天天看小說

第24章 游泳訓練

訓練已經進行了近一個月,訓練的強度和艱苦程度在持續地增加,除了每天不定時的緊急集合外,越野跑的距離也在延長,這兩項訓練科目是最考驗人的。

訓練營邊上的河堤已經踩出了一條寬寬的路,比邊上都低了一截。附近的那片山坡林地,樹下的草都已經被踩光,泥土也被踩實了,估計即使很長一段時間沒人去踩,也不容易長出草來。更有隊員戲稱,山坡都已經被他們踩的矮下去一截了。

隊員們的第一套短袖、短褲的作訓服都已經穿爛了。

大伙都喜歡穿這些短裝參加訓練,沒有拖沓感,涼快,方便,緊急集合時穿著快速,雖然在烈日下不能遮蓋全身的皮膚,但隊員長時間訓練下來,全身早已被曬的起泡過,渾身黑黝黝,對日曬已經沒有太多感覺了。還有李業詡設計的貼身內褲,也讓隊員們異常鐘愛。

中間進行了第二次考核,考核科目比第一次多了一些,強度和難度也更大,還有一些隊員間協同完成的科目。

現在訓練營里剩下一百一十名隊員,又有三十五名隊員在訓練和考核中被淘汰,淘汰的人已經快接近半數,李業詡對這個數字還是比較滿意,只是離最終的考核時間還剩下二個月左右,不知余下的時間里還有多少隊員能堅持下來。

李靖使人傳話,叫李業詡專心訓練,這段時間李靖自己朝事、軍務比較繁忙,不要回去匯報情況,過些日子再說,只需把訓練情況記錄下來,并詳細寫一份從開始訓練至今的總結心得,過些日子送呈過去就行,有什么困難也先自己克服。

自李靖上次來視察已經過去十多天了,李業詡本打算回府去匯報一次訓練情況,聽到李靖這樣的傳話,隱隱感覺自己府上可能有什么事兒發生,也可能是發生的李靖身上,或者朝中。

卻沒法叫人去打探,李業詡只能更全心地投入訓練中。

-------------------------------

訓練強度不斷加大,一些生存上的考驗也慢慢開始,隊員們更是叫苦連天。

伙房伙食也不按時供應,有時候一天一頓,有時候一頓都沒有,就這么餓著肚子訓練。

隊員們被告知,這是抗饑餓訓練。

每天隊員們都機械般地完成各種訓練,疲憊不堪。只是這段訓練過程中沒有人因為訓練成績不理想被淘汰,更沒有因吃不消訓練主動退出的隊員。

隊員們都有些適應疲勞了。

接著要開始水中項目的訓練,包括游泳、潛水。

這天上午訓練完成后,隊員們進了餐廳驚奇地看到,中午的飯菜出奇的豐富,有魚有肉,飯還盡量吃,讓這段時間每天都餓著肚子訓練的隊員們欣喜若狂。

所有人都放開肚子吃,肚量大的竟然可以吃上好幾斤的米飯和饅頭,還有那么多的肉和菜,風卷殘云般,最后桌上所有的盤子都如洗過般干凈,不留一絲殘渣。

吃完飯,還有近半個時辰的休息時間,對這樣的近乎奢侈的待遇,隊員們有些不可置信。肚子飽了,這心思又活躍了,有很多隊員在嘀咕,這美食來的太容易,中午的休息時間也太難得,定不是好事情。

果然,午后集合時李業詡宣布,下午進行水中科目的訓練,讓吃飽飯是怕隊員餓的慌了,下水時發生肌肉痙攣而出現意外。

營中的隊員以北方士兵為主,南方人不太多。北方的士兵大多不會游泳,包括蘇定芳和鄭仁泰,李業詡的親衛也只有李成和李輝會游。

會游水的隊員有加上李業詡共十八名,這些隊員也成了臨時的水上教練兼救生員。

盛夏時節,灞河的水不算太大,隊員們站在河邊淺水里,很多人都有些發暈,雙腿發軟。

李業詡先跳下水,帶著幾名水性較好的隊員來回游了一趟,查看一下水流和水深情況如何。

岸上的隊員看著他們在水中瀟灑自如的樣子,兩眼放光,羨慕不已。李業詡的一干親衛更是吃驚不已,他們不明白,自己家的少爺何時會這么厲害的泅水本領了!?以前他們從來沒看到李業詡下水游泳過。

一圈游回來,感覺真是舒服。這盛夏時分,渾身都是汗,粘糊糊的,清涼的水上一泡,渾身清爽,那感覺不知有多美妙。

所有隊員都光著膀子,只穿著一條貼身的內褲,一眼看過去,河邊上一溜全都是肌肉緊繃的壯漢。

李業詡先在岸邊講解了在水中如何換氣,如何憋氣。

學游泳換氣是第一步。

到一水不太深的河灣處,隊員分批被趕下水,先在水中練換氣。第一批下水的是蘇定芳、鄭仁泰及李業詡的親衛,這幾位強悍的訓練營骨干在水中也有些不知所措。

站在水中李業詡再仔細地講了遍如何換氣:先吸一口氣,盡可能吸入多的空氣,把嘴和鼻浸入水中,然后憋到不能再憋的時候吐氣,吐氣時是吐一點氣后再憋一陣,再吐,如此反復。待憋不住了,再把嘴露出水面,一出水面就吸一大口,跟著就低頭,再次浸入水中,最大限度的減少腦袋出水時間。

