了出來(lái)，看到中年人，一愣，說(shuō)道：“這位先生你找我?！?
中年男子點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)道：“你就是蘇先生，初次見(jiàn)面，鄙人楊修，不知道我能不能進(jìn)來(lái)?！?
“請(qǐng)?！?
蘇牧將中年男子讓了進(jìn)來(lái)。
中年男子這才發(fā)現(xiàn)，屋裡居然四五個(gè)年輕漂亮的女子，大有深意的看了蘇牧一樣。
蘇牧哪裡還不明白中年男子眼神中的意味，當(dāng)場(chǎng)一愣，這讓他怎麼解釋，頓時(shí)讓他有一種抓狂的衝動(dòng)。
中年男子說(shuō)道：“蘇先生，不知道我們兩個(gè)能不能單獨(dú)談?wù)?。?
中年男子聲音雖然不大，但是卻清晰無(wú)比，張倩和季芳等人聽(tīng)得是一清二楚，紛紛起身說(shuō)道：“你們談，我還要上班，我先走了。”
“我也走了。”
不到一刻鐘的功夫，整個(gè)別墅走的是一個(gè)不剩。
蘇牧示意中年人坐下，說(shuō)道：“現(xiàn)在你該可以說(shuō)了吧！”