講解了幾遍,又示范了幾次。

雖然講解的夠詳細,但到了水中,還是有人慌亂,沒掌握好節奏嗆了起來,喝了水。

所有隊員都輪流練習,幾次下來,待隊員們差不多都能站著換好氣了,再講接下來的劃水動作。

先在岸邊講解了幾遍如何劃水,如何變換動作,又下水,在水中講解一番,并演示各種劃水,動作轉換的方法。

講完接著就是練劃水,隊員還是分批下水。

李業詡和幾位臨時教練在一旁指導兼做救生工作,告訴隊員們不要慌,按照剛才講的動作和方法練習。

隊員們下了水,很多在岸上生龍活虎、矯健自如的隊員們在水中都不知如何動作了,手腳亂折騰,撲打著水花,連如何換氣也忘記了,有些變成了鐵砣子,直接沉下了水。

李業詡和幾位臨時教練又忙著救人,并手把手地教習隊員。

一些悟性好的隊員,一個下午練下來竟然都會狗刨式劃水了。蘇定芳和鄭仁泰更是游的最好的兩位,在淺水位置都可以抬起頭來游了。但前兩次考核特別優秀的陳雷,卻是個最標準的旱鴨子,一個下午,連換氣都沒學會。

“十八號,單獨留下訓練,今日不學會不能回營,李成你在一旁看著,”李業詡冷漠的聲音。可憐的陳雷只得留下來,在李成指導下練習換氣,劃水。

晚飯雖還是限量供應,也還算不錯,有肉,只是很多隊員喝了一肚子水,加上中飯吃的過飽,整個下午肚子鼓脹脹的,都不覺得餓。

等所有隊員都吃完了還算豐盛的晚餐,天都黑了,陳雷還沒回營。

接下來幾天,上午是場上訓練,下午全都是游泳訓練。

三天過后,大部分隊員已經能在灞河上自如地游來游去了。

而陳雷,在喝了足夠多的水,被臨時教練們救了多次,用自己頑強的意志力,學會了游泳。這小子身上就有一股不服輸的勁,每天練習游泳最用功,頗得李業詡贊賞。

接著李業詡又教隊員們學習游泳的各種姿勢,重點是自由泳和仰泳,這兩項是平常游泳時用的最多的姿勢。特別注重自由泳的技術動作教學,身體動作,節奏,換氣。自由泳是速度最快,也較省力的游泳方式。

一周后,所有隊員都能在灞河上輕松自如地游上幾個回來了。

隊員們游泳都熟練后,這訓練的強度又上了個等級。

每天的不定時緊急集合是不可少的,還有至少二十公里強度的越野跑步,場地上眾多的訓練項目,包括引體向上、俯臥撐等,而且基礎的格斗術也開始練習了。

李業詡宣布,所有隊員都已經掌握了游泳技巧,游泳也作為一項科目加入日常訓練中,每天都要練習,不論何種天氣,一天至少在河中游三個來回。

這里然灞河有約有六、七百米寬,三個來回就是三四公里,這比五公里強度的越野跑費力多了,雖然在水中全身感覺清涼,但隊員們游的都是兩眼發白。

只是竟有隊員能在河中抓到魚和蝦,讓整天食不果腹的隊員們興奮不已,放在岸邊一曬,竟被曬成了魚干,這魚干吃起來竟是那么美味…

第97章 李世民的大舉動第88章 各地的情報第18章 庫山之戰(中)第128章 松州之戰(二)第254章 長安風云四起(上)第110章 再次拒婚第24章 皇帝李世民第13章 征兵要提早開始了第177章 抵泗沘城下第262章 皇帝果然要對付世家第150章 平康坊的奇女子第163章 好戲開場第200章 突發情況第59章 踏上歸程第69章 薛延陀人的奇怪戰法第52章 雙河之戰第7章 鄭氏兄妹第80章 不堪一擊的頡利苾部第206章 好消息傳來第33章 血戰赤海(一)第97章 李世民的大舉動第20章 廟會第207章 不一般的關懷第163章 好戲開場第6章 長安西市第190章 新羅人不得不聽令第160章 千萬不能賜婚第173章 輕取蓋牟城第135章 武才人的馴馬之道第60章 其樂融融第257章 封賞并賜婚第87章 這小子還真行第16章 喜歡你第119章 河曲之戰(中)第93章 怎么會這樣?第70章 本帥要入回紇人的大營第88章 安北大都護府的設立第80章 諸事進行中第120章 帶曼蘇到我帳中來第183章 長孫無忌被冷落第36章 穿越莫賀延磧第237章 愿內附歸唐第47章 會師第203章 伏兵四起第129章 長孫無忌為何會如此?第15章 回府(下)第191章 很嫩的新羅女王第101章 新的軍隊管理模式第115章 檢校行軍大總管第122章 伏擊戰(上)第266章 出征天竺,沒了李業詡兄弟倆的份第8章 琴瑟之合第136章 松州之戰(十)第110章 再次拒婚第166章 百濟伏兵撤走了第84章 給皇后治病第44章 你膽子好大第180章 不得其解第16章 《出塞曲》第184章 擊潰高麗援軍第57章 回到長安第100章 各角色的目的是什么?第23章 阿史那社爾的奇怪請求第73章 大戰即將開始第253章 終于回家了第94章 那是曼蘇愿意的第10章 李恪告訴的秘密第98章 吳王李恪的心思第66章 北方有戰事第143章 凌煙閣功臣第140章 水師的建設第139章 終于明白第43章 新的作戰手段第174章 西北不平靜第116章 如何戰?第81章 太子的抱怨第60章 其樂融融第177章 抵泗沘城下第93章 怎么會這樣?第148章 有人上門來敲詐第242章 大軍出征倭國第142章 又結婚了第67章 遭遇伏擊第84章 大度設被擒第27章 大戰牛心堆(上)第28章 李恪母子第24章 皇帝李世民第236章 你為何不自立為王?第116章 如何戰?第268章 托孤?第9章 這是愛情嗎?第58章 連根拔除第201章 皇帝的詔命送達第180章 開城請降第54章 上元節第188章 李道宗的計謀:奇兵襲平壤第30章 朕看好你第51章 欲谷設跑了第159章 發現敵情第6章 顏如冰進府
第97章 李世民的大舉動第88章 各地的情報第18章 庫山之戰(中)第128章 松州之戰(二)第254章 長安風云四起(上)第110章 再次拒婚第24章 皇帝李世民第13章 征兵要提早開始了第177章 抵泗沘城下第262章 皇帝果然要對付世家第150章 平康坊的奇女子第163章 好戲開場第200章 突發情況第59章 踏上歸程第69章 薛延陀人的奇怪戰法第52章 雙河之戰第7章 鄭氏兄妹第80章 不堪一擊的頡利苾部第206章 好消息傳來第33章 血戰赤海(一)第97章 李世民的大舉動第20章 廟會第207章 不一般的關懷第163章 好戲開場第6章 長安西市第190章 新羅人不得不聽令第160章 千萬不能賜婚第173章 輕取蓋牟城第135章 武才人的馴馬之道第60章 其樂融融第257章 封賞并賜婚第87章 這小子還真行第16章 喜歡你第119章 河曲之戰(中)第93章 怎么會這樣?第70章 本帥要入回紇人的大營第88章 安北大都護府的設立第80章 諸事進行中第120章 帶曼蘇到我帳中來第183章 長孫無忌被冷落第36章 穿越莫賀延磧第237章 愿內附歸唐第47章 會師第203章 伏兵四起第129章 長孫無忌為何會如此?第15章 回府(下)第191章 很嫩的新羅女王第101章 新的軍隊管理模式第115章 檢校行軍大總管第122章 伏擊戰(上)第266章 出征天竺,沒了李業詡兄弟倆的份第8章 琴瑟之合第136章 松州之戰(十)第110章 再次拒婚第166章 百濟伏兵撤走了第84章 給皇后治病第44章 你膽子好大第180章 不得其解第16章 《出塞曲》第184章 擊潰高麗援軍第57章 回到長安第100章 各角色的目的是什么?第23章 阿史那社爾的奇怪請求第73章 大戰即將開始第253章 終于回家了第94章 那是曼蘇愿意的第10章 李恪告訴的秘密第98章 吳王李恪的心思第66章 北方有戰事第143章 凌煙閣功臣第140章 水師的建設第139章 終于明白第43章 新的作戰手段第174章 西北不平靜第116章 如何戰?第81章 太子的抱怨第60章 其樂融融第177章 抵泗沘城下第93章 怎么會這樣?第148章 有人上門來敲詐第242章 大軍出征倭國第142章 又結婚了第67章 遭遇伏擊第84章 大度設被擒第27章 大戰牛心堆(上)第28章 李恪母子第24章 皇帝李世民第236章 你為何不自立為王?第116章 如何戰?第268章 托孤?第9章 這是愛情嗎?第58章 連根拔除第201章 皇帝的詔命送達第180章 開城請降第54章 上元節第188章 李道宗的計謀:奇兵襲平壤第30章 朕看好你第51章 欲谷設跑了第159章 發現敵情第6章 顏如冰進府
主站蜘蛛池模板: 南澳县| 武隆县| 泗阳县| 肥东县| 博客| 金川县| 黄冈市| 宣武区| 马龙县| 图们市| 马公市| 西峡县| 武邑县| 南部县| 元江| 桂阳县| 云林县| 武穴市| 织金县| 灌云县| 丹寨县| 梅河口市| 开封市| 墨脱县| 修武县| 益阳市| 富源县| 普宁市| 千阳县| 正安县| 浠水县| 金湖县| 图木舒克市| 淮滨县| 九江县| 乳山市| 枣庄市| 即墨市| 霞浦县| 台东县| 湖南省|